Een tijdje geleden werd mij gevraagd om op zaterdag, 16 september 2006 om 14 uur een lach-yoga sessie te geven aan de zelfhulpgroep van ex-borstkankerpatiënten; 'leven zoals voorheen'. Deze keer in Aalst. Eerder was ik reeds te gast in Jette en in Leuven.

Vandaag was het zover. Ik werd verwacht in de serviceflats 'de toekomst' in Aalst.xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

Om half twee was ik al ter plaatse om 'op temperatuur te komen'.
Langzaam maar zeker sijpelde de 'cafetaria' vol, ook bewoners van de serviceflats waren uitgenodigd.
Bij een kopje koffie , thee of een glas water plus koekjes kwamen de tongen los en werd onderling wat bijgepraat.

Het geluid van de klankschalen - die ik meebracht - gaven het startsein aan.
Dat is een fijn begin om de mensen in het hier en nu te brengen, even stoppen met piekeren... In het NU is er geen angst, NU is het goed en voelen wij ons tevreden.

Wij 'aarden' ons, wij ademen op verschillende manieren, wij doen lichaamsoefeningen op een voorzichtige manier, wij zingen de klanken en lachen op allerlei wijzen. Met meditatie en een stiltemoment wordt afgesloten.

De tijd is voorbij gevlogen!
Het is een bijzonder dankbaar publiek. Er wordt nog wat nagepraat en uit de reacties die ik hoor valt op hoeveel deugd ze eraan gehad hebben, sommigen komen mij proficiat wensen, anderen komen danken.

Julia, een rondborstige, hoogbejaarde (84) dame loodst mij mee naar haar flat waar ze fier haar interieur toont. Ze heeft genoten van de sessie en geeft mij een knuffel als dank.

Tanja, een jonge vrouw met een prachtige blik trekt mijn aandacht, een babbeltje met haar geeft mij een beetje toelichting over haar situatie. Een jaar geleden stelde men bij haar borstkanker vast, haar wereld stond stil… Om een lang verhaal kort te maken stelt ze als conclusie dat ze dank zij haar ziekte zoveel inzichten heeft gekregen, ze heeft een bocht van 180° gemaakt.

Elke keer opnieuw voel ik dat lach-yoga zoveel vreugde brengt bij de mensen, ik voel mij heel gelukkig dat IK dat mag aanreiken. 

De afdeling van Wetteren boekte mij voor september 2007 - Wij blijven lachen!!!