Opgestaan om 07.00 Hr. Kamerjas aangetrokken en naar beneden gegaan om koffie te zetten. Rustig koffie gedronken en de pc aangezet, waarna ik de krant geselekteerd heb en het buiten- en binnenlands nieuws bekeken. Geschoren, tanden gepoetst en gedouched. Gewicht : 84,5 kg push-ups : 20 X Sit-ups : 20 X Omstreeks 09.30 Hr begonnen met mijn stoep onkruidvrij te maken en later,voor aan de straat, mijn voortuintje winterklaar gemaakt. Namiddag het gras afgereden en voor 3/4 de de afzoming van de tuin opgekuist. Bloeddruk : 17,5/10,8 Hartslag : 65 Later vandaag nog wat emails ontvangen- en verstuurd. Dit Blog aangemaakt en straks nog wat tv kijken....
