VITAMINE K2xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

Voor sterke botten en schone bloedvaten

 Hoewel reeds langer bekend was dat vitamine K2 een gunstig effect op botten heeft, is nu ook het achterliggende mechanisme ontdekt. In een onderzoek onder 350 vrouwen na de overgang werd bevonden dat bij inname van een vitamine K2 supplement, de botten, juist op kritieke plaatsen zoals de heup, dikker worden, en dus minder snel breken, terwijl in de placebogroep de botsterkte juist afnam met ongeveer 1,5 % per jaar !!

Ook op verkalkte bloedvaten werd een opzienbarend effect gevonden. Nadat de onderzoekers eerder in een diermodel hadden aangetoond dat vitamine K2 de verkalking van de bloedvaten remt, is nu ook gevonden dat reeds gevormde kalkmassa’s uit de aderen verdwijnen bij inname van een hoge dosis vitamine K2

Spijtig genoeg vinden we in het westen zeer weinig voedingsstoffen waarin deze vitamine aanwezig is (in kaas wel maar in zeer lage dosis)

In het Japanse natto-gerecht is deze vitamine wel overvloedig aanwezig.

In Nederland is er reeds een voedingssupplement aanwezig bij de apotheker of drogist. Ook in andere Europese landen zal het product op de markt komen.

(uit”Wielrijder en biker”, het tijdschrift van de Vlaamse Wielrijdersbond)