Opgestaan om 07.30 Hr, koffie gedronken en en de hondjes buitengelaten. Voor- en namiddag naar tv gekeken en sigaretten gerold. Gewicht : kg push-ups : 40 X Sit-ups : 40 X 104de dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond motor naar de garage gereden, TV gekeken en m'n blog ingevuld.
Opgestaan om 05.00 Hr, koffie gedronken en m'n vriendin naar haar werk gereden om 06.15 Hr. Voormiddag
gekochte krant gelezen en dan naar "De Cel" gereden om 10.00 Hr. Namiddag mijn vriendin gaan halen van het werk en wat TV gekeken. Gewicht :
kg push-ups : 40 X Sit-ups : 40 X 103de dag van chronisch 3 pillen
voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond TV
gekeken en m'n blog ingevuld.
Opgestaan om 08.00 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag
klaargemaakt om de motorrit van de Woodsitebikers te rijden. Namiddag een deel van die rit gereden totdat ik lekke band reed. Gewicht : 80,2 kg push-ups : 40
X Sit-ups : 40 X 102de dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk
en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond TV gekeken en m'n blog
ingevuld.
Opgestaan om 08.00 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag
krant gelezen op PC en naar TV gekeken. Namiddag TV gekeken en tegen de avond naar de jaarmis voor m'n ouders geweest. Gewicht : 80,2 kg push-ups : 40 X Sit-ups : 40 X 101ste
dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen
cholesterol. Vanavond TV gekeken en m'n blog ingevuld.
Opgestaan om 07.00 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag
krant gelezen op PC en naar m'n staminee geweest om koffie te drinken. Namiddag TV
gekeken en op ziekenbezoek geweest bij Peter en DVD's bezorgd. Gewicht : 79,9 kg push-ups : 40
X Sit-ups : 40 X 100ste dag van
chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen
cholesterol. Vanavond TV gekeken en m'n blog ingevuld.
Opgestaan om 08.00 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag
krant gelezen op PC en naar m'n zus geweest om koffie te drinken. Namiddag TV
gekeken en bezoek gehad uit Eindhoven. Gewicht : 79,9
kg push-ups : 40 X Sit-ups : 40 X Bloeddruk : 145/69 Hartslag : 72
99ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje
tegen cholesterol. Vanavond TV gekeken en m'n blog ingevuld.
Opgestaan om 05.00 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag
krant gelezen op PC en naar de arts geweest voor 'n bloedafname. Namiddag TV gekeken, hondjes uitgelaten en
sigaretten gedraaid. Gewicht : 79,4 kg push-ups : 40 X Sit-ups : 40
X Bloeddruk : 142/66 Hartslag : 69 98ste dag van chronisch 3 pillen
voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond TV
gekeken en m'n blog ingevuld.
Opgestaan om 07.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag
krant gelezen op PC en TV gekeken. Namiddag TV
gekeken, hondjes uitgelaten en sigaretten gedraaid. Gewicht : kg push-ups
: 40 X Sit-ups : 40 X Bloeddruk : 138/69 Hartslag : 68 97ste dag
van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen
cholesterol. Vanavond TV gekeken en m'n blog ingevuld.
Opgestaan om 07.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag naar de verzekering gereden en daarna naar de Cel gereden. Namiddag TV gekeken, hondjes uitgelaten en sigaretten gedraaid. Gewicht : kg push-ups : 40 X Sit-ups : 40
X Bloeddruk : 124//66 Hartslag : 68 96ste dag van chronisch 3 pillen
voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond TV
gekeken en m'n blog ingevuld.
Opgestaan om 08.00 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag de
krant gelezen op PC en naar de 7de dag gekeken. Namiddag TV gekeken en op pc bezig geweest. Gewicht : 80,1 kg push-ups : 40 X Sit-ups : 40 X Bloeddruk :
140/86 Hartslag : 75 95ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge
bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond TV gekeken en m'n
blog ingevuld
Opgestaan om 08.00 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag de
krant gelezen op PC en daarna vertrokken naar Antwerpen. Namiddag is mijn schat naar het fotomuseum geweest en ben ik over de Sinksenfoor gegaan. Gewicht : 79,9 kg push-ups : 40 X Sit-ups : 40 X Bloeddruk
: 128/64 Hartslag : 65 94ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge
bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond TV gekeken en m'n
blog ingevuld
Opgestaan om 07.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag de
krant gelezen op PC en daarna koffie gedronken in staminee. Ook nog op bezoek
geweest in de nieuwe woning van Gert. Namiddag voortuintje in orde gebracht. Gewicht :
79,7 kg push-ups : 40 X Sit-ups : 40 X Bloeddruk : 129/74 Hartslag :
71 93ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half
pilletje tegen cholesterol. Vanavond TV gekeken en m'n blog ingevuld
Opgestaan om 07.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag de
krant gelezen op PC en daarna koffie gedronken in staminee. Ook nog op bezoek geweest in de nieuwe woning van Gert. Namiddag thuis gezeten. Gewicht : 79,8
kg push-ups : 40 X Sit-ups : 40 X Bloeddruk : 141/59 Hartslag : 65
92ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje
tegen cholesterol. Vanavond TV gekeken en m'n blog ingevuld.
Opgestaan om 07.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag
de krant gelezen op PC en daarna in de tuin begonnen. Ook nog bezoek gehad van Thieu en Jenny. Namiddag verder gewerkt in de tuin. Gewicht : 80,2 kg push-ups
: 40 X Sit-ups : 40 X Bloeddruk : 142/70 Hartslag : 67 91ste dag
van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen
cholesterol. Vanavond TV gekeken en m'n blog ingevuld.
Opgestaan om 09.00 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag naar staminee gereden en de krant gelezen. Namiddag naar de Kolis gereden en later gaan eten, per motor, bij mijn vriendin. Gewicht : 80,4 kg push-ups : 40 X Sit-ups : 40 X Bloeddruk : 139/68 Hartslag : 68 90ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond, alleen, TV gekeken en m'n blog ingevuld.
Opgestaan om 07.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag
naar de Cel gereden. Namiddag gewandeld in de stad en op ziekenbezoek bij Peter, die vanmorgen van zijn motor werd gereden door een auto die géén voorrang van rechts verleende. Gewicht : 80 kg push-ups : 40 X Sit-ups : 40 X
Bloeddruk : 128/69 Hartslag : 69 89ste dag van chronisch 3 pillen
voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond, alleen, TV
gekeken en m'n blog ingevuld.
Opgestaan om 07.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag naar de motorrit in Bocholt gereden. Namiddag motorrit, hoofdzakelijk in Nederlands Limburg. Gewicht : 80,2 kg push-ups : 40 X Sit-ups : 40 X
Bloeddruk : 146/70 Hartslag : 65 88ste dag van chronisch 3 pillen
voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond TV
gekeken en m'n blog ingevuld.
Opgestaan om 07.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag TV
gekeken en de krant gelezen op PC. Namiddag gaan wandelen in de Sahara en foto"s gemaakt. Gewicht : kg push-ups : 40 X Sit-ups : 40 X Bloeddruk :
136/70 Hartslag : 60 87ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge
bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond TV gekeken en m'n
blog ingevuld.
Opgestaan om 07.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag TV
gekeken, krant gekocht en koffietje gedronken aan staminee. Namiddag TV gekeken en moto gepoetst, waarna een terrasje met vriendin in de stad. Gewicht : 80,8 kg push-ups : 40
X Sit-ups : 40 X Bloeddruk : 126/71 Hartslag : 71 86ste dag van
chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen
cholesterol. Vanavond TV gekeken en m'n blog ingevuld.
Opgestaan om 07.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag TV gekeken, krant gekocht en koffietje gedronken. Namiddag paspoort opgehaald aan de Kolis en naar Bocholt gereden. Gewicht : 80,2 kg push-ups : 40 X Sit-ups : 40 X
Bloeddruk : 128/70 Hartslag : 72 85ste dag van chronisch 3 pillen
voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond TV
gekeken en m'n blog ingevuld.
