Fjak@


Image and video hosting by TinyPic

09-08-2011
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Steek je rimpels de loef af op een natuurlijke manier.

Steek je rimpels de loef af op een natuurlijke manier.xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

 

Het verouderingsproces kan je niet tegenhouden, maar wel worden uitgesteld. Hoe? Deze simpele trucs kunnen helpen.

-Neem een thee pauze
Thee biedt een excellente manier om je lichaam te zuiveren en vertraagt het ontstaan van rimpels en donkere kringen. Groene thee bevat flavonoïden, gekend voor zijn antioxidantale werking. Bekijk thee als een natuurlijke antibiotica dat de immuniteit weet te verhogen.
-Lach voluit
Lachen vermindert het stresshormoon cortisol en laat endorfines vrij. Ervaar je geen stress, blijven ook de rimpels achterwege.
-Maak een fruitmasker
Voor een fruitmasker hoef je niet richting schoonheidsinstituut te hollen. Maak het masker dat je zelf wil. De enzymen van het fruit exfoliëren elke droge huid.
-Eet bessen
Bessen, zoals frambozen en kersen bevatten anthocyanen, in water oplosbare pigmenten, die ons beschermen tegen tal van kwaaltjes op oudere leeftijd. Onderzoek geeft aan dat anthocyanen het zicht verbeteren en de bloedsomloop verbeteren. Door bessen te eten verhoog je ook de geheugen- en motorische vaardigheden.
-W voor Water
De eenvoudigste manier om rimpels te bestrijden, ligt in ieders keuken: water. Water helpt bij de spijsvertering, absorptie, transport van voedingsstoffen en de eliminatie van afvalstoffen in het lichaam. Het ontgift het lichaam en houdt op die manier rimpels weg.
-Beweeg je spieren
Door je spieren zwaar in het werk te stellen, blijf je langer jong. Ook bij dagelijkse klusjes kan de spieren aan het werk zetten: het schoonmaken van het plafond bijvoorbeeld, het kneden van deeg, een spijker inslaan ... alle klusjes helpen om botten en spierenaandoeningen zoals artritis uit de weg te ruimen.
-Eet citrusvruchten
Onze levensstijl heeft meer nodig dan een appel per dag om de dokter weg te houden. Bijt op sappige sinaasappelen of limoenen die volgeladen zitten met isoflavones. Deze verminderen opvliegers bij vrouwen en vergroten de botdichtheid . Citrusvruchten behouden ook de frisheid en glans van je huid als natuurlijke zonneblokkers.
-Sterker door de menopauze
Rimpels zijn vooral van het vrouwelijk gelaat af te lezen. Met de menopauze komt het gebrek aan sekszin, gewichtstoename en droogheid van de vagina om de hoek piepen. Ga deze te lijf door voedingsmiddelen, rijk aan calcium, te eten. Kaas, yoghurt, bananen en melk sterken de immuniteit, net als lijnzaad en soja.
-Wandelen helpt
Lopen is het beste tegengif tegen veroudering. Een stevige ochtendwandeling is de beste manier om je hart gezond te houden. Wandelen sterkt het zenuwstelsel, het verbetert de doorbloeding en boost de lymfeklieren. Ook pijn in de gewrichten krijgen minder kans.

 



Geef hier uw reactie door
Uw naam *
Uw e-mail
URL
Titel *
Reactie *
  Persoonlijke gegevens onthouden?
(* = verplicht!)
Reacties op bericht (33)

09-08-2011
Lieve nachtgroetjes en een mooie midweek.

Inplaats van de zon een bloemeke als troost voor dit herfstweer.

Image Hosted by ImageShack.us
.

09-08-2011 om 23:37 geschreven door bompa Harry


laat de rimels maar komen ik lust ze rauw fjaka xxxxxx
r2.gif een fijne avond ..groetjes van bo

09-08-2011 om 21:41 geschreven door boomer


Nog een fijne avond Fak@
Dank voor de goede raadgevinge BESCHRIJVING

09-08-2011 om 20:10 geschreven door Suz.


fjaka
denk dat er hier al teveel rimpels zijn om er nog wat aan te doen ...
grtz & bedankt

09-08-2011 om 19:55 geschreven door steffie


Hallokes Fjak...
K'heb ik dat hier met veel aandacht gelezen,maar....ik eet veel kaas!!!!geen bananen....Voor de ene kan het helpen voor anderen niet.Ik ben wie ik ben...En water!!!! ja als er een smaakje inzit, ik wil geen kikkers in mijn maag hoor. hhaha Ik wens je nog een fijne en aangename avond toe....Lieve grtjs. van anny

09-08-2011 om 19:23 geschreven door annytje1


Heb dat heel aandachtig gelezen
Zouden we niet stillekes aan onze winter jassen beginnen boven halen want amai het is al serieus frisjes

2emkefr.jpg

Als bloemen dromen waren die eeuwig zouden duren,
dan plukte ik de allermooiste om naar jou te sturen

Heel veel liefs dikke knuffel

09-08-2011 om 19:10 geschreven door ornitogalen


dinsdaggroetjes
plaatjef.jpg met of zonder regen toch een fijne dag verder maatje, liefs Greetje

09-08-2011 om 17:02 geschreven door greetje


Dag Fjak@

Welkom bij powerpoint Roosje

Vriendschap is een wonderlijk woord

misschien wel het mooiste op aarde.

wens jullie een fijne dag

bezoek ook eens mijn 2de blogje

Welkom in het knutselhoekje van Roosje

Lieve groetjes Roosje

09-08-2011 om 16:54 geschreven door Roosje


Lana en Pip wensen jullie een warme groet

Ik kom je een fijne avond wensen

Echt respect moet je verdienen, afgedwongen respect veroorzaakt meestal het tegenovergestelde.







09-08-2011 om 16:45 geschreven door lana & Pip


Hallo Fjak@!
Dat laatste zou ik toch durven tegenspreken hoor, mijn knoken reageren iets anders bij het wandelen dan men hier beweerd. Maar tja, de ene knook is de andere niet he, hahaha....Heb nog een fijne dag en een knusse avond! Lioefs van mij,
vo61mn0lj.gif

09-08-2011 om 16:07 geschreven door Huismusje/Petra


wiujze raad Fjak@

groetjes.gif
.

09-08-2011 om 15:39 geschreven door boke


bedankt voor de wensjes ter ere van ons huwelijk Fjak
2it0cbb.jpg
ik kan het eens proberen
en dan maar hopen dat ik terug een jong teutje ga krijgen hahaha
Omdat we mensen zonder vleugels
geen engelen kunnen noemen,
noemen we ze Vrienden
Ik kom je een fijne dinsdag wensen
Liefs en knuffeltjes Frieda

09-08-2011 om 14:55 geschreven door Frieda


Hoi Fjak@
Voor mij ook geen fruitmaskertjes, Want dat brandt als de ***** indien je eengevoelig huidje hebt. Maar voor de rest leid ik een best heel gezond en happy leven Knuff van your friend Loes

1dinsbbp9.jpg

09-08-2011 om 14:19 geschreven door Loewiesa


Weet jij soms waar je zon kan bestellen?
getimage2.php?imageid=2337879&albumid=36662&typeid=3
Liefs, xXx Carine

09-08-2011 om 14:00 geschreven door wiely


hallo FJAK@
Dat zijn goede tips, maar als je zoals ik. van je moeder een goede huid geerft hebt::dat is ook fijn ,mijn moeder was 88j geworden met bijna geen rimpels,en in haar tijd was het enige voor huismoeders zeep, en water, Groetjes van,Dalia.

09-08-2011 om 13:51 geschreven door dalia


Goedemiddag Fjak@
Image and video hosting by TinyPic We zijn vandaag dinsdag 9 augustus en we gaan terug een sombere kille dag tegemoet maar toch met de hoop op een zonnestraaltje tussen door wat ook af en toe het geval is..Niettegenstaande onze kwakkelzomer wens ik Jullie ALLEN een fijne en aangename dinsdagnamiddag toe met vele lieve en hartelijke groetjes vanwege Jos.

09-08-2011 om 12:08 geschreven door Jos Vande Ghinste


Hallo





Groetjes en een fijne dag xxx


09-08-2011 om 11:34 geschreven door Athea


Groetjes Fjak@...Da water is da plat of bruisend...(hihi)
Pinoccio.jpg

09-08-2011 om 11:17 geschreven door Rudi


Lieve groetjes
Bedankt voor de mooie tips
Met veel plezier was ik hier om je een fijne
dinsdag te wensen te wensen
Image and video hosting by TinyPic

09-08-2011 om 11:13 geschreven door nikki


mooie tips, fjaka


61westhoek.gif Vele lieve groetjes vanwege Annie & Rogier

09-08-2011 om 11:09 geschreven door Annie & Rogier


Dag Fjak@
Prachtige tips, waarvan ik er toch wel een paar in de praktijk breng. Altijd leuk om weten!
2gt6vx5.jpg

09-08-2011 om 10:45 geschreven door Veerle


Lieve groetjes dikke knuffel lieverd
Image and video hosting by TinyPic

09-08-2011 om 10:16 geschreven door Diana


We gaan ervoor ...voor jou tips mateke !

Zou er nog hemelwater zijn  
deze nacht is er hier heel wat op ons dak gevallen
50 l volgens de pluvometer hij liep over  
ze weten zeker niet dat ik al dat poetswater niet moet
en men bloemekes die hebben bijna een duikpak nodig

Wat het einde van de wereld is
voor de rups
Betekent het begin van de wereld ...
voor de vlinder

Image and video hosting by TinyPic

lieve groetjes en knuf van ikke voor jou

09-08-2011 om 09:45 geschreven door Jeske


Gezellige dinsdag lieve vriendin ...
Dat zijn weeral goede tips mateke

Image and video hosting by TinyPic 

Dromen zijn als trillende trapezen,
die in één zwaai ons door het leven meenemen
en dan ons overgeven aan het leven zelf
Met lieve groetjes en een knuffel !!!
 Kom ik jou
Een gezellige dag wensen!!!

09-08-2011 om 08:57 geschreven door eliane


Goedemorgen Fjaka

Wens je een fijne dag
Gaat bij mij niet meer werken.

09-08-2011 om 07:38 geschreven door zwaantje


Lieve groetjes, fijne dinsdag...

dromendevrouw.jpg

09-08-2011 om 06:30 geschreven door Gita


goede raad is goud waard

bem-vindo


Olá     bem - vindo
WELKOM

Casa Portuguesa

09-08-2011 om 05:50 geschreven door alfacinha


Dag Fjaka

09-08-2011 om 02:13 geschreven door Els Nobless


fijne dinsdag
paardknop.jpg

Geluk bestaat uit zoveel losse stukken
dat er bijna altijd één ontbreekt
 
Lieve groetjes van Freddy en Patty
 en een dikke knuffel van
onze drie kapoentjes.

09-08-2011 om 02:11 geschreven door Patty en Freddy


dinsdagse groetjes
Ondangs alle regen die ze voorspellen toch een fijne dag
114305.jpg
lieve groetjes en een dikke knuff van Krikie

09-08-2011 om 00:42 geschreven door krikie


Hallo goede morgen

Image and video hosting by TinyPic

Hallo Goede morgen,
Hier ben ik weer
om u een mooie dinsdag
te komen wensen...
vele knuffels en groetjes..

09-08-2011 om 00:41 geschreven door Mia


Trucker_John komt met zijn 10 tonner truck door de blogs gereden met zijn vriend Zeno_Blog
http://www.verkeerscentrum.be/verkeersinfo/kaart






.

09-08-2011 om 00:14 geschreven door Trucker_John & Zeno_Blog


Op dat fruitmasker na houd ik mij redelijk goed aan de regels, ik moet dus wel een babyvelletje krijgen, Fjak@..haha
Vandaag een drukke maar gezellige dag gehad met de kids hier en hebben zelfs kunnen fietsen op een " normale" manier haha!! Lieve groetjes en knuffel

09-08-2011 om 00:04 geschreven door natoken




Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Categorieën
  • Bevolking en Biologie (107)
  • Knipsels (91)
  • "KAT RELAX " foto's (9)
  • 50 jaar geleden in de krant. (12)
  • Bloemen, planten,dieren , natuur (239)
  • Dranken allerlei (10)
  • Fjak@'s foto van de week. (126)
  • Fjak@'s sportkatten.. (8)
  • Fjak@'s waargebeurde verhalen. (10)
  • Foto met humor (181)
  • Gedichten (270)
  • geen categorie (28)
  • Geschiedenis uit de oudheid (2)
  • Glutenvrij (4)
  • Humor algemeen (13)
  • Kastelen en speciale plaatsen in Wallonië (9)
  • Kent U dit nog ? (20)
  • Landschappen (4)
  • Op reis (8)
  • PUCKY onze hond een reu . ras : Lhasa Apso (5)
  • Sport (1)
  • Treinreizen (1)
  • Uitdrukkingen (15)
  • Veggie (40)
  • Veggie keuken (41)
  • Verhalen (5)
  • Vroeger en nu. (16)
  • Weetjes en Ideeën (89)
  • Wijn en weetjes over wijn. (9)
  • Woordspeling of zoiets daar omtrent. (10)

  • Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te emailen.


    Foto

    Foto

    Gastenboek

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!