Opgestaan om 07.30 Hr, koffie gedronken en en de hondjes
buitengelaten. Voormiddag naar tv gekeken, sigaretten gerold en naar Anja's gereden. Namiddag hondjes uitgelaten en naar TV gekeken. In de late namiddag naar huis gereden en nog even 'n ijsje gaan eten met Michke. Gewicht :
kg push-ups : 40 X Sit-ups : 40 X 111de dag van chronisch 3 pillen
voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond blog
ingevuld en wat TV gekeken.