SPIJSVERTERING

Moedertinctuur van guldenroede massage

Huidinfecties en schimmels

Rozemarijn

Uitwendig kompres of lotions van guldenroede

Chronische rugpijnen

10 ml tinctuur, op 30 ml olie

Breng een geringe hoeveelheid aan dek die af met plastiek. Laat een halfuur zitten en herhaal dagelijks.

De sering

Werkt weldadig op de ruggengraat, kalmeert ontstekingen, en ontspant verkrampte spieren, werkt als spierontspanner en leidt tot een betere houding activeert energiekanalen in de ruggengraat en houdt de werking van de ruggegraatchacra's in evenwicht.

Bereidingswijze koken

In druppelvorm, voeg ze samen in paardebloemolie, aan crème, combineer ze met paardebloem.

De pijnen kunnen steeds terugkomen in stresssituaties

De sering wekt een helende energie uit van de kruinchakra, dit werkt dan ook op de ruggengraat

Brandnetel: gedurende 10 dagen 2 kopjes per dag aftreksel van 40 gr bladeren op 1 liter water, 10 min laten koken, 5 min laten trekken

Kompressen

Mosterdmeel met een weinig kokend water mengen zodat er een brij ontstaat.

Handbad

Rozemarijn 30 gr van het kruid op 1/2 liter water even laten doorkoken

De pijnlijke gewrichten inwrijven met een van de volgende middelen

Jeneverbes 10 gr gekneusde bessen op 100 ml alcohol van 60° 10 dagen laten trekken

Knoflook: een mengsel van geperst knoflook met olijfolie

Lavendel: 40 gr bloemen op 1 liter olijfolie 3 dagen laten trekken, daarna zeven

Paardebloem werkt goed bij reuma

Een paar druppels thijmolie in het badwater creëert u een weldadig en rustgevend bad dat bovendien van reumatisme pijn afhelpt.

Massage met salie olie

Massage met lavendelolie

Menstruatiekrampen

Karwijextract 3 theelepels geplette zaden in het 1/2 kop heet water laten trekken.

Menstruatie hoge

Brandnetelthee

Nierstenen

Paardenstaart lossen de stenen op door de oksaalzuren

Guldenroede thee

Slechtwerkende nieren veroorzaken soms rugpijnen massage met moedertinctuur van gulden roede

Marjolein

Rozemarijn

Acne, dermatitis, eczeem, luis, schurft, haar en hoofdhuid (roos )

Verkwikkende slaap - dille zaad

- salie

- kamille

Dille zaad in warme melk een halfuurtje getrokken geeft een goede slaap.

Lavendelolie in handpalmen en voetzolen.

Bij oedeem wordt overmatig vocht vastgehouden in het lichaamweefsel. Meestal treft het de enkels, soms de handen, voeten de onderbuik, het gebied rond de ogen en een enkele keer het hele lichaam

Vit B. venkel peterselie, knoflook, uien .

Drink veel venkelthee

Massage is heel goed 1 keer per week

Lymfedrainage massage tot de kwaal verbetert

Massage is een van de beste behandelingen om de bloedsomloop en het lymfesysteem te stimuleren en om overmatig vocht af te drijven.

Voeg 3-4 druppels rozemarijn, geranium en venkel toe aan 25 ml basisolie. Masseer de plekken met opwaartse bewegingen ( altijd richting hart.

Mengsel van 6 oliën bacteriewerend

Rozemarijn

Jeneverbes, lavendel, heldere salie, kamille, rozemarijn, en tijm

Bad

Voeg 8-10 druppels van een aanbevolen olie aan een warm ( niet heet bad) of aan een voetbad als de enkels aangedaan zijn.

Rozemarijn en jenerbes zijn contra- indicaties tijdens de zwangerschap

Masseren met rozemarijnolie

Thee van rozemarijn; doe een theelepel fijngehakte blaadjes in een kop, giet er heet water overheen, dek af en laat 5 min. Trekken

Rozemarijn

50 gr gedroogd kruid 10 min laten koken in een halve liter water (gorgelen )

Thee van lauwe salie

Thee van guldenroede

Marjolein

Oranjebloesem

8 tot 10 druppels in olie doen en in het bad

2 tot 3 druppels lavendel of roomse kamille met 5 ml zoete amandelolie mengen en in de handen en voetzolen masseren blz. 174

Aromatherapie

Verdamping, een paar druppels op een zakdoek

Lavendel wierook of bergamotolie

Draag rozen ylang- ylang of oranje parfum

In vele gevallen helpen bloedreinigende kruiden

Alle kruiden die de lever stimuleren, helpen bij de ontgiftiging van het bloed.

Inwendig gebruik

Brandnetelsap

Paardebloemwortel

Drinken van teunisbloemolie

Thee van citroenmelisse

Bij slaaploosheid:

Valeriaan of kamille bij prikkelbaarheid en slapeloosheid.

Uitwendig

Helpt het sap van huislook of citroen.

Bij afscheiding lotion of zalf van heemst en salie.

Bij kapotte huid, smeerwortelzalf.

Indien erg droog, goudsbloemenextract na het baden.

Vermijd zuivelprod, hoe uw eten nauwkeurig in het oog

En houd de voeding eenvoudig.Eet vooral soep, rijst, gestoofd fruit druiven noten.Neem extra zout. Nootmuskaatolie en kaneelolie worden met succes gebruikt tegen behandeling van diaree.

Thee van kamille, muntthee, en salie en venkelzaden.

Aardbei 20 gr aardbeiblad aan de kook brengen in een halve liter water, tot de helft laten opkoken.Zeven en zoeten, s'morgends en s'avonds 1 lepel hiervan innemen.

Bonenkruid 100 gr kruid, 10 minuten laten koken in 1 liter water; Filteren zoeten, en 4 kleine kopjes per dag van drinken.

Brandnetel 25 gr gedroogde toppen op 1 liter kokend water, 15 minuten laten trekken. Over de dag verspreid opdrinken.

Venkel 1 theelepel venkelzaad op 1 kopje kokend water, even laten trekken, filteren. Zo warm mogelijk na de maaltijd drinken.

Massage met 3-4 druppels lavendel, gember, of nootmuskaat en gerariumolie in 25 ml lichte basisolie. Smeer deze zacht op de onderbuik in ronddraaiende bewegingen met de klok mee .

Een warm kompres op de onderbuik van een doek gedrenkt in heet water met een paar druppels aanbevolen olie kan de pijn verlichten.Gebruik eventueel een kruik om het kompres warm te houden.

Karwijextract

BAD

Geraniums, lavendel, gemberolie

Bij virale of bacteriële infectie een paar druppels tea- trea of tijmolie toevoegen bij de massage olie.

Andere etherische oliën

Ajowan, anijs bonenkruid, geranium, kaneel (schors), knoflook, kruidnagel marjolein, muskaatnoot, pepermunt, oranjebloesem,

10 ml tinctuur, op 30 ml olie

Breng een geringe hoeveelheid aan dek die af met plastiek. Laat een halfuur zitten en herhaal dagelijks.

MASSAGE OLIE ( hete olie )

1dessertlepel cayennepeper

2 dessertlepels gemalen mosterdzaad

2 theelepels gemberpoeder

2 koppen ongemengde plantaardige olie zonnebloemolie, of druivenpitolie.

NIET OP GROTE OPPERVLAKTE AANBRENGEEN

Slijmoplossende pepermunt, rozemarijn, lavendel- en saliemengsel

Voor het oplossen van slijm en verstopping op de borst kunt u de borst, rug en keel insmeren met een mengsel van verwarmedende en slijmoplossende oliën 4-5 druppels lavendel, pepermunt, en salie in 25 ml lichte basisolie of crème

BRONCHITIS

Slijmoplossende etherische oliën pepermunt, rozemarijn, lavendel- en saliemengsel

Gebruik bij infectie of verstopping van de neus tijm, of eucalyptusch olie om te inhaleren. Herhaal dit minstens 2x per dag

In het badwater niet meer dan 3 druppels eucalyptus of pepermunt toevoegen.

JENEVERBES

30 gr gedroogde 1 week laten trekken in 1 liter wijn filteren

3 glaasjes per dag

Bloemen en planten van de Guldenroede thee

Rozemarijn