Archief

Uitslag - wedstrijd acrho - 16 augustus 2025 -  Wodecq - La corrida des collines - 11km500 - 334 deelnemers:

001 - Demuynck Emmanuel - 0h38m30s - 3m20s - 17,99 - SE - 1

002 - Bralion Louis - 0h39m32s - 3m25s - 17,52 - SE - 2

003 - Van Den Brulle Jo - 0h39m35s - 3m26s - 17,50 - V1 - 1

004 - Stanus Denis - 0h40m34s - 3m31s - 17,07 - SE - 3

005 - Bossut Martin - 0h40m54s - 3m32s - 16,94 - SE - 4

006 - Minet Jimmy - 0h41m12s - 3m34s - 16,81 - V1 - 2

007 - Loquet Thomas - 0h41m28s - 3m35s - 16,70 - V1 - 3

008 - Moriau Thomas - 0h41m39s - 3m36s - 16,63 - SE - 5

009 - Debroux Isaac - 0h41m53s - 3m38s 16,54 - SE - 6

010 - Van Der Hoeven Bert - 0h42m12s - 3m39s - 16,42 - SE - 7

011 - Wiseur Alexis - 0h42m23s - 3m40s - 16,34 - SE - 8

012 - Heleu Mathéo - 0h42m34s - 3m41s - 16,27 - EH - 1

013 - Brichaut Thibaut - 0h42m40s - 3m42s - 16,23 - EH - 2

014 - Goebeert Pierre - 0h42m41s - 3m42s - 16,23 - SE - 9

015 - Leleux Justin - 0h42m58s - 3m43s - 16,12 - SE - 10

016 - Trifin Jonathan - 0h43m17s - 3m45s - 16,00 - V1 - 4

017 - Dillies Pierre-Eloi - 0h43m19s - 3m45s - 15,99 - SE - 11

018 - Clinquart Gilles - 0h43m28s - 3m46s - 15,94 - V1 - 5

019 - Vercouter Diego - 0h43m37s - 3m47s - 15,88 - SE - 12

020 - Van Der Hoeven Marc - 0h43m47s3m47s - 15,82 - V3 - 1

021 - De Coen Emmanuel - 0h44m10s - 3m49s - 15,68 - SE - 13

022 - Simon Jason - 0h44m18s - 3m50s - 15,64 - SE - 14

023 - Pourtois Tom - 0h44m29s - 3m51s - 15,57 - SE - 15

024 - Saussez Jérôme - 0h44m47s - 3m53s - 15,47 - SE - 16

025 - Campener Corentin - 0h45m13s - 3m55s - 15,32 - SE - 17

026 - Drion Du Chapois Noé - 0h45m19s - 3m55s - 15,29 - SE - 18

027 - Hache Fabien - 0h45m25s - 3m56s - 15,25 - SE - 19

028 - Daye Yaël - 0h45m30s - 3m56s - 15,22 - EH - 3

029 - Portante Frédéric - 0h45m31s - 3m56s - 15,22 - V1 - 6

030 - Biltresse Romain - 0h45m42s - 3m57s - 15,16 - EH - 4

031 - Fontaine Robert - 0h46m00s - 3m59s - 15,06 - V1 - 7

032 - Fontaine Thomas - 0h46m11s - 4m00s - 15,00 - SE - 20

033 - Verdebout Julien - 0h46m18s - 4m01s - 14,96 - SE - 21

034 - Delmeule Michel - 0h46m38s - 4m02s - 14,85 - V2 - 1

035 - Bauts Olivier - 0h46m45s - 4m03s - 14,82 - V1 - 8

036 - Delmee Gregory - 0h46m57s - 4m04s - 14,75 - V2 - 2

037 - Dusausoit Eddy - 0h47m02s - 4m04s - 14,73 - V2 - 3

038 - Evrard Arnaud - 0h47m3s - 4m04s - 14,72 - SE - 22

039 - Platteau Louis - 0h47m12s - 4m05s - 14,68 - SE - 23

040 - Vallez Nathan - 0h47m20s - 4m06s - 14,63 - SE - 24

041 - Falce David - 0h47m35s - 4m07s - 14,56 - V3 - 2

042 - Colin Pierre - 0h47m36s - 4m07s - 14,55 - SE - 25

043 - Decordier Henri - 0h47m42s - 4m08s - 14,52 - SE - 26

044 - Westerlinck Stefaan - 0h47m54s - 4m09s - 14,46 - V1 - 9

045 - Werion Christian - 0h47m57s - 4m09s - 14,45 - V3 - 3

046 - Slagmolen Océane - 0h47m58s - 4m09s - 14,44 - DA - 1

047 - Mercier Jonas - 0h48m01s - 4m09s - 14,42 - SE - 27

048 - Detournay John - 0h48m02s - 4m10s - 14,42 - V1 - 10

049 - Lizon Maxime - 0h48m20s - 4m11s - 14,33 - V1 - 11

050 - Van Nesté Michel - 0h48m26s - 4m12s - 14,30 - V1 - 12

051 - Foubert Nolan - 0h48m29s - 4m12s - 14,29 - EH - 5

052 - Romain Yoann - 0h48m31s - 4m12s - 14,28 - V1 - 13

053 - Sahiri Tarik - 0h48m34s - 4m12s - 14,26 - SE - 28

054 - Dequin Frédéric - 0h48m35s - 4m12s - 14,26 - V1 - 14

055 - Squire Maoro - 0h48m41s - 4m13s - 14,23 - SE - 29

056 - Jouret Julien - 0h49m07s - 4m15s - 14,10 - V1 - 15

057 - Mas Bruno - 0h49m07s - 4m15s - 14,10 - V3 - 4

058 - Goebeert Sébastien - 0h49m17s - 4m16s - 14,05 - V2 - 4

059 - Michel Bruno - 0h49m20s - 4m16s - 14,04 - V2 - 5

060 - Castelyn Mathieu - 0h49m22s - 4m16s - 14,03 - SE - 30

061 - Diricq Nolwenn - 0h49m24s - 4m17s - 14,02 - DA - 2

062 - Rozel Nathan - 0h49m29s - 4m17s - 14,00 - SE - 31

063 - Selvais Dorian - 0h49m30s- 4m17s - 13,99 - SE - 32

064 - Casterman Arnaud - 0h49m33s - 4m17s - 13,98 - SE - 33

065 - De Saint Martin A. - 0h49m40s - 4m18s - 13,95 - V1 - 16

066 - Pourtois Gilles - 0h49m54s - 4m19s - 13,88 - V2 - 6

067 - Deronne Mathieu - 0h50m01s - 4m20s - 13,85 - V2 - 7

068 - Dermaut Stéphane - 0h50m08s - 4m20s - 13,82 - V2 - 8

069 - Deboever Guillaume - 0h50m08s - 4m20s - 13,81 - SE - 34

070 - Deroissart Philippe - 0h50m08s - 4m20s - 13,81 - V2 - 9

071 - Allard Antoine - 0h50m12s - 4m21s - 13,80 - SE - 35

072 - Parent Kyrian - 0h50m14s - 4m21s - 13,79 - SE - 36

073 - Anneessens Joachim - 0h50m2 - 4s4m22s - 13,74 - SE - 37

074 - Parent Thibault - 0h50m30s - 4m22s - 13,71 - SE - 38

075 - Lamon Peter - 0h50m38s - 4m23s - 13,68 - V2 - 10

076 - Camberlin Laurent - 0h50m42s - 4m23s 13,66 - V1 - 17

077 - Carlier Kurt - 0h50m50s - 4m24s 13,63 - V2 - 11

078 - Rozel Sacha - 0h50m56s - 4m25s - 13,60 - SE - 39

079 - Diricq Héloïse - 0h50m58s - 4m25s - 13,59 - DA - 3

080 - Fontaine Maxime - 0h51m04s - 4m25s - 13,56 - V1 - 18

081 - Bralion Cédric - 0h51m20s - 4m27s - 13,49 - V1 - 19

082 - Cambier David - 0h51m27s - 4m27s - 13,46 - V2 - 12

083 - Tits Michel - 0h51m38s - 4m28s - 13,41 - V3 - 5

084 - Vastrat Michaël - 0h51m39s - 4m28s - 13,41 - V1 - 20

085 - Beetens Carlo - 0h51m46s - 4m29s - 13,38 - V2 - 13

086 - Thielemans Sébastien - 0h51m46s - 4m29s - 13,38 - SE - 40

087 - Van Ceunebroeck M. - 0h51m49s - 4m29s - 13,37 - V2 - 14

088 - Mercier Boris - 0h52m1s - 4m30s - 13,31 - SE - 41

089 - Evrard Marie - 0h52m05s - 4m31s 13,30 - A1 - 1

090 - Verwaerde Olivier - 0h52m12s - 4m31s - 13,27 - V2 - 15

091 - Brixy Gilles - 0h52m21s - 4m32s - 13,23 - V1 - 21

092 - Pevenage Sylvain - 0h52m24s - 4m32s - 13,22 - SE - 42

093 - Samain Anthony - 0h52m58s - 4m35s - 13,08 - V2 - 16

094 - Van Driessche Damien - 0h53m01s - 4m35s - 13,06 - V1 - 22

095 - Bourlart Yohan - 0h53m16s - 4m37s - 13,01 - SE - 43

096 - Biltresse Laurent - 0h53m16s - 4m37s  - 13,00 - V1 - 23

097 - Lichnowski Grégory - 0h53m17s - 4m37s - 13,00 - V1 - 24

098 - Silva Francesco - 0h53m18s - 4m37s - 12,99 - V1 - 25

099 - Dupret Didier - 0h53m18s - 4m37s - 12,99 - V2 - 17

100 - Durant Luc - 0h53m20s - 4m37s - 12,99 - V2 - 18

101 - Pauwels Corentin - 0h53m20s - 4m37s - 12,99 - SE - 44

102 - Vandenheede Jean-M. - 0h53m23s - 4m37s - 12,97 - V3 - 6

103 - Bollue Bryan - 0h53m29s - 4m38s - 12,95 - SE - 45

104 - Patoor Dirk - 0h53m31s - 4m38s - 12,94 - V4 - 1

105 - Choteau Bertrand - 0h53m41s - 4m39s - 12,90 - V1 - 26

106 - Rocquerelle Thomas - 0h53m41s - 4m39s - 12,90 - V1 - 27

107 - De Gols Dirk - 0h53m50s - 4m40s - 12,86 - V3 - 7

108 - Roelens Marc-Olivier - 0h53m57s - 4m40s - 12,84 - V2 - 19

109 - Debroux Stefan - 0h54m00s - 4m41s - 12,83 - V2 - 20

110 - De Neve Nancy - 0h54m40s - 4m41s - 12,81 - A1 - 2

111 - Flammia Francois - 0h54m06s - 4m41s - 12,80 - V1 - 28

112 - De Cubber Marc - 0h54m07s - 4m41s - 12,80 - V3 - 8

113 - Wattiez Michael - 0h54m15s - 4m42s - 12,77 - SE - 46

114 - Raeven Antoine - 0h54m18s - 4m42s - 12,76 - SE - 47

115 - Heremans Patrick - 0h54m30s - 4m43s - 12,71 - V3 - 9

116 - Spriet Jeson Rémi - 0h54m36s - 4m44s - 12,69 - SE - 48

117 - Larose Grégory - 0h54m36s - 4m44s - 12,68 - SE - 49

118 - Christiaens Kevin - 0h54m38s - 4m44s - 12,68 - SE - 50

119 - Villani Antonio - 0h54m38s - 4m44s - 12,68 - V1 - 29

120 - Foucart Kevin - 0h54m41s - 4m44s - 12,67 - SE - 51

121 - Moreels Anthony - 0h54m46s - 4m45s - 12,65 - SE - 52

122 - Delhaye Laurent - 0h54m47s - 4m45s - 12,64 - V1 - 30

123 - Leleux Frédéric - 0h54m56s - 4m45s - 12,61 - V2 - 21

124 - Lison Claire - 0h55m02s - 4m46s - 12,58 - DA - 4

125 - Feys Bert - 0h55m07s - 4m46s - 12,57 - SE - 53

126 - Brotcorne Pascal - 0h55m16s - 4m47s - 12,53 - V2 - 22

127 - Vanoverskelds D. - 0h55m18s - 4m47s - 12,52 - V3 - 10

128 - Wauquiez Xavier - 0h55m27s - 4m48s - 12,49 - V2 - 23

129 - El Gueder Amandine - 0h55m31s - 4m48s - 12,47 - DA - 5

130 - Bodarwe Antoine - 0h55m50s - 4m50s - 12,41 - SE - 54

131 - Vandevoorde Lucie - 0h55m50s - 4m50s - 12,41 - DA - 6

132 - Mat Christopher - 0h55m52s - 4m50s - 12,40 - SE - 55

133 - Haegeman Geert - 0h55m57s - 4m51s - 12,38 - V2 - 24

134 - Delmotte Julien - 0h56m01s - 4m51s - 12,36 - SE - 56

135 - Boisdenghien Loic - 0h56m08s - 4m52s - 12,34 - SE - 57

136 - Giraud Serge - 0h56m24s - 4m53s - 12,28 - V2 - 25

137 - Verrier Pierre - 0h56m34s - 4m54s - 12,24 - SE - 58

138 - Soldai Patrick - 0h56m41s - 4m54s - 12,22 - V4 - 2

139 - Laho François - 0h56m42s - 4m55s - 12,22 - V1 - 31

140 - Boidin Alexandre - 0h56m45s - 4m55s - 12,20 - SE - 59

141 - Pratte Axel - 0h56m50s - 4m55s - 12,19 - V1 - 32

142 - Gaillet Christophe - 0h56m56s - 4m56s - 12,17 - V2 - 26

143 - Bourgoing Jarkin - 0h56m57s - 4m56s - 12,16 - SE - 60

144 - Kubica Natacha - 0h56m59s - 4m56s - 12,15 - A2 - 1

145 - Vandenbroucke Gino - 0h56m59s - 4m56s - 12,15 - V3 - 11

146 - Bertrand Isabelle - 0h57m33s - 4m59s - 12,04 - DA - 7

147 - Spileers Marie Helene - 0h57m34s - 4m59s - 12,03 - A1 - 3

148 - Taskin Kenan - 0h57m42s - 5m00s - 12,00 - SE - 61

149 - Lourdel Maurice - 0h57m47s - 5m00s - 11,99 - SE - 62

150 - Schleich Nicolas - 0h57m49s - 5m00s - 11,98 - SE - 63

Het weer.

Licht bewolkt tot helder.

Vandaag was het, na het snel optrekken van het lokale ochtendgrijs, opnieuw zonnig met soms enkele stapelwolken.

De maxima schommelden tussen 23 graden aan de kust en 30 of 31 graden in de Kempen en Belgisch Lotharingen.

De wind was meestal matig uit noord tot noordwest.

Actueel.

GEZONDHEID

Uitstalverbod tabaksproducten.

Een kwart van de winkels die gecontroleerd worden op het uitstalverbod voor tabaksproducten blijkt niet in orde. Sinds 1 april is de nieuwe tabakswet van toepassing. Voedingswinkels groter dan 400 meter mogen sindsdien geen tabaksproducten meer verkopen. Kleinere winkels mogen wel nog rookwaren aanbieden, maar wel uit het zicht van de klanten.

Van de 623 winkels die reeds gecontroleerd werden waren er 161 niet in orde. Van de gespecialiseerde winkels, zoals vape shops en sigarenwinkels, was vier op de tien niet in orde.

Winkeliers die zich niet aan de wet houden, riskeren een celstraf van een maand tot een jaar en een geldboete van 2000 tot 800.000 euro.

Terug in de tijd: zondag 15 augustus 2010.

15km500 gelopen (25 rondjes Finse piste). Chrono 1:23:00. Gestart om 15.30 uur. Temperatuur 19°. Eerst een drietal kilometer gelopen met Jolien gedurende 25’. Daarna alleen nog een uurtje verder gedaan aan een matig tempo. De recuperatie verloopt goed. Jeroen gaf er de voorkeur aan om vandaag even te rusten na zijn toch wel zware trainingsweek en de wedstrijd van vorige vrijdag.

Gewicht 62,9 kg.

De run vandaag.

TR242 – Finse piste – afstand 5km000 – chrono 0:25:13 – km-tijd 5.02 - calorieën 300 – temperatuur 11,7° - gewicht 62,1 kg – hartslag 111-121  – pasfrequentie 174 – weersomstandigheden: jawel, tijdens de dag is het nog steeds snikheet; temperaturen rond de 30°; iets te warm om goed te zijn natuurlijk; weinig zuurstof; moeite om adem te halen; maar ’s morgens in de vroegte ziet men wel al het verschil met een paar weken terug; het wordt wat frisser; vandaag was het zo maar eventjes 10° koeler dan gisteren en dit omzeggens op hetzelfde tijdstip

Het weer.

Droog met wolken en opklaringen.

Vandaag verschenen er stilaan brede opklaringen vanaf het westen. In de loop van de dag werd het overal zonnig met eventueel enkele onschuldige stapelwolkjes.

Het kwik klom van 24 graden aan zee tot 33 of 34 graden in het uiterste noordoosten.

De zwakke tot matige oosten- tot zuidoostenwind ruimde naar het westen tot noordwesten.

Actueel.

SPORT

Nepal maakt 97 bergbeklimmingen gratis om Mount Everest te ontlasten.

Bergen in het Himalayagebergte worden gratis gemaakt. Het gaat om enkele van de meest afgelegen ergen in het land, waaronder de Saipal (7030 meter) en de Api (7132 meter).

Ondanks hun adembenemende schoonheid zakken maar weinig toeristen naar deze gebieden af omdat ze moeilijk bereikbaar zijn. In de afgelopen twee jaar bezochten slechts 68 toeristen deze bergen in de provincies Karnali en Suduspashchim.

Ter vergelijking: in 2024 alleen al werden 421 vergunningen uitgegeven voor de Mount Everest.

Met de maatregel hoopt Nepal nu de hoogste berg ter wereld te ontlasten, want die gaat gebukt onder drukte en vervuiling.

Vorig jaar bezweek nog een stuk van de Everest, waarschijnlijk door het gewicht van de vele klimmers. Daarbij kwamen twee mensen om het leven.

Terug in de tijd: zaterdag 14 augustus 2010.

13 km gelopen. Chrono 1:06:28. Gestart om 17 uur. Mooi weer. Van 16 tot 17 uur enkele hevige buien maar daarna niks meer. Een rustige recuperatieloop.

De run vandaag.

TR241 – weg – afstand 7km000 – chrono 0:34:36 – km-tijd 4.56 - calorieën 423 – temperatuur 21,7° - gewicht 61,5 kg – hartslag 116-128 – pasfrequentie 174 – weersomstandigheden: ondanks het vroege ochtenduur was het al vrij warm; zwoel ook; weinig zuurstof; maar dus toch een goed tempo gelopen; een test om na te gaan of ook in deze extreme zomerse omstandigheden iets vlugger kan gelopen worden; echt voor de hand liggend is het zeker niet

Het weer.

Helder of licht bewolkt.

Vandaag was het eerst in vele streken zonnig met vanochtend tijdelijk in het uiterste westen en noordwesten nog plaatselijke nevel of lage wolkenvelden. In de loop van de dag verschenen er stilaan meer wolken.

Het werd opnieuw zeer warm met maxima tussen 26 graden in de Kuststreek, 30 graden in de Hoge Venen en van 31 tot 34 graden elders.

Er waaide een meestal zwakke zuidwestenwind die draaide naar west tot noordwest.

Actueel.

GEZONDHEID

Twee doden door bacterie in kaas.

In Frankrijk zijn twee doden gevallen door een besmetting met de Listeria-bacterie na het eten van besmette kaas.

Reeds 21 mensen werden ziek waardoor de Franse gezondheidsautoriteiten zo’n 40 kaasproducten terug geroepen hebben.

De kazen werden geproduceerd in de Chavegrand kaasfabriek in Creuse. De productielijn werd gesloten.

Ook in België zijn maatregelen genomen. Het Federaal Voedselagentschap roept twee kaasproducten terug: de Everyday Camembert van 250 gram die verkocht wordt bij Colruyt, Okay en Comarkt, en de geitenkaas Buchette de chèvre van het merk Fleur de pré (180 gram).

Men gaat na of er nog meer verdachte kazen in Belgische winkels circuleren.

Terug in de tijd: vrijdag 13 augustus 2010.

Wedstrijd: Dwars door Mariakerke-Raversijde – 9900 m.

Jeroen liep hem ook. Jonas niet wegens vakantiejob. Hij moest verstek geven. Start om 19.30 uur aan het Albertpark en het stadion van KV Oostende. De aankomst was daar ook. Het betrof de tiende wedstrijd van het Oostends loopcriterium.

Het had de ganse dag geregend. Af en toe waren er zelfs hevige buien met stortregens en emmertjes water. We hadden dus onze voorzorgen genomen en wat regenkledij meegenomen. Niet zozeer nuttig tijdens de wedstrijd, maar wel daarvoor en daarna. In de loop van de namiddag verbeterde het wel langzaam. ’s Avonds was de zon zowaar van de partij! Prima loopomstandigheden dus. Droog, en niet te warm (zo’n 20°).

We waren tijdig ter plaatse en vonden nog gemakkelijk een parkeerplaats in de nabijheid van het stadion van KV Oostende. Dit ondanks de rommelmarkt die doorging in de Nieuwpoortsesteenweg, zowat tussen de Acacialaan en de Northlaan, én in de aanpalende straten. We hebben eerst wat rondgeslenterd op deze best wel leuke markt waar je zowat alles kon aantreffen wat je maar denken kunt. We kochten er zelfs een Suske en Wiske album ‘Het bevroren vuur’. Niemand van ons had dit immers al gelezen. Nu, tijdens de vakantie heb ik overigens best wel veel gelezen voor mijn doen. Ik verslond bijna in één ruk ‘Toos’ van Herman Brusselmans (2008) en ook ‘Marathonloper’ van Abdelkader Benali (2007) ging er gemakkelijk in. Maar dit terzijde.

Kleedkamers waren ter plaatse in het voetbalstadion en de inschrijving gebeurde in één van de kantines van de voetbalclub. Het weer viel mee, de inschrijving en het omkleden verliepen vlot. Goede voortekenen voor een prima wedstrijd.

De conditie was er ook. Tijdens de verlofperiode heb ik mij goed voorbereid. Wat dus wil zeggen: veel voor gedaan (= veel gelopen), maar weinig voor gelaten (= redelijk goed gegeten).

Ik heb deze wedstrijd ook al eens eerder gelopen. In 2008. Maar dan niet als deelnemer aan het Oostends loopcriterium. Hij was mij toen ook reeds bevallen. Vandaar dat hij ook gisteren toch wel met stip stond genoteerd. Iedereen heeft toch zo zijn voorkeurwedstrijden. Zijn lievelingen. Wat mij betreft hoort ‘Dwars door Raversijde’ daar zeker bij.

De organisatie was, hoeft het nog gezegd, perfect. Precies zoals we het verwachten. Voor aanvang van de wedstrijd wist ik niet goed of de wedstrijd over één ronde ging, dan wel, zoals in sommige info te lezen viel, over drie ronden. Maar dat is eigen schuld natuurlijk. Ik had het maar beter moeten navragen. Maar het was wel best vervelend. Vooral tijdens de eerste helft van de wedstrijd. Na een tijdje had ik wel door dat drie ronden niet konden. Ik dacht dan maar dat er twee af te leggen waren. Maar uiteindelijk had ik toch door dat we direct gingen finishen.

Maar laat ons beginnen bij de start. Met 336 deelnemers zorgt dat altijd voor enige nervositeit. Maar alles verliep vlot en de ganse meute zette zich omstreeks half acht in beweging. Een vlugge start. Door deelname aan het criterium begin je onmiddellijk enkele atleten te herkennen en kan je jou wedstrijd op hen afstemmen. Je weet met wie je mee moet zijn om de wedstrijd min of meer comfortabel te lopen. Anders is het vaak kilometers lang achtervolgen.

Ik kon net mijn wagonnetje aan het gewenste groepje aanpikken om dan even op adem te komen. Maar het tempo lag hoog. Dat voelde ik meteen. Maar we hadden tegenwind en ik wou dit groepje niet lossen. Ik moest en zou er bij blijven. Mijn inspanningen van bij de start mochten niet zinloos zijn. Naarmate de wedstrijd vorderde begon het ook iets beter te lopen.

We liepen dan ook op een prachtig parcours. Afwisselend, soms langs rustige paden, naar het einde toe op de iets drukkere straten. Maar daar was dan weer meer sfeer. Dit ging dus goed. Sommigen in het groepje kregen het lastig. Ik bleef aanklampen, ook al kostte dit af en toe extra inspanningen en was het op de tanden bijten.

Uiteindelijk bleven we maar met twee over. En we kwamen meter na meter dichter bij twee atleten voor ons. We haalden ze na lang achtervolgen in. Dus we hadden terug een groepje van vier.

Stilaan kwamen we meer terug in het centrum en liepen we richting aankomst. Af en toe werd er door één van ons versneld. De laatste kilometer kreeg ik het moeilijk. Ik liet het tempo ietsje zakken denk ik. De anderen deden dat geenszins. Ons viertal spatte uit elkaar. Het was nu elk voor zich. Enkele tientallen meters scheidden ons van elkaar. Ik herstelde mij en trachtte in het spoor van mijn voorligger te blijven. Dat lukte. Ik verlangde naar de aankomst aan de poort van het voetbalstadion.

Het was nu niet ver meer. Heel wat toeschouwers. Heel wat sfeer. Ik eindigde uiteindelijk in 0:36:20 op een toch wel verdienstelijke 22e plaats. Verdienstelijk, zeker met dit deelnemersveld. Heb ik zelden gezien voor een toch maar ‘gewone’ wedstrijd zeg maar. Tot en met plaats acht liep men een gemiddelde van 17 km/uur en meer. Van plaats 9 tot 29 meer dan 16 km/uur. Op plaats 157 iemand met 13 km/uur. Plaats 201 was nog goed voor 12 km/uur en plaats 222 voor 11 km/uur. Marc Lefever eindigde als laatste maar was nog goed voor 10,3 km/uur. Het was wel een licht lopend parcours maar toch. Het betreft hier ook de uitslagen van de heren tot en met 64 jaar. De vrouwen en de heren +65 lopen immers een kortere afstand (5650 meter) en worden afzonderlijk gerangschikt. Maar ook hier een meer dan behoorlijk algemeen niveau!

Jeroen liep ook een prima wedstrijd. Hij had zich in het begin ook wat verkeken op het aantal ronden waardoor er ook bij hem wat onzekerheid was. Maar hij eindigde toch in een prima tijd van 0:41:03 (14,5 km/uur en als ik het goed voorheb een persoonlijk record).

Na de wedstrijd verliep alles ook vlotjes: tombola, prijsuitreiking, ruime kantine. Er was een geldprijs geschonken door de handelaarsbond van Mariakerke (Oostende), een fruitmand, een medaille, een potje honing en er waren de kussen van een lieftallige miss. Hiermee mochten we dan deze gezellige avond afsluiten.

Uitslag Dwars door Mariakerke Oostende – 9km900 – 242 deelnemers.

1   Alexander Diaz Rodriguez – Brugge – 1979 – 0:30:59

2   Davy Stieperaere – Varsenare – 1985 – 0:32:29

3   Theo Vandenabeele – Bornem – 1960 – 0:33:06

4   Eddy Bossier – Oudenburg – 1964 – 0:34:09

5   Filip Rondelez – Brugge – 1969 – 0:34:21

6   Danny Musseeuw – Vladslo – 1966 – 0:34:29

7   Elie Hoet – Gits – 1962 – 0:34:35

8   Steven Hocedez – Otegem – 1970 – 0:35:00

9   Dirk Boone – Oostduinkerke – 1965 – 0:35:03

10  Frank Pascke – Niederzier (D) – 1965 – 0:35:11

11  Eric Wozny – Charleroi – 1965 – 0:35:11

12  Luc De Ketelaere – Gistel – 1962 – 0:35:24

13  Timothy Van Belleghem – Assebroek – 1983 – 0:35:11

14  Frederic De Breyne – De Haan – 1971 – 0:35:39

15  Bart Creminger – Oostende – 1992 – 0:35:43

16  Nicolas Boeykens – Oostende – 1974 – 0:35:51

17  Christophe Lust – Oostduinkerke – 1977 -0:35:52

18  Frederik Ameloot – Oostende – 1977 – 0:36:07

19  Gert Rom – Wilsele – 1969 – 0:36:11

20  Sven Dhondt – Brugge – 1977 – 0:36:13

21  Frank Lannoo – Meulebeke – 1957 – 0:36:17

22  Dirk Patoor – Lochristi – 1955 – 0:36:20

23  Peter Hamers – Oostende – 1969 – 0:36:32

24  Gino Puystjens – Lombardsijde – 1962 – 0:36:43

25  Wim De Coene – Zottegem – 1976 – 0:36:56

26  Koen Tackx – Brussel – 1969 – 0:36:58

27  Gerben Vanheyste – Walem – 1977 – 0:37:00

28  Alain Poppe – Oostende – 1962 – 0:37:05

29  Johan Deramoudt – Lombardsijde – 1970 – 0:37:12

30  Alfons Van Camp – Hamme – 1953 – 0:37:31

31  Jacky Vrancken – Bredene – 1959 – 0:37:37

32  Jan Schoolmeester – Oostende – 1954 – 0:37:44

33  Jef Van Den Branden – Wommelgem – 1991 – 0:37:46

34  Luc Rubben – Oostende – 1956 – 0:37:48

35  Sigurd Poiz – Oostende – 1979 – 0:37:50

36  Vincent Vantyghem – Eernegem – 1972 – 0:37:51

37  Benjamin Verlet – Oostende – 1979 – 0:37:53

38  Hans Pacque – Nieuwpoort – 1963 – 0:37:55

39  Francis Coucke – Veurne – 1967 – 0:37:57

40  Koen Jonckheere – Oostende – 1975 – 0:37:59

41  Jurgen Decat – Wervik – 1980 – 0:38:00

42  Dimitri Tondelier – Leffinge – 1971 – 0:38:02

43  Dirk Luypaert – Oostende – 1964 – 0:38:03

44  Jean Marc Thibout – Oostende – 1958 – 0:38:07

45  Stef Vansteenwuyse – Oostende – 1972 – 0:38:09

46  Peter Liekens – Middelkerke – 1967 – 0:38:11

47  Martin Desmedt – Bredene – 1960 – 0:38:13

48  Kevin Knockaert – Oudenburg – 1993 – 0:38:15

49  Kenneth Ramakers – Nieuwpoort – 1977 – 0:38:18

50  Johan Watthy – Gistel – 1967 – 0:38:28

51  Dieter Sandra – Oostende – 1981 – 0:38:31

52  Jan Janssen – Veurne – 1970 – 0:38:33

53  Youri Dupont – Gistel – 1978 – 0:38:35

54  Nicolas Coucke – Veurne – 1996 – 0:38:37

55  Ivan Vandeweghe – Nieuwkerke – 1979 – 0:38:38

56  Kevin Van Moortel – Oostende – 1978 – 0:38:40

57  Marc Deweert – Oostende – 1950 – 0:38:42

58  Christ Viaene – Veurne – 1968 – 0:39:00

59  Danny Vonck – Kerksken – 1967 – 0:39:04

60  Erwin Van Puyenbroeck – Grembergen – 1972 – 0:39:07

61  Dirk Vandenberghe – Oudenburg – 1964 – 0:39:15

62  Gert Luyckx – Ingelmunster – 1970 – 0:39:26

63  Geert Frickelo – Oostkamp – 1964 – 0:39:33

64  Danny Durivault – Oostduinkerke – 1963 – 0:39:44

65  Curd Debacker – Oostende – 1972 – 0:39:46

66  Koen Declerck – Oudenburg – 1970 – 0:39:48

67  Patrick Vanden Berghe – Oostkamp – 1967 – 0:39:52

68  Dirk Goes – Middelkerke – 1965 – 0:39:54

69  Jurgen De Groote – Lombardsijde – 1970 – 0:39:56

70  Roger Marechal – Maldegem – 1953 – 0:39:58

71  Johan Raes – Snaaskerke – 1958 – 0:40:00

72  Gunther Laenens – Bredene – 1971 – 0:40:06

73  Stefaan Westerlinck – Kortrijk – 1978 – 0:40:12

74  Johan Rysman – Desselgem – 1954 – 0:40:15

75  Dirk Gysels – Aartselaar – 1954 – 0:40:16

76  Christophe Woutters – Oostende – 1977 – 0:40:19

77  Jeremy Rens – Gistel – 1995 – 0:40:25

78  Jan Troch – Genk – 1965 – 0:40:28

79  Patrick Devilder – Oostende – 1962 – 0:40:30

80  Rik Provost – Oostende – 1963 – 0:40:33

81  Frank Bultinck – Oostende – 1973 – 0:40:39

82  Jean Vrancken – Bredene – 1961 – 0:40:40

83  Henk Verstraete – Oostende – 1972 – 0:40:43

84  Erik Hauweele – Lombardsijde – 1960 – 0:40:46

85  Clint Lenaers – Oostende – 1970 – 0:40:48

86  Niels Vermaulen – Oostende – 1995 – 0:40:49

87  Johnny Van de Voorde – De Haan – 1957 – 0:40:51

88  Marc Dudal – Bredene – 1961 – 0:40:53

89  Benny Beyen – Oostende – 1986 – 0:40:55

90  Ronny vanhecke – Oostende – 1967 – 0:40:57

91  Jan Carton – Oostende – 1962 – 0:41:01

92  Jeroen Patoor – Lochristi – 1995 – 0:41:03

93  Stefaan Pille – Oostende – 1967 – 0:41:08

94  Geert Sabbe – Oostende – 1960 – 0:41:10

95  Marc Neart – Oostende – 1965 – 0:41:14

96  Laurent Vigny – Leefdaal – 1966 – 0:41:17

97  Thierry Brackman – Veurne – 1970 – 0:41:19

98  Luc Tegethoff – Eernegem – 1966 – 0:41:21

99  Patrick Boucquaert – Bredene – 1960 – 0:41:23

100Dieter Thieren – Leffinge – 1984 – 0:41:25

De run vandaag.

TR240 – weg – afstand 9km000 – chrono 0:48:43 – km-tijd 5.25 - calorieën 564 – temperatuur 16,7° - gewicht 61,5 kg – hartslag 112-127 – pasfrequentie 172 – weersomstandigheden: nog vrij koel; het werd dan ook een vroege ochtendloop; alleen als het tijdens de dag meer dan 30° wordt heb ik er geen enkele moeite mee om vanuit bed het loopparcours in te duiken; in andere omstandigheden heb ik het er wel iets moeilijker mee; en tijdens de winter is het bijna altijd een geseling voor lijf en leden

Het weer.

Bewolkt met eerst tijdelijk enkele lokale buien en kans op een donderslag. Later zonniger.

Deze ochtend wisselden in de noordwestelijke helft van het land wolkenvelden en opklaringen elkaar af, met kans op enkele buien en eventueel een donderslag. Tegen de middag was de bewolking het land uit en werd het overal zonnig of licht bewolkt.

De maxima lagen rond 26 graden aan zee, rond 29 graden op de Ardense toppen, en rond 33 of lokaal zelfs 34 graden in de meeste andere streken.

De zwakke en meestal oostelijke wind nam wat toe naar zwak tot matig en ruimde naar het zuidoosten en later op de dag in sommige streken naar het zuiden.

Actueel.

MISDAAD

Man van 40 jaar uit Genk om het leven gebracht op Finse piste.

Gewelddadig. In Heusden-Zolder. Drie voorbijgangers troffen het levenloze lichaam aan. De politie sloot de omgeving van de Finse piste af. Het parket stuurde een wetsdokter ter plaatse en vorderde een onderzoeksrechter voor moord.

Een buurtbewoner verklaarde dat er ’s nachts lawaai te horen was op de parking van de piste. Vanaf 22 uur hoorde hij muziek en lawaai, en rond 3 uur was er nog steeds lawaai op de parking.

Terug in de tijd: donderdag 12 augustus 2010.

9km200 gelopen (15 rondjes Finse piste). Chrono 0:51:30. Temperatuur 20°. Gestart om 15.30 uur. Terug ideaal loopweer. Na de toch wel zware runs van de voorbije dagen heb ik vandaag een trage duurloop gedaan.

De run vandaag.

TR239 – weg – afstand 8km000 – chrono 1:01:14 – km-tijd 7.39 - calorieën 472 – temperatuur 16,1° - gewicht 61,5 kg – hartslag 87-112 – pasfrequentie 149 – weersomstandigheden: het was reeds warm; ondanks het nog vroege uur; het werd een marktrun; rustig aan; de maatjesharingen zullen we straks verorberen

Uitslag - wedstrijd acrho – 10 augustus 2025 – Pipaix – La corrida pipaisienne – 10km800 – 584 deelnemers:

001 - Vico Victor - 0h34m18s - 3m11s - 18,89 - SE - 1

002 - Castelyn Mathieu - 0h36m03s - 3m20s - 17,97 - SE - 2

003 - Fichelle Charles - 0h36m17s - 3m22s - 17,85 - SE - 3

004 - Bodarwe Antoine - 0h36m30s - 3m23s - 17,74 - SE - 4

005 - Van Den Brulle Jo - 0h37m52s - 3m30s - 17,10 - V1 - 1

006 - Stanus Denis - 0h38m04s - 3m31s - 17,02 - SE - 5

007 - Bourgois Gérémy - 0h38m26s - 3m34s - 16,85 - SE - 6

008 - Pliez Nathan - 0h38m56s - 3m36s - 16,64 - SE - 7

009 - Vanslambrouck Tom - 0h39m19s - 3m38s - 16,47 - V1 - 2

010 - Van Hulle François - 0h39m33s - 3m40s - 16,37 - V1 - 3

011 - Heleu Mathéo - 0h39m44s - 3m41s - 16,30 - EH - 1

012 - Vercouter Diego - 0h39m47s - 3m41s - 16,28 - SE - 8

013 - Wiseur Alexis - 0h39m49s - 3m41s - 16,27 - SE - 9

014 - Leleux Justin - 0h39m56s - 3m42s - 16,22 - SE - 10

015 - Mestag Benoit - 0h39m58s - 3m42s - 16,20 - V1 - 4

016 - Dramaix Anthony - 0h40m07s - 3m43s - 16,15 - SE - 11

017 - Olivier Loïc - 0h40m17s - 3m44s - 16,08 - V1 - 5

018 - Frédéric Adrien - 0h41m02s - 3m48s - 15,78 - SE - 12

019 - Saussez Jérôme - 0h41m05s - 3m48s - 15,77 - SE - 13

020 - De Coen Emmanuel - 0h41m13s - 3m49s - 15,71 - SE - 14

021 - Simon Jason - 0h41m14s - 3m49s - 15,71 - SE - 15

022 - De Munck Tanguy - 0h41m39s - 3m51s - 15,55 - V1 - 6

023 - Clinquart Gilles - 0h41m52s - 3m53s - 15,47 - V1 - 7

024 - Bauts Olivier - 0h41m52s - 3m53s - 15,47 - V1 - 8

025 - Dillies Pierre-Eloi - 0h41m54s - 3m53s - 15,46 - SE - 16

026 - Deplus Jordan - 0h42m03s - 3m54s - 15,41 - SE - 17

027 - Hajdu Peter - 0h42m09s - 3m54s - 15,36 - V1 - 9

028 - Beuscart Thomas - 0h42m20s - 3m55s - 15,30 - SE - 18

029 - Fevrier Benjamin - 0h42m34s - 3m56s - 15,21 - SE - 19

030 - Goebeert Pierre - 0h42m48s - 3m58s - 15,13 - SE - 20

031 - Fontaine Robert - 0h42m49s - 3m58s - 15,12 - V1 - 10

032 - Breuse Mathieu - 0h43m31s - 4m02s - 14,88 - V1 - 11

033 - Portante Frédéric - 0h43m40s - 4m03s - 14,83 - V1 - 12

034 - Evrard Arnaud - 0h43m41s - 4m03s - 14,83 - SE - 21

035 - Dujardin Virginie - 0h43m49s - 4m03s - 14,78 - A1 - 1

036 - Debroux Stefan - 0h43m51s - 4m04s - 14,77 - V2 - 1

037 - Crapez Lory - 0h43m51s - 4m04s - 14,77 - V1 - 13

038 - Falce David - 0h43m53s - 4m04s - 14,76 - V3 - 1

039 - Geiregat Nico - 0h43m55s4m04s - 14,74 - V2 - 2

040 -Moulin Jordy - 0h44m05s - 4m05s - 14,69 - SE - 22

041 - Michel Michael - 0h44m18s - 4m06s - 14,62 - V2 - 3

042 - Pluquet Sébastien - 0h44m18s - 4m06s - 14,62 - SE - 23

043 - Werion Christian - 0h44m23s - 4m07s - 14,59 - V3 - 2

044 - Robette Damien - 0h44m30s - 4m07s - 14,55 - SE - 24

045 - Selvais Dorian - 0h44m31s - 4m07s - 14,55 - SE - 25

046 - Vinchent Olivier - 0h44m44s - 4m09s - 14,48 - V2 - 4

047 - Houdart Matthieu - 0h44m53s - 4m09s - 14,43 - SE - 26

048 - Parcinski Julien - 0h44m56s - 4m10s - 14,42 - SE - 27

049 - Lizon Maxime - 0h44m58s - 4m10s - 14,40 - V1 - 14

050 - Lourdel Emile - 0h44m59s - 4m10s - 14,40 - SE - 28

051 - Mas Bruno - 0h45m01s - 4m10s - 14,39 - V3 - 3

052 - Dauby Pierre - 0h45m03s - 4m10s - 14,37 - SE - 29

053 - Dusausoit Eddy - 0h45m13s - 4m11s - 14,32 - V2 - 5

054 - Van Nesté Michel - 0h45m14s - 4m11s - 14,32 - V1 - 15

055 - Roisse Goeffrey - 0h45m17s - 4m12s - 14,30 - V1 - 16

056 - Vallez Nathan - 0h45m18s - 4m12s - 14,30 - SE - 30

057 - Westerlinck Stefaan - 0h45m25s - 4m12s - 14,26 - V1 - 17

058 - Foyo-Lopes Jorge - 0h45m32s - 4m13s - 14,22 - SE - 31

059 - Defoort Loïc - 0h45m37s - 4m13s - 14,20 - V1 - 18

060 - Detournay John - 0h45m38s - 4m14s - 14,19 - V1 - 19

061 - Soudan Ronny - 0h45m41s - 4m14s - 14,17 - V1 - 20

062 - Lendasse Steve - 0h45m53s - 4m15s - 14,12 - SE - 32

063 - Vandeville Jason - 0h45m54s - 4m15s - 14,11 - SE - 33

064 - Léger Tao - 0h45m57s - 4m15s - 14,09 - SE - 34

065 - Renard Albert - 0h46m0s - 4m16s - 14,08 - SE - 35

067 - Vinchent Hubert - 0h46m03s - 4m16s - 14,07 - SE - 36

068 - Moulin Fabien - 0h46m05s - 4m16s - 14,06 - SE - 37

069 - Diricq Héloïse - 0h46m10s - 4m16s - 14,03 - DA - 1

070 - Goebeert Sébastien - 0h46m14s - 4m17s - 14,01 - V2 - 6

071 - Deronne Mathieu - 0h46m21s - 4m17s - 13,98 - V2 - 7

072 - Sahiri Tarik - 0h46m21s - 4m17s - 13,97 - SE - 38

073 - Velghe Jean - 0h46m23s - 4m18s - 13,96 - V2 - 8

074 - Rozel Nathan - 0h46m23s - 4m18s - 13,96 - SE - 39

075 - Fichere Sylvain - 0h46m33s - 4m19s - 13,91 - V2 - 9

076 - Van Hulle Sébastien - 0h46m44s - 4m20s - 13,86 - V1 - 22

077 - Pierre Ophélie - 0h46m57s - 4m21s - 13,79 - DA - 2

078 - Jouret Julien - 0h46m58s - 4m21s - 13,79 - V1 - 23

079 - Dermaut Stéphane - 0h47m01s - 4m21s - 13,78 - V2 - 10

080 - Renard Aloys - 0h47m01s - 4m21s - 13,77 - SE - 40

081 - Vastrat Michaël - 0h47m02s - 4m21s - 13,77 - V1 - 24

082 - Casterman Arnaud - 0h47m03s - 4m21s - 13,76 - SE - 41

083 - Pieraert Guy - 0h47m04s - 4m21s - 13,76 - V3 - 4

084 - Vanaerde Frédéric - 0h47m04s - 4m21s - 13,76 - SE - 42

085 - Delehouzee Marius - 0h47m13s - 4m22s - 13,72 - SE - 43

086 - Deboever Guillaume - 0h47m14s - 4m22s - 13,71 - SE - 44

087 - Biltresse Maxime - 0h47m16s - 4m23s - 13,70 - V1 - 25

088 - Dujardin Catherine - 0h47m16s - 4m23s - 13,70 - A1 - 2

089 - Van De Putte Chr. - 0h47m19s - 4m23s - 13,69 - V1 - 26

090 - Deroissart Philippe - 0h47m23s - 4m23s - 13,67 - V2 - 11

091 - Leclercq Benoît - 0h47m31s - 4m24s - 13,63 - V2 - 12

092 - Dereux Maxime - 0h47m36s - 4m24s - 13,61 - SE - 45

093 - Dubois Antoine - 0h47m36s - 4m24s - 13,60 - V1 - 27

095 - Cuvelier Robin - 0h47m38s - 4m25s - 13,60 - SE - 46

096 - Provoyeur Arthur - 0h47m39s - 4m25s - 13,59 - EH - 2

097 - Derreveaux Christophe - 0h47m42s - 4m25s - 13,58 - V1 - 28

098 - Vandewiele Cyprien - 0h47m47s - 4m25s - 13,55 - SE - 47

099 - Patoor Dirk - 0h47m55s - 4m26s - 13,52 - V4 - 1

100 - Charlet Victor - 0h47m55s - 4m26s - 13,52 - SE - 48

Het weer.

Vandaag was er opnieuw volop zon. Het werd warmer met maxima van 25 of 26 graden vlak aan zee en op de Ardense hoogten tot 29 à 30 graden in het centrum van het land.

Er waaide een overwegend zwakke oostelijke wind.

Actueel.

GEZONDHEID

Bijen en wespen.

Een bijensteek is een vrouw van 71 jaar uit het Oost-Vlaamse Kruisem fataal geworden. De vrouw werd thuis in haar vinger gestoken door een bij en reageerde daar allergisch op. Het lichaam van de vrouw ging in shock. 

De MUG-dienst kwam na de steek onmiddellijk ter plaatse. Ze werd eerst overgebracht naar het AZ Oudenaarde. Vandaar is ze overgebracht naar AZ Maria Middelares in Gent maar de volgende dag is ze daar dus overleden. Het is allemaal heel erg snel gegaan.

Allergisch aan bijen was de dame niet. Hoe het komt dat haar lichaam zo gereageerd heeft op de bijensteek is een raadsel. Het is heel raar dat een gewone bij dit kan veroorzaken. Het was bovendien onmogelijk voor de artsen om te onderzoeken waardoor ze zo fel gereageerd heeft op de steek. Dat kon niet omdat ze na de steek niet meer stabiel geweest is. Ze bleef de ganse tijd in kritieke toestand.

Een toxische reactie kan blijkbaar al uitgelokt worden door één enkele steek. In het ergste geval gaat het lichaam dan in een anafylactische shock. Een allergische reactie is dus niet afhankelijk van de dosis gif. Mensen hebben er aanleg voor of niet, net zoals bij hooikoorts. Na een eerste steek worden bij gevoelige personen antistoffen aangemaakt. Die antistoffen hechten zich aan de mastcellen. Bij een tweede steek, bindt het gif van de bij zich aan de antistof op de mastcel, die als gevolg histamine en andere stoffen vrijmaakt. Daardoor treedt de allergische reactie op.

Wie allergisch is voor een bijensteek, is niet per se allergisch voor een wespensteek en omgekeerd. Dat staat los van elkaar. Om te ontdekken of je allergisch bent, kan je een huidtest laten uitvoeren.

Terug in de tijd: woensdag 11 augustus 2010.

15km500 gelopen. Chrono 1:20:00. Gestart om 16 uur. Temperatuur 24°. Af en toe een wolkje, af en toe een beetje wind. Mooi loopweer dus.

In de namiddag de tuin onder handen genomen. Jeroen had het gras afgereden maar had toch zin om nog een interval te doen. Dat deden we dan maar. 3 km inlopen, de rest intervallen (100 – 200) x 20. Steeds een redelijk tempo behouden, vandaar de degelijke eindtijd.

De run vandaag.

TR238 – weg – afstand 18km200 – chrono 1:43:16 – km-tijd 5.40 - calorieën 1125 – temperatuur 23,3° - gewicht 61,5 kg – hartslag 115-126 – pasfrequentie 168 – weersomstandigheden: het was warm; allicht nog net doenbaar; gelopen op het middaguur; nadien zullen de temperaturen allicht nog wat oplopen; dan wordt het toch wel erg lastig

Het weer.

Zonnig met enkele wolkenvelden.

De maxima schommelden van 22° in de Hoge venen en aan de kust tot 27 of 28° elders.

De wind was zwak en vaak veranderlijk.

Actueel.

HONDEN

Kind van 4 jaar aangevallen door hond.

Het levensgevaar is geweken. De vraag is nu of er blijvende letsels zullen zijn. Het gezin uit Essen kan enigszins opgelucht ademhalen. De jongen werd in zijn gezicht gebeten door de hond des huizes.

Vrijdag zaten de jongens in de woonkamer in de zetel. De vader was nog aan het werk. De hond, een kruising van een Duitse herder met een husky, liep in huis rond. De hond was al acht jaar thuis bij de familie en zijn aanwezigheid samen met de kinderen had nooit enig probleem opgeleverd.

Wat de hond heeft getriggerd, is moeilijk te zeggen. De jongens waren iets aan het eten. Heeft dat de hond getriggerd? Niemand die het echt weet. De hond is ineens op het kind gesprongen en heeft hem gebeten.

De spoedarts van de MUG heeft het kind in een kunstmatige coma gebracht en dan naar het universitair ziekenhuis in Edegem afgevoerd. De beten in het hoofd werden allemaal gehecht en er is geen levensgevaar meer.

De politie onderzoekt het incident, maar ook voor hen is het gissen naar de reden waarom de hond ineens zo agressief is geworden. De Duitse herder werd in beslag genomen. In overleg met een dierenarts en met de burgemeester is beslist om het dier te laten inslapen. Na zo’n aanval is het volgens de dierenarts geen optie om de hond naar een asiel te brengen of bij een andere eigenaar te plaatsen.

Terug in de tijd: dinsdag 10 augustus 2010.

12km300 gelopen. Chrono 1:04:00. Temperatuur 21°. Gestart om 10.45 uur. Aangenaam loopweer dus tijd voor een pittige intervaltraining. Met Jeroen. Niet echt mijn favoriete run maar met twee lukt het toch iets gemakkelijker. Versnellingen van 100 – 150 – 200 – 250 – 300 – 350 – 400 – 350 – 300 – 250 – 200 – 200 – 200 – 200 – 200 en nogmaals 200 meter. De voorspelde regen hebben we niet gehad. Vermoedelijk komt die later deze namiddag nog. Morgen en donderdag nog twee rustige duurloopjes en dan op naar Oostende voor de zoveelste wedstrijd van het loopcriterium aldaar.

De run vandaag.

Wedstrijd: acrho –  zondag 10 augustus 2025 – La corrida pipaisienne – Pipaix - 10km800 – ongeveer 580 deelnemers.

-   Het dorp.

Pipaix is een dorp in de Belgische provincie Henegouwen, en een deelgemeente van de Waalse stad Leuze-en-Hainaut.

Bezienswaardigheden zijn de kerk (Église Notre-Dame), het ‘Château de Ghyssegnies’ van 1766 en het ‘Château de la Catoire’ van midden 19^e eeuw dat gelegen is in een park.

Pipaix ligt aan de Rieu des Broquets die uitmondt in de Dender.

-   Vooraf.

Elke week een wedstrijd. Dan doe ik echt niet veel op trainingsgebied. Meestal hou ik het zo rustig mogelijk en probeer ik gewoon min of meer klaar te zijn voor de volgende wedstrijd.

Ik voelde mij de dagen die de wedstrijd vooraf gingen wel wat beter dan anders. Misschien wen je op de duur wel wat aan die snelle opeenvolging van wedstrijden. Of is het toch het weer dat het hem doet? Ik zou het echt niet weten. Feit is natuurlijk dat ik wel een liefhebber ben van het goede zomerweer. Dit allicht zoals zovelen. Maar ik loop ook wel graag bij zomerse temperaturen. Veel liever dit dan winterse omstandigheden! Dat wil daarom natuurlijk niet zeggen dat temperaturen die de 30° overschrijden mijn voorkeur hebben! Maar zo warm was het op deze mooie zomerse zondagvoormiddag geenszins.

-   De opwarming.

Dat werd er eentje zoals die behoort te zijn in deze omstandigheden. Een paar kilometer parcoursverkenning zonder echt veel versnellingen. Gewoon wat loslopen. Een drietal kilometer volstonden.

En ik had geluk want per toeval kwam ik aan het vier kilometerpunt in de wedstrijd en zag ik dat we daar een gans eind over een moeilijk beloopbaar stuk moesten. Dat was wel nuttig om vooraf te weten.

-   De wedstrijd.

In tegenstelling tot vorige week nam ik nu toch iets meer vooraan plaats. Zowat tussen de honderdste en honderdvijftigste positie schat ik. Er was opnieuw een talrijke opkomst. Dus een derde voor mij en twee derden achter mij. Dat leek mij billijk als niet super vlugge starter.

Toch probeerde ik in het begin van de wedstrijd zeker niet te veel posities te verliezen. Die zware strook na vier kilometer zou anders wel eens voor wat moeilijkheden en oponthoud kunnen zorgen. Daar atleten voorbij steken zou immers niet zo gemakkelijk zijn.

De eerste vier kilometer gingen vrij vlot. Kilometertijden  van 4.14 4.17 4.20 en 4.26 zijn goed te noemen. De reden waarom het iets trager ging na een paar kilometer waren de lichte stijgingspercentages in het parcours. Maar de hellingen zouden nu niet echt het verschil maken. De moeilijkheid lag hem dit keer voornamelijk in het op bepaalde plaatsen slechte wegdek met wegen die uitstekend waren om langs te wandelen maar wat mij betreft toch iets minder om op te lopen. Tenzij je echt van trail houdt natuurlijk. Dan was dit echt iets voor fijnproevers!

Kilometer vijf werd dan ook een moeilijke. Het tempo begon wat te sputteren. Ik haalde nog 4.47. Dus toch nog netjes onder de 5.00. Zoals geweten de limiet die ik niet graag overschrijd. Belangrijk was ook wel dat ik die strook heelhuids doorkwam. Ik was overeind gebleven en had ook geen last van spier- of andere blessures. Achteraf zou blijken dat er toch wel een paar minder fortuinlijke atleten waren.

We waren na die strook ook al bijna halfweg de wedstrijd gekomen. We begonnen stilaan weer af te tellen.

Leuk aan dit parcours was ook dat het bestond uit twee duidelijke delen. We maakten eerst een kleine lus van een drietal kilometer waarna we omzeggens weer in de omgeving van de startplaats kwamen (leuk voor de supporters) om daarna aan deel twee, de grotere lus dus, te beginnen. Met als begin dus die moeilijk beloopbare strook!

Na die moeilijke passage kon ik mij vrij goed herpakken. De kilometers 6, 7 en 8 verliepen vlot in 4.29 4.22 en 4.27. Nagenoeg perfect dus. Er was wat wind maar die zorgde niet echt voor problemen. Integendeel! Het zorgde ervoor dat de loopomstandigheden vrij goed bleven. Wat mij betreft was er nog geen sprake van oververhitting.

De laatste kilometers moesten we terug langs moeilijke veldwegen. Hetzelfde probleem als eerder in de wedstrijd deed zich voor. Een voordeel is nu wel dat er al wat meer ruimte is tussen de atleten. Bijkomend zijn er al een aantal die de eindsprint beginnen in te zetten. Maar wat mij betreft werden het dus terug iets tragere kilometertijden met 4.44 en 4.39.

Daarna pas, tijdens de laatste honderden meters, begon ik aan mijn sprint naar ‘La Place de Pipaix’ waar vele supporters zich ondertussen al aan het laven waren aan een lekker biertje. Dat kon bij deze temperaturen zeker wel smaken. Een aantal anderen waren zich evenwel ook sportief aan het uitleven met wat beachvolleybal. Altijd leuk natuurlijk, en zeker bij dit mooie zomerweer.

Na wat water te hebben gedronken en een sinaasappeltje te hebben verorberd konden we ons wat gaan verfrissen en ons opmaken voor de prijsuitreiking. Het aandenken dat we meekregen bestond onder meer uit een plaatselijk biertje. Een ‘Saison de Pipaix’ met een alcoholpercentage van 6%. Gezondheid!

-   Enkele details.

TR237 – wedstrijd – afstand 10km800 – chrono 0:47:56 – km-tijd 4.26 - calorieën 661 – temperatuur 20,0° - gewicht 61,9 kg – hartslag 132-137 – pasfrequentie 176 – weersomstandigheden: ideaal! wat mij betreft kan dit niet beter.

-   Situatieschets criterium.

Eenentwintigste wedstrijd van het jaar. De twintigste die meetelt voor het criterium. Mijn achttiende van dat criterium. Mijn zeventiende wedstrijd die uiteindelijk mee in rekening gehouden wordt voor het eindklassement (de eerste wedstrijd die de organisatoren van het acrho-criterium georganiseerd hebben in Amougies valt daarbuiten).

Het weer.

Gedeeltelijk tot zwaar bewolkt en meestal droog.

De dag begon half- tot soms zwaar bewolkt met zeer plaatselijk nog wat lichte regen. In de loop van de dag werd het opnieuw droog.

We haalden maxima van 21 graden vlak aan zee en in de Hoge Ardennen tot 26 graden in Belgisch Lotharingen en Vlaanderen.

De wind was zwak tot matig uit het westen tot zuidwesten.

Actueel.

VERKEER

Politie plukt 52 verboden e-steps uit het verkeer.

Bij politiecontroles in Halle-Vilvoorde van bestuurders van e-steps wordt steeds meer vastgesteld dat die met verboden exemplaren rijden. Het gaat dan om een toestel dat hogere snelheden haalt dan het toegelaten maximum van 25 km/uur.

Mogelijk informeren verkopers nog onvoldoende of foutief over de geldende regels. Daarom wordt ingezet op bewustmaking rond de aankoop, het besturen en het verantwoord gebruik van e-steps én probeert men verboden exemplaren zoveel mogelijk uit het verkeer te halen.

Het rijden met een verboden e-step kan leiden tot een geldboete, een rijverbod, een theoretisch en praktisch examen en een verbeurdverklaring van het toestel. De boete kan oplopen tot 3000 euro.

Terug in de tijd: maandag 9 augustus 2010.

15km500 gelopen (25 rondjes Finse piste). Chrono 1:33:00. Temperatuur 24°. Gestart om 10.45 uur. Deze recuperatierun heb ik best traag afgehaspeld. Even de wedstrijd van gisteren uit de benen gelopen. Jolien wou bovendien ook haar start-to-run training doen wat voor mij betekent dat we 3km600 afleggen in 29 minuten. Ook Jeroen vergezelde ons en hij liep als recuperatie 9km200 in 1:01:00.

Prima weer! In de namiddag heb ik dan nog maar wat karweitjes gedaan in de tuin. Maar ook rustig aan hoor! Morgen een intervaltraining.

De run vandaag.

TR236 – weg – afstand 4km800 – chrono 0:40:19 – km-tijd 8.24 - calorieën 284 – temperatuur 12,8° - gewicht 61,9 kg – hartslag 82-119 – pasfrequentie 142 – weersomstandigheden: goed! korte run; rustig aan ; recuperatie

Het weer.

Gedeeltelijk tot zwaar bewolkt en meestal droog.

De dag begon zwaar bewolkt met zeer plaatselijk nog wat lichte regen. In de loop van de dag werd het opnieuw droog.

We haalden maxima van 21 graden vlak aan zee en in de Hoge Ardennen tot 26 graden in Belgisch Lotharingen en Vlaanderen.

De wind was zwak tot matig uit het westen tot zuidwesten.

Actueel.

GEZONDHEID

Illegale strandcocktails op Mallorca.

De politie op Mallorca waarschuwt toeristen om geen cocktails te kopen die illegaal op het strand worden verkocht. De drankjes kunnen gevaarlijk zijn voor de gezondheid.

Agenten zagen hoe een straatverkoper mojito’s en sangria’s op heel onhygiënische wijze aan het bereiden was op het strand, niet ver van populaire clubs voor buitenlandse toeristen.

De verkoper sneed het fruit op de grond van een parkeerplaats met een vieze zak als snijplank. De cocktails werden daarna uit een plastic jerrycan van vijf liter in bekers geschonken.

Het probleem doet zich vooral voor op Playa de Palma, het populairste deel van Mallorca.

Terug in de tijd: zondag 8 augustus 2010.

Wedstrijd: Jogging Impe (Lede) – 12 km.

Normaal gezien zou het 12km700 geweest zijn maar door een verkeerde wegaanduiding (!?) bleek de eerste ronde iets korter. De tweede ronde was alles normaal zoals voorzien. Hoe dan ook toch een merkwaardige vergetelheid, onachtzaamheid, verstrooidheid, vanwege de organisatie.

Nadat de jeugdlopen van start gingen vanaf 14 uur konden de volwassenen starten omstreeks 15.30 uur. Maar ook hierbij was men nogal tolerant want omwille van één dame die niet tijdig aan de start was dienden zo ‘n 300 lopers nog even te wachten.

Aan de start was het trouwens ook nogal een chaos. Er stonden hekken en er werd mijn inziens verondersteld van daarachter plaats te nemen. Maar een vijftigtal (!) atleten vonden dit evenwel niet nodig en stelden zich doodgemoedereerd vóór deze dranghekkens op. De organisatie nam deze dan maar gewoon weg. Probleem opgelost zeg maar. Maar dit had tot gevolg dat de start heel wanordelijk verliep en dat het toch zo’n 500 meter duurde alvorens een en ander in een goede plooi viel. Dus voor volgend jaar zou ik zeggen: iedereen gaat voor de dranghekkens gaan staan, men zal ze wel wegnemen, en de officiële start kan dan een honderdtal meter verder gegeven worden op de iets bredere weg.

Het parcours van de wedstrijd was voor de rest wel voortreffelijk. Mooie landelijke wegen, ook weinig draaien en keren. Prima zo! De bevoorrading na elke ronde was ook goed. Er waren geen sponsen maar zo warm was het nu ook weer niet.

Er waren 1, 2 of 3 ronden af te leggen. Tijdens de wedstrijd had ik geen idee op welke plaats ik liep. Doordat de eerste ronde ingekort was kon ik ook niet te veel op mijn rondetijd (13:35) rekenen.

De tweede ronde trachtte ik het tempo vast te houden en dat lukte mijn inziens vrij goed. Naar het einde van de tweede ronde gingen mij wel twee atleten voorbij die spurtten voor hun plaats op de 8 km.

De derde ronde ingegaan met een achterstand van zo’n 200 meter op een atleet voor mij. Ik probeerde hem in het vizier te houden. Echt veel dichterbij komen kon ik niet. Ik bleef aan de aankomst zo’n goede 100 meter achterstand hebben.

Na de wedstrijd was er een prijsuitreiking. Ik bleek de derde plaats te hebben bij de masters en ontving daarvoor een fles cava. Ook voor het terugbrengen van het borstnummer kreeg men iets, een drietal flesjes chocolademelk. Bovendien was er ook nog een tombola en ook daar had ik prijs met een ovenschotel. Dus wat dat betreft viel alles mee. Jammer van de kleine mankementen bij de start en op de omloop (eerste ronde te kort).

Na de wedstrijd werd ook een uitslagenblad opgehangen en daarop bleek dat ik als negende geëindigd was op de 12 km in een tijd van 0:45:35. Jeroen liep de 8 km in 0:32:56 en eindigde mooi 25°. Jonas liep, na een zware werkweek bij de vuilnisophaaldienst, de 3,5 km in 0:15:33 en eindigde daarbij verdienstelijk 28e.

Deze week hebben we nog vakantie. We kunnen ons dus goed voorbereiden op de wedstrijd van vrijdag aanstaande (Dwars door Raversijde, met aankomst aan het stadion van KV Oostende).

Gewicht 62,8 kg.

Uitslag jogging Impe – zondag 8 augustus – 12km100

1   Koen Deveylder – 1988 – 0:40:20 – 3.20 – 18.0

2   Bart Bleyaert – 1978 – 0:41:54 – 3.28 – 17.3

3   Wesley De Mulder – 1985 – 0:42:10 – 3.29 – 17.2

4   Garvin Krug – 1981 – 0:42:28 – 3.31 – 17.1

5   Steven Van Nieuwenhove – 1979 – 0:43:09 –3.34–16.8

6   Kristof Van Den Berghe – 1976 – 0:43:14 –3.34-16.7

7   Geert De Keijser – 1968 – 0:44:42 – 3.42 – 16.2

8   Alain Geerts – 1969 – 0:45:13 – 3.44 – 16.0

9   Dirk Patoor – 1955 – 0:45:35 – 3.46 – 15.9

10  David De Pauw – 1982 – 0:47:06 – 3.54 – 15.4

11  Giovanni Van Lokeren – 1978 – 0:47:17 – 3.54 – 15.3

12  Jan Van Den Eeckhout – 1966 – 0:48:21 – 4.00 – 15.0

13  Tommy Kinders – 1988 – 0:49:00 – 4.03 – 14.8

14  Lieven De Vuyst – 1977 – 0:49:33 – 4.06 – 14.6

15  Wouter Morthier – 1992 – 0:50:07 – 4.09 – 14.4

16  Christophe De Wael – 1975 – 0:50:15 – 4.09 – 14.4

17  Chris De Smedt – 1970 – 0:50:57 – 4.13 – 14.2

18  Marc Devriese – 1961 – 0:51:17 – 4.14 – 14.1

19  Walter Rasschaert – 1958 – 0:51:18 – 4.14 – 14.1

20  Stijn De Smedt – 1966 – 0:51:39 – 4.16 – 14.0

21  Steven Ponnet – 1970 – 0:51:59 – 4.18 – 13.9

22  Robert Tanghe – 1950 – 0:52:37 – 4.21 – 13.8

23  Kristof Mertens – 1978 – 0:52:38 – 4.21 – 13.7

24  Marc Van Uytfanghe – 1962 – 0:52:43 – 4.21 – 13.7

25  Eva Van De Mergel – 1989 – 0:53:45 – 4.27 – 13.5

26  Stefaan Bonte – 1974 – 0:54:37 – 4.31 13.2

27  Ludo verhaege – 1975 – 0:55:25 – 4.35 – 13.1

28  Tom Dumont – 1977 – 0:55:50 – 4.37 – 13.0

29  Melissa Henderickx – 1991 – 0:56:37 – 4.41 – 12.8

30  Dimitri Haeleydt – 1972 – 0:57:02 – 4.43 – 12.7

Uitslag jogging Impe – zondag 8 augustus – 7km900

1   Jill De Brouwer – 1989 – 0:26:32 – 3.22 – 17.8

2   Elias Schack – 0:27:07 – 3.26 – 17.4

3   Peter Geerts – 1968 – 0:27:48 – 3.31 – 17.0

4   Frederik De Backer – 1975 – 0:28:02 – 3.33 – 16.9

5   Peter Gevenois – 1961 – 0:28:13 – 3.34 – 16.8

6   Johan Meert – 1979 – 0:28:25 – 3.36 – 16.6

7   Christoph V D Stockt – 1967 – 0:28:11 – 3.37 – 16.6

8   Karel De Coensel – 1978 – 0:29:19 – 3.43 – 16.1

9   Tom De Paermentier – 1991 – 0:29:27 – 3.44 – 16.1

10  Ronny Samson – 1964 – 0:29:41 – 3.45 – 15.9

11  Geert Cnops – 1965 – 0:30:18 – 3.50 – 15.6

12  Bart Stroobandt – 1976 – 0:30:28 – 3.51 – 15.5

13  Chris Verhoeven – 1977 – 0:30:37 – 3.53 – 15.4

14  Johan Coppens – 1976 – 0:31:15 – 3.57 – 15.1

15  Geert De Potter – 1970 – 0:31:36 – 4.00 – 15.0

16  Alex Mertens – 1981 – 0:31:41 – 4.01 – 14.9

17  Didier Verlee – 1989 – 0:31:50 – 4.02 – 14.8

18  Kris Meganck – 1970 – 0:31:56 – 4.03 – 14.8

19  Harry Van Den Berge – 1946 – 0:32:02 – 4.03 – 14.8

20  Petra De Sadeleer – 1984 – 0:32:10 – 4.04 – 14.7

21  Koen Gardeyn – 1971 – 0:32:11 – 4.04 – 14.7

22  Maxim Libbrecht – 1991 – 0:32:15 – 4.05 – 14.7

23 Vince Claus – 1995 – 0:32:45 – 4.09 – 14.4

24  Aron Claus – 1995 – 0:32:46 – 4.09 – 14.4

25  Jeroen Patoor – 1995 – 0:32:56 – 4.10 – 14.3

26  Kris Berghmans – 1973 – 0:32:58 – 4.10 – 14.3

27  Patrick De Lange – 1965 – 0:33:28 – 4.14 – 14.1

28  Stefaan Faingnaert – 1974 – 0:33:40 – 4.16 – 14.0

29  Yvan Bosseman – 1961 – 0:33:58 – 4.18 – 13.9

30  Nathalie Michiels – 0:34:01 – 4.18 – 13.9

Uitslag jogging Impe – zondag 8 augustus – 3km700

1   Guy Matthijs – 1968 – 0:12:02 – 3.15 – 18.4

2   Stef Ceuppens – 1992 – 0:12:10 – 3.17 – 18.2

3   Bert Vermander – 1987 – 0:12:16 – 3.19 – 18.1

4   Koen Speliers – 1987 – 0:12:24 – 3.21 – 17.9

5   Peter Annaert – 1962 – 0:12.35 – 3.24 – 17.6

6   Bjorn Desmet – 1977 - 0:12:39 – 3.25 – 17.5

7   Vincent Cnops – 1994 – 0:12:50 – 3.28 – 17.3

8   Jente Samson – 1991 – 0:13:02 – 3.31 – 17.0

9   Bart Haesebeyt – 1974 – 0:13:13 – 3.34 – 16.8

10  Dieter Roelandt – 1991 – 0:13:18 – 3.36 – 16.6

11  Herman Van De Velde – 1965 – 0:13:35 – 3.40 – 16.3

12  Maarten De Troyer – 1986 – 0:13:45 – 3.43 – 16.1

13  Bryan Roosenboom - 1993 – 0:13:47 – 3.44 – 16.1

14  Wim Coppens – 1974 – 0:14:17 – 3.52 – 15.5

15  Dries Willems – 1994 – 0:14:18 – 3.52 – 15.5

16  Flor Van Den Hende – 1995 – 0:14:24 – 3.54 – 15.4

17  Herman Iemants – 1965 – 0:14:34 – 3.56 – 15.2

18  Chris Van Den Heede – 1965 – 0:14:40 – 3.58 – 15.1

19  Hannes Bollaert – 1994 – 0:14:41 – 3.58 – 15.1

20  Ewoud Ketele – 1995 – 0:14:42 – 3.59 – 15.1

21  Alexander Vandenberghe – 1995 – 0:14:46 –4.03–15.0

22  Johan De Wolf – 1963 – 0:14:59 – 4.05 – 14.8

23  Tim Vandenborne – 1999 – 0:15:05 – 4.06 – 14.7

24  Martin De Waele – 1986 – 0:15:09 – 4.07 – 14.6

25  Kris Van Wettere – 1973 – 0:15:14 – 4.08 – 14.5

26  Kristien Arijs – 1989 – 0:15:17 – 4.12 – 14.5

27  Saskia De Paermentier – 1993 – 0:15:32 – 4.12–14.2

28  Jonas Patoor – 1992 – 0:15:33 – 4.13 – 14.2

29  Siemen Timmermans – 1993 – 0:15:36 – 4.14 – 14.2

30  Anne Matthijs – 1996 – 0:15:39 – 4.14 – 14.1

De run vandaag.

TR235 – weg – afstand 6km200 – chrono 0:30:06 – km-tijd 4.51 - calorieën 369 – temperatuur 21,1° - gewicht 62,0 kg – hartslag 1115-124 – pasfrequentie 173 – weersomstandigheden: heel goed; opnieuw kort; wel goed tempo deze keer; het liep vrij soepel; getracht om te lopen met een iets grotere paslengte; dat ging goed maar het is natuurlijk opletten daarmee en blessures zeker trachten te vermijden; maar nu had ik in elk geval geen last van welk kwaaltje dan ook; dat is aangenaam lopen