Opgestaan om 08.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag TV
gekeken en de krant doorgenomen op PC. Namiddag naar staminee geweest met Jan en Rina. Gewicht : kg push-ups : 40
X Sit-ups : 40 X Bloeddruk : 142/71 Hartslag : 65 72ste dag van
chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen
cholesterol. Vanavond naar TV gekeken en blog ingevuld.