Opgestaan om 07.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag TV
gekeken en krant gelezen op PC. Namiddag met m'n vriendin naar de Euromarkt geweest. Gewicht : 81,5kg push-ups : 40 X Sit-ups : 40 X
Bloeddruk : 131/67 Hartslag : 61 79ste dag van chronisch 3 pillen
voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond naar
TV gekeken en m'n blog ingevuld
Opgestaan om 07.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag
TV gekeken en krant gelezen op PC. Namiddag met m'n vriendin, per moto, naar Maastricht gereden. Gewicht :
80,5kg push-ups : 40 X Sit-ups : 40 X Bloeddruk : 128/62 Hartslag : 61
78ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje
tegen cholesterol. Vanavond naar TV gekeken en m'n blog ingevuld.
Opgestaan om 06.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag naar huis gereden, TV
gekeken en krant gelezen op PC. Namiddag mijn auyo verkocht en tegen de avond naar de vergadering gegaan. Gewicht : kg push-ups : 40 X Sit-ups : 40 X Bloeddruk
: 133/67 Hartslag : 80 77ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge
bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond naar TV gekeken en
m'n blog ingevuld.
Opgestaan om 06.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag TV
gekeken en krant gelezen op PC. Namiddag rustig thuis doorgebracht. Gewicht : kg push-ups : 40 X Sit-ups
: 40 X Bloeddruk : 143/74 Hartslag : 66 76ste dag van chronisch 3
pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen
cholesterol. Vanavond naar TV gekeken en m'n blog ingevuld.
Opgestaan om 07.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag TV
gekeken en naar de Cel gereden. Namiddag rustig thuis
doorgebracht en met de hondjes gaan wandelen in het park. Gewicht : kg push-ups : 40 X Sit-ups : 40 X
Bloeddruk : 131/69 Hartslag : 78 75ste dag van chronisch 3 pillen
voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond
naar
TV gekeken en m'n blog ingevuld.
Opgestaan om 08.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag TV
gekeken en bezoek gehad van de kleinzoon en ouders. Namiddag rustg thuis doorgebracht. Gewicht : kg push-ups : 40 X Sit-ups : 40 X
Bloeddruk : 151/68 Hartslag : 68 74ste dag van chronisch 3 pillen
voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond
gedineerd bij Frans en Linda en om 20.00 Hrs naar huis gereden, waarna we naar
TV gekeken hebben en ik m'n blog ingevuld heb.
Opgestaan om 08.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag TV
gekeken en de krant doorgenomen op PC, daarna vertrokken naar Eindhoven. Namiddag met vrienden rondgewandeld op de Landmachtbasis te Oirschot. Gewicht : 80,3 kg push-ups : 40 X Sit-ups : 40 X Bloeddruk :
140/76 Hartslag : 68 73ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge
bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond gedineerd bij Frans en Linda en om 20.00 Hrs naar huis gereden, waarna we naar TV gekeken hebben en ik m'n
blog ingevuld heb.
Opgestaan om 08.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag TV
gekeken en de krant doorgenomen op PC. Namiddag naar staminee geweest met Jan en Rina. Gewicht : kg push-ups : 40
X Sit-ups : 40 X Bloeddruk : 142/71 Hartslag : 65 72ste dag van
chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen
cholesterol. Vanavond naar TV gekeken en blog ingevuld.
Opgestaan om 05.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag
TV gekeken en de krant doorgenomen op PC. Namiddag naar
staminee geweest, bezoek gehad uit Nederland en TV gekeken. Gewicht : 80,6 kg push-ups : 40 X Sit-ups :
40 X Bloeddruk : 137/71 Hartslag : 78 71ste dag van chronisch 3
pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen
cholesterol. Vanavond naar TV gekeken en blog ingevuld.
Opgestaan om 05.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag
naar huis gereden, TV gekeken en de krant doorgenomen op PC. Namiddag naar staminee geweest en TV gekeken. Gewicht : kg push-ups : 40 X Sit-ups : 40 X
Bloeddruk : 132/71 Hartslag : 65 70ste dag van chronisch 3 pillen
voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond naar
TV gekeken en blog ingevuld.
Opgestaan om 08.00 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag
naar TV gekeken en de krant doorgenomen op PC. Namiddag met de
hondjes gaan wandelen en TV gekeken. Gewicht : kg push-ups : 40 X Sit-ups : 40 X
Bloeddruk : 146/71 Hartslag : 64 69ste dag van chronisch 3 pillen
voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond naar
TV gekeken en blog ingevuld.
Opgestaan om 09.00 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag
naar TV gekeken en vanaf 10.00 Hrs naar samenkomst CEL. Namiddag met de hondjes gaan wandelen. Gewicht :
kg push-ups : 40 X Sit-ups : 40 X Bloeddruk : 150/84 Hartslag : 85
68ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje
tegen cholesterol. Vanavond naar TV gekeken en blog ingevuld.
Opgestaan om 09.00 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag
naar TV gekeken en vanaf 11.00 Hrs naar het Communiefeest van Yentel. Namiddag heel de tijd aan de feesttafel. Gewicht
: 80,5 kg push-ups : 40 X Sit-ups : 40 X Bloeddruk :
148/68 Hartslag : 72 67ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge
bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond naar TV gekeken en
blog ingevuld.
Opgestaan om 08.00 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag
naar TV gekeken. Namiddag naar de stad geweest met mijn vriendin. Gewicht : 80,7
kg push-ups : 40 X Sit-ups : 40 X Bloeddruk : 143/64 Hartslag : 66
66ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje
tegen cholesterol. Vanavond naar TV gekeken en blog ingevuld.
Opgestaan om 08.00 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag
naar TV gekeken. Namiddag naar de stad geweest, tevoet... Gewicht : 80,9 kg push-ups : 40 X Sit-ups : 40 X Bloeddruk
: 121/71 Hartslag : 93 65ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge
bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond naar TV gekeken en
blog ingevuld.
Opgestaan om 08.00 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag
naar TV gekeken. Namiddag naar Hasselt gereden met de moto, in de regen... Gewicht
: 81,2 kg push-ups : 40 X Sit-ups : 40 X Bloeddruk :
138/71 Hartslag : 69 64ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge
bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond naar TV gekeken en
blog ingevuld.
Opgestaan om 08.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag
naar TV gekeken. Namiddag naar het 1 mei-feest geweest in de stad. Gewicht : 81,2 kg push-ups : 40 X Sit-ups : 40 X
Bloeddruk : 130/70 Hartslag : 72 63ste dag van chronisch 3 pillen
voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond naar
TV gekeken en blog ingevuld.
Opgestaan om 08.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag
krant gelezen op PC en naar de Cel gereden per moto. Namiddag in de tuin bezig geweest. Gewicht : 81,3 kg push-ups
: 35 X Sit-ups : 35 X Bloeddruk : 136/65 Hartslag : 67 62ste dag
van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen
cholesterol. Vanavond naar TV gekeken en blog ingevuld.
Opgestaan om 08.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag
krant gelezen op PC en naar "De zevende dag" gekeken. Namiddag met de hondjes gaan wandelen op de heide en op de rommelmarkt. Gewicht : 81,3 kg push-ups : 35
X Sit-ups : 35 X Bloeddruk : 138/71 Hartslag : 66 61ste dag van
chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen
cholesterol. Vanavond naar TV gekeken en blog
ingevuld.
Opgestaan om 07.30 Hr,
koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag krant gelezen en naar TV gekeken. Namiddag
even naar mijn zus geweest en om 16.00 hr met Jan naar Carglas gereden. Gewicht : kg push-ups : 35 X Sit-ups : 35 X
Bloeddruk : 144/67 Hartslag : 69 60ste dag van chronisch 3 pillen
voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond naar Vietnamreportages gekeken op YouTube en blog ingevuld.