vaderdag

vaderdag
Pinksteren
vriendschap
Dieren voorspellen het weer
Voorspellers van slecht weer:

weerspreuken
JUNI: ROZENMAAND.

juni
juni
zomer
ZOMERMAAND
Morgen is het de laatste dag van de maand mei.
Zaterdag begint de zomermaand.
In de maand juni vier ik mijn verjaardag, ik ben een zomerkind.
Hopelijk krijgen we een mooie en warme zomer zonder overdreven temperaturen.
Magische Onderwater wereld
Fijn weekend
Een bakje troostKOFFIE
Vol B-vitaminen en antioxidanten.
Koffie is een goede bron van vitaminen en mineralen zoals B2,B3,B5, kalium en magnesium. Het bevat ook sterke antioxidanten, met eenbijzondere werking tegen kanker, alzheimer en pakinson. Vier tot zes kopjes per dag kunnen zeker. Drink koffie pas 2 uur na de hoofdmaaltijd, want het kan de opname van mineralen en sporenelementen uit de voeding afremmen. Stressgevoelige mensen, zwangere vrouwen met maag en darmklachten, hoge bloeddruk of slaapproblemen letten wel best op met de hoeveelheid cafeïne.
leef gezondAPPELS
Tegen hart- en vaatziekten.
Het gezegde "Een appel per dag houdt de dokter weg" bevat waarheid.
De appel is een van de gezondste fruitsoorten en zit vol vezels die helpen het cholesterolgehalte te verlagen, het risico op hart- en vaatziekten te verminderen en de kans op bepaalde kankers af re nemen. Ook de vele sterke anti-oxidanten in appels hebben een merkwaardig effeckt op onze gezondheid.
Elke dag een verse appel met de schil eten, is een aanrader. Welke soort op welk moment maakt weinig uit.
GezonheidCHOCOLADE 70%
Verlaagt de bloeddruk.
Het eten van chocolade is niet alleen een aangename, maar ook een gezonde bezigheid, omdat het de bloeddruk verlaagt. het gaat dan ook wel om de donkere variant met ongeveer 70-75% cacaomassa. Beperk je dagelijkse hoeveelheid echter tot 20 gr omdat chocolade veel calorieën bevat. Gelukkig is dat genoeg om een gezondheidseffect te hebben. Eet chocolade bij voorkeur tussen de maaltijden door, want dan pieken sterke antioxidanten in de bloedbaan
Fijne week
gezegden
...

Voor jou!
Vrijdag
...

Rozen
ROZEN.
Rozen zijn zowat ieders lieveling door hun zuivere pracht en weelderige bloeivorm. De roos is de koningin van de bloemen, ze weerspiegelt de zomer en de romantiek. Door hun geuren en kleuren raken ze onze zintuigen. De geur van rozen zit in de bloemblaadjes, hoe meer bloemblaadjes hoe sterker de geur. Vooral de heerlijk geurende grootbloemige rozen zijn indrukwekkend.
Doris Day overleden
DORIS DAY.
De Amerikaanse actrice en zangeres Doris Day is op 97-jarige leeftijd overleden in haar woning in Carmel Valley, Californië. Dat hebben haar nabestaanden bekendgemaakt. Day stierf in aanwezigheid van een aantal goede vrienden aan de gevolgen van een longontsteking.
De Doris Day Animal Foundation die de ster al jaren runde kwam vanmiddag met een korte verklaring over haar overlijden. “Doris begon de dag voor iemand van haar hoge leeftijd in goede gezondheid, maar uiteindelijk is ze overleden aan een longontsteking die ze onlangs opliep. Dat heeft in haar dood geresulteerd.”
Doris Day werd wereldberoemd als zangers en actrice in filmdrama’s, musicals en een aantal onschuldige, licht erotische sekskomedies. Vooral in de jaren vijftig en zestig was ze enorm populair. Onder meer door de megahit ’What Will Will Be, Will Be (Que Sera, Sera) uit de Alfred Hitchcock-film The Man Who Knew Too Much. In de periode 1968-1973 schitterde ze in de televisieserie The Doris Day Show, die ook in Nederland werd uitgezonden.
Moederdag...
3 reacties op dit bericht
Dag Arlette
Een vriend voor het leven is
elkaar een hand geven
Op alle wegen elkaar steunen
en op moeilijke momenten
Op elkaars schouder kunnen leunen
wens jullie een fijne dag
Lieve groetjes Roosje
Een lieve groet en een knuffel voor jou
We wensen u een heel fijne week
Lieve groetjes Gerda & Elza
leuke dag !
in alle stilte even samen zijn , stoor hen niet ! liefs meeuw