Archief

Het weer.

Vaak zwaarbewolkt of nevelig en meestal droog.

Vanochtend was er kans op een bui in het noorden. Later werd het overal vaak droog. Het is eerst wisselend bewolkt met op sommige plaatsen mooie zonnige perioden en soms lage wolken of wat nevel, zoals in de Ardennen. Na verloop van tijd werd het wisselend tot soms zwaarbewolkt.

We haalden maxima van 16 of 17 graden in de Ardennen en aan zee, 18 of 19 graden in het centrum tot 20 of 21 graden in de Kempen en omgeving nabij Luik.

De wind was zwak tot matig uit zuid tot zuidoost.

Actueel.

WELKOM WOLF

Hardloopster in Nederlands natuurpark gebeten door vermoedelijke wolf: omstaanders jagen dier weg

Een Nederlandse jogster is zondagmiddag in Nationaal Park De Hoge Veluwe twee keer in haar been gebeten door wat vermoedelijk een wolf was. Dat meldt de provincie Gelderland. De vrouw liep op dat moment over een van de officiële wandelpaden toen ze plots werd aangevallen. Enkele omstaanders konden het dier verjagen.

De hardloopster werd meteen overgebracht naar het ziekenhuis, waar ze behandeld werd aan haar verwondingen. Er werd ook DNA afgenomen om met zekerheid te kunnen vaststellen of het om een wolf ging. De resultaten van dat onderzoek worden later verwacht.

De provincie Gelderland is ondertussen in overleg met de gemeente Ede en het beheer van het Nationaal Park. Ze bereiden mogelijke maatregelen voor, mocht blijken dat het om een wolf gaat die opnieuw dergelijk gedrag zou vertonen.

De provincie heeft het voorval nog niet gemeld bij het Wolvenmeldpunt, zegt coördinator Glenn Lelieveld. Hij heeft dan ook geen aanwijzingen gezien dat het daadwerkelijk om een wolf gaat, zegt hij in een eerste reactie.

“Het is heel vervelend voor de hardloopster, maar is dit veroorzaakt door een wolf? Ik heb geen foto’s of ander bewijsmateriaal gezien, terwijl er kennelijk zoveel omstanders waren. Het lijkt me iets te voorbarig om te zeggen dat het ‘vermoedelijk’ een wolf is. De kans dat het een hond is geweest, is statistisch gezien heel hoog.”

Terug in de tijd: woensdag 14 april 2010.

Niet gelopen. Het werd de 8^e dag dit jaar zonder run.

Gevolgd: Lochristi – Evergem U15 Oost-Vlaanderen

Wedstrijd zonder spanning door het klassenverschil.

Eindstand 0-7.

De run vandaag.

We blijven sukkelen met de verkoudheid. Het wassen en verfrissen in open lucht zaterdag zal er blijkbaar geen deugd aan gedaan hebben. Ik hoop nu toch op spoedige beterschap. Dus ondanks het gesnotter toch weer een deftige run afgewerkt. Dit was meer dan voldoende. Gans de week zal het allicht weer vrij rustig blijven.

En neen, geen wolf tegen gekomen tijdens de run. Ook geen hond. Beide zijn trouwens even rampzalig als je ze ontmoet. Ik vind het alvast heel erg voor deze dame. Dan ga je eens even het looppad op voor een ontspannende run. Zo zie je maar, het kan even anders aflopen!

Details: 5.05/km -548 c – 172 pasfrequentie – 16,1°.

Uitslag wedstrijd La foulée anvinoise - Anvaing - 12 april 2025 - 410 deelnemers:

1   Vico Victor - 0h40m45s - 3m20s - 18,03 - SE - 1

2   Demuynck Emmanuel - 0h41m37s - 3m24s - 17,66 - SE - 2

3   Van Den Brulle Jo - 0h43m51s - 3m35s - 16,75 - V1 - 1

4   Moriau Thomas - 0h45m25s - 3m42s - 16,17 - SE - 3

5   Bralion Louis - 0h45m31s - 3m43s - 16,14 - SE - 4

6   Durillon Fabien - 0h45m38s - 3m44s - 16,10 - SE - 5

7   Loquet Thomas - 0h45m47s - 3m44s - 16,05 - V1 - 2

8   Dewaele Matteo - 0h46m7s - 3m46s - 15,93 - EH - 1

9   Goesaert Jan - 0h46m15s - 3m47s - 15,88 - V2 - 1

10  Lefebvre Jérôme - 0h46m20s - 3m47s - 15,85 - SE - 6

11  Leroy Remy - 0h46m32s - 3m48s - 15,79 - SE - 7

12  Trifin Jonathan - 0h46m55s - 3m50s - 15,66 - V1 - 3

13  Sarrazin Benoit - 0h46m57s - 3m50s - 15,65 - V1 - 4

14  Billet Grégory - 0h47m36s - 3m53s - 15,43 - V2 - 2

15  De Coen Emmanuel - 0h48m23s - 3m57s - 15,18 - SE - 8

16  Deweer Sebastien - 0h48m41s - 3m58s - 15,09 - SE - 9

17  Clinquart Gilles - 0h48m52s - 3m59s - 15,03 - V1 - 5

18  Moulin Rémy - 0h48m53s - 3m59s - 15,03 - SE - 10

19  Pluquet Sébastien - 0h49m9s - 4m01s - 14,95 - SE - 11

20  Vangrootenbruel Ludov. - 0h49m44s - 4m04s - 14,77 - V1 - 6

21  De Munck Tanguy - 0h49m57s - 4m05s - 14,71 - V1 - 7

22  Verdebout Julien - 0h50m08s - 4m06s - 14,65 - SE - 12

23  Villet Kévin - 0h50m13s - 4m06s - 14,63 - SE - 13

24  Debroux Stefan - 0h50m27s - 4m07s - 14,56 - V2 - 3

25  Heleu Mathéo - 0h50m38s - 4m08s - 14,51 - EH - 2

26  Daye Yaël - 0h50m42s - 4m08s - 14,49 - EH - 3

27  Charlet Victor - 0h50m47s - 4m09s - 14,47 - SE - 14

28  Knockaert Fabien - 0h50m48s - 4m09s - 14,46 - V2 - 4

29  Bourgois Gérémy - 0h51m04s - 4m10s - 14,39 - SE - 15

30  Dujardin Virginie - 0h51m06s - 4m10s - 14,38 - A1 - 1

31  Pourtois Tom - 0h51m08s - 4m10s - 14,37 - SE - 16

32  Gossuin Cyril - 0h51m23s - 4m12s - 14,30 - EH - 4

33  Delmeule Michel - 0h51m33s - 4m12s - 14,25 - V2 - 5

34  Bauts Olivier - 0h51m52s - 4m14s - 14,16 - V1 - 8

35  Dusausoit Eddy - 0h51m54s - 4m14s - 14,15 - V2 - 6

36  Vercouter Diego - 0h52m21s - 4m16s - 14,03 - SE - 17

37  Allard Antoine - 0h52m46s - 4m18s - 13,92 - SE - 18

38  Mestag Benoit - 0h52m56s - 4m19s - 13,88 - V1 - 9

39  Rozel Nathan - 0h53m00s - 4m20s - 13,86 - SE - 19

40  Dillies Pierre-Eloi - 0h53m21s - 4m21s - 13,77 - SE - 20

41  Nicolas Charles - 0h53m30s - 4m22s - 13,73 - EH - 5

42  Westerlinck Stefaan - 0h53m33s - 4m22s - 13,72 - V1 - 10

43  Michel Bruno - 0h53m37s - 4m23s - 13,70 - V2 - 7

44  Lallemand Julien - 0h53m42s - 4m23s - 13,68 - SE - 21

45  Laebens François - 0h53m44s - 4m23s - 13,67 - SE - 22

46  Fontaine Robert - 0h53m46s - 4m23s - 13,66 -  V1 - 11

47  Deboever Guillaume - 0h53m49s - 4m24s - 13,65 - SE - 23

48  Poulaert Louis - 0h53m49s - 4m24s - 13,65 - SE - 24

49  Diricq Nolwenn - 0h53m58s - 4m24s - 13,61 - DA - 1

50  Slagmolen Océane - 0h54m07s - 4m25s - 13,57 -  DA - 2

51  Mercier Jonas - 0h54m07s - 4m25s - 13,57 - SE - 25

52  Dequin Frédéric - 0h54m19s - 4m26s - 13,53 - V1 - 12

53  Vercruysse Thibaut - 0h54m21s - 4m26s - 13,52 - SE - 26

54  Geiregat Nico - 0h54m24s - 4m26s - 13,50 - V2 - 8

55  Michel Michael - 0h54m24s - 4m26s - 13,50 - V2 - 9

56  Vanderlinck Cyril - 0h54m26s - 4m27s - 13,50 - SE - 27

57  Dujardin Catherine - 0h54m39s - 4m28s - 13,44 - A1 - 2

58  Falce David - 0h54m39s - 4m28s - 13,44 - V3 - 1

59  Famelart Loic - 0h55m7s - 4m30s - 13,33 - SE - 28

60  Decourty Thibaut - 0h55m18s - 4m31s - 13,28 - V1 - 13

61  Pieraert Guy - 0h55m29s - 4m32s - 13,24 - V3 - 2

62  Denoel Franck - 0h55m31s - 4m32s - 13,23 - V2 - 10

63  Marichal Léopold - 0h55m43s - 4m33s - 13,18 - SE - 29

64  Vandenbroucke Gino - 0h55m46s - 4m33s - 13,17 - V3 - 3

65  Kimpe Guillaume - 0h55m48s - 4m33s - 13,17 - SE - 30

66  Aupaix Vincent - 0h55m59s - 4m34s - 13,12 - V2 - 11

67  Goebeert Sébastien - 0h56m0s - 4m34s - 13,12 - V2 - 12

68  Brixy Gilles - 0h56m23s - 4m36s - 13,03 - V1 - 14

69  Berte Matteo - 0h56m23s - 4m36s - 13,03 - SE - 31

70  T Kindt Victor - 0h56m31s - 4m37s - 13,00 - SE - 32

71  Van De Putte Chr. - 0h56m37s - 4m37s - 12,98 - V1 - 15

72  Decruyenaere G. - 0h56m45s - 4m38s - 12,95 - SE - 33

73  Van Hulle - 0h56m50s - 4m38s - 12,92 - V1 - 16

74  Casterman Arnaud - 0h56m59s - 4m39s - 12,89 - SE - 34

75  Roisse Goeffrey - 0h57m1s - 4m39s - 12,88 - V1 - 17

76  Pirotte Jarno  - 0h57m22s - 4m41s - 12,80 - SE - 35

77  Pierrot Sebastien - 0h57m27s - 4m41s - 12,79 - V1 - 18

78  Durant Luc - 0h57m37s - 4m42s - 12,75 - V2 - 13

79  Laurent Alex - 0h57m39s - 4m42s - 12,74 - V3 - 4

80  Dujardin Auxanne - 0h57m40s - 4m42s - 12,74 - DA - 3

81  Deronne Rémi - 0h57m44s - 4m43s - 12,72 - SE - 36

82  Jouret Julien - 0h57m54s - 4m44s - 12,69 - V1 - 19

83  Daye Stéphane-César - 0h58m5s - 4m44s - 12,65 - SE - 37

84  Van Ceunebroeck M. - 0h58m7s - 4m45s - 12,64 - V2 - 14

85  Cloet Jean-Chr. - 0h58m8s - 4m45s - 12,63 - V1 - 20

86  Patoor Dirk - 0h58m11s - 4m45s - 12,63 - V4 - 1

87  Evrard Arnaud - 0h58m12s - 4m45s - 12,62 - SE - 38

88  Diricq Héloïse - 0h58m13s - 4m45s - 12,62 - DA - 4

89  Dickx Katrien - 0h58m15s - 4m45s - 12,61 - A1 - 3

90  Froissart Fabrice - 0h58m15s - 4m45s - 12,61 - V2 - 15

91  Bralion Cédric - 0h58m18s - 4m46s - 12,60 - V1 - 21

92  Dewaele Jean - 0h58m21s - 4m46s - 12,59 -  EH - 6

93  Dorchy Sébastien - 0h58m32s - 4m47s - 12,55 - SE - 39

94  Duquenne Mireille - 0h58m37s - 4m47s - 12,53 - A1 - 4

95  Selvais Dorian - 0h58m38s - 4m47s - 12,53 - SE - 40

96  Tits Michel - 0h58m40s - 4m47s - 12,52 -  V3 - 5

97  Van Glabeke Youri - 0h58m48s - 4m48s - 12,49 - V1 - 22

98  Romain Yoann - 0h58m55s - 4m49s - 12,47 - V1 - 23

99  Murez Marjorie - 0h59m00s - 4m49s - 12,45 - A2 - 1

100Amorison Luc - 0h59m01s - 4m49s - 12,45 - V2 - 16

Het weer.

Zwaarbewolkt met perioden van regen of buien.

Vandaag zondag begon de dag met vrij veel bewolking die op sommige plaatsen nog aanleiding kon geven tot wat regen of buien. In de namiddag werden de buien zeldzamer (tegen de middag enkel nog in het oosten van het land). Daarna werd het op de meeste plaatsen droog (op een geïsoleerd buitje na) met afwisselend zon en wolken. In het westen van het land kon het zelfs nog vrij zonnig worden.

Het werd minder warm dan zaterdag met maxima van 13 à 14 graden in de Hoge Venen en tot 18 à 19 graden in de Kempen.

De wind waaide matig uit het zuidwesten, en aan de kust soms vrij krachtig, met rukwinden van 40 tot 55 km/u.

Actueel.

ROKEN

De Stichting tegen kanker lanceert voor de vierde keer haar rookstopcampagne ‘Buddy Deal’. Met die actie wil de stichting rokers uitdagen om in de maand mei te stoppen met roken. Ze worden daarbij gesteund door hun buddy: een vriend, familielid of collega die hen motiveert en een kleine beloning belooft als ze slagen. Uit cijfers blijkt dat in ons land bijna een op de vijf mensen rookt, maar dat 73,5% van de rokers wil stoppen.

Terug in de tijd: dinsdag 13 april 2010.

15km500 gelopen. Chrono 1:16:06. 4.53/km. Gestart om 16.30 uur. Temperatuur 14°. Wat last van de sinussen. Komt waarschijnlijk door het wisselvallig weertje: afwisselend koud en, als het zonnetje er door komt, warm. Dus het gaat nog steeds niet zoals ik het zou willen.

De run vandaag.

Herstellen van de wedstrijd. Toch bijna 10 km gelopen. Had ik eigenlijk niet verwacht. Het liep dus beter dan gedacht.

Details: 5.44/km – 622 c – 169 pasfrequentie – 13,3°.

Het weer.

Vandaag zaterdag werd het zonnig en warm met maxima tussen 19 graden in de Hoge Venen en 25 graden in de Kempen. In de loop van de namiddag kwam er meer hoge bewolking opzetten vanaf het zuiden maar het bleef droog.

De wind waaide zwak tot matig uit oost tot zuidoost, toenemend tot matig uit het zuiden.

Actueel.

ZIEKENHUISVERBLIJVEN

In 2023 zijn er in ons land 5,6 miljoen ziekenhuisverblijven geregistreerd. De meest verblijven werden geregistreerd in het Vlaamse Gewest: grofweg 3,5 miljoen, tegenover 1,7 miljoen in het Waalse Gewest en ongeveer 425.000 in het Brussel hoofdstedelijk Gewest. Voor heel België steeg het aantal verblijven met 5% ten opzichte van het jaar voordien.

In de cijfers wordt een onderscheid gemaakt tussen klassieke hospitalisaties (een opname waarbij de patiënt moet overnachten) en hospitalisaties voor een dag.

De meest voorkomende chirurgische ingrepen voor klassieke hospitalisaties waren percutane ingrepen aan het hart (zonder dat er sprake was van een hartinfarct), vervanging van het kniegewricht en vervanging van het heupgewricht. Een kwart van de chirurgische hospitalisaties voor een dag hadden dan weer verband met oogingrepen.

Terug in de tijd: maandag 12 april 2010.

12km300 gelopen (20 rondjes Finse piste). Chrono 1:01:18. 4.56/km. Temperatuur 15°. De strakke wind maakte het moeilijk lopen. Het ging dus niet echt goed.

De run vandaag.

Wedstrijd: acrho – 12 april 2025 - Anvaing – La foulèe anvinoise – 12km300.

Anvaing is een dorpje in de Belgische provincie Henegouwen en een deelgemeente van de Waalse gemeente Frasnes-lez-Anvaing. Anvaing was een zelfstandige gemeente voordat ze bij de gemeentelijke herindeling van 1977 toegevoegd werd aan de gemeente Frasnes-lez-Anvaing.

In het dorp ligt ook het kasteel van Anvaing. Dit kasteel is een zogenaamde waterburcht, eigendom en hoofdverblijfplaats van de graaf de Lannoy. Het kasteel is streng symmetrisch en heeft 4 hoektorens, die in de 19de eeuw werden verbouwd. Het interieur is Frans, en telt verschillende salons. De trap is in empirestijl uitgewerkt. De 18de-eeuwse tuinen zijn ook Frans van stijl en werden op last van de markies Jean de Mesgrigny aangelegd. De grote vijver aan het kasteel is gevuld met water uit de naburige rivier, de Rhosnes. Op 28 mei 1940 was het kasteel het toneel van een belangrijke historische gebeurtenis: de Belgische capitulatie voor de Duitsers werd er ondertekend. Het kasteel is niet voor publiek toegankelijk. En dat is jammer natuurlijk.

Dus dan maar gekeken wat er wel nog zoal te bekijken is in de gemeente. En eigenlijk is dat niet zoveel. Zoals andere gemeenten daar in de buurt is het vooral de kerk die in het oog springt. Die was wel toegankelijk. Dus even binnengewipt en wat rond gekeken. Er zijn wel wat kunstige stukken te bewonderen. Anvaing heeft blijkbaar ook een paar missionarissen in de wereld. En in juli dit jaar staat er een bedevaart naar Frankrijk op het programma zag ik.

Helemaal rond de kerk is de begraafplaats. Ik wandel er even rond. Doe ik trouwens graag. Even tot rust komen op wat voor velen de laatste rustplaats is. Moet kunnen vind ik.

Maar eigenlijk is tot rust komen in het centrum van deze gemeente geen probleem. Alles lijkt bijna te slapen. Is men met zijn allen aan de middagsiësta bezig? Wie zal het zeggen! Dan maar even verder gewandeld en een blik geworpen op de voetbalterreinen. Inderdaad, terreinen, want er waren er zowaar twee. Iets wat je hier niet direct zou verwachten. De staat ervan was niet meer optimaal maar dat is natuurlijk wel bijna overal zo in de provinciale reeksen.

Eens je het centrum uit bent kan je beginnen wandelen. Wandelwegen in overvloed. Het moet heerlijk zijn om er hier op een mooie zomerdag enkele van te doen.

Maar ik keer terug naar het centrum. Tijd om aan de run te beginnen denken. Ik zie zomaar een bordje met 12 erop geschreven. Van hier af aan mag je beginnen dromen van de finish. Maar dat is voor straks. Eerst naar de inschrijving en dus naar het gemeenteschooltje.

Een kleine school. Ik vermoed kleuter- en lager onderwijs. Er is een zandbak en een speeltuin. En er zijn natuurlijk klasjes. En een refter. Daar kunnen we ons inschrijfgeld van 5 euro betalen. Ik zoek de kleedkamers op. Eigenlijk zijn die er niet. Op de speelplaats is een kleine ruimte afgemaakt met wat zeilen en daar zullen we ons straks moeten verfrissen. Je kan niet alles hebben in het leven denk ik zo. Gelukkig is het prima weer met zo’n 24 tot 25°. We hadden het slechter kunnen treffen.

Nadat ik had gezien dat ‘Jean Jogging Photos’ alweer de meest verrassende en mooie foto’s aan het nemen was konden we stilaan aan de run beginnen denken. Gedaan met lanterfanten.

Wat zouden de obstakels worden vandaag? Nu ja, het hiervoor reeds vermelde weer allicht op de eerste plaats. Een temperatuur van 25° is niet niks. Zeker als je het parcours bekijkt en ziet dat het opnieuw veel op en neer gaat. Maar dat begint stilaan te wennen. Alhoewel, een super bergop loper zal ik niet meer worden. Dat is dus telkens hoe dan ook afzien. En dan heb je ook nog eens de wind. Het lijkt er op dat er, ondanks de warme temperaturen, toch een stevige bries staat. Dat heb je natuurlijk wel meer in dit open en weidse landschap. En alsof dat alles nog niet voldoende is hebben we dus ook nog de verkoudheid. Veel last heb ik er niet echt van, maar optimaal is het toch zeker niet. Het wordt dus afwachten wat deze cocktail van factoren zal teweeg brengen. Maar ik had vooraf gelezen: ‘Believe in yourself and all that you are; know that there is something inside you that is greater than any obstacle’. Met deze wetenschap zou ik het moeten doen. Dit zou mij moeten vooruit stuwen. Was het maar waar natuurlijk!

Ik had mij voorgenomen om niet supersnel te starten. Zo’n tempo onder de 4.30/km was meer dan voldoende. De eerste kilometers waren dan ook een meevaller met 4.24 4.19 en 4.18. Maar dit mooie liedje bleef helaas niet duren. Tussen kilometer 3 en 4 kregen we een helling van 4% en van verschillende honderden meters lang voor de voeten. Tempo amper nog 4.54/km. Dat was toch reeds een eerste serieuze opdoffer. En dit nog vrij vroeg in de wedstrijd!

Maar hoe zit het nu eigenlijk met die verhouding tussen een heuvel en mij. Sommige lopers vermijden heuvels het liefst. Maar ik niet eigenlijk. Het is gewoon zo dat ze in de buurt moeilijk te vinden zijn en dat ik ze dus moeilijk in een training kan opnemen. En een brug is niet te vergelijken met honderden meters vrij steil bergop lopen. Het is natuurlijk wel zo dat bergop hardlopen een van de beste manieren is om kracht, uithoudingsvermogen en snelheid op te bouwen. Heuvels moedigen ook een betere loopvorm aan, betrekken belangrijke spiergroepen en maken vlak terrein makkelijker. De sleutel tot het effectief lopen van heuvels is om inspanning te handhaven, niet tempo. In plaats van te proberen dezelfde snelheid te houden als op vlakke grond, focus je op hardlopen met een goede houding, het verkorten van je pas en het bewegen van je armen. We zouden er moeten aan denken om de grond weg te duwen bij elke stap in plaats van te klimmen.

En dan heb je nog het andere uiterste. Bergaf lopen. Dit is eigenlijk even belangrijk. In plaats van bij elke stap te remmen, moet je iets voorover leunen. je laten gaan. Even zweven!

Omarm alzo de uitdaging van heuvels zegt men mij, en je wordt een veerkrachtiger, goede bergop loper.

Ik neem het allemaal voor waar aan maar het blijft lastig. Maar goed, een derde van de wedstrijd zit er reeds op. Daar trek ik mij nu aan op. Maar het is nog ver natuurlijk.

Kilometers 5 en 6 gaan in iets dalende lijn wat het tempo enigszins toch ten goede komt. Opnieuw 4.21 (km 5) en dan naar 4.37 (km 6). Dan gaat het helaas terug in stijgende lijn. Zware kilometers zijn dit met stijgingspercentages tot 6%. Km 7 4.57, km 8 5.09, km 9 5.14 en km 10 5.13.

Maar dan zijn we zowaar boven en op het hoogste punt gekomen en zie ik in de verte reeds de kerk te voorschijn komen. Daar moeten we naartoe denk ik. De aankomststreep is bijna aan de voordeur van de kerk gelegen. Maar echt vlot loopt het toch niet meer in km 11 5.02. De laatste kilometer is het nog eens alles geven wat we in huis hebben. Die kunnen we beëindigen in 4.40. Maar de warmte heeft zijn tol geëist. Toch efkens een paar seconden nodig om te recupereren. En dan maar wat verfrissing opzoeken! Dat vooral hebben we nu nodig!

Het weer.

Droog en helder met op vele plaatsen nevel of mist.

Vandaag werd het, na het optrekken van nevel of mist, zonnig met wat hoge sluierwolken.

De maxima lagen tussen zo'n 14 graden aan zee tot 19 à 20 graden in de Kempen en in Belgisch Lotharingen.

De wind waaide zwak uit zuidwestelijke of veranderlijke richtingen, later neigend naar noord tot noordoost.

Actueel.

DIENSTPLICHT

De helft van de Vlamingen (50,8%) is voorstander om de verplichte dienstplicht van één jaar opnieuw in te voeren. Vooral mannen (55,3%) en mensen die hoogstens een diploma van het middelbaar onderwijs hebben behaald (56,4%) zijn voorstander.

Oudere mensen zijn het idee meer genegen dan jongeren. Van de groep 55-plussers ging 60,8% akkoord tegenover slechts 36,1% bij de min 34-jarigen.

Hoe dan ook lijkt een verplicht dienstjaar er toch niet meteen te komen. Het leger is daar logistiek immers niet klaar voor.

Terug in de tijd: zondag 11 april 2010.

11 km gelopen. Chrono 0:58:15. 5.18/km. Gestart om 10 uur. Temperatuur 10°. Gelopen met Jonas en Jeroen aan een rustig tempo. De laatste twee kilometer wel iets vlugger.

Gewicht 64,3 kg.

De run vandaag.

Daags voor een wedstrijd houden we het meestal rustig. Zo ook vandaag. Zeker met de toch nog wat sluimerende verkoudheid. Maar het lijkt de goede kant op te gaan en we zullen allicht wel richting Hainaut rijden. Al weet je nooit wat er nog onverwacht komt opduiken natuurlijk.

Details: 9.42/km – 269 c – 127 pasfrequentie – 6,7°.

Het weer.

Vrij veel bewolking. Droog.

Vandaag bleef het droog en begon de dag met veel bewolking. De bewolking kon in de voormiddag hardnekkig zijn maar moest in de namiddag in het binnenland toch openbreken en meer en meer plaats maken voor de zon. Aan zee kon dit echter een groot deel van de dag duren. In het zuiden van het land werd het vrij snel zonnig.

De maxima schommelden tussen 11 graden vlak aan zee en 16 graden in Belgisch Lotharingen.

De wind was zwak tot overwegend matig uit noordelijke richtingen.

Actueel.

ELEKTRISCH RIJDEN

Uit een enquête van Europ Assistance blijkt dat 62% van de Belgen denkt dat hun volgende auto geen elektrische wagen zal zijn. Dat is een stijging van 10% tegenover vorig jaar. De voornaamste drempels zijn de energiecrisis, de koopkracht, de prijs, een gebrek aan laadpalen en onzekerheid over het ecologische aspect en het wegvallen van de Vlaamse premie voor e-wagens.

Opvallend is ook dat 70% geen tweedehands elektrisch voertuig wil kopen, vooral vanwege de batterij.

Europ Assistance merkt wel op dat jongeren een stuk positiever staan tegenover elektrisch rijden dan 55-plussers.

De verzekeraar benadrukt tot slot dat het aantal elketrische wagens het afgelopen jaar wel serieus is toegenomen. Een belangrijke nuance is dat het in 82% van de gevallen om een bedrijfswagen gaat. De particuliere consument is dus nog niet volledig overtuigd.

Terug in de tijd: zaterdag 10 april 2010.

16km800 gelopen. Chrono 1:19:49. 4.45/km. Gestart om 10.30 uur. Helder en mooi weer. Temperatuur 15°. Drie rondjes gelopen in het provinciaal domein van Wachtebeke.

Gevolgd: Poesele – Zeveren 3^e provinciale A Oost-Vlaanderen

Belangrijke wedstrijd voor de thuisploeg die min of meer verplicht was te winnen wilden ze hun kansen op behoud in 3^e provinciale vrijwaren. Op het einde van de eerste helft mocht de thuisploeg een strafschop trappen die feilloos werd omgezet 1-0.

In het begin van de tweede helft zette Zeveren meteen druk en de thuisploeg had niet direct een antwoord klaar. Dit resulteerde in drie doelpunten in minder dan 10’ 1-3. Poesele zette nu alles op alles en kon op het halfuur milderen en even later zelfs gelijkstellen     3-3. Beide ploegen probeerden op het einde van de wedstrijd nog de winnende treffer te scoren maar het bleef 3-3. Een billijk gelijkspel.

De run vandaag.

Een korte run. Eigenlijk was mijn eerste optie vandaag om er geen te doen. Vanwege een verkoudheid. Maar ik merkte een lichte verbetering wat dat betreft en heb dus toch maar even de loopschoenen aangedaan.

Details: 5.24/km – 420 c – 173 pasfrequentie – 11,1°.

Het weer.

Gedeeltelijk tot soms zwaarbewolkt.

In de loop van de voormiddag verschenen er tijdelijk meer wolkenvelden. Daarna werd het in vele streken opnieuw zonniger met vorming van enkele stapelwolken, wellicht wat meer aan zee.

De maxima bereikten 9 graden aan de kust, 12 à 13 graden in de Hoge Ardennen, 15 à 16 graden in Laag- en Midden-België en 17 graden in Belgisch Lotharingen.

De wind waaide zwak tot vaak matig uit noord tot noordoost.

Actueel.

FACEBOOK

De Amerikaanse sociale media gigant Meta gaat zijn betere bescherming voor tieners nu ook uitrollen naar Facebook en Messenger, in navolging van Instagram. Het gaat om de zogeheten ‘tieneraccounts’ voor gebruikers tussen de 13 en 17 jaar, die extra bescherming moeten bieden tegen ongepaste content en ongewenste contacten. Ook gaan de tieneraccounts ’s nachts automatisch in slaapstand en worden gebruikers aangemaand om de app na één uur te verlaten. Tieners kunnen bovendien enkel gecontacteerd worden door personen die ze volgen of met wie ze al een connectie hebben.

Terug in de tijd: vrijdag 9 april 2010.

12km400 gelopen. Chrono 1:00:04. Temperatuur 15°. Gestart om 19.15 uur. Het gaat al een paar dagen iets minder. De conditie is niet echt top. Dit kan en moet beter.

De run vandaag.

Kort maar toch wel goed. Na een tweetal kilometer ingelopen te hebben begonnen we wat korte versnellingen in te lassen waardoor het tempo wat omhoog ging. De laatste kilometers dan nog eens het tempo constant wat verhoogd. Resultaat is een degelijke eindchrono.

Details: 4.56/km – 495 c – 175 pasfrequentie – 10°.

Het weer.

Vandaag kregen we veel zon met in de namiddag meer hoge wolkenvelden.

De maxima schommelden van 11 tot 14 graden in de Ardennen, rond 12 à 13 graden aan zee tot 15 à 17 graden elders.

De zwakke oostenwind draaide naar het noordoosten en werd overdag soms matig. Aan zee draaide de matige wind geleidelijk naar het noordnoordoosten.

Actueel.

WIJN

Franse wijnboeren produceren voor het eerst meer witte dan rode wijn. In 2023 werd 13,4 miljoen hectoliter witte wijn geproduceerd. Dat is 10% meer dan het jaar voordien en meer dan de 12,8 miljoen hectoliter rode wijn. Die verschuiving lijkt structureel en volgt de veranderende vraag.

De wijn consumptie in Frankrijk is sinds de jaren 60 met liefst 70% gedaald. Vooral rode wijn verliest marktaandeel.

Dat zien we ook in België. We eten de laatste jaren veel lichter en die gerechten combineren beter met witte wijn. Rode wijn wordt vooral gedronken door 55-plussers. Zij drinken het meest en drinken vooral thuis en tijdens de maaltijd. Jongeren doen bijna alles andersom: ze drinken minder dan hun ouders en verkiezen lichtere en frisse wijnen als ze een terrasje doen.

Terug in de tijd: donderdag 8 april 2010.

11 km gelopen. Chrono 0:57:16. Gestart om 19.30 uur. Temperatuur 14°. Een rustige duurloop.

De run vandaag.

Een wisseltempoloop. Een vrij goed gevoel. Het was warm. Ik had zelfs iets te veel kledij aan. Dat kwam waarschijnlijk mede doordat het deze morgen toch nog vrij fris was tijdens de ochtendwandeling.

Details:

5 km – 10.20/km – 296 c – 119 pasfrequentie – 3,9°

9 km – 5.02/km – 547 c – 171 pasfrequentie – 14,4°.

Het weer.

Vandaag was het zonnig met sporadisch wat hoge wolkenvelden. De maxima lagen tussen 9 of 10 graden in de Hoge Ardennen en 12 tot 14 graden elders. De wind is zwak tot soms matig uit het oosten tot noordoosten.

Actueel.

OORLOG OEKRAÏNE

Europa roept op om noodvoorraad aan te leggen voor 72 uur.

Alle Europese burgers moeten noodvoorraden in huis halen zodat ze minimaal 72 uur kunnen overleven bij oorlog, cyberaanvallen, rampen en pandemieën. Het gaat om voldoende water, eten, medicijnen, batterijen en toiletartikelen. Verder is er een checklist voor de auto, van een gps tot spelletjes voor de kinderen. De voorraad is volgens de Europese Commissie nodig nu ‘vrede en stabiliteit’ niet langer vanzelfsprekend zijn. Ook de Belgische overheid adviseerde reeds om een noodpakket in huis te halen.

Terug in de tijd: woensdag 7 april 2010.

12km300 gelopen. Chrono 1:02:18. Gestart om 17.30 uur. Temperatuur 20°.

Gevolgd: Standaard Wetteren – Doornik U12 Nationaal

Wetteren liep uit tot 2-0 maar Tournai scoorde nog voor de rust tegen via een penalty. In de tweede helft probeerden de bezoekers nog gelijk te stellen maar de stand wijzigde niet meer. Eindstand 2-1.

De run vandaag.

Eerst wat tuinwerk gedaan. Gras maaien en dergelijke. Daarna toch alsnog een run. Vrij goed gevoel moet ik zeggen. Tevreden daarmee!

Details: 4.58/km – 499 c – 172 pasfrequentie – 13,9°.

Uitslag wedstrijd in Basècles - Le jogging des marbriers - 345 deelnemers.

1   Denays Pierre - 0h46m50s - 3m11s - 18,82 - SE - 1

2   Van Den Brulle Jo - 0h52m59s - 3m36s - 16,64 - V1 - 1

3   Bralion Louis - 0h54m10s - 3m41s - 16,28 - SE - 2

4   Minet Jimmy - 0h54m52s - 3m44s - 16,07 - V1 - 2

5   Debroux Isaac - 0h55m15s - 3m46s - 15,96 - SE - 3

6   Trifin Jonathan - 0h55m23s - 3m46s - 15,92 - V1 - 3

7   Grimonprez Julien - 0h55m32s - 3m47s - 15,87 - SE - 4

8   Lefebvre Jérôme - 0h55m50s - 3m48s - 15,79 - SE - 5

9   Hernould Franky - 0h56m17s - 3m50s - 15,66 - SE - 6

10  Moriau Thomas - 0h56m31s - 3m51s - 15,60 - SE - 7

11  Campener Corentin - 0h56m40s - 3m51s - 15,56 - SE - 8

12  Billet Grégory - 0h57m42s - 3m56s - 15,28 - V2 - 1

13  Pluquet Sébastien - 0h57m43s - 3m56s - 15,27 - SE - 9

14  Leduc Jérôme - 0h57m51s - 3m56s - 15,24 - SE - 10

15  Beaucamps Seymour - 0h58m02s - 3m57s - 15,19 - SE - 11

16  De Coen Emmanuel - 0h58m33s - 3m59s - 15,06 - SE - 12

17  De Munck Tanguy - 0h58m35s - 3m59s - 15,05 - V1 - 4

18  Brichaut Thibaut - 0h58m36s - 3m59s - 15,04 - EH - 1

19  Goebeert Pierre - 0h58m40s - 3m59s - 15,03 - SE - 13

20  Fevrier Benjamin - 0h58m47s - 4m00s - 15,00 - SE - 14

21  Cailleau Benjamin - 0h59m9s - 4m01s - 14,91 - V1 - 5

22  Hostens Grégoire - 0h59m36s - 4m03s - 14,79 - SE - 15

23  Weytens Sven - 0h59m43s - 4m04s - 14,76 - SE - 16

24  Knockaert Fabien - 0h59m48s - 4m04s - 14,74 - V2 - 2

25  Robette Damien - 1h00m05s - 4m05s - 14,67 - SE - 17

26  Campener Aurélien - 1h00m15s - 4m06s - 14,63 - SE - 18

27  Daye Yaël - 1h00m26s - 4m07s - 14,59 - EH - 2

28  Fontaine Robert - 1h00m28s - 4m07s - 14,58 - V1 - 6

29  Flameng Xavier - 1h00m29s - 4m07s - 14,58 - V1 - 7

30  Haegeman Geert - 1h00m36s - 4m07s - 14,55 - V2 - 3

31  Charlet Victor - 1h00m46s - 4m08s - 14,51 - SE - 19

32  Dusausoit Eddy - 1h00m46s - 4m08s - 14,51 - V2 - 4

33  Dujardin Virginie - 1h00m50s - 4m08s - 14,49 - A1 - 1

34  Delmeule Michel - 1h00m53s - 4m09s - 14,48 - V2 - 5

35  Wiseur Alexis - 1h01m06s - 4m09s - 14,43 - SE - 20

36  Pourtois Gilles - 1h01m40s - 4m12s - 14,29 - V2 - 6

37  Bauts Olivier - 1h01m42s - 4m12s - 14,29 - V1 - 8

38  Dillies Pierre-Eloi - 1h02m04s - 4m13s - 14,20 - SE - 21

39  Lhoste Thomas - 1h02m12s - 4m14s - 14,17 - SE - 22

40  Biltresse Romain - 1h02m16s - 4m14s - 14,16 - EH - 3

41  Heleu Mathéo - 1h02m40s - 4m16s - 14,07 - EH - 4

42  Decruyenaere Bastien - 1h02m46s - 4m16s - 14,05 - SE - 23

43  Westerlinck Stefaan - 1h03m19s - 4m18s - 13,92 - V1 -  9

44  Mas Bruno - 1h03m29s- 4m19s - 13,89 - V3 - 1

45  Debroux Stefan - 1h03m37s - 4m20s - 13,86 - V2 - 7

46  Deproote Ugo - 1h03m43s - 4m20s - 13,84 - EH - 5

47  Colin Pierre - 1h03m43s - 4m20s - 13,84 - SE - 24

48  Goebeert Sébastien - 1h03m51s - 4m21s - 13,81 - V2 - 8

49  Slagmolen Océane - 1h03m57s - 4m21s - 13,79 - DA - 1

50  Verdebout Julien - 1h03m59s - 4m21s - 13,78 - SE - 25

51  Vangrootenbruel L. - 1h04m15s - 4m22s - 13,72 - V1 - 10

52  Geiregat Nico - 1h04m21s - 4m23s - 13,70 - V2 - 9

53  Poulaert Louis - 1h05m08s - 4m26s - 13,53 - SE - 26

54  Deronne Mathieu - 1h05m16s - 4m26s - 13,51 - V2 - 10

55  Deboever Guillaume - 1h05m30s - 4m27s - 13,46 - SE - 27

56  Depretz Frédéric - 1h05m36s - 4m28s - 13,44 - V1 - 11

57  Portante Frédéric - 1h05m50s - 4m29s - 13,39 - V1 - 12

58  Froissart Fabrice - 1h05m56s - 4m29s - 13,37 - V2 - 11

59  Werion Christian - 1h05m57s - 4m29s - 13,37 - V3 - 2

60  Van Hasselt Dominique - 1h05m58s - 4m29s - 13,36 - V2 - 12

61  Michel Michael - 1h06m01s - 4m29s - 13,35 - V2 - 13

62  Dujardin Catherine - 1h06m10s - 4m30s - 13,32 - A1 - 2

63  Dauby Pierre - 1h06m10s - 4m30s - 13,32 - SE - 28

64  Vandenbroucke Gino - 1h06m15s - 4m30s - 13,31 - V3 - 3

65  Lebailly Pascal - 1h06m19s - 4m31s - 13,29 - V2 - 14

66  Vancompernolle Benoit - 1h06m42s - 4m32s - 13,22 - SE - 29

67  Parcinski Julien - 1h06m53s - 4m33s - 13,18 - SE - 30

68  Timmerman Sébastien - 1h06m55s - 4m33s - 13,18 - V1 - 13

69  Raulier Loïc - 1h07m09s - 4m34s - 13,13 - SE - 31

70  Diricq Nolwenn - 1h07m11s - 4m34s - 13,12 - DA - 2

71  Pieraert Guy - 1h07m14s - 4m34s - 13,11 - V3 - 4

72  Gilmet Julien - 1h07m14s - 4m34s - 13,11 - SE - 32

73  Flamme Kévin - 1h07m17s - 4m35s - 13,10 - SE - 33

74  Breuse Mathieu - 1h07m22s - 4m35s - 13,09 - V1 - 14

75  Van Nesté Michel - 1h07m33s - 4m36s - 13,05 - V1 - 15

76  Brixy Gilles - 1h07m35s - 4m36s - 13,05 - V1 - 16

77  Dequin Frédéric - 1h07m38s - 4m36s - 13,03 - V1 - 17

78  Bonnet Damien - 1h07m43s - 4m36s - 13,02 - V2 - 15

79  Pauwels Corentin - 1h07m54s - 4m37s - 12,98 - SE - 34

80  Foubert Ludovic - 1h07m55s - 4m37s - 12,98 - V1 - 18

81  Bralion Cédric - 1h07m58s - 4m37s - 12,97 - V1 - 19

82  Thielemans Sébastien - 1h07m59s - 4m37s - 12,97 - SE - 35

83  Kimpe Guillaume - 1h08m06s - 4m38s - 12,95 - SE - 36

84  Silva Francesco - 1h08m06s - 4m38s - 12,95 - V1 - 20

85  Roelens Marc-Olivier - 1h08m07s - 4m38s - 12,94 - V2 - 16

86  Roisse Goeffrey -  1h08m21s - 4m39s - 12,90 - V1 - 21

87  Laebens François - 1h08m21s - 4m39s - 12,90 - SE - 37

88  Olivier Loïc - 1h08m22s - 4m39s - 12,89 - V1 - 22

89  Patoor Dirk - 1h08m38s - 4m40s - 12,84 - V4 - 1

90  Evrard Arnaud - 1h08m44s - 4m41s - 12,82 - SE - 38

91  Mineo Philippe - 1h08m54s - 4m41s - 12,79 - V2 - 17

92  Duquenne Mireille - 1h08m59s - 4m42s - 12,78 - A1 - 3

93  Michel Bruno - 1h09m0s - 4m42s - 12,78 - V2 - 18

94  Pirotte Jarno - 1h09m4s - 4m42s - 12,76 - SE - 39

95  Van Hulle Sébastien - 1h09m06s - 4m42s - 12,76 - V1 - 23

96  Rozel Nathan - 1h09m06s - 4m42s - 12,76 - SE - 40

97  Verwaerde Olivier - 1h09m29s - 4m44s - 12,69 - V2 - 19

98  Agache Basile - 1h09m29s - 4m44s - 12,69 - EH - 6

99  Van De Putte Chr. - 1h09m30s - 4m44s - 12,69 - V1 - 24

100Dauge Christophe - 1h09m35s - 4m44s - 12,67 - V1 - 25