Groene thee is gezond - de heilzame werking van groene thee 

• Groene thee heeft anti-bacteriële, ontgiftende, antivirale, schimmelwerende, kankerremmend (inclusief borstkanker), UV-beschermende werking.
• Daarnaast beschermt groene thee in het algemeen tegen diverse andere aandoeningen en kwaaltjes.
• Groene thee vermindert mogelijk misselijkheid, pijn en stress.
• Daarnaast helpt groene thee bij het versnellen van onze stofwisseling.
• Groene thee verkleint de negatieve effecten van ons LDL cholesterol (slecht cholesterol) en vergroot de effecten van goed cholesterol (HDL).
• Een stofje in groene thee (ECGC) oxideert vet, zodat het lichaam vet makkelijker kan gebruiken als energiebron. Dit kan ondersteunend werken bij het afvallen.
• Groene thee bevat L-theanine wat de nachtrust bevordert waardoor je overdag minder vermoeid bent.
• Heeft een preventieve werking bij ziektes als alzheimer, multiple sclerosis (MS) en parkinson.
• Groene thee versterkt de weerstand. En als je het gorgelt dan kan het zelfs helpen bij het voorkomen van verkoudheid. Groene thee is ook een zeer effectief mondwater.

Kortom, genoeg redenen om groene thee te drinken! Groene thee bevat theïne, ofwel cafeïne. Dit heeft een licht stimulerend effect op ons centrale zenuwstelsel. Een kop groene thee bevat gemiddeld 30 milligram theïne. Een kop koffie bevat gemiddeld 75 milligram cafeïne. Om die reden is het slim om in de avond te kiezen voor kruidenthee in plaats van groene thee.