Archief

Het weer. Vandaag begon de dag met soms verspreide lage wolken in de Ardennen en een gesluierde zon elders. Nadien wisselden opklaringen en soms vrij veel stapelwolken elkaar af. De maxima lagen tussen 19 graden in de Hoge Venen en 22 of lokaal 23 graden in de meeste andere streken. De wind was matig tot vrij krachtig en aan zee vrij krachtig tot krachtig uit zuidwest met pieken tussen 50 en 60 km/h.

De burgemeester van Antwerpen, Bart De Wever (N-VA), wil de wet op landloperij weer invoeren. Die wet verbood bedelen en leven op straat, maar werd dertig jaar geleden afgeschaft. Volgens De Wever is deze wet opnieuw nodig om de overlast door daklozen aan te pakken. De zeven opvangcentra aldaar nodigen die mensen uit, maar men stelt vast dat er een harde kern in dat publiek zit die niet geholpen wil worden. Bij hen is er een verruwing van het gedrag door gebruik van alcohol en drugs. De wet zou kunnen helpen om de probleemgevallen te begeleiden, en ook te vermijden dat zij kosten veroorzaken bij ordehandhaving en hulpverlening.

Geen landloperij voor mij, wel pistelopen. Opnieuw, net als gisteren, rondjes op de Finse piste. Nu zijn we wel iets vroeger gestopt. Een uurtje mocht, maar iets minder was ook goed. Eens ik de tien kilometer op de teller had staan ben ik dan maar gestopt.

Details: 5.16/km - 582 c - 171 pasfrequentie - 16,1°.

Het weer. Vandaag was het overwegend zwaarbewolkt maar het bleef wel vaak droog, behalve in de Kuststreek waar wat lichte regen mogelijk was. De maxima lagen tussen 15 en 17 graden op de Ardense hoogten en 20 graden in het centrale deel van het land. De wind was matig tot vrij krachtig, en aan zee vaak krachtig uit het zuidwesten. We kregen windstoten rond 60 of 65 km/h in het binnenland en tot 75 km/h aan zee.

In Boortmeerbeel (Vlaams-brabant) is een man opgepakt die het treinverkeer behoorlijk heeft gehinderd. Hij wandelde naar het station, en koos voor een route langs de treinsporen. Zijn tuin grenst immers aan de treinsporen, en hij vond er blijkbaar niets beter op dan daarlangs naar het station te gaan. Dit is levensgevaarlijk en uiteraard verboden. Hij heeft ongeveer 20 minuten langs de sporen gewandeld. De procedure 'voorzichtig rijden' is door de spoorwegen direct opgestart. Treinbestuurders die daar passeerden konden dan onmiddellijk stoppen indien nodig. Elke trein liep vanzelfsprekend een vijf- tot tiental minuten vertraging op. 

Gisteren een rustdag. Volgens mijn schema kon ik kiezen tussen rusten of een korte run van een vijftal kilometer. Omdat ik een paar uur hard labeur had verricht in de tuin hield ik het dus bij rusten. Vandaag moest er wel gelopen worden. Een lange duurloop. Anderhalf uur klonk de opdracht. Ik bleef op de Finse piste zodat ik meteen kon stoppen als er een kink in de kabel kwam (spierpijn, vermoeidheid,...). Maar het viel mee. Het werd een meer dan degelijke run. Nu afwachten hoe het herstel is. Valt het mee dan wacht er morgen een duurloop van een uur.

Details: 5.04/km - 1035 c - 170 pasfrequentie - 13,9°.

Het weer. Vandaag begon de dag op veel plaatsen bewolkt en mistig, vooral danover het noorden en westen van het land. In het noorden verdwenen ’s morgensde laatste buien. In de loop van de voormiddag losteoveral de lage bewolking en mist op en werdhet een vrij zonnige dag met evenwel veel hoge wolken. Tegen de avond namde onweerskans toe. De maxima schommelden tussen 22 graden op de Ardense hoogten en 26, lokaal 27, graden in Vlaanderen. De wind waaide zwak tot soms matig uit zuidelijke tot zuidoostelijke richtingen.

Het aantal 100-jarigen in japan heeft een recordniveau bereikt. De derde grootste economie ter wereld telt intussen 92.139 mensen van honderd jaar of meer. Japanners leven gemiddeld het langst en het aantal eeuwelingen stijgt elk jaar. Volgens de jongste cijfers is ongeveer 88% van de 100-jarigen een vrouw. De levensverwachting van vrouwen bedraagt er gemiddeld 87 jaar. Bij mannen is dat 81 jaar. Maar de bevolking krimpt ook in recordtempo. Vorig jaar daalde het aantal japanners met 801.000. Dit is de sterkste terugval sedert het begin van de registratie. Het land veroudert ook sneller dan elke andere industriestaat. Dat komt door weinig geboortes en de lage immigratie.

Vandaag een rustige run. Even uitlopen na de wedstrijd van gisteren. Prima loopweertje trouwens. Warmer moet dat eigenlijk niet zijn. De hitteperiode zal nu ook wel voorbij zijn.

Details: 5.43/km - 750 c - 168 pasfrequentie - 17,8°.

Het weer. Vandaag was het zonnig nazomerweer met enkele hoge wolkensluiers en met in de namiddag hier en daar wat stapelwolken, die heel lokaal een bui konden geven tegen het einde van de middag. Het werd nog iets warmer dan gisteren bij maxima van 22 graden in de Hoge Venen tot 26 of lokaal 27 graden elders in het binnenland. De zwakke zuidoostenwind draaide naar het noordoosten of werdveranderlijk. Aan zee waaide de wind matig uit noordoost.

De 8e Kasseitjesjogging. Op Kasseitjes Kermis. Op wijk 't Kasseitje. Eveneens dit weekend: een rommelmarkt, een fietszoektocht, een barbecue, verschillende live-optredens en vuurwerk.

Twee afstanden: 5 km of 10 km. De 10 km-wedstrijd ging van start om 14 uur, die van 5 km begon later, om 15.20 u. Na de wedstrijden was er de prijsuitreiking en de verloting van een vlucht met een hete luchtballon. Die ballonmeeting gaat trouwens morgen door. Een twintigtal luchtballons stijgen op vanaf 17.30 u.

Het was dus warm deze middag. Het was dus afzien. Door de warmte. Maar ook door het parcours. Op sommige stroken verloor je tempo. Er waren wat grasstroken, enkele korte bochten en dergelijke zaken meer.

Maar misschien zoeken we uitvluchten. Omdat de conditie goed is maar misschien toch niet top. Het zou kunnen. Het heel soepel lopen gevoel was er niet echt. Het was op karakter. Op doorzetten tot aan de finish. En uiteindelijk, toch felicitaties gekregen, en dus toch wel blij met het resultaat.

Details: 4.19/km - 588 c  - 175 pasfrequentie - 25°.

Het weer. Vandaag overheerstede zon opnieuw, na het oplossen van het eventuele ochtendgrijs. Er kwamen hoge wolkensluiers voor en er warenrelatief weinig stapelwolken. De maxima lagen tussen 20 en 25 graden bij een zwakke oosten- tot zuidoostenwind, die draaidenaar een zuidelijke hoek. Aan zee wasde wind matig uit het noordoosten.

China waarschuwt voor 'negatieve gevolgen' na het aangekondigde Europese onderzoek naar subsidies voor elektrische voertuigen die in dat land worden geproduceerd. Commissievoorzitter Ursula von der Leyen kondigde het onderzoek aan omdat de Chinezen hun voertuigen veel goedkoper op de markt kunnen brengen dankzij overheidssteun. Europa staat open voor concurrentie, maar niet voor een race naar de bodem, zegt ze. We moeten onszelf dus verdedigen tegen oneerlijke praktijken. China hekelt het onderzoek en noemt het 'openlijk protectionisme'.

Vandaag het parcours verkend van de wedstrijd van morgen. Een omloop van een vijftal kilometer. De afstand leek mij vrij correct. Afwachten wat dat morgen precies geeft. En natuurlijk ook afwachten hoe de conditie zal zijn. Ik heb het deze week immers vrij rustig gehouden. Kwestie van niet te vermoeid aan de start te komen en vooral ook om kwetsures te vermijden. Ik voel toch wel dat een drietal wedstrijden op een korte periode misschien wel iets te veel van het goede is.

Details: 5.28/km - 521 c - 168 pasfrequentie - 13,3°.

Het weer. Vandaag bleefhet droog en werd het, na het optrekken van het lokale ochtendgrijs, zonnig met in de loop van de dag ontwikkeling van stapelwolken in het binnenland. De maxima lagen rond 18 graden in de Hoge Ardennen en tussen 20 en 23 graden elders. Er waaideeen zwakke wind uit oostelijke of veranderlijke richtingen. Aan zee was de wind eerst zwak uit zuidelijke richtingen, in de loop van de namiddag draaiend naar noordnoordoost.

België krijgt vanaf de volgende legislatuur een extra zetel in het Europees Parlement. Op 9 juni 2024 zullen bij de Europese verkiezingen niet langer 21 maar 22 Belgische leden verkozen worden. De nieuwe verdeling is ingegeven door de demografische veranderingen in de EU sinds de vorige verkiezingen in 2019. Het totale aantal zetels zal stijgen van 705 naar 720. Geen enkele lidstaat moet een zetel inleveren, verschillende landen krijgen er één of twee bij. Frankrijk, Nederland en Spanje krijgen elk twee bijkomende zetels. België, Denemarken, Finland, Ierland, letland, Oostenrijk, Polen, Slovenië en Slovakije elk één. ons extra zitje zal naar een nederlandstalige verkozene gaan. belgië zal zo 13 nederlandstalige, 8 Franstalige en 1 Duitstalig parlementslid hebben.

Na de rustdag van gisteren zijn we er vandaag nog eens even tegen aan gegaan. Een jogging van een drie kwartier met een paar snellere laatste kilometers. Morgen normaal gezien nog een korte run en zaterdag wadstrijd.

Details: 5.11/km - 491 c - 171 pasfrequentie - 15,6°.

Het weer. In denamiddag wisselden zonnige perioden zichaf met geleidelijk meer stapelwolken. Er kwamen hier en daarbuien tot ontwikkeling, die gepaard konden gaan met onweer. Vooral in de oostelijke helft van België was er kans op felle onweders met lokaal veel neerslag. In de westelijke helft bleefhet op veel plaatsen evenweldroog. De maxima lagen rond 21 graden aan zee en op de Ardense hoogten en tussen 22 en 24 graden in de andere streken. De wind waaide zwak uit west, ruimend naar noordwest. Aan zee werdde wind matig.

Belgen die in een wijk wonen met propere lucht, en dus met weinig fijn stof, gaan jaarlijks gemiddeld bijna drie keer naar de huisarts. Bewoners van wijken met de slechtste lucht gaan gemiddeld 10% vaker. Het verschil is groot en toont aan dat luchtverontreiniging echt een probleem is voor de volksgezondheid. Zo werkt ze aandoeningen zoals astma en hart- en vaatziekten in de hand. De extra doktersbezoeken zouden de overheid ook jaarlijks 43 miljoen euro per jaar kosten.

Vandaag een korte run. Bewust. Er was een vermoeid gevoel na een toch wel drukke dag gisteren. De voorbije dagen ook al twee keer meer dan tien kilometer gelopen. Bovendien was er een fikse bui / onweer op komst en begon het net na mijn run fiks te regenen. Pijpenstelen!

Details: 5.49/km - 306 c - 169 pasfrequentie - 22,8°.

Het weer. Vandaag leek het opnieuw een vrij zonnige dag te worden. In de namiddag ontstonden er enkele stapelwolken die hier en daar al aanleiding konden geven tot een bui. De maxima schommelden tussen 23 graden aan zee en 28 graden in de Kempen en het uiterste zuiden van het land. De wind waaide over het algemeen zwak veranderlijk. Aan zee was de wind eerst matig uit west, daarna zwak uit noord.

De melkproductie in Vlaanderen is klimaatvriendelijker dan in andere landen. Uit een studie, waaraan ongeveer 150 melkveebedrijven deelnamen, blijkt dat een liter melk gemiddeld samengaat met 0,99 kilogram CO2-equivalenten. Dat is lager dan in alle andere landen waaronder bijvoorbeeld Denemarken (1,06), Ierland (1,13) enNederland (1,17). De melkveebedrijven krijgen van een klimaatconsulent een score en leren ook welke maatregelen ze kunnen nemen om de broeikasgasuitstoot nog verder te verlagen.

De hittegolf is bijna voorbij. Vandaag  nog de laatste restanten ervan. Stilaan kwam er meer bewolking opzetten. Toch het zekere voor het onzekere genomen en de dag opnieuw gestart met een (frisse) ochtendrun. Nu ja, fris, het is maar hoe je het bekijkt natuurlijk. Heel tevreden met de gelopen afstand en zeker ook met het tempo.

Details: 5.12/km - 665 c - 173 pasfrequentie - 19,4°.

Het weer. Vandaag was het opnieuw zonnig en erg warm met soms wat hoge bewolking. De maxima schommelden tussen 26 of 27 graden op de Ardense hoogten en tot 32 graden elders. Ook aan zee steeghet kwik vandaag vlot tot 30 graden of meer. De wind was zwak tot matig uit zuid tot zuidoost.

In de Mexico City Marathon zijn er maar liefst 11.000 van de 30.000 deelnemers betrapt op valsspelen / valslopen. Na een controle van de GPS-trackers van de lopers bleek dat ze één of meeredere checkpoints tijdens de wedstrijd niet gepasseerd waren. Die checkpoints zijn er elke vijf kilometer van het parcours, net om deelnemeres geen kans te geven om op een onsportieve wijze toptijden neer te zetten. De organisatie startte het onderzoek na verschillende klachten over deelnemers die een auto of het openbaar vervoer zouden gebruikt hebben om sneller de finishlijn te bereiken. Volgens de organisatie is een technisch mankement uitgesloten en gaat het wel degelijk om systematisch valsspelen. Alle 11.000 oplichters zijn gediskwalificeerd en hun tijden werden geschrapt.

Te gek voor woorden zoiets. Ik heb wel de volle twaalf kilometer gelopen. Het weere was nagenoeg hetzelfde als gisteren. Maar nu heb ik mij niet laten verrassen en er een ochtendloop van gemaakt. In heerlijk koele temperaturen. De komende dagen voorspellen ze nog warm weer, alhoewel de dertig graden toch niet meer zouden bereikt worden. En daar ben ik toch ook niet rouwig om.

Details: 4.54/km - 701 c - 172 pasfrequentie - 17,8°.

Het weer. Vandaag was het opnieuw zonnig en zeer warm. Het kwik klom naar waarden tussen 26 graden in de hoge Ardennen en aan zee en 30 of 31 graden in de meeste andere streken. Er stondeen zwakke zuidelijke of veranderlijke wind. Aan de kust stakin de namiddag een zeebries op.

Voor de vierde keer in twee weken is op de grens tussen Marokko en Spanje een Belgisch gezin tegengehouden met tientallen kilo's drugs in hun wagen. Daarbij zijn Belgen van Marokkaande afkomst gearresteerd. In de auto van het gezin was 65 kilo hasj verstopt. Twee weken geleden werden bij de Spaanse grensovergang, op amper een uur tijd twee Belgische gezinnen betrapt met 200 kilo hasj. Een week later was het opnieuw prijs. Toen ging het om twee Belgische mannen met 50 kilo hasj. Ceuta is een Spaanse enclave op het Marokkaanse vasteland van waaruit veerboten vertrekken. Heel wat gezinnen keerden de voorbije weken op die manier terug naar Europa. De drugsbenden maken daarvan gebruik om hun smokkelwaar over de grens te krijgen.

Warmer moet het dus inderdaad niet worden. Het leunde wel echt dicht bij die 30° aan. De grens zeg maar die wat mij betreft best niet wordt overschreden. Maar al bij al liep het toch nog vrij goed. Dit wijst toch op een goede basisconditie.

Details: 5.24/km - 627 c  - 168 pasfrequentie - 29,4°.