Naar de inhoud

lopen in lo en zo

akke.beakke.be

Berichten van 1 november 2026 tot 30 november 2026

TR305 - 13KM000 - 1:01:33

Het weer.

Er was ’s morgens op veel plaatsen mist waardoor het zicht beperkt was.

De dag begon met ochtendgrijs ten noorden van Samber en Maas en mooie zonnige periodes in Hoog-België (behalve in sommige valleien). In de namiddag wisselden op de meeste plaatsen bewolkte periodes af met enkele opklaringen. Wat gedruppel was niet uitgesloten in het noorden en het noordoosten van het land.

De maxima schommelden tussen 7 graden in de Hoge Venen en 11 graden aan de kust.

De wind was meestal zwak uit noordoost.

Actueel.

SPORT

FIFA.

Het WK voetbal in de Verenigde Staten, Canada en Mexico is lucratiever geworden voor de FIFA dan verwacht. Alleen al aan ticketverkopen en hospitality (informatie, dienstverlening, processen, fysieke omgeving, …)  verwachten ze een vijfvoud van hun omzet van vier jaar geleden.

FIFA-voorzitter Infantino kondigde al aan dat het Wk een totaalomzet van 13,4 miljard euro had opgebracht, een pak meer dan ze zelf hadden verwacht. Men schat dat ongeveer 1/3e daarvan uit kaartverkoop en dergelijke kwam. Een omzet dus van 4,5 miljard euro.

Ter vergelijking: vier jaar geleden in Qatar haalde de FIFA een omzet van ongeveer 835 miljoen euro aan ticketverkoop en vip-arrangementen.

Belangrijke kanttekening: het WK 2026 telde 104 wedstrijden in tegenstelling tot de 64 matchen in Qatar.

Terug in de tijd: dinsdag 1 november 2011.

Neen, geen eerste run van de nieuwe maand. Wel een bezoek gebracht aan Kleit, een dorp dat zich ten zuiden van Maldegem bevindt in de provincie Oost-Vlaanderen. Het heeft een oppervlakte van 2150 ha. Kleit heeft zijn naam te danken aan de aanwezigheid van een dikke kleilaag die zich daar in de grond bevindt op geringe diepte.

Kleit is een bedevaartsoord en heeft een Mariagrot. Sinds 1952 trekken duizenden bedevaarders naar deze grot, vooral in de maand mei. De grot bevindt zich ten westen van de O.-L.-Vrouwkerk in een restant van het Kluisbos.

De neogotsiche kerk is een andere bezienswaardigheid. Er is een preekstoel met kunstig houtsnijwerk uit 1661 en een mooi barok tabernakel.

De kapel O.-L.-Vrouw van den Doorn bevindt zich langs de Urselweg. Het mooie houten beeld van Maria met kind zou volgens kenners van Spaanse afkomst zijn.

Kleit is nog flink bedeeld met natuurschoon. Wandelwegen leiden vanaf Papinglo langs de ongerepte Langedreef naar het Drongengoed, dat zich juist over de gemeentegrens bevindt en steeds meer aan belang wint als recreatiegebied.

Het mooist kan men Kleit benaderen van op de Kampelhoogte, een heuvel van 26 meter hoog.

Vandaag was er ook voetbal in Kleit. Geen competitiewedstrijd maar een duel in het kader van de zogenaamde Hofman Cup. Eendracht Houtem was de tegenstrever en deze tweede provincialer was te sterk voor de thuisploeg die in een lagere reeks speelt. De eerste helft verliep gelijkopgaand maar men kon de geboden kansen niet afwerken. Houtem deed dat wel in de tweede helft en won uiteindelijk nog eerder gemakkelijk met 0-4.

De run vandaag.

Le jogging de la trinité - Kain – 10.00 uur – 13km300.

Voorbeschouwing.

Ik had pijn aan de linkervoet, bij belasting. Ik had pijn aan de linkerknie. Evenzeer na een run. Het dan maar kalmer aan doen zeker. Dat probeerden we en deden we ook. Ik heb ondertussen geleerd dat een kleine time-out vaak beter is dan tegen beter weten in te blijven doorzetten.

Op hoop van zegen dus! Kain kennen we ondertussen wel. Het is een gemeente die telkenjare enkele wedstrijden organiseert. Alsof het niks is. Daar doe ik toch mijn hoedje voor af.

Veel tierlantijntjes moet je daar niet verwachten. Maar de organisatie is wel steeds hoe ze hoort te zijn. En dat is het belangrijkste.

De opwarming.

Veel mist deze morgen. In die mate zelfs dat ik even overwoog om niet te starten. Maar dan toch het risico maar genomen. Zicht ongeveer 100/150 meter. Niet ideaal, maar we passen onze snelheid aan en zo komen we ook in Kain. Langs de autostrade, jawel, iets (nou ja, een 20-tal kilometer) verder dan langs de ‘binnenwegen’. Maar er deden zich weinig of geen problemen voor.

Auto geparkeerd aan de toch wel mooie sporthal. Daar bevinden zich immers ook de kleedkamers. Dat wist ik dus uit eerdere ervaringen daar. Altijd meegenomen zoiets. Ook de plaats van inschrijving in de Rue Abbé Dropsy is mij niet meer onbekend. Als je dat allemaal op voorhand weet kan je wel wat flexibel zijn en het voor het overige wat rustig aan doen.

Dat deed ik dus! Na de inschrijvingsformaliteiten te hebben vervuld, was het tijd om mij om te kleden. En dan kwam de opwarming. Die hield ik bewust kort. Enkele spurtjes en wat lenigheidsoefeningen moesten volstaan  om aan deze (zware) wedstrijd over een dertiental kilometer te beginnen.

De wedstrijd.

De start werd ook gegeven in de nabijheid van de sporthal. Op enkele honderden meter van de aankomst in de Rue Abbé Dropsy.

Het is een van de zwaarste wedstrijden in het kader van het acrho-criterium. Dat is een feit. Daarom had ik mij voorgenomen om niet al te vlug te starten en af te wachten hoe het tijdens het verloop van de race verder ging. Maar helemaal achteraan wou ik mij toch ook niet positioneren.

Ik liep redelijk vlot in het begin. We kregen wel een brug voor de voeten maar echt veel moeilijkheden leverde die niet op. Kilometer 1 en 2 in respectievelijk 4.36 en 4.29.

Maar dan begon het. De eerste beklimming was een feit. Een tweetal kilometer naar omhoog. Kilometer 3 in 5.13 en kilometer 4 in 6.12. Toen kreeg ik het even benauwd. En vroeg ik mij af: wat is hier aan de hand!?

Maar eigenlijk was er niks mis want de volgende kilometers gingen overwegend bergaf en klokte ik prima tijden: 4.19 4.18 3.58 (!) en 4.08. Hiermee maakte ik die slechte kilometer vier, die steil bergopwaarts verliep, toch wel enigszins goed!

Maar dan ging het dus terug omhoog. Niks aan te doen. Kilometer 9 en 10 in 4.55 en 4.53. Niet super snel maar toch binnen de limiet die ik mijzelf vaak stel, met name 5.00.

Gelukkig was dan het meeste leed geleden en konden we de race beëindigen met enkele vrij vlotte kilometers en tijden van 4.39 4.04 en 4.22.

Conclusie.

Toch wel tevreden na deze wedstrijd. Het is een parcours dat niet echt mijn ding meer is. Zoveel is duidelijk. Maar ik kon de schade prima beperken. Eens het wat meer bergaf liep vlotte het beter.

Ik liep ook zelfs sneller dan vorig jaar. Dat gebeurt ook niet zo vaak meer. Maar daar is wel een belangrijke kanttekening bij te maken: toen liep we twee wedstrijden op twee dagen (Berlare en Kain). En dat waren natuurlijk ook geen ideale omstandigheden.

Maar hoe dan ook: terug eerste in de categorie. En de pijn aan de voet en de knie viel uiteindelijk ook heel goed mee. Toch wel een verademing!

En na de prijsuitreiking, die vrij vlot verliep, konden we ons naar huis begeven. En dan nog even onze televisieblik werpen op de Koppenbergcross in Maarkedal. En daarmee kwam er ook alweer een eind aan een vrij drukke dag. Maar zeker een waar ik met plezier zal op terugkijken!

Wie op zoek is naar een zwaardere en moeilijke run moet zeker niet twijfelen. Deze wedstrijd zal jullie zeker niet teleur stellen. Het enige wat nu nog enigszins meeviel was de wind. Indien het een stormachtig weertje was geweest was de schade helemaal niet te overzien. Dus zeker iets voor de fijnproevers, deze wedstrijd. En voor diegenen die graag eens wat dieper in het krachtenarsenaal gaan!

Details run: 13km300 - wedstrijd – 1:01:33 – 4.38/km – 869 c – 5,0° - 133/160 - 177 pasfrequentie – 63,1 kg.

Geschreven door dirk om 19:40 Reageer op dit bericht

Meer van lopen in lo en zo

↑ Terug naar de berichten