Lachen in mijn Lachclubs van Ternat en Strombeek - lachen bij verenigingen. - Ademsessies begeleiden ... Lach je graag - ben je het lachen verleerd - heb je verdriet - ben je eenzaam - slechts één manier om je goed te voelen: KOM LACHEN IN MIJN LACHCLUB van Ternat - CC de Ploter 1ste donderdag van 20:30 tot 21:30 uur. Tijdens de dag in 1853 Strombeek; 1ste en derde woensdag van 10 tot 11u in dienstencentrum Ter Borre - St.-Amandsplein, 7 - Op maandag in RC te Dilbeek van 20:30 uur tot 21:30 uur - dit alles samen met Jean. NIEUW: kom lachen en ademen in kring in Sint-Jozef te Ternat van 20 tot 22 uur.
29-04-2009
Lach-Yoga voor de zesdes van Sint-Jozef te Ternat
Woensdag, 29 april 2009. Gezondheid-dag op Sint-Jozefinstituut te Ternat. Katrien en Jarno, leerlingen 6de-jaars hebben lach-yoga gekozen als workshop en hebben 40 leerlingen enthousiast kunnen maken om die workshop te volgen. Het weer is zonnig en warm genoeg om de lachsessie in openlucht te geven. Ambiance verzekerd! Mijn onlangs aangekocht professioneel toestel komt van pas, Muziek en klank autonoom weergeven zonder de noodzaak van een elektriciteitaansluiting geeft een grotere mobiliteit. De lachsessie kan doorgaan op eender welke plek op school. De speelplaats is groot genoeg op Kasteel Kruikenburg, ik stel mij op aan de grote vijver, ver genoeg van de klaslokalen. De 1ste reeks van 20 leerlingen dienen zich aan en al vlug is er een goede sfeer, er wordt bijzonder goed meegedaan en wanneer wij op het einde, liggend op de grond (op een handdoek) de lachmeditatie doen, begint de speeltijd. Op slag hebben wij een 100-tal kijklustigen, zoveel toeschouwers heb ik nog nooit gehad. De zin bekroop mij om al die kids bij de lach te betrekken, maar dat zou niet fijn geweest zijn voor die 20 mensen die aan 't lachen waren... Een geluk dat ze zich er niets van aantrokken en lustig verder lachten ! Na de korte break is het tijd voor de 2de reeks van 20 leerlingen 6de jaars. Op voorhand werd al gezegd dat er twee plezante gasten bij zouden zijn en ik leerde ze kennen... Altijd succes met plezante gasten op voorwaarde dat ze plezant blijven en niet storen. Het werd opnieuw een hele toffe lachsessie, er werd goed meegewerkt. Alleen met de lachmeditatie, 'lachen zonder reden' hoopte ik op meer gelach van die plezante mannen... lachen op bevel blijft moeilijk en wanneer je moet is het niet meer zo plezant als wanneer je niet mag ! Hoho hahaha. Alles bij mekaar is het heel aangenaam lach-yoga te mogen doen met jonge mensen, yoga en bewegen ligt wat moeilijk, ze doen dat minder graag, maar dansen en zottigheden doen, doen ze des te liever...
De werklieden, werkzaam aan de verbouwing van de klaslokalen, hebben een lachdag gehad, daarvan ben ik zeker !
Het is weer zover, op 28 april 2009, in Sint-Niklaas komen al de kinderen met een handicap in klasverband bijeen voor een zalige sport- en speldag. 'Ontdek de ster' in sportcentrum 'de ster'. Er is keuze ten over: trampolines staan opgesteld, springkastelen allerhande, speedboot, paardentram, treintje rijden, Taï-Chi, volksdans, atletiek en ... lach-yoga Zoals vorig jaar mag ik weer lach-yoga sessies verzorgen: twee groepen in de voormiddag ( 11 + 20) en twee in de namiddag 28 + 12) ; in 't geheel 71 deelnemers. 59 daarvan zijn jongeren. De eerste groep is super, de leraar 'voate' is zelfs de aanvoerder en doet fantastisch mee; dat ligt aan de basis van welslagen. Tranen heb ik met hen gelachen, het was echt genieten. De andere groepen zijn ook zeer actief. De oprechtheid van die jonge kinderen doet deugd, ze leven 200%. De vierde en laatste groep (12) zijn volwassenen, een 5-tal genoot vorig jaar reeds van lach-yoga en hebben opnieuw deze workshop gekozen. Ze komen al lachend toe en kennen mij nog. Je krijgt zoveel vriendschap van die mensen, dankbaar werk is het, ik kom graag terug volgend jaar... Een fijn initiatief van Burensportdienst Waasland !
Ik ben Wiske, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Slappelach.
Ik ben een vrouw en woon in 1741 Wambeek (België) en mijn beroep is gepensioneerd.
Ik ben geboren op 10/05/1942 en ben nu dus 82 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Yoga, Meditatie, Taï-Chi en Qi-Gong, lACH-YOGA, lezen, PC.
Ik ben Wiske, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Slappelach.