Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.
Mind ful - ful - ness ;-)
Je geest of gedachten vullen met je verstand op nul.
Mindfulness
Atención plena
De volle aandacht
***
Hier was het die ochtend te doen
Overmoedig en het gevaar trotseren.
Wie een knoop in z'n kop heeft kan hier van een potje achtzaamheid genieten en op een niet reactieve manier
bewust worden van de fysieke en geestelijke sensaties en situaties van het moment.
ZONdag
