MAALTIJDEN VOOR SENIOREN

Inhoud blog

	Selderijbolletjes
	Kaassoesjes 20-25 stuks
	Kaasstengels
	T-bonesteak
	Entrecote met rode-wijnsaus

Zoeken in blog

Beoordeel dit blog

MAALTIJDEN VOOR SENIOREN

Lekker recepten voor senioren

16-07-2013

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

Geroosterde kippenboutjes

12 verse kippenboutjes (drumsticks of kipkarbonaden)
2 el olie
1/2 ui, gesnipperd
1 teentje knoflook, uitgeperst
2 el ketjap manis
1 el tomatenketchup
1 tl bruine basterdsuiker
1/2 el azijn
zout en versgemalen peper

----------------------------------------------------

Verhit de olie in een pan en fruit hierin ui en knoflook tot de ui glazig ziet. Voeg ketjap, tomatenketchup, basterdsuiker, azijn, zout en peper toe en bestrijk de kippenboutjes met de helft van de saus. Laat deze 30 minuten intrekken. Leg de kippenboutjes op het rooster boven het vuur en rooster ze in 20 minuten gaar en bruin. Keer de kippenboutjes tijdens het roosteren enige malen en bestrijk ze regelmatig met de resterende saus. Geef er een barbecuesaus of een satésaus bij.

Geef hier uw reactie door