Naar de inhoud

lopen in lo en zo

seniorennet.beseniorennet.be
Reageer op dit bericht

Reageer op dit bericht

Een titel of je eigen website toevoegen
Donderdag 27 oktober 2022

TR263 - 3KM000 - 0:17:01

Proberen om voorzichtig wederop te starten. De komende runs zullen wel iets dergelijks zijn. Stoppen voor de pijn opkomt. Details: 5.40/km - 183 c - 173 pasfrequentie.



2508101-b5cf5e20eda87a3ff77e4a2d33828947.jpg

2508101-10c4a583ccb72d42c58230673f592357.jpg
Geschreven door dirk om 18:17 Reageer op dit bericht
Woensdag 5 oktober 2022

TR258 - 11KM100 - 1:52:51

Misschien konden we vandaag reeds een hoger tempo aan. Maar ik wou niet forceren. Misschien doen we de komende dagen wel een poging. Zonder risico's te nemen. Of toch zo weinig mogelijk. Details: 10.10/km - 601 c - 124 pasfrequentie.



2503892-b5cf5e20eda87a3ff77e4a2d33828947.jpg

2503892-10c4a583ccb72d42c58230673f592357.jpg
Geschreven door dirk om 18:03 Reageer op dit bericht
Dinsdag 4 oktober 2022

TR257 - 13KM - 2:04:56

Steeds meer iets tempo. Toch voel ik dat ik nog voorzichtig moet zijn. Dus heel erg opletten en niet forceren is de boodschap. Maar gemakkelijk is het zeker niet. Details: 9.37/km - 754 c - 128 pasfrequentie.



2503708-b5cf5e20eda87a3ff77e4a2d33828947.jpg

2503708-10c4a583ccb72d42c58230673f592357.jpg
Geschreven door dirk om 18:19 Reageer op dit bericht
Maandag 3 oktober 2022

TR256 - 9KM400 - 1:30:11

We doen verder en doen ons best. Eigenlijk ging het vrij goed. Toch ben ik voorzichtig en wil ik niet te optimistisch zijn. De tijd zal raad brengen. Details: 9.36/km - 537 c - 127 pasfrequentie.



2503541-b5cf5e20eda87a3ff77e4a2d33828947.jpg

2503541-10c4a583ccb72d42c58230673f592357.jpg
Geschreven door dirk om 19:42 Reageer op dit bericht
Zaterdag 1 oktober 2022

TR254 - 7KM - 1:14:00

Proberen om opnieuw op te bouwen. We zullen zien wat het wordt. Een moeilijke periode is het alleszins. Details: 10.35/km - 377 c - 121 pasfrequentie.



2503151-b5cf5e20eda87a3ff77e4a2d33828947.jpg

2503151-10c4a583ccb72d42c58230673f592357.jpg
Geschreven door dirk om 19:03 Reageer op dit bericht
Zondag 25 september 2022

TR253 - 6KM400 - 0:34:44

Neen, vandaag ging het echt niet goed. Laten we hopen dat het misschien te wijten is aan het wereldkampioenschap wielrennen in Australië. Of dat het daar toch wat mee te maken heeft. En dan natuurlijk ook aan de prachtige zege van Remco Evenepoel, het 'wonderkind'. Het tempo zat nog enigszins goed maar het gevoel, de spieren en al de rest waren benedenmaats. Daarom ook een vroegtijdig einde gemaakt aan de run. Morgen hoop ik op betere benen. Details: 5.26/km - 415 c - 176 pasfrequentie.

Spaanse krant ‘Mundo Deportivo’: “Een nieuwe stap in de carrière van het Belgische wonderkind”

“Op slechts 22-jarige leeftijd heeft het Belgische wonderkind, dat een spectaculair jaar beleefde, een nieuwe stap gezet in zijn carrière", schrijft de Spaanse krant ‘Mundo Deportivo’. “Hij deed het zoals hij het wou, met een prachtige solo en een meedogenloos tempo dat zijn rivalen geen ruimte liet om te reageren. Je mag zijn naam noteren bij de groten van de wielersport die de regenboogtrui hebben gedragen.”



2501970-b5cf5e20eda87a3ff77e4a2d33828947.jpg

2501970-10c4a583ccb72d42c58230673f592357.jpg
Geschreven door dirk om 15:09 Reageer op dit bericht
Zaterdag 24 september 2022

TR252 - 11KM200 - 1:02:30

Een beetje verder. Een beetje vlugger. Terug iets meer dan een uur gelopen. Wordt vervolgd. Dat is toch wat ik hoop. Details: 5.35/km - 747 cal - 172 pasfrequentie.



2501797-b5cf5e20eda87a3ff77e4a2d33828947.jpg

2501797-10c4a583ccb72d42c58230673f592357.jpg
Geschreven door dirk om 17:24 Reageer op dit bericht

Meer van lopen in lo en zo

↑ Terug naar de berichten