Vanaf zaterdag ben ik begonnen met oefeningen in warm water en afwisselend in ijswater, om de spieren in mijn pols wat terug op gang te krijgen. Dat valt verdorie wel tegen, ik die dacht dat het onmiddellijk vollen bak zou gaan, amaai mijn botten (letterlijk en figuurlijk). Ik mag dus oefenen(2 maal per dag een 20 minuten), maar ik mag nog geen draaibewegingen doen want de derde breuk is nog niet aaneen gegroeid, dus ik moet heel geconcentreerd oefenen ; want als ik een draaibeweging maak, zit ik nog langer in de puree. De kantelbeweging naar voor gaat wel maar naar achter verroert die pols geen mm ! En die naad op mijn pols maakt het mij niet makkelijk om te oefenen, ik durf er amper naar kijken,dan word ik "dizzy", wat ben ik toch een bang schepsel, maar ja, ik heb nog nooit iets gebroken, ik ben dus nog niet gehard in die dingen. En ik die ooit met de gedachte heb gespeeld om verpleegster te worden, het had me wat geweest, als er wat bloed bij te pas kwam of een naad van een operatie, lag dat verpleegsterke tegen de grond haha. Ik zal maar elke dag blijven oefenen, dat is toch ook 40 minuten per dag dat ik uit mijn kurken goot mag, natuurlijk onder controle van onze Guido !(hij blijft maar geduld met mij hebben, de schat). En nu zet ik mijn pc even uit want hier breekt momenteel een kletterend onweer uit, licht moet ik niet gebruiken, de bliksem doet dit wel...kan gevaarljk zijn zegt mijn Guyke Hopelijk gaat het jullie bloggers allemaal goed..tot schrijvens
|