Lachen in mijn Lachclubs van Ternat en Strombeek - lachen bij verenigingen. - Ademsessies begeleiden ... Lach je graag - ben je het lachen verleerd - heb je verdriet - ben je eenzaam - slechts één manier om je goed te voelen: KOM LACHEN IN MIJN LACHCLUB van Ternat - CC de Ploter 1ste donderdag van 20:30 tot 21:30 uur. Tijdens de dag in 1853 Strombeek; 1ste en derde woensdag van 10 tot 11u in dienstencentrum Ter Borre - St.-Amandsplein, 7 - Op maandag in RC te Dilbeek van 20:30 uur tot 21:30 uur - dit alles samen met Jean. NIEUW: kom lachen en ademen in kring in Sint-Jozef te Ternat van 20 tot 22 uur.
11-08-2009
Lach-Yogasessie in Zwembad
9 juli 2009 - Goudargues ligt in Frankrijk, aan de Cèze. Een lieflijk dorpje zoals er veel zijn in Frankrijk. 'Le Saint-Michelet' heet onze Camping. Verscheidene jaren gingen wij daar naartoe wanneer onze kinderen nog klein waren, een supervakantie met de Cèze aan onze voeten... Ondertussen is de camping al 3 maal van eigenaar verandert, is er vorig jaar een zwembad bijgekomen, wat ik persoonlijk een grote aanwinst vind. Vijf jaar geleden waren wij nog op deze camping, ons 40 jaar huwelijk gevierd met de hele familie (samen 20 man) : de vier kinderen met hun 'aanhang', elk gezin in een stacaravan en wij; mijn man en ik, in ons eigen stulpje: onze 'Rapido' een klein maar zeer goed en praktisch caravan'ke. Dat werd een vakantie om nooit meer te vergeten ! Wij hebben ons pas helemaal geïnstalleerd op een rustige en schaduwrijke plaats als er 's avonds een koppel naar ons toekomt. 'kennen jullie ons nog?', ik moet eens goed kijken en ja hoor, dat zijn die mensen uit Leuven, zo heb ik hen in mijn gedachten. Ondertussen weet ik opnieuw dat ze 'Delvaux' heten, mooie naam, doet mij denken aan die prachtige handtassen... en ja, ze hebben mij een tijdje geleden gezien op TV, in 'het programma van Wim Helsen'; Lachyoga; ze hebben er zelf ook goed kunnen mee lachen. 'Morgen komt mijn schoondochter met haar dochter en nog vier andere tienervriendinnen, zou jij dan eens een lachsessie met hen willen doen?'Waarom niet, het is weeral een tijdje geleden, het zal mij zelf ook goed doen. De volgende dag staan er twee knappe meiden aan onze caravan: 'zou je een lachsessie willen doen met ons?' De afspraak is om 17 uur ... in het zwembad! Is eigenlijk de enige plaats op de camping waar er vrij veel decibels mogen gemaakt worden. 17 uur. Niet te veel volk, één persoon zit te lezen, de anderen liggen te zonnen. Wij zijn in totaal met 8: mevrouw Delvaux, schoondochter Greet, dochter Annabel, vriendinnen Amelie, Anneleen, Stefanie en Hanne en ik. Wij starten ogenblikkelijk met de opwarmingsoefeningen, met 35° is dat vlug in orde ! vervolgens allerlei klank- en zangoefeningen afgewisseld met lachoefeningen en ademhalingsoefeningen. In het water gaat alles zoveel vlotter, je lichaam voelt veel lichter aan, er wordt duchtig gelachen en de toeschouwers lachen mee, alleen is die ene met het boek verdwenen. Lachmeditatie zoals wij die gewoonlijk doen plus de rustige meditatie kon niet plaatsvinden, er werd gewoon in het zonnetje uitgerust, want moe waren ze! Moe maar tevreden, zelf heb ik er een zeer fijne herinnering aan over gehouden; lach-yoga in het zwembad, dat wil ik zeker nog eens meemaken. Op 21 augustus geef ik een lachsessie -op bestelling - in Middelkerke: Lach-Yoga aan zee. Nu nog duimen voor zonnig en warm weer!
Ik ben Wiske, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Slappelach.
Ik ben een vrouw en woon in 1741 Wambeek (België) en mijn beroep is gepensioneerd.
Ik ben geboren op 10/05/1942 en ben nu dus 82 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Yoga, Meditatie, Taï-Chi en Qi-Gong, lACH-YOGA, lezen, PC.
Ik ben Wiske, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Slappelach.
