Naar de inhoud

Reizen, muziek,literatuur en nog veel meer

seniorennet.beseniorennet.be
Reageer op dit bericht

Reageer op dit bericht

Een titel of je eigen website toevoegen

tomaten

Hoe gezond is de tomaat?

Vanwege de voedingswaarde en culinaire aard wordt de tomaat beschouwd als groente. Maar plantkundig gezien is het een vrucht. Met een hoge dosis aan vitamine C is het goed voor het lichaam bij de vorming van bindweefsel, de opname van ijzer en het in stand houden van de weerstand. Daarnaast bevat een tomaat kalium. Een mineraal dat een belangrijke rol speelt in het functioneren van zenuwen, goed is voor de spieren en normale bloeddruk ondersteunt.

Waar is tomaat nog meer goed voor?

Voor de botopbouw en een evenwichtige darmflora is de tomaat eveneens goed. Dit heeft te maken met het mineraal magnesium, waar het eveneens rijk aan is.
Tot slot bevat het de bioactieve stof lycopeen. Evenals vitamine C is dit een antioxidant die een positief effect heeft op de gezondheid. Lycopeen is met name belangrijk voor een goede prostaatgezondheid. Hier zijn in de voorbije jaren al verscheidene onderzoeken naar gedaan. Lycopeen verandert de genen in prostaatkankercellen die te maken hebben met groei en overleving. Hierdoor kan het op z’n minst het ontstaan van prostaatkanker bij risicopatiënten vertragen en het ziekteproces bij bestaande prostaatkanker remmen. Deze vaststelling is weliswaar nog niet definitief.

Tomaat in relatie tot kanker in het maagdarmstelsel

Onlangs hebben wetenschappers nieuwe kennis vergaard over tomaatconsumptie in relatie tot kanker in het maagdarmstelsel. Afgezien van de mogelijke gezondheidsvoordelen van lycopeen, bekeken ze de groente als geheel.
Door tomaatextract van twee verschillende planten te gebruiken constateerde het team van de Sbarro Health Research Organisation (SHRO) dat de groei en vereenvoudiging van kwaadaardige kankercellen ingeperkt kon worden.
Een behandeling met het tomatenextract oefende een belangrijke rol uit op de verplaatsing van cellen in het lichaam, wat verspreiding van de kanker zou kunnen voorkomen

Teveel tomaat heeft z’n keerzijde

Net als bij andere gezonde producten zijn er voor tomaat ook zaken waarop je moeten letten. Kijk je bijvoorbeeld naar tomatensap, dan bevat dit natrium. Deze stof helpt voor een goede functionering van het zenuwstelsel en regulatie van de bloeddruk. Maar bij een te hoge inname vergroot het de kans op hartproblemen variërend van hoge bloeddruk tot hart- en vaatziekten.

Eet zowel verse als bereide tomaten

Vooral in verwerkte en bereide tomaatproducten zoals tomatensaus, tomatensap en ketchup zit een hoog gehalte lycopeen. Door het verhittings- en bereidingsproces van een verse tomaat wordt de voedingsstof beter opgenomen door het lichaam. Een nadeel hiervan is dat de vitamine C-waarde verloren gaat. Om optimaal van de vruchten te plukken van de tomaat is het belangrijk om zowel verse als bereide tomaten te eten

Tomaten lekker, veelzijdig en gezond - Blog 123zaden

Geschreven door julie (Arlette) om 16:47 6 reacties Reageer op dit bericht

onweer

ONWEER

is een bui of cumulonimbus die gepaard gaat met elektrische ontladingen. Deze ontladingen zijn waarneembaar als een lichtflits – de bliksem – gevolgd door een scherp of dof rommelend geluid – de donder. Onweersbuien zijn wolken waarin een potentiaalverschil is opgebouwd door ladingscheiding. Over het ontstaan daarvan bestaan meerdere theorieën, waarin vooral vaste neerslag een belangrijke rol speelt. Bij droog onweer is de neerslag verdampt voordat deze het aardoppervlak bereikt.

Onweer is waarschijnlijk de generator die de atmosferische elektriciteit in gang houdt.

Onweer komt vrijwel overal ter wereld voor, behalve in de poolstreken. Boven de poolcirkels komt onweer vrij zelden voor. Het meest frequent doet dit weersverschijnsel zich voor in de tropen. In het klimaat van Centraal-Afrika komt onweer meer dan 200 dagen per jaar voor, in Oeganda zelfs op 240 dagen. In Nederland onweert het gemiddeld 21 (noordoosten) tot 34 (omgeving Breda) dagen per jaar.

De activiteit van de onweersbuien kan van plaats tot plaats sterk uiteenlopen. Op de ene plaats kunnen tientallen millimeters regen vallen, terwijl het op enkele kilometers daarvandaan droog blijft. Ook windstoten en hagel kunnen heel lokaal optreden. Van tevoren is moeilijk aan te geven welke gebieden het ergst zullen worden getroffen.

Angst voor onweer heet brontofobie.

Log, Stam, Boom, Hout, Morsch

Geschreven door julie (Arlette) om 16:27 3 reacties Reageer op dit bericht

TRINI LOPEZ

Trini "If I had a hammer" Lopez overleden aan corona, de poulain van Buddy Holly en Frank Sinatra 

                  

Zanger en gitarist Trini Lopez (83) is overleden. Lopez werd wereldbekend met zijn covers van "If I had a hammer" en "Lemon tree". Hij stierf aan de gevolgen van het coronavirus.

Lopez wordt geboren als Trinidad Lopez III, als zoon van immigranten uit Guanajuato (Mexico). Hij groeit op in een arme wijk in Dallas (VS). Zijn vader koopt hem voor 12 dollar een zwarte akoestische gitaar en dat verandert Lopez' leven. Hij leert gitaarspelen en trekt vervolgens naar nachtclubs.

Rock- 'n-roll-legende Buddy Holly merkt Lopez op en stelt hem prompt voor aan zijn producer. Zes maanden later echter komt Holly om bij een vliegtuigcrash. Lopez mag hem vervangen als zanger bij The Crickets.

Van de clubs in Dallas verhuist Lopez naar de clubs in het zuiden van Californië waar dat andere muziekicoon - Frank Sinatra - hem ziet optreden. Lopez krijgt een contract van Sinatra en niet veel later volgt de hit/meezinger "If I had a hammer" waarmee Lopez in 36 landen op nummer 1 belandt. Van "If I had a hammer" worden meer dan 1 miljoen platen verkocht. 

 

Geschreven door julie (Arlette) om 16:43 3 reacties Reageer op dit bericht

hittegolf

HITTEGOLF.

Zon, Zonnige, Weer, Zonneschijn, Geel

Vanaf donderdag warmt het verder op en is het niet ondenkbaar dat het kwik de hete grens van 35°C opnieuw zal bereiken. “Er is veel consensus aanwezig in de weermodellen op een heet scenario wat de kans op een hittegolf flink doet stijgen”, aldus NoodweerBenelux.

Voor een hittegolf is het belangrijk om 5 dagen na elkaar de grens van 25°C te overschrijden, waarvan drie de tropische grens van 30°C bereiken. “Komende warme periode lijkt dat makkelijk te gaan lukken waardoor zelfs een nationale hittegolf mogelijk is. Weermodellen berekenen in sommige gebieden kwikstanden die iedere dag naar 35°C klimmen.”

“Hiermee zouden we voldoen aan de criteria voor een ‘superhittegolf’ waardoor augustus 2020 uit een totaal ander vaatje lijkt te tappen dan de iets koelere julimaand”,

Geschreven door julie (Arlette) om 17:23 2 reacties Reageer op dit bericht

weerspreuken augustus

De mooiste weerspreuken en gezegden – augustus

Is het heet op St. Domijn (4 aug.) dan zal’t een strenge winter zijn.

Op Sint-Laurentius (10 aug.) een regenvlaag, zes weken lang duurt die regenplaag.

Als Sint-Laurens (10 aug.) het hoofd goed staat, houdt men mooi weer.

Laurens (10 aug.) en Bartel (24 aug.) schoon, de herfst een gouden kroon.

Laurentius met veel zonneschijn, beduidt een jaar vol goede wijn.

Met Laurentius van het klooster ligt gans de wereld op een rooster.

Het weder van Sint-Cassiaan (13 augustus), houdt meerdere dagen aan.

Vliegen bijen uit hun hokken, al is het mistig en betrokken, wees rustig en bedaard, het is zo opgeklaard.

Geeft augustus zonneschijn, zeker krijgen we gouden wijn.

Gelijk Bartel (24 aug.) waar, zo ook het ganse najaar.

Is het warm en voorspoedig weer, brengt augustus de eerste peer.

Noordenwind in augustus opgestaan, brengt standvastig weder aan.

Regen op Maria Hemelvaart ( 15 aug.) is weinig wijn en slecht van aard.

Zo de eerste week van Oogst is heet, dan staat een lange winter gereed.

Als Sint-Dominicus (4 aug.) gloeit, een strenge winter bloeit.

Is het heet op Sint-Domijn, het zal een strenge winter zijn.

weerspreuken

Geschreven door julie (Arlette) om 16:31 7 reacties Reageer op dit bericht

Meer van Reizen, muziek,literatuur en nog veel meer

↑ Terug naar de berichten