Lachen in mijn Lachclubs van Ternat en Strombeek - lachen bij verenigingen. - Ademsessies begeleiden ... Lach je graag - ben je het lachen verleerd - heb je verdriet - ben je eenzaam - slechts één manier om je goed te voelen: KOM LACHEN IN MIJN LACHCLUB van Ternat - CC de Ploter 1ste donderdag van 20:30 tot 21:30 uur. Tijdens de dag in 1853 Strombeek; 1ste en derde woensdag van 10 tot 11u in dienstencentrum Ter Borre - St.-Amandsplein, 7 - Op maandag in RC te Dilbeek van 20:30 uur tot 21:30 uur - dit alles samen met Jean. NIEUW: kom lachen en ademen in kring in Sint-Jozef te Ternat van 20 tot 22 uur.
06-03-2017
Lachwandeling in Mechelen op 1 mei 2017
Op 1 mei organiseren Sara (Lachclub Mechelen) en Marie-Louise (Wiske) (Lachclubs Ternat/Strombeek/Dilbeek) een lachwandeling doorheen het prachtige Vrijbroekpark. Een lachwandeling is een unieke ervaring omdat het wandelen combineert met Lachyoga of de levenskunst van het lachen. Dit is uitermate ontspannend, ontstressend en heel plezant. Een unieke beleving voor alle leeftijden. Iedereen die een uur kan wandelen kan meedoen ! Tijdens de lachwandeling doen we adem-, klap- en lachoefeningen om te komen van een gespeelde naar een oprechte innerlijk beleefde lach die gelukshormonen afzet in al onze cellen. Het effect blijft een paar dagen nazinderen. De zuurstof die aanwezig is in het park verhoogt de weldoende effecten ! Tot besluit wordt er gepicknickt aan de picknicktafels in het Vrijbroekpark.
Draag goede stapschoenen. Meebrengen: kleine mat of grote handdoek voor de lachmeditatie (bij droog weer), je lunchpakket en een drankje !
Kom je met de auto, maak dan gebruik van de gratis parking van Kellogg’s t.h.v. Hombeeksesteenweg 321 - 2800 Mechelen.
Bij regenweer gaat de wandeling ook door ... in regenjas.
Maar wij zijn optimist, wij hebben de zon besteld !!!
Meer info over Lach-Yoga kan je vinden op: http://www.lachacademie.be en op http:/blog.seniorennet.be/lach_yoga
Ik ben Wiske, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Slappelach.
Ik ben een vrouw en woon in 1741 Wambeek (België) en mijn beroep is gepensioneerd.
Ik ben geboren op 10/05/1942 en ben nu dus 82 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Yoga, Meditatie, Taï-Chi en Qi-Gong, lACH-YOGA, lezen, PC.
Ik ben Wiske, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Slappelach.