Inhoud blog
  		• Mijn nieuwe uitdaging ...
  		• vooruitzichten voor het najaar
  		• Op 27 maart wordt er weer gelachen en geademd ...
  		• Lachwandeling in Mechelen op 1 mei 2017
  		• Nieuw in Ternat - Lach- en ademkring
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Willekeurig SeniorenNet Blogs
    rudy1959_en_vanhoorne
    blog.seniorennet.be/rudy195
    Mijn favorieten
  		• SeniorenNet.be
  		• Heling van lichaam en geest
  		•
    Foto
    Zoeken met Google


    Zoeken in blog

    Startpagina !
    Foto
    Merlijn
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto

    Deze foto's zijn momentopnamen van Lach-Yoga én klankschaalmeditatie in Strombeek op woensdag 3 december 2008.
    Lach-Yoga - Yogalachen - LACHYOGA - BEWUST VERBONDEN ADEMEN
    Lachen in mijn Lachclubs van Ternat en Strombeek - lachen bij verenigingen. - Ademsessies begeleiden ...
    Lach je graag - ben je het lachen verleerd - heb je verdriet - ben je eenzaam - slechts één manier om je goed te voelen: KOM LACHEN IN MIJN LACHCLUB van Ternat - CC de Ploter 1ste donderdag van 20:30 tot 21:30 uur. Tijdens de dag in 1853 Strombeek; 1ste en derde woensdag van 10 tot 11u in dienstencentrum Ter Borre - St.-Amandsplein, 7 - Op maandag in RC te Dilbeek van 20:30 uur tot 21:30 uur - dit alles samen met Jean. NIEUW: kom lachen en ademen in kring in Sint-Jozef te Ternat van 20 tot 22 uur.
    06-02-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.KVLV Merchtem lacht
    Woensdag, 6 februari 2008 - wij lachen in 'Kerkeboomgaard' te Merchtem voor de 4de keer. Een afsluiter van een reeks van vier sessies.
    Jammer dat de krokusvakantie juist nu valt. Een op voorhand opgemaakt programma van de KVLV laat het niet toe om een weekje op te schuiven. Dan maar lachen met een kleine groep.
    Tijdens de 1ste sessie werd er 'en sourdine' gelachen. Heel voorzichtig, mensen moeten opnieuw leren voelen hoe het is te lachen als een kind, zonder beperkingen, zonder reden, gewoon lachen.
    Zelfs het ademen moet opnieuw aangeleerd worden. Buikademhaling is moeilijk wanneer je al bijna 45 jaar met de borst ademhaalt. Hoog ademen geeft problemen, buikademen geeft meer ruimte, een goedgevoelen en een beter uithoudingsvermogen.
    De 2de sessie gaat het er al beter aan toe, je voelt dat er meer durf is, alhoewel er nog werk aan de winkel is...
    De 3de sessie is SUPER. Er wordt heel goed meegedaan, de deelnemers zijn in grote getale opgekomen wat de groepsenergie ten goede komt. Je voelt dat er verandering is gekomen in hun houding. De buikademhaling wordt bewuster gedaan en elke dag gaat het beter en beter. Zoiets vraagt tijd en oefening.
    Als dan nog goede lachers aansluiten is de slappe lach niet ver meer. De 3de sessie werd een groot succes.
    Vandaag dus de 4de sessie - en zoals al eerder gezegd een kleine opkomst vanwege de krokusvakantie. De sfeer zit er in, er wordt goed geademd, gerekt en gestrekt en natuurlijk ook gelachen. Met de rondvraag als besluit zijn de deelnemers over het algemeen tevreden, ze hebben van alles opgestoken wat ze in toepassing kunnen brengen in het dagelijkse leven. Wel is de slappelach niet bereikt, jammer...
    Een grote groep deelnemers mét daarbij nog goede lachers is een must om dat te bereiken.
    Een mooi boeket bloemen sluit de avond en de reeks af. Ik kan weer met een goed gevoel naar huis én met bloemen.
    Dat heeft de KVLV wel wat anderen niet hebben, die zeggen het met bloemen ! Dank lieve mensen en... vooral blijven lachen!

    Een reeks van 4 of 6 lachsessies is aangewezen - je ziet de vooruitgang van de deelnemers heel goed. Ze durven elke keer meer en meer. Voor velen is het heel moeilijk in het begin, zelfs veel mensen durven niet luidop lachen - de opvoeding heeft de spontaïniteit de kop ingedrukt. Ze voelen zich beschaamd tegenover de anderen, durven niet 'zot' te doen. Jammer is dat, je altijd te moeten inhouden, of maar uit de bol te kunnen gaan wanneer je gedronken hebt of wanneer er moppen verteld worden.
    Lachen om te lachen, het klinkt gek en dat is het ook.
    Maar een beetje gek doen af en toe doet zo'n deugd. Je vergeet je zorgen voor een uurtje. Toch beter te lachen dan een kalmeerpil te nemen, het is veel gezonder!!!


    06-02-2008 om 00:00 geschreven door slappelach  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)


    Archief per week
  		• 09/11-15/11 2020
  		• 10/07-16/07 2017
  		• 20/03-26/03 2017
  		• 06/03-12/03 2017
  		• 23/01-29/01 2017
  		• 25/04-01/05 2016
  		• 25/05-31/05 2015
  		• 30/03-05/04 2015
  		• 17/03-23/03 2014
  		• 03/10-09/10 2011
  		• 12/09-18/09 2011
  		• 21/02-27/02 2011
  		• 15/03-21/03 2010
  		• 08/02-14/02 2010
  		• 01/02-07/02 2010
  		• 04/01-10/01 2010
  		• 21/12-27/12 2009
  		• 30/11-06/12 2009
  		• 17/08-23/08 2009
  		• 10/08-16/08 2009
  		• 27/04-03/05 2009
  		• 20/04-26/04 2009
  		• 16/03-22/03 2009
  		• 09/03-15/03 2009
  		• 19/01-25/01 2009
  		• 12/01-18/01 2009
  		• 01/12-07/12 2008
  		• 17/11-23/11 2008
  		• 06/10-12/10 2008
  		• 29/09-05/10 2008
  		• 15/09-21/09 2008
  		• 23/06-29/06 2008
  		• 17/03-23/03 2008
  		• 25/02-02/03 2008
  		• 04/02-10/02 2008
  		• 21/01-27/01 2008
  		• 14/01-20/01 2008
  		• 15/10-21/10 2007
  		• 24/09-30/09 2007
  		• 13/08-19/08 2007
  		• 30/07-05/08 2007
  		• 16/07-22/07 2007
  		• 09/07-15/07 2007
  		• 18/06-24/06 2007
  		• 11/06-17/06 2007
  		• 21/05-27/05 2007
  		• 30/04-06/05 2007
  		• 26/03-01/04 2007
  		• 19/03-25/03 2007
  		• 19/02-25/02 2007
  		• 12/02-18/02 2007
  		• 05/02-11/02 2007
  		• 22/01-28/01 2007
  		• 11/12-17/12 2006
  		• 06/11-12/11 2006
  		• 30/10-05/11 2006
  		• 23/10-29/10 2006
  		• 16/10-22/10 2006
  		• 09/10-15/10 2006
  		• 02/10-08/10 2006
  		• 25/09-01/10 2006
  		• 18/09-24/09 2006
  		• 11/09-17/09 2006
  		• 28/08-03/09 2006
  		• 21/08-27/08 2006
  		• 14/08-20/08 2006
  		• 19/06-25/06 2006
  		• 10/04-16/04 2006
  		• 03/04-09/04 2006
  		• 06/03-12/03 2006
  		• 13/02-19/02 2006
  		• 23/01-29/01 2006
  		• 26/12-01/01 2006
  		• 12/12-18/12 2005
  		• 05/12-11/12 2005
  		• 28/11-04/12 2005
  		• 31/10-06/11 2005
  		• 24/10-30/10 2005
  		• 10/10-16/10 2005
  		• 03/10-09/10 2005
  		• 26/09-02/10 2005
  		• 19/09-25/09 2005
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !


    Welkom op mijn blog! Vandaag al gelachen? Bekijk je in de spiegel en zeg tegen jezelf 'wat zie ik er weer goed uit vandaag'
    Willekeurig SeniorenNet Blogs
    rayaatje
    blog.seniorennet.be/rayaatj

    Een interessant adres?

    Een interessant adres?

    Zoeken in blog


    Over mijzelf
    Ik ben Wiske, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Slappelach.
    Ik ben een vrouw en woon in 1741 Wambeek (België) en mijn beroep is gepensioneerd.
    Ik ben geboren op 10/05/1942 en ben nu dus 81 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: Yoga, Meditatie, Taï-Chi en Qi-Gong, lACH-YOGA, lezen, PC.

    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!