Naar de inhoud

HET LEKKERE WEEKMENU

Iedere dag lekker eten.
akke.beakke.be

Preischotel bolognese



images?q=tbn:ANd9GcQ10Ys3xIq-jzzPF5NHXaM

Preischotel bolognese

1 pot Grand'Italia pastasaus bolognese a 425 gr.
1 pot Aardappel Anders Knoflook-kruiden a 390 ml
1 kg vastkokende aardappelen
750 gr. panklare prei
zout

-----------------------------------------------------

Schil de aardappelen en snijd ze in plakjes. Was de prei en kook hem met aanhangend water en zout 5 minuten.

Hoe vind je dit bericht?
Geschreven door Marianneke om 17:24 Reageer op dit bericht
Reageer op dit bericht

Reageer op dit bericht

Een titel of je eigen website toevoegen

Scholfilets met pittige prei



46scholf.jpg

2 1/2 el olijfolie
3 paprika's, rood, geel en groen, in dunne repen
75 gr. bacon in reepjes
500 gr. panklare prei
500 gr. scholfilet
chilipoeder
peper en zout

--------------------------------------------

Bak in een koekenpan de paprikarepen in 1 1/2 el van de olie in 10 min. lichtbruin en gaar.
Bak intussen de bacon in 1/2 el van de olie in een ruime pan knapperig uit en neem ze uit de pan. Roerbak de prei in het bakvet totdat deze beetgaar is.
Bestrijk de scholfilets met de rest van de olie en bestrooi ze met chilipoeder, peper en zout naar smaak.
Leg ze op een ingevet rooster en grilleer ze onder een voorverwarmde grill in 2 min. bruin en net gaar.
Leg de scholfilets op de prei en verdeel de paprikarepen en de bacon er omheen. Lekker met aardappelpuree.

Hoe vind je dit bericht?
Geschreven door Marianneke om 17:24 Reageer op dit bericht

Rode kool met spek en rozijntjes



images?q=tbn:ANd9GcRLM9nPjdLik3Oexy5iwt0

Rode kool met spek en rozijntjes
Gekookte aardappelen
Gebakken kipfilet

2 sinaasappels
75 gr. magere spekreepjes
75 gr. rozijnen
1 pot Hak rode kool met stukjes appel a 700 gr.

------------------------------------------------

Schil de sinaasappels dik, snijd de partjes tussen de vliezen uit en vang het uitlekkend sap op. Bak de spekreepjes in een droge koekenpan knapperig uit. Verwarm de rode kool met de rozijnen. Schep de sinaasappelpartjes en het sap erdoor. Strooi de spekreepjes erover.

Hoe vind je dit bericht?
Geschreven door Marianneke om 17:23 Reageer op dit bericht

IJsbergsla met sinaasappelpartjes

images?q=tbn:ANd9GcTh5IkyL0Ltg1YHZ3H4NaW

IJsbergsla met sinaasappelpartjes
Gebakken aardappelen
Biefstuk

1 krop ijsbergsla
2 sinaasappels
1 ui, in dunne ringen
1 cup Johma thousand islands dressing a 100 ml
2 el ongezouten pinda's, grof gehakt

--------------------------------------------------

Halveer de krop sla en snijd de harde kern eruit. Snijd de helften in dunne reepjes en was de sla in ruim koud water. Laat de sla goed uitlekken of droog hem in een slacentrifuge. Schil de sinaasappels dik, snijd de partjes tussen de vliezen uit en vang het uitlekkend sap op. Roer het uitgelekte sap door de thousand islands dressing. Rooster de pinda's in een droge koekenpan lichtbruin. Meng de sla met de sinaasappelpartjes, de uiringen en de dressing. Garneer met de geroosterde pinda's. Lekker met gebakken aardappelen en een biefstuk.

Hoe vind je dit bericht?
Geschreven door Marianneke om 17:23 Reageer op dit bericht

Shoarmaragout met sperziebonen



44shoarma.jpg

500 gr. shoarmareepjes
3 el zonnebloemolie
1 ui, in ringen
1 teentje knoflook, gesnipperd
350 gr. panklare sperziebonen
3 el bloem
7 dl Soup-it room
2 el fijngehakt korianderblad

------------------------------------------------

Bak de shoarmareepjes in de hete olie al omscheppend bruin. Voeg de ui en de knoflook toe en bak ze al omscheppend 5 min. mee. Schep de sperzie-bonen erdoor en bak ze 1 min. op een hoog vuur.
Strooi de bloem erover en schep alles goed om. Schenk beetje bij beetje de Soup-it erbij en laat het mengsel steeds al roerende binden. Laat alles op een laag vuur 5 min. pruttelen. Strooi de koriander erover. Lekker met witte rijst.

Hoe vind je dit bericht?
Geschreven door Marianneke om 17:23 Reageer op dit bericht

Sperziebonen met ontbijtspek



images?q=tbn:ANd9GcQ-gzJ8jHssdzxGte-97C9

Sperziebonen met ontbijtspek
Rijst
Karbonade

700 gr. sperziebonen, schoongemaakt en gebroken
zout
75 gr. ontbijtspek, gerookt, in plakjes
1 el boter
1 sjalot, gesnipperd
1 teentje knoflook, gesnipperd
1 el fijngehakte peterselie

----------------------------------------------

Kook de sperziebonen in weinig water met een snufje zout in 7 minuten beetgaar. Bak intussen het ontbijtspek in de hete boter knapperig uit en neem de plakjes uit de pan. Fruit de sjalot met de knoflook in het bakvet goudgeel en glazig. Giet de sperziebonen af en schep het uienmengsel erdoor. Verkruimel het spek erover en bestrooi met de peterselie.

Hoe vind je dit bericht?
Geschreven door Marianneke om 17:22 Reageer op dit bericht

Sperziebonen met peer



36sperzieb.jpg

Sperziebonen met peer
Gebakken aardappelen
Gehaktbal

15 gr. boter
150 gr. ontbijtspek, in dunne reepjes
500 gr. sperziebonen, schoongemaakt
2 stevige peren, geschild en in partjes
1 rundvleesbouillontablet
versgemalen peper

------------------------------------------------

Verhit de boter in een ruime pan en bak het ontbijtspek op een laag vuur zachtjes uit. Voeg de sperziebonen en de peerpartjes toe en warm ze 2 min. mee. Voeg 2 dl heet water en de bouillontablet toe en kook de sperziebonen in 7 min. gaar. Giet ze af en bestrooi ruim met peper.

Hoe vind je dit bericht?
Geschreven door Marianneke om 17:22 Reageer op dit bericht

Sperziebonensalade


images?q=tbn:ANd9GcQcDwaVcLeqXaK1TJko5-T

Sperziebonensalade
Krielaardappeltjes
Schouderkarbonade

500 gr. sperziebonen
zout
3 el olijfolie
4 el Heinz curry
1 el gembernat, uit een potje gemberbolletjes
2 gemberbolletjes, fijngehakt
2 eieren, hardgekookt
250 gr. cherrytomaatjes, gehalveerd
1 ui, in ringen
2 el grof gehakte peterselie

------------------------------------------------

Kook de sperziebonen in weinig water met zout in 7 minuten beetgaar. Klop een dressing van de olie, de curry en het gembernat. Schep de gember erdoor. Snijd de eieren elk in 4 parten. Schep de sperziebonen met de tomaatjes, de uiringen en de dressing door elkar en laat de salade tot op kamertemperatuur afkoelen. Verdeel de eiparten erover. Bestrooi met de peterselie.

Hoe vind je dit bericht?
Geschreven door Marianneke om 17:22 Reageer op dit bericht

Kalkoen-spinaziesalade



images?q=tbn:ANd9GcR059_vvYTzq5gLevNKsbW

Kalkoen-spinaziesalade
Gebakken aardappeltjes uit de oven

1 kippenbouillontablet
400 gr. kalkoenfilet
4 el Bertolli olijfolie extra vergine
2 tl mosterd
peper en zout
300 gr. spinazie, gewassen en gedroogd
1 ui, in ringen
4 halve perziken uit blik, in partjes + 1 el sap
5 bosuitjes, in ragdunne ringetjes

-----------------------------------------------

Breng 2 dl water met de bouillontablet aan de kook en leg de kalkoenfilet erin. Kook de kalkoenfilet op een laag vuur in 20 minuten helemaal gaar. Neem hem uit de pan en laat hem afkoelen. Klop een dressing van de olijfolie, 1 el van de bouillon, 1 el van het perziksap, de mosterd en peper en zout. Pluk de kalkoenfilet in stukjes. Meng de spinazie met de kalkoenstukjes, de uiringen, de perziken, de bosuitjes en de dressing voorzichtig door elkar en serveer direct.

Hoe vind je dit bericht?
Geschreven door Marianneke om 17:22 Reageer op dit bericht

Spinazie met uitjesomelet



 

11spinazie.jpg

4 el pijnboompitten
2 teentjes knoflook, gesnipperd
50 gr. boter
450 gr. gehakte spinazie, diepvries
6 eieren
1 dl melk
peper en zout
2 bosuitjes, in dunne ringetjes
250 gr. cherrytomaatjes, in vieren

----------------------------------------------

Rooster de pijnboompitten in een droge koekenpan lichtbruin.
Fruit de knoflook 3 min. in de helft van de boter. Voeg de spinazie toe en verwarm hem volgens de gebruiksaanwijzing.
Klop intussen de eieren met de melk en peper en zout naar smaak los. Schep de uitjes erdoor.
Verhit telkens een klein klontje boter en bak 4 omeletten.
Schep de tomaatjes door de spinazie en breng hem op smaak met zout en peper.
Strooi de pijnboompitten erover en serveer de groente met de omeletten.

Hoe vind je dit bericht?
Geschreven door Marianneke om 17:21 Reageer op dit bericht

Hollandse spitskool

45spitsk.jpg

1 1/2 el olijfolie classico (Bertolli)
75 gr. ontbijtspek, in plakjes
1 ui in ringen
1 rode paprika in stukjes
1 spitskool in reepjes
zout en versgemalen peper

------------------------------------------------

Verwarm de olijfolie in een pan en bak de spekplakjes knapperig uit. Neem ze uit de pan, laat ze afkoelen en breek ze in stukjes.
Fruit de ui met de paprika 3 min. op een halfhoog vuur in het bakvet glazig.
Voeg de spitskool toe en bak hem op een halfhoog vuur al omscheppend totdat de kool gaat slinken. Voeg een beetje water en zout naar smaak toe en stoof de spitskool in een gesloten pan in 7 min. net gaar.
Breng de kool op smaak met peper en schep de spekstukjes erdoor. Lekker met een kipfilet en gekookte aardappelen.

Hoe vind je dit bericht?
Geschreven door Marianneke om 17:21 Reageer op dit bericht

Spruitjes met komijnekaassaus



42spruiten.jpg

750 gr. spruiten, schoongemaakt
zout
1 zakje witte saus
2 1/2 dl melk
75 gr. jonge komijnekaas, grof geraspt

-------------------------------------------------

Kook de spruiten in water met zout, afhankelijk van het formaat, in 5-12 min. beetgaar.
Bereid de saus met de melk volgens de aanwijzingen op de verpakking.
Voeg de komijnekaas toe aan de saus en laat hem al roerende smelten.
Schenk de saus over de afgegoten spruiten.

Hoe vind je dit bericht?
Geschreven door Marianneke om 17:21 Reageer op dit bericht

Witlofsalade met fruit



images?q=tbn:ANd9GcQqy0lg1j-Mab77veEA0RU

Witlofsalade met fruit
Dikke frieten
Sateetje

1 blikje ananasstukjes a 227 gr.
2 el magere yoghurt
2 el fritessaus
1/2 el mosterd
peper en zout
500 gr. witlof, in reepjes
2 groene kiwi's, in stukjes
4 el seroendeng

--------------------------------------------

Laat de ananas uitlekken en vang 2 el van het vocht op. Klop een dressing van het sap, de yoghurt, de fritessaus, de mosterd en peper en zout. Schep de witlof met de dressing door elkaar. Schep de ananas en de kiwi erdoor en garneer de salade met de seroendeng.

Hoe vind je dit bericht?
Geschreven door Marianneke om 17:14 Reageer op dit bericht

Weekmenu week 46

Maandag

35brie.jpg

Brie met pasta en broccoliroom

1 ei
peper
8 el paneermeel
2 kaasjes a 200 gr. Brie President 60, elk in 8 punten
600 gr. panklare broccoli, in kleine roosjes
zout
400 gr. spaghetti
1 ui, gesnipperd
2 teentjes knoflook, gesnipperd
1/2 el olijfolie
1 zakje champignonsaus
40 gr. kruidenboter

-----------------------------------------------

Klop het ei met wat peper in een diep bord los. Doe het paneermeel in een ander diep bord. Wentel de briepunten door het ei en vervolgens door het paneermeel. Laat het paneerlaagje even drogen en paneer de punten nogmaals. Kook de broccoli in water met zout in 5 min. beetgaar en giet de groente af. Kook de spaghetti in ruim water met zout volgens de gebruiksaanwijzing beetgaar. Fruit de ui met de knoflook 3 min. in de hete olie en schep de broccoli erdoor. Bereid de saus volgens de gebruiksaanwijzing en schep hem door de groenten. Verhit de boter in een ruime koekenpan en bak de briepunten in ca. 1 minuut per kant goudbruin. Serveer de spaghetti met de saus en de briepunten.

Dinsdag

35wraps.jpg

Wraps met Oosterse kalfsreepjes

2 el zonnebloemolie
400 gr. kalfsreepjes
200 gr. wortelreepjes
200 gr. gesneden prei
1 pakje Oosterse mix dipsaus
1 pak wraps a 6 stuks

-----------------------------------------------

Verhit de olie in een wok en bak de kalfsreepjes al omscheppend 2 minuten. Voeg de wortel en de prei toe en bak ze al omscheppend 2 minuten mee. Roer de Oosterse mix erdoor. Vul de wraps met het vlees-groentemengsel en leg ze in een ingevette ovenschaal. Zet de wraps 5-10 minuten in een voorverwarmde oven 200C. Serveer met de zoete chili-dipsaus.

Woensdag

35salade.jpg

Maaltijdsalade met Gelderse reepjes
Uienstokbrood

6 el olijfolie extra vierge
rasp en sap van 1/2 citroen
1 teentje knoflook, gepeld
peper en zout
100 gr. gesneden belegen kaas, ontkorst
1 krop lollo bionda sla, in stukjes
1 rode ui, in ringen
1 bakje cherrytomaatjes, gehalveerd
3 stengels bleekselderij, in plakjes
1 blikje mais uitgelekt
3 el cocktail augurkjes
250 gr. Zwanenburg gekookte Gelderse worst, in reepjes

-------------------------------------------------

Klop een dressing van de olie, het citroensap en de citroenrasp, de uitgeperste knoflook en peper en zout naar smaak. Snijd de kaas in reepjes. Meng de sla met de ui, tomaatjes, bleekselderij, mais, augurkjes, gekookte Gelderse worst en kaas. Schenk de dressing erover en schep de salade goed om. Lekker met uienstokbrood.

Donderdag

36sperzieb.jpg

Sperziebonen met peer
Gebakken aardappelen
Gehaktbal

15 gr. boter
150 gr. ontbijtspek, in dunne reepjes
500 gr. sperziebonen, schoongemaakt
2 stevige peren, geschild en in partjes
1 rundvleesbouillontablet
versgemalen peper

------------------------------------------------

Verhit de boter in een ruime pan en bak het ontbijtspek op een laag vuur zachtjes uit. Voeg de sperziebonen en de peerpartjes toe en warm ze 2 min. mee. Voeg 2 dl heet water en de bouillontablet toe en kook de sperziebonen in 7 min. gaar. Giet ze af en bestrooi ruim met peper.

Vrijdag

36spinazie.jpg

Spinazie-paprikastamppot met ei

1 1/2 kg kruimig kokende aardappelen, geschild en in stukken
zout
4 eieren
2 uien, gesnipperd
2 el olijfolie
1 el kerriepoeder
2 rode paprika's, in kleine stukjes
1 pot Hak Roomspinazie a 345 gr.
1 1/2 dl melk, verwarmd
100 gr. belegen kaas, geraspt

-----------------------------------------------------

Kook de aardappelen in water met zout in 20 minuten gaar. Kook de eieren in 10 minuten hard. Laat ze onder koud stromend water schrikken, pel ze en halveer in de lengte. Fruit de uien met het kerriepoeder in 1 1/2 el van de olie goudgeel en glazig. Bak de paprika's 3 minuten mee. Warm de roomspinazie mee en neem de pan van het vuur. Stamp de aardappelen met de melk fijn. Schep het spinaziemengsel erdoor en doe alles over in een ingevette ovenschaal. Druk de eihelften in de stamppot en strooi de kaas erover. Laat het gerecht in 15 minuten in de hete oven 200C gratineren.

Hoe vind je dit bericht?
Geschreven door Marianneke om 16:52 Reageer op dit bericht

Bonen met omeletreepjes



images?q=tbn:ANd9GcT8ONrZYllqId5c75OCvbi

Pittige bonen met omeletreepjes
Gekookte aardappelen of aardappelpuree

3 el Bertolli voor koken, bakken en braden
1 ui, gesnipperd
1 rood pepertje, gesnipperd
100 gr. chorizo, in reepjes
1 blik kidneybonen, afgespoeld en uitgelekt
1 blik witte bonen in tomatensaus
peper en zout
4 eieren
4 el melk
4 el fijngehakt korianderblad

--------------------------------------------

Verhit 2 1/2 el van de Bertolli en fruit de ui met het pepertje al omscheppend in 5 minuten glazig. Bak de chorizo 3 minuten op een hoog vuur mee. Schep de bonen erdoor en voeg peper en zout toe. Klop de eieren met de melk en peper en zout los en bak er in een koekenpan met antiaanbaklaag in de rest van de olie 2 mooie omeletten van. Rol ze op en snijd ze in dunne plakjes. Haal de plakjes los en strooi de omeletsliertjes met het koriander over het gerecht.

Hoe vind je dit bericht?
Geschreven door Marianneke om 16:12 Reageer op dit bericht



34gehakt.jpg

400 gr. rundergehakt
5 el paneermeel
1 ei, losgeklopt
1/2 rood pepertje, gesnipperd
1 sjalot, gesnipperd
1 el ketoembar
peper en zout
2 1/2 el bakken en braden vloeibaar
1 bloemkool, schoongemaakt
1/2 el kerriepoeder
2 el seroendeng
2 el pindakaas

-------------------------------------------------

Meng het rundergehakt met het paneermeel, het ei, het pepertje, de sjalot, de ketoembar en peper en zout naar smaak. Vorm er 4 afgeplatte ballen van.
Bak de gehaktballen in het vloeibare bakvet rondom bruin en in 20 min. gaar.
Kook intussen de bloemkool in water met zout en kerriepoeder in 20 min. beetgaar en giet hem af. Strooi de seroendeng erover.
Klop de pindakaas en 1 1/2 dl heet water door het bakvet van de gehaktballen en serveer de saus bij het gehakt.

Hoe vind je dit bericht?
Geschreven door Marianneke om 16:10 Reageer op dit bericht

Bloemkoolsalade



40bloemk.jpg

1 citroen, schoongeboend
1 bloemkool, in kleine roosjes
zout
6 el Calve snacksaus mayo
2 el mosterd
3 el fijngehakte peterselie
peper
2 zoetzure augurken, grof gehakt

-------------------------------------------------

Rasp de gele schil van de citroen dun af en pers 1 el van het sap uit de citroen.
Kook de bloemkool in ruim water met het citroensap en zout naar smaak in ? 5 min. beetgaar. Giet de bloemkool af en spoel hem onder koud stromend water.
Klop de snacksaus met de citroenrasp, de mosterd, 2 el van de peterselie en peper en zout naar smaak in een slakom door elkaar.
Schep de bloemkool er voorzichtig door en laat hem 15 min. op smaak komen. Garneer de salade met de augurk en de rest van de peterselie.

Hoe vind je dit bericht?
Geschreven door Marianneke om 16:09 Reageer op dit bericht

Blinde vink met lauwwarme bloemkool



44vink.jpg

1 bloemkool, in kleine roosjes
zout
4 blinde vinken
1 bosuitje, in dunne ringetjes
2 1/2 el vloeibaar bakvet
2 cups Johma Mosterddressing a 100 ml

------------------------------------------------

Kook de bloemkool in water met zout in 10 min. beetgaar. Giet de bloemkool af en laat hem afkoelen tot lauwwarm.
Bak intussen de blinde vinken in het hete bakvet rondom bruin en gaar.
Schep de bosui en de mosterddressing door de bloemkool en meng alles heel goed.
Serveer de bloemkool met de blinde vink. Lekker met gebakken aardappelen.

Hoe vind je dit bericht?
Geschreven door Marianneke om 16:08 Reageer op dit bericht

Bietjes met spekjes en peer



49bieten.jpg

500 gr. gekookte bietjes, ontveld
2 peren, geschild
125 gr. spekreepjes
1 sjalotje, gesnipperd
peper en zout

------------------------------------------------

Schaaf de bietjes in dunne plakjes. Snijd de klokhuizen uit de peren en snijd het vruchtvlees in dunne partjes.
Bak de spekreepjes in een pan op een halfhoog vuur uit. Voeg de sjalot toe en bak hem 3 min. mee.
Schep de bietjes erdoor, voeg 1/2 dl water en peper en zout naar smaak toe en laat alles goed heet worden.
Voeg de peerpartjes toe en schep alles kort om. Warm nog 3 min. goed door. Lekker bij een karbonade en gekookte aardappelen.

Hoe vind je dit bericht?
Geschreven door Marianneke om 16:07 Reageer op dit bericht

Asperges met garnaaltjes



images?q=tbn:ANd9GcS3dtV1JPudHUsTVzNh4xJ

Asperges met garnaaltjes
Gekookte nieuwe aardappelen

1 kg asperges, geschild
zout
300 gr. gegrilde achterham
1 zakje Knorr saus voor asperges a 40 gr.
100 gr. gepelde Hollandse garnalen
1 el fijngehakte dille

-------------------------------------------------

Snijd of breek de onderste stugge stukjes van de asperges en kook de asperges in ruim water met zout afhankelijk van de dikte in 10 tot 15 minuten gaar. Rol de plakken ham op. Giet de asperges af, vang 2 1/2 dl van het kookvocht op en houd ze warm. Breng de inhoud van het zakje saus voor asperges met het aspergekookvocht al roerende aan de kook. Schep de garnalen erdoor. Verdeel de afgegoten asperges en de ham over een schaal. Lepel een beetje van de saus erover en serveer de rest er apart bij. Garneer met de dille.



Hoe vind je dit bericht?
Geschreven door Marianneke om 16:06 Reageer op dit bericht

Meer van HET LEKKERE WEEKMENU

↑ Terug naar de berichten