Archief

                     Langdurige of chronische zieke kinderen

In België zijn er meer dan 300.000 kinderen met een langdurige of chronische ziekte.
Er zijn meer dan 200 pediatrische afdelingen of zorginstellingen waar deze kinderen (voor langere tijd) verblijven.
Simon & Odil wil het isolement van deze kinderen doorbreken.
> Chronische ziekte (wikipedia.org)    
> Bevolkingsonderzoek (www.bevolkingsonderzoek.be)  

Simon & Odil 
Interactieve website èn ziekenhuis-extranet voor langdurig of chronisch zieke kinderen.
> Simon & Odil (www.simonodil.com)  

Met je oude GSM een kinderleven redden! Het kan!
> U kan samen met het Nieuwsblad een kinderleven redden (www.nieuwsblad.be)   

Verhoogde kinderbijslag voor chronisch zieke kinderen.
Telefoneer naar 078 05 08 05 (zone tarief) van maandag tot donderdag tussen 9 en 12 en 13 en 17 uur. Vrijdag tussen 9 en 12 uur.
Of mail naar: infochronischzieken@com.be

               Slaapstoornissen

Een slaapstoornis in de zin van slecht slapen is een veelvoorkomend verschijnsel en komt bij 10 tot 20 procent van de volwassenen voor,  bij bejaarden in veel hogere mate. 
> Slaapstoornissen – Slaapziekte – Slaapwandelen – Nachtmerries – Jetlag - enz…... (wikipedia.org)  
> Mijn slaapgedrag (www.mijn-slaapgedrag.com)   
> Slaapstoornissen (www.youtube.com)   

  Snurken

Snurkers en gesnurk
Snurken is een onderwerp dat sommige mensen doet glimlachen, terwijl het voor anderen iets is wat hun dagelijks leven behoorlijk bemoeilijkt.
De lawaaihinder zou voorkomen bij bijna 40% van volwassenen ouder dan vijftig jaar.
Wat moeten snurkers en partners van snurkers weten? 
> Wat is snurken (gezondheid.be)   
> Oordopjes tegen snurken (gezondheid.be)  

        
          Angst in zijn diverse vormen

Angst is een fysiologische toestand die gekenmerkt is door lichamelijke, cognitieve, emotionele en gedragscomponenten.
Angst kent verschillende gradaties.
Voorbeelden van mildere vormen zijn: ‘je niet op je gemak voelen’, onrust en bezorgdheid.
Voorbeelden van meer extreme vormen zijn paniek, de paniekstoornis en de gegeneraliseerde angststoornis.

Symptomen
Hevige angst gaat vaak gepaard met lichamelijke verschijnselen als een verhoogde hartslag en bloeddruk, hartkloppingen, duizeligheid, droge mond, pijn in de borst, misselijkheid, kortademigheid en hoofdpijn. Ook kan er sprake zijn van een bleke gelaatskleur, zweten, een verhoogde productie van adrenaline in het bloed, en stoornissen in de spijsvertering.
Psychologisch gezien gaat angst gepaard met een vaag gevoel van dreiging of gevaar. Soms kan angst een symptoom zijn van stress.
De lichamelijke symptomen van angst worden wel gezien als een manier waarop het lichaam zich voorbereidt op bedreiging van buitenaf.
Angst kan ook gepaard gaan met depressiviteit. Angst kan ook blijken uit gelaatsexpressies.   
> Lees meer op wikipedia.org   
> Angst (www.youtube.com)   

Angststoornis
Een angststoornis is een psychische aandoening die zich kenmerkt door de aanwezigheid van een pathologische angst. Angst is een gevoel dat optreedt bij dreigend gevaar. De emotie ontstaat als het welzijn van een persoon direct wordt bedreigd, maar ook als een persoon een situatie als bedreigend ervaart. Angsten kunnen kortdurend zijn, maar ook langdurend, soms zelfs levenslang. Als een angst geen reële grond heeft en de betrokken persoon er sociale problemen door ondervindt, is er sprake van een stoornis. Sommige van deze aandoeningen worden fobie genoemd. Angststoornissen zijn in de psychiatrie de meest voorkomende aandoeningen. Over het algemeen komen angststoornissen vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. De groep angststoornissen is in het DSM-IV als volgt ingedeeld: 
> Acute stressstoornis 
> Angststoornis door een somatische aandoening 
> Agorafobie (zonder historie van de paniekstoornis) 
> Gegeneraliseerde angststoornis 
> Obsessieve-compulsieve stoornis 
> Paniekstoornis (met of zonder agorafobie) 
> Posttraumatische stressstoornis 
> Specifieke fobie 
> Sociale fobie 
> Angststoornis door alcohol of drugs
Bron: wikipedia.org

Paniekaanval
Een paniekaanval is een uiting van intense angst die meestal plotseling begint en niet erg lang duurt (doorgaans enkele minuten tot een half uur).
De symptomen zijn onder andere beven, sterk zweten, pijn in de borst, hartkloppingen, duizeligheid, misselijkheid, een tintelend gevoel (meestal in handen of benen), benauwdheid en hyperventilatie.
Verder treden mogelijk sterke vecht- of vluchtreacties en depersonalisatie op.
Een paniekaanval gaat vaak gepaard met de angst om flauw te vallen of dood te gaan.  
> Lees meer op wikipedia.org  

Paniekstoornis

> Paniekstoornis (www.gezondheid.nl)   
> Paniekstoornis (www.youtube.com)   

          Stress

tStress is een vorm van spanning die in het lichaam van mensen optreedt als reactie op externe prikkels en die gevolgd wordt door een bepaald patroon van fysiologische reacties.

Omgaan met stress
'Ik weet dat ik meer tijd voor mezelf moet nemen, maar ik kom er zo moeilijk toe... '
'De laatste tijd vind ik geen rust meer... '
'Hoe ga ik om met al die emoties en gedachten ... ?'
Het leven is niet altijd als een rustig riviertje dat door een bekende bedding kabbelt. Het kan onvoorziene en ongewenste wendingen nemen en in een maalstroom veranderen. Op zulke ogenblikken vraagt het leven het uiterste van je.
Stress is onvermijdelijk. Niet alleen ziekte maar ook andere gebeurtenissen kunnen een belangrijke oorzaak zijn van stress.
De enige stressdetector waarover je beschikt is je eigen lichaam. Op die manier kan stress zelf klachten veroorzaken of doen toenemen.
Wat de psychologische en lichamelijke gevolgen zijn van stress, wordt vooral bepaald door de manier waarop je er mee omgaat. Dit heb je voor een groot gedeelte zelf in handen.
Bron: levenindemaalstroom.be

Stressstoornissen
Als een mens te lang stress ervaart of als deze te intens is (bij een psychotrauma), kan dit nadelige gevolgen hebben voor lichaam en geest.
Klachten die daarbij kunnen optreden zijn: jachtige gevoelens, hoofdpijn en spierpijn, slaapproblemen, maagzweren en hart- en vaatziekten. Teveel stress kan ook verantwoordelijk zijn voor nervositeit, overspannenheid, klinische depressie, burn-out en angststoornissen. Een posttraumatische stressstoornis is het gevolg van ingrijpende gebeurtenissen zoals gijzeling, oorlog of marteling. Deze stoornis kan pas later na de gebeurtenissen aan het licht komen, en maanden voortduren.
Een acute stressstoornis is een heftige en korter durende reactie op een stressvolle gebeurtenis, zoals mishandeling of een ernstig ongeluk.
De kans op het krijgen van een stresstoornis blijkt mede afhankelijk te zijn van persoonlijkheidsfactoren, gezins- of jeugdproblematiek, en mogelijk ook erfelijke factoren.

Schadelijke effecten van stress
Langdurige stress en verhoging van de cortisolspiegels in het bloed kunnen schadelijk voor de gezondheid zijn, omdat het gepaard gaat met een verminderde werking van het immuunsysteem.
Ook kan een chronisch verhoogd cortisolniveau leiden tot beschadiging van neuronen in de hippocampus en geheugenproblemen.
Vooral bij oudere personen met verhoogde cortisolniveaus blijkt een kleinere hippocampus in combinatie met geheugenproblemen voor te komen.
> Lees meer op wikipedia.org   

Federale overheidsdienst 
Werkgelegenheid Arbeid en Sociaal overleg. 
> Welzijn op het werk (www.werk.belgie.be)  

Doe iets tegen stress!
> Waarom stress vermijden? (gezondheid.be)   
> Welzijn op het werk (https://werk.belgie.be)    

Wat is Stress

         Depressie (klinische)  
        

Depressie is een benaming voor een stemmingsstoornis die zich kenmerkt door een verlies van levenslust of zware neerslachtigheid 
> Lees meer op wikipedia.org  

Depressie is één van de meest voorkomende aandoeningen.
Volgens de meeste internationale studies ligt de kans op het doormaken van een depressie tijdens een gans mensenleven op 10 à 17 %.
Wanneer men deze gegevens extrapoleert, kan men aannemen dat 1.000.000 tot 1.700.000 Belgen tijdens hun leven een depressie zullen doormaken.
Niemand kan er zeker van zijn tegen depressie bestand te zijn.
Zelfs al treft zij vooral vrouwen (twee vrouwen voor één man) en jonge volwassenen (25 à 35 jaar), toch kan depressie voorkomen in alle lagen van de bevolking en op eender welke leeftijd.
Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie zal depressie in het jaar 2020 de ziekte zijn die het meest voorkomt in de geïndustrialiseerde wereld. 
> Depressie – Test jezelf (gezondheid.be) 
> Kan iedereen aan depressie lijden? (gezondheid.be)     
> Depressie (www.google.be)   

Klinische Depressie -  Winterdepressie
> Winterdepressie: Winterbleus (gezondheid.be)  
> Klinische Depressie (www.youtube.com)   

      Persoonlijkheidsstoornis 
      Instabiele of Labiele persoonlijkheid

Persoonlijkheidsstoornissen is een categorie van psychische aandoeningen in de DSM-IV-TR (tekstrevisie) die gekenmerkt wordt door een star en duurzaam patroon van gedachten, gevoelens en gedragingen die binnen de cultuur van de betrokkene duidelijk afwijkt van de verwachtingen.
Om bij een patiënt de diagnose van een persoonlijkheidsstoornis te kunnen stellen, moet volgens het DSM-IV-TR aan de volgende criteria worden voldaan:

A. Een duurzaam patroon van innerlijke ervaringen en gedragingen die duidelijk binnen de cultuur van betrokkene afwijken van de verwachtingen. Dit patroon wordt zichtbaar op twee (of meer) van de volgende terreinen:
1. cognities (dat wil zeggen de wijze van waarnemen en interpreteren van zichzelf, anderen en gebeurtenissen)
2. affecten (dat wil zeggen de draagwijdte, intensiteit, labiliteit en de adequaatheid van de emotionele reacties)
3. functioneren in het contact met anderen 4. beheersing van de impulsen

B. Het duurzame patroon is star en uit zich op een breed terrein van persoonlijke en sociale situaties.

C. Het duurzame patroon veroorzaakt in significante mate lijden of beperkingen in het sociaal en beroepsmatig functioneren of het functioneren op andere belangrijke terreinen.

D. Het patroon is stabiel en van lange duur en het begin kan worden teruggevoerd naar ten minste de adolescentie of de vroege volwassenheid.

E. Het duurzame patroon is niet eerder toe te schrijven aan een uiting of de consequentie van een andere psychische stoornis.

F. Het duurzame patroon is niet het gevolg van de directe fysiologische effecten van een middel (bijvoorbeeld drug, geneesmiddel) of een somatische aandoening (bijvoorbeeld schedeltrauma).

Het DSM-IV vermeldt tien persoonlijkheidsstoornissen, die in drie clusters (groepen) zijn onderverdeeld:

Cluster A (vreemd of excentriek gedrag)  
> Paranoïde persoonlijkheidsstoornis 
> Schizoïde persoonlijkheidsstoornis 
> Schizotypische persoonlijkheidsstoornis

Cluster B (theatraal, emotioneel of grillig gedrag) 
> Anti-sociale persoonlijkheidsstoornis 
> Borderline-persoonlijkheidsstoornis 
> Theatrale persoonlijkheidsstoornis 
> Narcistische persoonlijkheidsstoornis

Cluster C (gespannen of angstig gedrag) 
> Ontwijkende persoonlijkheidsstoornis 
> Afhankelijke persoonlijkheidsstoornis 
> Obsessief-compulsieve persoonlijkheidsstoornis (niet te verwarren met de obsessief-compulsieve stoornis)
Bron; Wikipedia.org

Naast bovengenoemde persoonlijkheidsstoornissen krijgt een grote groep ook de diagnose: Persoonlijkheidsstoornis Niet Anderszins Omschreven.
Deze stoornis krijgen de mensen die niet binnen de criteria van een bepaalde persoonlijkheidsstoornis vallen, maar wel 'trekken' hebben van 2 of meer persoonlijkheidsstoornissen, dat wil zeggen: nét niet voldoen aan de criteria ervan.
In de DSM-III werden ook de passief-agressieve persoonlijkheidsstoornis en de zelf kwellende persoonlijkheidsstoornis vermeld. Deze zijn in het DSM-IV echter verwijderd, omdat vooralsnog niet duidelijk is of dit afzonderlijke persoonlijkheidsstoornissen zijn. In het ICD-10 staan ze vermeld als varianten van afhankelijke persoonlijkheidsstoornis (F60.7).
Bron: Wikipedia 
> Persoonlijkheidsstoornis (psyonline.nl)  
> Persoonlijkheidsstoornissen (www.youtube.com)  

Zie ook: > Psychische aandoeningen (wikipedia.org)