Archief

-

Het weer.

Zwaarbewolkt met soms lichte regen.

Vandaag was het overwegend zwaarbewolkt met perioden van lichte regen op de meeste plaatsen. In het oosten van het land bleef het waarschijnlijk droog tot het begin van de namiddag. In het westen van het land konden er in de namiddag tijdelijk enkele opklaringen verschijnen. We haalden maxima van 5 graden in de Oostkantons, 9 tot 10 graden in Laag- en Midden-België, tot 12 graden aan de kust. De zuidenwind waaide matig.

Actueel.

Geweld en nog eens geweld. Boerenprotest. Studentenprotest. In een technische school in Vilvoorde heeft een leerling een leerkracht aangevallen, uit onvrede over een sanctie. Het slachtoffer moet een week thuisblijven om te bekomen van de feiten. De directeur zegt het incident te betreuren. Hij is enorm onder de indruk en zegt dergelijk gedrag niet te kunnen aanvaarden (ik mag het hopen; het tegenovergestelde zou wel heel bizar geweest zijn; maar tegenwoordig weet je dus maar nooit; veel moet kunnen, zoniet alles). De leerling is dus preventief geschorst en 'men zal zich beraden over de toekomst van deze leerling'.

De run.

Een modelleerling kan je dit moeilijk noemen. Ik heb mij ook afgereageerd. Neen, niet door geweld te gebruiken. Wel met een lange duurloop. Een drietal uurtjes ronddrentelen in de regen. Meer moest het niet zijn. Dit volstond ruimschoots. De druilerige regen maakte het ook koud. Zeker naar het einde toe begon ik het goed te voelen. Het kan ook met een gebrek aan calorieën te maken hebben. Na de run was mijn eerste taak toch om de tank weer wat aan te vullen. Dit was duidelijk nodig.

Details: 5.05/km - 2192 c - 168 pasfrequentie - 7,8°. 

Het weer.

Halfbewolkt met soms brede opklaringen.

Vanochtend hing er lage bewolking in de Ardennen en over het westen van het land. In de Ardennen was er bovendien ook kans op (aanvriezende) mist. Elders waren er nog opklaringen mogelijk. Tijdelijk verschenen er ook opklaringen in de Ardennen. In de namiddag nam de bewolking opnieuw toe in alle streken. Het was vrij zacht met maxima van 7 tot 11 graden bij een zwakke zuidwestenwind, die matig werd over het westen van het land.

Actueel.

De politie heeft in Oost-Vlaanderen een verkeersveilige dag gehouden. Op meer dan 120 locaties werden verkeerscontroles uitgevoerd. Daarbij zijn verschillende bestuurders betrapt op het rijden onder invloed en het rijden zonder rijbewijs. Die vaststellingen gebeurden na het dodelijk ongeval van afgelopen weekend, waarbij twee fietsers werden doodgereden in Gent door een man onder invloed en zonder geldig rijbewijs. Men pleit nu voor consequente handhaving en gepaste straffen. Misschien zou elektrisch toezicht een middel kunnen zijn om te zien of iemand niet rijdt. Wie thuis moet blijven, kan zich niet in het verkeer begeven. Het exact aantal overtredingen wordt later gecommuniceerd.

De run.

Was prima. Het gevoel is goed op dit moment. Ik loop vrij gemakkelijk en het tempo van minus 5.00/km wordt vrijwel moeiteloos gehaald. Dit is zeker een opsteker.

Details: 4.50/km - 798 c - 174 pasfrequentie - 6,1°.

Het weer.

Gedeeltelijk bewolkt met soms brede opklaringen.

Vandaag begon de dag bewolkt in de centrale regio's van het land en ten zuiden van Samber en Maas. De opklaringen in het noordwesten breidden zich langzaam uit naar het centrum en bereikten uiteindelijk de Ardennen tegen het einde van de dag. De maxima schommelden tussen 5 graden in de hoge Ardennen, 8 of 9 graden in de meeste streken en 10 graden in de Gaume. De matige noord- tot noordoostelijke wind zwakte af over de noordelijke helft van het land naar een zwakke noord- tot noordwestelijke wind.

Actueel.

In Deinze heeft men het gehad met stilstaande wagens op het fietspad. Voor veel fietsers is dit aan het station een dagelijkse ergernis. De Fietsersbond doet nu een sensibiliseringsactie 'Geen auto's op mijn fietspad!'. Met deze slogan op een bordje maakte men duidelijk waar het om draait. Tijdens de actie werden op een uur tijd meer dan tien automobilisten 'betrapt'.

De run.

Op de Finse piste. Ik begon vrij vlot. Goed tempo direct. Altijd leuk. Dan maar gekeken of we dit volhielden. Dat lukte. De laatste kilometers zelfs het tempo nog wat opgedreven. Dus zeker tevreden! Ik mag niet klagen over de huidige conditie.

Details: 4.38/km - 772 c - 174 pasfrequentie - 5,6°.

Het weer.

Betrokken met regen, soms lokaal matige regenval.

Vandaag bleef het zwaarbewolkt tot betrokken met in de meeste streken regen en op de Ardense hoogten nog nog kans op wat smeltende sneeuwvlokken. De neerslaghoeveelheden konden in het westen oplopen tussen 20 en lokaal 30 l/m². De maxima schommelden van 4 graden in de Hoge Venen, tot 6 à 7 graden in het centrum en 10 graden in Belgisch Lotharingen. De wind was matig en draaide naar het noordoosten. Vlak aan zee was de wind vrij krachtig tot krachtig uit noordnoordoost met rukwinden tot 70 km/h.

Actueel.

Twee mannen uit Lochristi hebben het leven gelaten bij een verkeersongeval in de Pantserschipstraat in Gent. Een automobilist van 45 jaar met net geen 3 promille acohol in zijn bloed (het equivalent van ongeveer 14 glazen alcohol), verloor na een stuurfout aan veel te hoge snelheid de controle over het stuur van zijn wagen. Hij reed in op een groep van vijf wielertoeristen, twee onder hen overleefden het ongeval niet. De bestuurder van de auto kon geen geldig rijbewijs voorleggen. De man liep al drie veroordelingen op voor verkeersinbreuken, waarvan twee voor het rijden onder invloed. Uit de vonnissen blijkt dat de man al tien jaar geen geldig rijbewijs meer heeft. De onderzoeksrechter besliste om hem aan te houden op verdenking van onopzettelijke doding.

Lochristi rouwt om zijn twee dorpsgenoten. De wielertoeristen Steven De laender en Joris Rogiers verloren het leven bij dit ongeval toen ze aan het eind van hun zondagse tocht werden aangereden door deze dronken bestuurder. Er is een rouwregister geopend in de inkom van het gemeentehuis.

De run.

Ondanks alle gevaren die er zich kunnen voordoen ben ik toch terug even de weg opgegaan. Ook al is het veiliger op de Finse piste. Maar alle risico's vermijden is toch een illusie. We kunnen alleen maar hopen dat we zo 'n bestuurders niet tegenkomen. Daar ben je machteloos tegen. 

Het werd een vrij natte run. Het was geen water gieten maar het regende toch continue. Bovendien maakte die nattigheid het ook vrij koud. In deze omstandigheden ben ik toch blij met de gelopen afstand. Meer moest dit echt niet zijn. En het tempo was ook voldoende hoog. Het moet niet altijd het scherp op de snee zijn.

Details: 5.18/km - 977 c - 170 pasfrequentie - 5,6°.

Het weer.

Wisselend bewolkt en vaak droog.

Vandaag is het eerst wisselend tot zwaarbewolkt met hier en daar nog een bui, vooral dan over het noorden en het oosten. In de namiddag neemt de bewolking toe en wordt het overal zwaarbewolkt. De maxima schommelen van 5 graden in de Hoge Ardennen tot 9 graden in Laag-België. De matige zuidenwind krimpt naar het zuidoosten tot het oosten.

Actueel.

Steeds meer ouderen worden benaderd door criminelen die zich voordoen als medewerkers van een bank, de politie of Card Stop. Dat zegt de bankenkoepel Febelfin. De oplichters nemen eerst telefonisch contact op en beweren dat er fraude werd vastgesteld op de rekening van hun slachtoffers, en stellen vervolgens voor om bij hen thuis langs te komen. Eenmaal binnen stelen de criminelen niet alleen bankkaarten, maar ook juwelen, cash en computers. Febelfin benadrukt dat een bankbediende nooit iemand zou opbellen met de vraag om dringend thuis op bezoek te komen of ombankkaarten op te halen. Wie op een dergelijke manier wordt benaderd, kan het best meteen zijn bank en de politie inlichten.

De run.

Opnieuw een rondje van 21 km. Het tweede in twee dagen. Ik wou graag ongeveer hetzelfde tempo lopen als gisteren. Dat is bij deze dus goed gelukt. Tevreden.

Details: 4.46/km - 1252 c - 173 pasfrequentie - 6,1°.

Het weer.

Wisselend bewolkt en tijdelijk droger. Daarna opnieuw buien vanuit de kust.

Vandaag was het wisselend tot zwaarbewolkt. Er vielen nog winterse buien op het reliëf in het oosten en voorjaarsbuien over het uiterste westen. In het centrum was het tijdelijk droger, al bleven enkele geïsoleerde buien mogelijk. Op het einde van de namiddag bereikte een meer gestructureerde buienzone het zuidwesten van ons land, waarna deze zich 's avonds uitbreidde naar de andere streken. Er kon soms felle neerslag vallen, meestal als regen, maar op sommige plaatsen als korrelhagel of smeltende sneeuw. De maxima lagen tussen 2 en 5 graden in de Ardennen en rond 6 of 7 graden elders. De wind waaide matig tot vrij krachtig uit zuid tot zuidwest. Op het einde van de dag kromp hij naar het zuiden. Er waren windpieken mogelijk rond 50 km/h.

Actueel.

De Belgische stranden blijken op bijna alle punten de Europese milieudrempels te overschrijden. Vrijwilligers van de vzw 'Proper Strand Lopers' liepen in 2023 op tien plaatsen vier keer een strook van honderd meter lang en vier meter breed aan de Belgische kust af en brachten alle afval in kaart. De Europese regel stelt dat er voor een goede milieutoestand maximaal twintig items per honderd meter mogen worden aangetroffen. Bij zo goed als alle metingen werd die grens overschreden. 70% van al dat afval is kunststof, onder meer resten van flessen, zakjes en voedselverpakkingen. Men haalde in een heel jaar 91000 liter afval op, dat is 20% meer dan het jaar ervoor.

De run.

De halve van Axel was een mogelijkheid vandaag maar het vrij wisselvallige weer en ook wel de wielerkoers 'Omloop het Nieuwsblad' op televisie heeft mij daar van weerhouden. In de plaats ter plaatse een run afgewerkt die nagenoeg over dezelfde afstand ging. Af en toe regende het wat en er stond ook vrij veel wind. Dus toch wel niet al te beste omstandigheden. Ik begon wel met wind tegen. Op de terugweg had ik hem meestal in de rug en liep ik ook gemakkelijker en sneller. Vervangen kan zo 'n oefening een wedstrijd niet maar al bij al ben ik ook nu toch wat in mijn reserves gegaan.

Details: 4.51/km - 1295 c - 171 pasfrequentie - 4,4°.

Het weer.

Zwaarbewolkt vanaf het westen met geleidelijk buien.

Vandaag was het wisselend tot zwaarbewolkt maar op de meeste plaatsen droog. Overdag ontstonden er enkele buien waarbij wat korrelhagel kan vallen. In de Hoge Venen kon wat smeltende sneeuw vallen. Tussen de buien door waren er opklaringen die naar de avond toe breder werden. De maxima schommelden tussen 4 of 5 graden in de Ardennen en 8 of 9 graden in Vlaanderen. De zuidwestenwind nam opnieuw toe, vooral in de voormiddag en werd vrij krachtig tot soms krachtig met rukwinden tot 60 of 70 km/h. Op het einde van de dag werd de wind opnieuw matig.

Actueel.

Het aantal mobiele betalingen met Payconiq van bancontact is de afgelopen vijf jaar vertienvoudigd tot 368 miljoen transacties. Vooral het aantal mobiele betalingen in de winkel zat vorig jaar in de lift. Belgen haalden hun smartphone 41 miljoen keer boven aan de kassa om af te rekenen. Dat is een toename met 133% in een jaar tijd. Met 2 miljard betalingen bleven transacties met de kaart wel nog altijd veruit de meest gebruikte manier om af te rekenen. Twee derde van alle kaartbetalingen gebeurde contactloos.

De run.

Naar de garage geweest voor jaarlijks onderhoud. Gelukkig geen keuring noodzakelijk dit jaar. Dat kan en mag nog een jaartje wachten. Misschien kan het volgend jaar ook al in de garage gebeuren. Ik hoop het alvast.

Na de garage mijn run afgewerkt. Kort en goed. Stevig tempo op de Finse piste. Het moeten niet telkens lange afstanden zijn.

Details: 4.37/km - 395 c - 172 pasfrequentie - 7,2°.

Het weer.

Zwaarbewolkt en meestal droog.

De dag begon zwaarbewolkt tot betrokken maar overwegend droog. In de loop van de dag ging het harder regenen vanaf de Franse grens. In de late namiddag werd het wisselend bewolkt met soms felle buien die mogelijk gepaard gaan met enkele donderslagen. De kans hierop was het grootst in het noordwesten van het land. We haalden maxima van 9 graden op het Ardense plateau tot 13 of 14 graden elders. De matige zuidwestenwind kromp naar het zuiden en werd vrij krachtig tot krachtig. Aan het einde van de dag werd de wind soms zeer krachtig uit het zuidwesten. De meest krachtige rukwinden kwamen tegen het einde van de middag en avond met waarden tot 100 km/u en lokaal nog wat meer.

Actueel.

In de Antwerpse wijk Linkeroever hebben enkele jongeren vanuit een leegstaand pand richting passanten en een bus van De Lijn geschoten met (vermoedelijk) een luchtdrukpistool. Niemand raakte gewond maar één van de zijdeuren van de bus liep wel aanzienlijke schade op. Het incident kadert volgens de politie in een al langer aanslepende problematiek van jongerenoverlast in de wijk. Het leegstaand pand zal voortaan beter afgesloten worden.

De run.

Een vrij vroege ochtendrun. De voorspellingen waren er niet naar om later op de ag, laat staan vanavond te lopen. Vanuit Duitsland komt storm Wencke naar ons land om de Noordzeekust te bereiken, luidde het. In Brussel gingen alle parken en bossen dicht en geeft men de raad om niet in de buurt van bomen te komen. Vlaanderen krijgt veel neerslag en in de loop van de namiddag zal de wind in kracht toenemen. Er kunnen rukwinden zijn tussen 80 en 100 km/uur.

Geef toe, dit zijn niet de ideale loopomstandigheden. Ik hield het dus wel droog, ook weinig wind, dus eigenlijk ideaal om te lopen. Maar een run op de nuchtere maag blijft toch altijd iets lastiger dan een run na een ontbijt of later op de dag. Gelukkig speelde het tempo geen rol en moesten er zeker geen intervallen worden gedaan. Doordat er deze week al wat kilometers werden gelopen mocht het nu ook even wat minder ver. Enkele rondjes op de Finse piste volstonden.

Details: 5.18/km - 413 c - 173 pasfrequentie - 8,9°.

Het weer.

Veel wolken. Hier en daar wat motregen of lichte regen, maar overwegend droog.

Vandaag was het eerst nog overwegend droog, maar vaak zwaarbewolkt. Rond de middag begon het te regenen over het westen en daarna geleidelijk ook in de andere streken. De regenzone bereikte het oosten op het einde van de namiddag. Het was zacht bij maxima van 6 graden in de Hoge Venen tot 9 of 10 graden in Laag- en Midden-België. De matige zuidzuidwestenwind werd in de namiddag soms vrij krachtig met rukwinden tot 60 km/u.

Actueel.

28% van de Belgen heeft vorig jaar met een e-bike gereden, terwijl dat in 2022 nog 'maar' 24% was. Vooral buiten de steden is de opmars in Vlaanderen opvallend: de regelmatige fietser die buiten een grote stad woont, gebruikt nu vaker een elektrische dan een niet-elektrische fiets. Daarnaast geeft 13% van de Belgen met een gewone fiets aan erover na te denken een elektrisch exemplaar aan te schaffen. Verder blijven de mobiliteitstrends grotendeels ongewijzigd. De Belg verplaatst zich het meest te voet en met de auto. De twee populairste alternatieven zijn het openbaar vervoer en de fiets. Er wordt veel meer gefietst in Vlaanderen (76%) dan in Brussel (37%) en Wallonië (31%).

De run.

Opnieuw gekozen voor een namiddagrun. Wegens wat tuinwerk in de voormiddag. Dit hield risico's in want het werd een natte namiddag. Gelukkig was het tijdens mijn run nog niet hevig aan het regenen. Daarna gingen de hemelsluizen wel meer open. Voor morgen wordt nog meer regen voorspeld.

Details: 4.51/km - 716 c - 172 pasfrequentie - 9,4°.