Opgestaan om 08.00 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag
naar tv gekeken en papierwerk gedaan. Namiddag naar staminee geweest en mijn vriendin naar de kapster. Gewicht : 81,8
kg push-ups : 35 X Sit-ups : 35 X Bloeddruk : 147/77 Hartslag :
68 45ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half
pilletje tegen cholesterol. Vanavond naar tv gekeken.