Inhoud blog
  		• Mijn nieuwe uitdaging ...
  		• vooruitzichten voor het najaar
  		• Op 27 maart wordt er weer gelachen en geademd ...
  		• Lachwandeling in Mechelen op 1 mei 2017
  		• Nieuw in Ternat - Lach- en ademkring
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Willekeurig SeniorenNet Blogs
    tjeu
    blog.seniorennet.be/tjeu
    Mijn favorieten
  		• SeniorenNet.be
  		• Heling van lichaam en geest
  		•
    Foto
    Zoeken met Google


    Zoeken in blog

    Startpagina !
    Foto
    Merlijn
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto

    Deze foto's zijn momentopnamen van Lach-Yoga én klankschaalmeditatie in Strombeek op woensdag 3 december 2008.
    Lach-Yoga - Yogalachen - LACHYOGA - BEWUST VERBONDEN ADEMEN
    Lachen in mijn Lachclubs van Ternat en Strombeek - lachen bij verenigingen. - Ademsessies begeleiden ...
    Lach je graag - ben je het lachen verleerd - heb je verdriet - ben je eenzaam - slechts één manier om je goed te voelen: KOM LACHEN IN MIJN LACHCLUB van Ternat - CC de Ploter 1ste donderdag van 20:30 tot 21:30 uur. Tijdens de dag in 1853 Strombeek; 1ste en derde woensdag van 10 tot 11u in dienstencentrum Ter Borre - St.-Amandsplein, 7 - Op maandag in RC te Dilbeek van 20:30 uur tot 21:30 uur - dit alles samen met Jean. NIEUW: kom lachen en ademen in kring in Sint-Jozef te Ternat van 20 tot 22 uur.
    20-10-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Doven en slechthorenden lachen in Sint-Agatha-Berchem
    Op 8 mei 2007 krijg ik een mailtje van Sophie Renson met de vraag een lachsessie te komen geven voor de dovenclub op zaterdag, 20 oktober 2007 om 20 uur.
    Waarom niet... Dit wordt een fantastische uitdaging voor mij. Nooit eerder gaf ik een lach-yogasessie aan die groep. Het voelt goed aan, dus besluit ik die vraag in te willigen.
    Vandaag is het zover. In 'de kroon' aangekomen, is de deur van de kelderruimte nog op slot. Sophie gaat de verantwoordelijke halen en kort nadien kunnen wij de plaats betreden en vinden wij ook het licht...
    Druppelsgewijs komen de deelnemers binnen en om 20.20 uur kunnen wij van start gaan.
    18 gegadigden, niet te geloven! Enkele jonge mensen van de tolkenschool komen meegenieten van de lach en kijken hoe de 'tolk' haar werk doet. Want lachen met doven en slechthorenden is helemaal anders dan met horenden.
    Met de tolk neem ik vooraf even mijn 'programma' door.
    Wij moeten in het volle licht staan zodat de deelnemers goed kunnen kijken en liplezen of de gebaren van de tolk zien.
    Eerst doen wij wat relaxatie-oefeningen allerhande en kunnen wij aan elkaar wat wennen. Daarna komt het 'spelgedeelte' aan bod: wij spelen met de bal zonder bal en tjoeketreintje. 
    Er wordt gedanst - zonder muziek - heel eigenaardig, zo kan ik mij wat inleven in hun stille wereld...
    De deelnemers  doen echt goed mee; maar wanneer  het lachen begint en allerlei verschillende lachen voorgesteld worden sta ik verbaasd en ben ik zelfs ontroerd hoe die mensen 'puur' zijn, ongeremd en bijzonder vrolijk lachen. Ze kunnen er niet genoeg van krijgen.
    Tenslotte nemen ze hun yogamat en wordt er gelachen met oogcontact, gezeten per twee. Om tot rust te komen  zitten ze daarna rechtop - de tolk zal hen in gebarentaal tonen wat ik zeg: 'de bodyscan' doen wij dan. Die meditatie is helemaal anders dan ik gewoon ben te doen en geeft mij niet het voldane gevoel.  Mijn CD-speler staat werkloos, op vraag van een deelneemster is er geen muziek; 'zo is het voor iedereen hetzelfde' zegt ze...
    De rondvraag bij de deelnemers - de tolk vertaalt - laat zien dat ze enorm genoten hebben van de lachsessie. Maar daarmee is de kous nog niet af...
    Sophie vraagt nog meer gelach. Wij zetten ons in 3 rijen en geven elkaar massage, ook dan wordt er weer veel gelachen. daarna doen wij nog enkele lachen waaronder de kikkerlach en de milkshakelach.
    Daarna dim ik het licht en ligt iedereen nog een 5-tal minuten rustig op hun mat en genieten ze van de welverdiende rust en 'zweven ze op wolkjes' (dixit Sophie).
    Wanneer ik rond 22 uur het lokaal verlaat, wordt ik met lachsalvo's nagewuifd en zeggen ze 'tot de volgende keer'.
    Een volgende lachsessie kan ik nu nog beter voorbereiden, nu ik weet wat ze kunnen waarderen, wat ze graag doen en goed doen.
    Elke keer opnieuw geniet ik van het geven van lach-yoga.
    Vandaag heb ik weer veel bijgeleerd.
    Dankjewel Sophie en Cie

    20-10-2007 om 23:27 geschreven door slappelach  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)


    Archief per week
  		• 09/11-15/11 2020
  		• 10/07-16/07 2017
  		• 20/03-26/03 2017
  		• 06/03-12/03 2017
  		• 23/01-29/01 2017
  		• 25/04-01/05 2016
  		• 25/05-31/05 2015
  		• 30/03-05/04 2015
  		• 17/03-23/03 2014
  		• 03/10-09/10 2011
  		• 12/09-18/09 2011
  		• 21/02-27/02 2011
  		• 15/03-21/03 2010
  		• 08/02-14/02 2010
  		• 01/02-07/02 2010
  		• 04/01-10/01 2010
  		• 21/12-27/12 2009
  		• 30/11-06/12 2009
  		• 17/08-23/08 2009
  		• 10/08-16/08 2009
  		• 27/04-03/05 2009
  		• 20/04-26/04 2009
  		• 16/03-22/03 2009
  		• 09/03-15/03 2009
  		• 19/01-25/01 2009
  		• 12/01-18/01 2009
  		• 01/12-07/12 2008
  		• 17/11-23/11 2008
  		• 06/10-12/10 2008
  		• 29/09-05/10 2008
  		• 15/09-21/09 2008
  		• 23/06-29/06 2008
  		• 17/03-23/03 2008
  		• 25/02-02/03 2008
  		• 04/02-10/02 2008
  		• 21/01-27/01 2008
  		• 14/01-20/01 2008
  		• 15/10-21/10 2007
  		• 24/09-30/09 2007
  		• 13/08-19/08 2007
  		• 30/07-05/08 2007
  		• 16/07-22/07 2007
  		• 09/07-15/07 2007
  		• 18/06-24/06 2007
  		• 11/06-17/06 2007
  		• 21/05-27/05 2007
  		• 30/04-06/05 2007
  		• 26/03-01/04 2007
  		• 19/03-25/03 2007
  		• 19/02-25/02 2007
  		• 12/02-18/02 2007
  		• 05/02-11/02 2007
  		• 22/01-28/01 2007
  		• 11/12-17/12 2006
  		• 06/11-12/11 2006
  		• 30/10-05/11 2006
  		• 23/10-29/10 2006
  		• 16/10-22/10 2006
  		• 09/10-15/10 2006
  		• 02/10-08/10 2006
  		• 25/09-01/10 2006
  		• 18/09-24/09 2006
  		• 11/09-17/09 2006
  		• 28/08-03/09 2006
  		• 21/08-27/08 2006
  		• 14/08-20/08 2006
  		• 19/06-25/06 2006
  		• 10/04-16/04 2006
  		• 03/04-09/04 2006
  		• 06/03-12/03 2006
  		• 13/02-19/02 2006
  		• 23/01-29/01 2006
  		• 26/12-01/01 2006
  		• 12/12-18/12 2005
  		• 05/12-11/12 2005
  		• 28/11-04/12 2005
  		• 31/10-06/11 2005
  		• 24/10-30/10 2005
  		• 10/10-16/10 2005
  		• 03/10-09/10 2005
  		• 26/09-02/10 2005
  		• 19/09-25/09 2005
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !


    Welkom op mijn blog! Vandaag al gelachen? Bekijk je in de spiegel en zeg tegen jezelf 'wat zie ik er weer goed uit vandaag'
    Willekeurig SeniorenNet Blogs
    krabbeltjes
    blog.seniorennet.be/krabbel

    Een interessant adres?

    Een interessant adres?

    Zoeken in blog


    Over mijzelf
    Ik ben Wiske, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Slappelach.
    Ik ben een vrouw en woon in 1741 Wambeek (België) en mijn beroep is gepensioneerd.
    Ik ben geboren op 10/05/1942 en ben nu dus 82 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: Yoga, Meditatie, Taï-Chi en Qi-Gong, lACH-YOGA, lezen, PC.

    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!