Opgestaan om 08.00 Hr, koffie gedronken en en de hondjes
buitengelaten. Voormiddag naar tv gekeken, sigaretten gerold en naar mijn vriendin thuis vertrokken. Namiddag
naar de BBQ gereden bij mijn dochter en haar vriend. Gewicht : 80,4 kg push-ups : 40
X Sit-ups : 40 X 109ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk
en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond blog ingevuld en wat TV
gekeken.