Opgestaan om 07.00 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag naar schoonbroer gereden om te helpen met nieuwe luifel en daarna het hele huis gepoetst, inclusief ramen lappen. Namiddag tv gekeken. Gewicht : 81 kg push-ups : 35 X Sit-ups : 35 X
Bloeddruk : 136/67 Hartslag : 66 39ste dag van chronisch 3 pillen voor
de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond op pc
gewerkt en naar tv gekeken.