***

De slenteraar fotograag

Dagelijks enkele uurtjes slenteren met de camera in aanslag is veel bewegen. Twee stappen vooruit, een

opzij, een beetje achteruit, vooroverbuigen en bukken of door de benen gaan om een laag camerastandpunt.

Met de armen omhoog om het oog van de camera een beter zicht te geven, enz...

***

Uit onderzoek aan de universiteit van Maastricht blijkt dat dagelijks meer staan en bewegen (typisch

lanterfantergedrag) beter is voor je gezondheid dan een uur intensief sporten. Wandelend fotoshooten is dus

een fantastisch dagelijks bewegingsprogramma. Het is het laag intensief alledaags bewegen dat het risico op

suikerziekte en hart en bloedvaten veel meer vermindert dan een uur lang sporten in het zweet des

aanschijns. Wel moet het calorieverbruik bij beide vormen ongeveer aan elkaar gelijk zijn.

***

***

***

***

***

***

***

Koelbox voor busjes bier ;-)

***

Springvisjes

***

Landrot

***

***

***

***

***

Zeeduiven ;-)

***

***