Opgestaan om 07.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag
naar tv gekeken en gelezen. Namiddag gaan wandelen met de hondjes
en tv gekeken. Gewicht : kg push-ups : 35 X Sit-ups : 35 X
Bloeddruk : 132/68 Hartslag : 65 21ste dag van chronisch 3 pillen voor
de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond nog tv
gekeken en op de pc gewerkt.