recept

Benodigdheden (4 pers)
800 g pollack
1 eetlepel mosterd
boter
25 g bloem
2 dl melk
1 dessrtlepel wijnazijn
1 theelepel kappertjes
1 citroen
peper en zout
Bereidigswijze
1. De vis onder stromend water wassen en droogdeppen.
Instrijken met mosterd en vers gemalen peper, even laten rusten en instrijken met gesmolten
boter.
Het rooster instrijken met olie en de visfilets 5 min grillen aan elke zijde. (Wie niet graag ge-
grilde vis eet kan hem ook gewoon braden in de pan)
2. Maak een roux; doe er melk bij en de in de azijn losgeroerde mosterd. Eventueel bijkrui-
den en verder afwerken met de kappertjes.
3. De vis garneren met citoenschijfjes; serveren met doperwtjes en aardappelen in de schil.
Echt heel lekker!!!
Witte koolvis - Lieu jaune (Fr) - Pollack (Eng):
Witte koolvis of pollak was een zeer gekende vis een paar jaar terug en vooral aan de kuststreek maar is een beetje in de vergeethoek geraakt omdat hij niet altijd beschikbaar is. Pollak filets zijn zeer betaalbaar



























