Elke dag twee tot drie koppen groene thee drinken is goed voor de lijn. Door het dagelijks drinken van de thee vallen mensen zonder iets extra's te doen gemiddeld 1,3 kilo af in vier tot twaalf weken. De drank zorgt er ook voor dat mensen die al afgevallen zijn, niet zo snel opnieuw aankomen.
Onder lijners had groene thee al een positief imago, maar het gunstige effect is nu voor het eerst door biomedicus Rick Hursel van de Universiteit Maastricht wetenschappelijk vastgesteld.
Hursel promoveert op 15 april op een analyse van lijnen met behulp van natuurlijke ingrediënten. Volgens Hursel is ook het eiwitdieet, zoals het bekende van Dr. Frank, effectief. Het volgen van een eiwitdieet in combinatie met groene thee drinken leidt echter niet tot extra veel gewichtsverlies, aldus de promovendus. Goed slapen helpt weer wel. Catechine en cafeïne De combinatie van twee stofjes in de thee, catechine en cafeïne, veroorzaakt het stimulerende effect op de vetverbranding, aldus Hursel. Cafeïne zit ook in koffie, maar veel koffiedrinken heeft niet hetzelfde effect op de lijn, omdat koffie geen catechine bevat. Veel eiwit eten is wel positief, omdat eiwit moeilijk door het lichaam wordt afgebroken en tegelijk snel een verzadigd gevoel geeft, waardoor de lijner vanzelf minder gaat eten. "Geen wondermiddel" Groene thee mag onbeperkt worden gedronken, maar volgens de promovendus bewerkstelligt meer theedrinken niet ook meer gewichtsverlies. Hursel: "Het is geen wondermiddel. Wie echt wil afvallen, moet natuurlijk meer doen dan groene thee drinken. Maar wie elke dag deze thee drinkt en verder niks doet, verliest gemiddeld 1,3 kilo aan lichaamsgewicht in een tot drie maanden.''
De oorspronkelijk Aziatische drank lijkt een echte 'gezondheidsbevorderaar' te zijn, zegt Hursel. ,,Er zijn positieve effecten gevonden voor hart- en vaatziekten, kanker, Alzheimer en de ziekte van Parkinson. In Maastricht gaan we nu uitzoeken of het drinken van groene thee ook helpt om te voorkomen dat vet in het lichaam wordt opgeslagen. Dat is dus een stap voor de verbranding van vet als energieleverancier.''
Bron : hln
Reacties op bericht (33)
17-05-2011
Drink het met regelmaat Fjak@ en t is ook nog lekker ...Veel liefs... !!
Hallo Fjak@... geniet nog van een aangenaam fijne dag ... Veel liefs ... knuffffff... Dierenopvoedster & Magnetiseur Miryam
17-05-2011 om 15:59
geschreven door Miryam
16-05-2011
.
16-05-2011 om 23:01
geschreven door Ikke wie anders zo laat nog op pad
Avondgroetjes nou ja avond zeg maar bijn nachtgroeten
16-05-2011 om 22:38
geschreven door Buikdansblogje
Trucker_John komt met zijn 10 tonner truck door de blogs gereden met zijn vriend Zeno_Blog
.
16-05-2011 om 21:47
geschreven door Trucker_John & Zeno_Blog
groene thee is ook gezond fjaka
een fijne avond ...groetjes van bo
16-05-2011 om 21:13
geschreven door boomer
Lana en Pip wensen jullie een warme groet
Ik kom je een fijne dinsdag wensen
Het geluk vermenigvuldigt zich slechts wanneer je het met iemand deelt.
16-05-2011 om 19:48
geschreven door lana & Pip
kleuren ...
wat een kleurenpracht ! een mooi begin om de week te starten ....
veel groetjes van meeuw
16-05-2011 om 19:21
geschreven door meeuw
Avond groetjes
Een goede start van de nieuwe week Fjaka!
Fijne avond!
Beoordeel het paard,
niet naar zijn zadel.
Groetjes van Catootje
16-05-2011 om 19:02
geschreven door Carla
Terug van even weggeweest....
En dan ga ik natuurlijk eerst bij de blogvrienden op ronde om te zien of alles nog ok is! Allé.. met zijn allen aan de groene thee... als dan de prijs plots drastisch stijgt wegens niet kunnen volgen, dan zit jij er voor iets tussen haha... Een dikke knuffel van mij.
16-05-2011 om 16:48
geschreven door natoken
goede middag Fjak@
en het is lekker drink ik redelijk veel
Ik kom je een geweldige maandag wensen Liefs en knuffeltjes Frieda
16-05-2011 om 14:47
geschreven door Frieda
en het smaakt nog goed ook, Fjaka
Vele lieve groetjes vanwege Annie & Rogier
16-05-2011 om 13:16
geschreven door Annie & Rogier
Een fijne start van...met lieve groetjes voor mijn Mateke
Weeral het begin van een nieuwe week
Met lieve groetjes en een lach
Wens ik al mijn vrienden
Een fijne start
Veel liefs
16-05-2011 om 11:59
geschreven door eliane
Het is me gelukt om een crea te plaatsen Fjak@
Je kunt tegenwoordig al zoveel worden Dat ik maar gewoon blijf wie ik ben
Een
prachtige,aangename week kom ik je wensen Liefs van mij X
16-05-2011 om 11:57
geschreven door valerieke
Goedemorgen lieve Fjaka
Maandag begin van een
nieuwe week. Lieve
groetjes van blogvriend Ton/Franciscus.
16-05-2011 om 11:28
geschreven door Ton
Hallo ...
"
16-05-2011 om 11:23
geschreven door marcella
als het bij die anderhalve kilo gewichtsverlies stopt Fjak@...anders ben je na een paar jaar al je kilo's kwijt....en morgen maken ze ons terug wat anders wijs... net zoals met het zout die onlangs in het nieuws kwam
Een aangename week toegewenst vanwege Amor Fati !
Originaliteit is vaak een hoeveelheid vooroordelen
Uit de vooroordelen van een mens kan men het snelst een oordeel over hem vormen
16-05-2011 om 11:05
geschreven door Amor Fati
Een goede start van deze week
Begin de Maandagmorgen Met een Vrijdagavond humeur.
Een hele fijne Maandag Liefs van Gré
16-05-2011 om 11:02
geschreven door Gré
goede morgen fjaka
voor we aan een nieuwe werkweek beginnen eerst even hier langs komen met vele groetjes, maak er een mooie week van, veel liefs
16-05-2011 om 10:31
geschreven door besoto
fijne week
warme groetjes, Greetje
16-05-2011 om 10:19
geschreven door greetje
haha
die ga ik dan eens proberen , ik ben een theedrinker , maar na al dat " rumoer" over groene thee een paar jaar geleden , durfde ik het niet ! en dat lopen , ik doe het op mijn tempo , alleen het gezelschap mankeert , jammer .
16-05-2011 om 10:19
geschreven door ani
Fijne maandag groetjes
Ik kom jullie een toffe en aangename week wensen geniet ervan.Heb dat hier aandachtig gelezen van die groene thee er zou ook een beetje af mogen bij mij maar ik lust het echt niet maar ga het toch proberen
Als je zo'n vriend ontmoet, dan ben je rijker dan een oliesjeik
en gelukkiger dan je ooit had durven dromen.
Liefs en knuff
16-05-2011 om 09:39
geschreven door ornitogalen
Maandaggroetjes..
Goedemorgen Fjak@, Mooi geschreven, drink graag thee.
Wens u een mooie nieuwe week toe, een fijne maandag Bedankt voor uw lieve bezoekje Knufje en liefs, Indra-
16-05-2011 om 09:37
geschreven door Indra-
Lieve groetjes dikke knuffel maatje
16-05-2011 om 09:26
geschreven door Diana
Ik kom je een fijne week wensen.
Awel nu ga ik groene thee drinken, ben 2 kilo aangekomen.
16-05-2011 om 08:51
geschreven door annie
Fijne nieuwe week vrienden
Dit is zeer lekker die groene thee,twee maal per week
Ook bloemen, bloeien op, in een boeket Liefs Nikki
16-05-2011 om 08:26
geschreven door Nikki
Goedemorgen Fjak@
Toen de dieren nog konden spreken.
We zijn vandaag maandag 16 mei en ook terug reeds in de helft van deze meimaand.Ik wens Jullie ALLEN een mooie en gezellige maandag alsook een goed begin van deze nieuwe week toe met vele lieve en hartelijke groetjes vanwege Jos.
16-05-2011 om 07:56
geschreven door Jos Vande Ghinste
Ik lust helemaal geen thee !!!
Deze 2 hondjes komen je een fijne maandag wensen Fjaka en ik ook natuurlijk leuke week ! groetjes van mij..
16-05-2011 om 06:51
geschreven door lydie
Ik ben op weg met men kruiwagen ...om groene thee !
Het dagje wacht,
met misschien een zonnetje dat lacht.
Maar hoe dan ook, de zon komt van binnen,
dus laten we daar maar mee beginnen.
wat je ook doet geniet ervan
knuff..& liefs Jeske
16-05-2011 om 06:09
geschreven door Jeske
Goedemorgen Fjaka
Ik wens je.... Een goed begin van een nieuwe week
16-05-2011 om 05:44
geschreven door Marijke
Beste Fjak@
Regen valt uit de lucht, ik kijk er naar met een diepe zucht.
Regen is er nodig, het is geen luxe, dus niet overbodig.
EEN MOOIE DAG EN LIEVE GROETJES RACHEL
16-05-2011 om 05:44
geschreven door Rachel Belmans
fijne maandag en een goede start van de nieuwe week
Een ander begrijpen waar je over praat, dat zijn vrienden waar het in het leven om gaat. Lieve groetjes van Freddy en Patty en een dikke knuffel van onze drie kapoentjes.
16-05-2011 om 03:42
geschreven door Patty en Freddy
Hallo
16-05-2011 om 00:39
geschreven door Athea
Mooie week gewenst
Hier ben ik , om u een zeer mooie en aangename nieuwe week te komen wensen...
!!
