Archief

Het weer.

Droog met hoge wolkensluiers.

Vandaag was het eerst gedeeltelijk bewolkt in het westen met middelhoge wolken die in de loop van de ochtend het land verlieten via het noordoosten. Nadien was het overal vrij zonnig met hoge wolkenvelden.

Het was zacht met maxima van 10 graden in de Hoge Ardennen tot 16 graden in het centrum.

De wind waaide overwegend matig uit zuidelijke richtingen.

Actueel.

MISDAAD

Belgisch koppel in Frankrijk wellicht gedood na ruzie om blaffende hond.

Een burenruzie lijkt de reden te zijn waarom een Belgisch koppel van 74 en 75 jaar in Frankrijk is doodgeschoten.

Het drama vond plaats in Retjons, in het Franse departement Landes. Het gepensioneerde koppel werd door hun buurman, een 54-jarige Belg, vermoord met een jachtgeweer. Vervolgens probeerde de vijftiger, die ook de eigenaar is van het huis van de slachtoffers, zichzelf in een bos van het leven te beroven.

Bij het overleden koppel trof de politie ook het kadaver van hun hond aan. Volgens enkele buren blafte het dier te veel.

Terug in de tijd: vrijdag 12 november 2010.

12km300 gelopen. Chrono 1:06:50. Gestart om 9.30 uur. Temperatuur 14°. Het was zacht maar er was heel wat wind. Gelukkig geen regen. Een iets tragere run dan gisteren. Rustig gelopen, alhoewel de stroken waar je de wind tegen had af en toe moeilijk waren. Het was zaak om niet ‘geparkeerd’ te staan.

De run vandaag.

TR329 – weg – afstand 18km000 – chrono 2:44:13 – km-tijd 9.07  - calorieën 1033 – temperatuur 15,6° - gewicht 62,0 kg – hartslag 76/120 – pasfrequentie 140 – weersomstandigheden: ongeveer 15°; bijna half november; veel beter kunnen we het ons niet wensen zeker

Het weer.

Wisselend bewolkt met vaak hoge bewolking.

Vandaag begon de dag met ochtendgrijs in het zuiden en het zuidoosten van het land. Elders waren er opklaringen te zien. Daarna wisselden opklaringen af met wolkenvelden die stilaan zeldzamer worden. In het tweede deel van de namiddag werden de opklaringen breder.

De maxima lagen tussen 9 graden in de Hoge Venen en 13 graden in het centrum.

De wind waaide matig en draaide naar zuid.

Actueel.

FAUNA

Wolf of wolfshond.

Politie massaal opgetrommeld om ‘wolf’ te vangen in Genk.

In Genk is afgelopen nacht een wolfshond gevangen. Buurtbewoners leken overtuigd dat het om een wolf ging. De politie werd massaal opgetrommeld. Het dier leek op een wolf en de hulpdiensten werden verwittigd. Die kwamen ter plaatse en een combi werd dwars over de weg geparkeerd zodat de interventie niet verstoord zou worden.

Een buurtbewoner maakte beelden waarop te zien is dat de gelijkenis met een wolf wel zeer treffend is. Toch vertoonde het dier ander gedrag dan je van een wolf zou verwachten. De verschillen met een wolf zijn duidelijk. Het begint bij het gewicht van het dier. Dit gaat om een oude veel te zware wolfshond. Een wolf is een atletisch dier, dit dier op beeld is dat allesbehalve.

Het is niet de eerste keer dat er in de omgeving van Genk wolfshonden worden gesignaleerd. Dat kan echt heel verwarrend zijn. Het is onbegrijpelijk dat dit baasje na al die jaren met wolven in Limburg zijn hond nog steeds niet degelijk achter een omheining plaatst. Tegelijk begrijpt men ook dat bewoners verward zijn, net omdat de wolf er al eens terecht gesignaleerd werd.

Terug in de tijd: donderdag 11 november 2010.

12km300 gelopen. Chrono 1:03:30. Temperatuur 7°. Gestart om 9.30 uur. Redelijk vroeg want ik wou voor de buien zijn en dat is mij goed gelukt. Goed naar de weersvoorspellingen geluisterd vandaag. Ik had nog maar net gedaan of het begon al lichtjes te regenen. Ik heb dus het geluk een klein beetje afgedwongen. Maar hoe dan ook was het, door de wind, een lastige run. En misschien waren het ook de kilometers van gisteren die zich nog wat lieten voelen.

De run vandaag.

TR328 – weg – afstand 11km000 – chrono 1:32:14 – km-tijd 8.23  - calorieën 661 – temperatuur 10,0° - gewicht 62,0 kg – hartslag 73/143 – pasfrequentie 143 – weersomstandigheden: rustig herfstweer; droog en niet al te veel wind; dus prima loopomstandigheden

Het weer.

Gedeeltelijk tot zwaar bewolkt met plaatselijk kans op wat gedruppel.

Vandaag was het overwegend zwaar bewolkt met voornamelijk al over het westen van het land al wat regen of een bui.

De maxima lagen tussen 6 graden in de Hoge Venen en 12 graden op vele plaatsen in Vlaanderen.

De wind waaide matig uit zuid tot zuidoost.

Actueel.

MEDIA

Toplui BBC stappen op na misleidende video van Trump-speech.

Tim Dovie, directeur-generaal van de BBC, en CEO Deborah Turness van BBC News hebben ontslag genomen na een rel rond een misleidende montage van een Trump-speech. In het programma Panorama over de Capitoolbestorming van 6 januari 2021 werd selectief geknipt in de uitspraken van de Amerikaanse president. Zo werd weggelaten dat Trump opriep tot vreedzaam protest, maar bleef het fragment waarin hij zijn aanhangers aanspoorde om te vechten als een bezetene wel in de reportage.

Het Witte Huis noemde de praktijk ‘opzettelijk oneerlijk’ en beschuldigde de BBC van het verspreiden van ‘linkse propaganda’.

De BBC bood al excuses aan voor de foutieve montage maar nu stappen dus ook twee toplui op. Davie erkent dat er fouten zijn gemaakt en dat hij verantwoordelijkheid moet opnemen.

Terug in de tijd: woensdag 10 november 2010.

18km500 gelopen (30 rondjes Finse piste). Gestart om 15.30 uur. Temperatuur 9°. Vooraf stond er veel wind en had het al enkele keren flink geregend. Ik had mij dus op het slechtste voorbereid en mij van kop tot teen goed ingepakt. Tijdens mijn run bleef het redelijk waaien maar, ongelooflijk maar waar, de zon kwam warempel even door het dichte wolkendek piepen en ik heb helemaal geen regen gehad. Met al die regenkledij aan is het wat moeilijker lopen maar ik bekijk het dan maar als een verzwarende factor voor mijn training. Liever dat dan als een verzopen kieken en rillend van de kou mijn run te moeten afhaspelen.

En morgen is er dus Deinze-Aalter. Niet voor mij, neen. Maar ik wens alle deelnemers in elk geval de wind van achter. Een nieuw parcoursrecord zit er dan misschien wel in! Alhoewel er met het voorspelde noodweer misschien wel zal moeten afgeremd worden om de eigen beentjes te kunnen volgen!

De run vandaag.

TR327– Finse piste – afstand 6km900 – chrono 1:02:22 – km-tijd 9.02  - calorieën 393 – temperatuur 11,1° - gewicht 61,7 kg – hartslag 70/132 – pasfrequentie 167 – weersomstandigheden: rustig herfstweer; dus prima loopomstandigheden

Het weer.

Deze ochtend was het eerst zwaar bewolkt met nevel en mist. In de loop van de dag verschenen er geleidelijk opklaringen vanaf het westen. Het bleef meestal droog, al was plaatselijk een spatje regen niet uitgesloten.

De maxima lagen tussen 9° en 14°.

De wind waaide zwak tot soms matig uit het westen tot zuidwesten.

Actueel.

VERKEER

Vrouw met 2,09 promille achter het stuur.

In Wachtebeke merkte de politie op dat een bestuurster haar voertuig niet onder controle had. Ze zetten haar aan de kant en de vrouw uit Lokeren bleek in dronken toestand te zijn. Ze had maar liefst 2,09 promille alcohol in haar bloed.

In het verleden werd ze al eens veroordeeld voor een ongeval met vluchtmisdrijf.

Ze verklaarde dat ze vier glazen rosé had gedronken.

De rechter besloot de zaak uit te stellen naar 19 maart, zodat de vrouw in tussentijd drie bloedanalyses kan laten afnemen. Die analyses zullen een beeld geven over haar drinkgedrag.

Terug in de tijd: dinsdag 9 november 2010.

9km200 gelopen (15 rondjes Finse piste). Chrono 0:47:40. Gestart om 17.45 uur. Temperatuur 8°. Veel wind en vooral veel te veel regen naar mijn zin. Gisteren meeval, vandaag zat het dus tegen. Maar het houdt ook niet op want de komende dagen voorspellen ze niet veel fraais. Ik ben al blij dat ik aanstaande donderdag niet loop in Deinze-Aalter. Als de wind daar wat gaat tegen zitten zou het zeker een zware en moeilijke wedstrijd kunnen worden. Maar dat geldt natuurlijk voor iedereen. Ook voor zondag in Kasterlee ziet het er voorlopig niet zo goed uit. Als het de komende dagen zo blijft regenen wordt het daar allicht een ware en een zware modderpoel. En als je in die omstandigheden een marathon moet lopen! Niet te doen vrees ik.

De run vandaag.

TR326– weg – afstand 24km100 – chrono 2:18:47 – km-tijd 5.45  - calorieën 1505 – temperatuur 8,9° - gewicht 62,0 kg – hartslag 108/124 – pasfrequentie 170 – weersomstandigheden: in het begin fris; eens de zon door de wolken kwam was het echt heerlijk lopen; rustige lange duurloop; het was genieten in Berlare en omstreken tijdens deze mooie Boerenkrijgtocht

Het weer.

Deze ochtend was het eerst zwaar bewolkt met nevel en mist. In de loop van de dag verschenen er geleidelijk opklaringen vanaf het westen. Het bleef meestal droog, al was plaatselijk een spatje regen niet uitgesloten.

De maxima lagen tussen 9° en 14°.

De wind waaide zwak tot soms matig uit het westen tot zuidwesten.

Actueel.

VERKEER

Vrouw met 2,09 promille achter het stuur.

In Wachtebeke merkte de politie op dat een bestuurster haar voertuig niet onder controle had. Ze zetten haar aan de kant en de vrouw uit Lokeren bleek in dronken toestand te zijn. Ze had maar liefst 2,09 promille alcohol in haar bloed.

In het verleden werd ze al eens veroordeeld voor een ongeval met vluchtmisdrijf.

Ze verklaarde dat ze vier glazen rosé had gedronken.

De rechter besloot de zaak uit te stellen naar 19 maart, zodat de vrouw in tussentijd drie bloedanalyses kan laten afnemen. Die analyses zullen een beeld geven over haar drinkgedrag.

Terug in de tijd: dinsdag 9 november 2010.

9km200 gelopen (15 rondjes Finse piste). Chrono 0:47:40. Gestart om 17.45 uur. Temperatuur 8°. Veel wind en vooral veel te veel regen naar mijn zin. Gisteren meeval, vandaag zat het dus tegen. Maar het houdt ook niet op want de komende dagen voorspellen ze niet veel fraais. Ik ben al blij dat ik aanstaande donderdag niet loop in Deinze-Aalter. Als de wind daar wat gaat tegen zitten zou het zeker een zware en moeilijke wedstrijd kunnen worden. Maar dat geldt natuurlijk voor iedereen. Ook voor zondag in Kasterlee ziet het er voorlopig niet zo goed uit. Als het de komende dagen zo blijft regenen wordt het daar allicht een ware en een zware modderpoel. En als je in die omstandigheden een marathon moet lopen! Niet te doen vrees ik.

De run vandaag.

TR326– weg – afstand 24km100 – chrono 2:18:47 – km-tijd 5.45  - calorieën 1505 – temperatuur 8,9° - gewicht 62,0 kg – hartslag 108/124 – pasfrequentie 170 – weersomstandigheden: in het begin fris; eens de zon door de wolken kwam was het echt heerlijk lopen; rustige lange duurloop; het was genieten in Berlare en omstreken tijdens deze mooie Boerenkrijgtocht

Het weer.

Licht tot gedeeltelijk bewolkt.

Vandaag waren er hier en daar brede opklaringen, maar in Hoog-België en in het noordoosten van het land was het 's ochtends grijs met lage wolken en lokale mistbanken (tijdelijk aanvriezend in Hoog-België). In de loop van de dag werd het wisselend tot zwaar bewolkt in het westen. Op de meeste plaatsen bleef het droog op enkele regendruppels na.

De maxima lagen tussen 11 en 15 graden.

De wind waaide zwak, en aan zee soms matig, uit zuid, ruimend naar west.

Actueel.

ONDERWIJS

Kleuters die de meeste aandacht nodig hebben krijgen die het minst.

Kleuters die het meest nood hebben aan talige interacties met de leraar, worden het vaakst over het hoofd gezien. Dit blijkt uit een onderzoek van de UGent waarbij vijftig kleuterleerkrachten een speciale bril met camera en sensoren droegen. Door beide samen te leggen wordt duidelijk naar wie de leraar kijkt en met wie die dus interactie heeft.

Uit de resultaten blijkt dat leerlingen met weinig spreekdurf, een andere thuistaal of die het Nederlands niet goed machtig zijn, minder worden aangekeken en aangesproken.

Leerlingen die op taalvlak redelijk sterk staan, kijkt een leerkracht gemiddeld enkele minuten per sessie aan. Bij de taalzwakkere kleuters gaat het slecht om enkele seconden.

Volgens de onderzoekers is dit zorgwekkend. Veel interacties hebben is juist essentieel om een taal te ontwikkelen.

Terug in de tijd: maandag 8 november 2010.

12km300 gelopen (20 rondjes Finse piste). Chrono 1:07:30. Gestart om 17.45 uur. Temperatuur 8°. Veel wind. Net voor ik er aan begon had het ook flink geregend. Daarom regenkledij aangedaan. Mijn humeur op een eerder laag pitje, wat mij zelden overkomt.

Maar toch blij dat ik gestart ben want ik heb de eerste drie kwartier ‘droog’ kunnen lopen. De laatste twintig minuten begon het dan toch te regenen maar echt heel grote hoeveelheden heb ik niet over mij gekregen. Dus achteraf heel gelukkig met deze run!

De run vandaag.

TR325

325 – weg – afstand 7km000 – chrono 1:02:58 – km-tijd 9.00  - calorieën 389 – temperatuur 8,3° - gewicht 62,5 kg – hartslag 79/126 – pasfrequentie 133 – weersomstandigheden: ochtendrun; herfst; dus fris; langzaam aan; recuperatie

Het weer.

Helder of licht bewolkt.

Deze ochtend verdween het lokale ochtendgrijs en werd het eerst overal zonnig. In de namiddag verscheen er in het westen wat meer bewolking.

We haalden 13 tot 17 of lokaal 18 graden.

De wind waaide zwak tot soms matig uit het zuiden.

Actueel.

GEZONDHEID

Werknemers boven 40 jaar lopen steeds meer risico op een hartaanval.

Werknemers van 40 jaar en ouder lopen vandaag 9% meer risico om binnen de tien jaar een hartaanval of beroerte te krijgen dan vijf jaar geleden. De grote boosdoener is hoge bloeddruk. Andere risicofactoren zoals overgewicht en rookgedrag zorgen niet voor een stijging.

Nog opvallend: werknemers in de logistieke sector, bouwsector en metaalindustrie lopen het meeste risico. Wie in de gezondheidszorg, de publieke sector en het onderwijs werkt, heeft het laagste risico op hart- en vaatziekten.

Telewerkers en administratieve functies werden niet meegenomen in het onderzoek.

Met 31000 sterfgevallen per jaar zijn hart- en vaatziekten nog altijd een van de belangrijkste doodsoorzaken in België.

Terug in de tijd: zondag 7 november 2010.

Niet gelopen. De 37^e dag zonder run dus dit jaar.

Even was er nog sprake van donderdag aanstaande 11 november mee te doen aan de halve marathon Deinze-Aalter. Maar de verplichte voorinschrijving was net afgesloten. Ook nog eens gekeken of er mogelijkheid was om in Ploegsteert te lopen maar ook hier hadden we hetzelfde probleem. Het was Jeroen die graag eens had deelgenomen aan zo’n halve marathon. Ik had hem eventueel meegelopen om hem te vergezellen. Misschien volgend jaar. Dan is hij ook terug een jaartje ouder. Al denk ik dat het moeilijk zal zijn om hem tot eind volgend jaar in te tomen. Uit frustratie heeft hij gisteren dan maar een twintigtal kilometer getraind!

Gewicht 62,4 kg.

Gevolgd: Verrebroek – Moerbeke-Waas 3^e provinciale Oost-Vlaanderen.

Prima wedstrijd van de bezoekers die aan de rust verdiend met 0-3 leidden.

Na de rust kwam de thuisploeg terug via een strafschop maar Moerbeke was nadien veel gevaarlijker en kon de lakens gemakkelijk naar zich toe trekken.

Eindstand 1-5.

De run vandaag.

TR324 – Finse piste – afstand 13km500 – chrono 1:26:18 – km-tijd 6.23  - calorieën 773 – temperatuur 16,1° - gewicht 62,5 kg – hartslag 74/114 – pasfrequentie 171 – weersomstandigheden: zomers; wat gewerkt in de tuin; daarna de run; in het begin liep het moeizaam; naar het einde toe werd het beter; maar toch wel vermoeid van alle activiteiten

Het weer.

Droog met opklaringen en hoge sluierbewolking.

Vandaag was er doorgaans meer en dikkere bewolking in het westen dan in het oosten waar men vaak een gesluierde zon te zien kreeg. Op wat lokaal gedruppel na in het uiterste westen bleef het droog.

De maxima schommelden tussen 12 graden in de Hoge Venen en 16 graden in het centrum bij een zwakke tot soms matige zuidenwind.

Actueel.

SPORT

Geen subsidies meer voor marathon van Gent.

De stad Gent zal de marathon die jaarlijks goed is voor twintigduizend lopers, niet meer subsidiëren.

Simo Smagghe (CD&V): elk evenement op het openbaar domein moet gratis en voor iedereen toegankelijk zijn. En hij verwijst naar de prijzen van de Marathon van Gent waar inschrijven al snel 125 euro (!) kost.

De schepen van sport van Gent stelt dat men de marathon, die wordt georganiseerd door Golazo, zeker wil behouden. Dik tien jaar terug subsidieerde men dat evenement met 10.000 euro (!), en dat verminderde intussen naar 5000 euro. Vanaf 2026 zal men niet meer subsidiëren.

Op d elogistieke ondersteuning van de stad kan Golazo wel nog blijven rekenen. Na overleg met de stad zal Golazo in de toekomst wel het ‘kansentarief’ (!) hanteren.

Terug in de tijd: zaterdag 6 november 2010.

9km200 gelopen (15 rondjes Finse piste). Chrono 0:52:00. Gestart om 15.30 uur. Temperatuur 14°. Mooi herfstweer deze namiddag. Een rustige duurloop in het gezelschap van Jeroen die er nog een 12-tal kilometer heeft bijgedaan.

Gevolgd: HO Kalken – Gentbrugge U13 Oost-Vlaanderen.

Gemakkelijke overwinning van de thuisploeg die zich in alle geledingen de betere toonde van de bezoekers. Aan de rust was het reeds 4-0.

In de tweede helft bleef Kalken domineren en liep gemakkelijk uit tot 9-0.

Gezien: Lochristi – Meldert U19 Oost-Vlaanderen.

Stevig begin van de thuisploeg die reeds in de tiende minuut op voorsprong kwam. Nadien kwam er meer evenwicht in de wedstrijd met kansen langs weerszijden. Maar scoren deed men niet. 1-0 dus aan de rust.

Meldert probeerde in de tweede helft maar kreeg het deksel op de neus en Lo kon uitlopen tot 2-0. De bezoekers knokten zich terug in de wedstrijd en konden nog milderen maar in de slotminuut kreeg Lo nog een strafschop die feilloos werd omgezet. Eindstand 3-1 en een mooie zege van Lochristi.

De run vandaag.

TR323 – weg – afstand 18km500 – chrono 1:59:18 – km-tijd 6.26  - calorieën 1357 – temperatuur 15,6° - gewicht 62,5 kg – hartslag 111/125 – pasfrequentie 174 – weersomstandigheden: zomers; ideaal voor een interval; op het menu: 9,5 km in – (13 x 500) R100 – 1 km uit

Het weer.

Gedeeltelijk bewolkt.

Vandaag was het vrij zonnig, met af en toe hoge of middelhoge wolken die in de westelijke landshelft talrijker zullen zijn.

De maxima lagen tussen 12 graden op de Ardense hoogten en 17 graden op vele plaatsen in het binnenland, lokaal tot 18 graden.

De wind waaide meestal matig uit het zuidzuidoosten.

Actueel.

VEILIGHEID

Drieëndertig geïnterneerden voorbije drie jaar ontsnapt of weggelopen.

In bijna drie jaar tijd zijn in totaal drieëndertig geïnterneerden de Forensisch Psychiatrische Centra (FPC) van Gent en Antwerpen ontvlucht.

Het voorbije weekend slaagden twee geïnterneerden er nog in om uit het FPC van Gent te ontsnappen. Zij zijn de enigen die de voorbije jaren daarin slaagden.

De andere eenendertig konden ontsnappen toen ze al buiten waren voor bijvoorbeeld verlof of een rechtszitting.

Twee op de drie gevluchte patiënten wordt binnen de week opgepakt door de politie of keert zelf terug.

Ook al zijn het zeldzame gevallen, toch is elke ontsnapping er een te veel.

Terug in de tijd: vrijdag 5 november 2010.

12km300 (20 rondjes Finse piste). Chrono 1:05:45. Gestart om 18 uur. Temperatuur 15°. Zacht weer maar terug winderig. Een goede run. Ik heb zelf iets meer gelopen dan oorspronkelijk gepland. Maar het ging goed zodus hebben we er maar van geprofiteerd.

De run vandaag.

TR322 – weg – afstand 13km000 – chrono 1:04:58 – km-tijd 5.00  - calorieën 754 – temperatuur 14,4° - gewicht 62,0 kg – hartslag 111/122 – pasfrequentie 176 – weersomstandigheden: zomers; ideaal voor een interval; op het menu: 3 km in – (6 x 1000) R200 – 3 km uit

Het weer.

Gedeeltelijk tot soms zwaar bewolkt en meestal droog.

Vandaag bleef het droog met opklaringen en wolkenvelden. In de namiddag kregen we overal voornamelijk hoge en middelhoge wolkenvelden.

De maxima lagen tussen 10 graden in de Hoge Venen en 16 graden in de Kempen.

De matige zuidzuidwestenwind kromp naar het zuidzuidoosten.

Actueel.

VOEDING

We eten steeds minder peren.

De Belgische Conference-peer dreigt uit onze keuken te verdwijnen. Uit recente cijfers blijkt dat de consumptie van peren in België in acht jaar met 40% is gedaald. Een gezin kocht het voorbije jaar gemiddeld 1,74 kg peren per persoon, tegenover 2,92 kilo in 2016. Daarom lanceert men nu een actie onder het motto ‘Het Nationale Perengerecht’. Consumenten kunnen nog tot eind januari hun favoriete gerecht met peren insturen.

Terug in de tijd: donderdag 4 november 2010.

10 km gelopen (16 rondjes Finse piste). Chrono 0:48:40. Gestart om 17.45 uur. Temperatuur 13°. Prima dus maar er was wel heel wat wind en dat maakte het toch al wat herfstachtig. Maar voor het overige liep het wel uitstekend vandaag.

De run vandaag.

TR321 – weg – afstand 7km600 – chrono 1:13:07 – km-tijd 9.37  - calorieën 432 – temperatuur 12,2° - gewicht 61,5 kg – hartslag 77/105 – pasfrequentie 129 – weersomstandigheden: schitterend herfstweer; het was tijd om het gras nog eens af te rijden