Máxima is iets gedurfder dan Mathilde

De Nederlandse koningin Máxima is iets gedurfder in haar kledingkeuze dan onze koningin Mathilde. Dat vertelt ontwerper Edouard Vermeulen aan VTM Royalty. Beide koninginnen worden geregeld gezien in kleding van de designer, bekend van zijn modehuis Natan.

Het grootste verschil tussen de kleding die Máxima en Mathilde uitkiezen bij Edouard Vermeulen zit hem volgens de ontwerper vooral in de kleur. "Máxima kiest ook wel eens voor blauw of groen, misschien iets gedurfder, maar dat zijn ook iets meer de kleuren van het zuiden. Mathilde draagt meer de kleuren van het noorden."

Vermeulen vertelt het programma ook dat Mathilde haar dochter geregeld meeneemt naar het atelier in Brussel. "Meer en meer. Ik denk dat kleding voor ieder jong meisje steeds belangrijker wordt", aldus de ontwerper die zegt het leuk te vinden om over een paar jaar misschien een baljurk te maken voor prinses Elisabeth.

De verslaggever van VTM vraagt de ontwerper of de Belgische koningin ook regelmatig vrijetijdskleding draagt. Trekt ze bijvoorbeeld wel eens een joggingbroek aan? "Ik heb het nog nooit gezien, maar ik hoop het voor haar", antwoordt Vermeulen lachend. (br.hln)

Door te wandelen kan je zeven jaar langer leven

Per dag 25 minuutjes van je vrije tijd spenderen aan een wandeling, is goed voor je gezondheid. Volgens een studie zou het je helpen om jong te blijven en je leven met zeven jaar te verlengen.

De studie, die dit weekend werd voorgesteld op het congres van de 'European Society of Cardiology', toont aan dat regelmatig bewegen het risico op hartaanvallen met de helft verkleint.

Professor Sanjay Sharma, die meewerkte aan het project, zegt dat we weliswaar niet kunnen vermijden dat we oud worden, maar dat we dat proces wel kunnen vertragen. "Met beweging koop je drie tot zeven extra levensjaren. Het is een antidepressivum, het verbetert onze cognitieve functies en er is bewijs dat beweging het dementieproces vertraagt", aldus Sharma.

Mensen die met lichaamsbeweging starten op hun 70e, verkleinen hun kansen op atriumfibrilleren, een hartritmestoornis waar 10 procent van de mensen boven de 80 aan lijden.

De professor had nog nuttig advies voor iedereen die lijdt aan hartkwalen: "Mensen met hartaandoeningen wandelen beter tot het punt waarop ze wel nog kunnen praten, maar niet meer kunnen zingen."   (br.hln)

Feit of fabel? Slaapwandelaar wakker maken kan dodelijk zijn

Dat iemand slaapwandelt en tijdens zijn nachtelijke avonturen een (fatale) val maakt, is erg uitzonderlijk. Maar het gebeurt wel, daar kan de 27-jarige Thibaut Sprengers uit Gent over meespreken. Hij raakte door het slaapwandelen zijn rechteronderbeen kwijt. Maar waarom slaapwandelen sommige mensen en hoe gevaarlijk is dit echt?

Thibaut legt vandaag in de krant Het Nieuwsblad uit hoe slaapwandelen in één minuut zijn leven drastisch veranderd heeft. Voor zijn val uit het raam op vakantie in Boedapest was hij een actieve twintiger, plots kon hij niet meer wandelen door een verlamd linkerbeen en geamputeerd rechterbeen. Amerikaans onderzoek heeft aangetoond dat slaapwandelen vaker voorkomt dan je zou denken. Ongeveer 14 procent van de kinderen tussen 7 en 12 jaar heeft het al eens gedaan.

Vaak gebeurt het wanneer een persoon van de diepe slaapfase naar een lichtere fase gaat. Dat kinderen vaak dieper slapen dan volwassenen, kan verklaren waarom het vaak bij hen voorkomt. Ook zou slaaptekort de stoornis in de hand kunnen werken. Je lichaam recupereert hier namelijk van door langer in de diepe slaapfase te blijven hangen. Alcohol of stress kunnen mogelijke oorzaken zijn. Alsook bepaalde medische zaken als koorts, hartritmestoornissen, slaapapneu en psychiatrische aandoeningen.

Slaapwandelen is alleen gevaarlijk wanneer de slaapwandelaar gevaarlijke stunts uithaalt, maar de meeste 'patiënten' blijven in de buurt van hun bed. Pechvogels die net als Thibaut uit hun raam vallen, zijn eerder een uitzondering. Het zou ongeveer één keer per jaar gebeuren. Dat slaapwandelaars die wakker gemaakt worden een hartaanval kunnen krijgen, is een mythe, legt dokter Ilse De Volder in Het Nieuwsblad uit. Als je een slaapwandelaar treft, mag je de persoon wakker maken of rustig naar zijn of haar bed leiden. (br.hln)

Hoogste berg van Noord-Amerika krijgt opnieuw zijn oorspronkelijke naam

De 6.168 meter hoge Mount McKinley, de hoogste berg op het Noord-Amerikaanse continent, zal officieel worden omgedoopt tot 'Denali'. Dat heeft de Amerikaanse regering laten weten. Daarmee krijgt de berg opnieuw de naam die de inheemse bevolking van Alaska gebruikte.

De bekendmaking van het nieuws gebeurt niet toevallig één dag voor de Amerikaanse president Barack Obama een driedaags bezoek brengt aan Alaska. De berg ligt in het centrum van die Amerikaanse staat.

'Denali' betekent "de grote" in het Athabaskisch, de taal die door de indiaanse bevolkingsgroepen in de regio werd gebruikt. Overigens hanteren ook de huidige inwoners van Alaska nog altijd die oorspronkelijke naam. De staat pleit er daarom al zowat veertig jaar voor om 'Denali' opnieuw op de officiële landkaarten en wegwijzers te plaatsen. Maar dat voorstel was altijd op verzet gestuit vanuit de staat Ohio, de thuisbasis van de vroegere Amerikaanse president William McKinley.

De berg werd overigens enkel door een gril van de geschiedenis naar de 25ste president van de VS vernoemd. In 1896 had een Amerikaanse goudzoeker die naam ingevoerd om de verkiezingscampagne van presidentskandidaat McKinley te ondersteunen. In 1917 werd het als de officiële naam ingevoerd.

William McKinley werd doodgeschoten in 1901, zes maanden na het begin van zijn tweede ambtstermijn. Hij is zelf nooit in Alaska geweest. (br.hln)

Moeder van vondeling Marie geeft zich aan bij politie

De moeder van de vondeling die op 18 augustus door een buschauffeur langs de kant van een weg in Sint-Truiden werd aangetroffen, heeft zich bij de politie gemeld. Dat melden de kranten van Mediahuis vandaag.

De vrouw was zaterdag met een ernstig medisch probleem een Limburgs ziekenhuis binnengestapt. Daar werd de link gelegd tussen haar toestand en de vondeling. De vrouw kon overtuigd worden zich te melden bij de politie.

Het parket van Limburg geeft voorlopig geen commentaar in het belang van het uiterst delicate onderzoek en in het belang van de moeder en het kind. Het is dus niet duidelijk of de vrouw is aangehouden en welke straf ze riskeert.

Uit het verdere onderzoek zal nog moeten blijken of de vrouw die zich meldde wel degelijk de mama is van baby Marie. Voorlopig blijft de baby ondergebracht bij een pleeggezin. (br.hln)

Goed nieuws! Middagdutjes zorgen voor lagere bloeddruk

Middagdutjes maken je productiever, creatiever en gelukkiger. De wetenschap is de jongste jaren uitermate enthousiast over de effecten van een dagelijks middagdutje. Griekse onderzoekers hebben dat lijstje nu nog langer én beter gemaakt: een halfuur slapen op de middag zou wel eens zomaar je leven kunnen redden.

Een middagdutje elke dag kan je bloeddruk verlagen en de kans op een hartaanval significant verminderen, dat blijkt uit een onderzoek van het Griekse Asklipieio Voula-ziekenhuis. Voor het onderzoek werden zo'n 400 slapers van middelbare leeftijd gevolgd, die allemaal last hadden van een verhoogde bloeddruk. Bij degenen die 's middags een halfuurtje dutten, werd na afloop van het experiment een vijf procent lagere bloeddruk vastgesteld.

Hoe langer, hoe beter
Ook de duur van het slaapje had een invloed op de resultaten. Proefpersonen die langer dan een halfuur de ogen sloten, hadden op hun beurt een lagere bloeddruk dan zij die een korter dutje deden.

"Het onderzoek wijst uit dat patiënten in ons ziekenhuis die 's middags langer slapen, minder medicijnen nemen tegen een hoge bloeddruk", verklaart dokter Manolis Kallistratos. "Helaas is er in onze moderne werkethiek bijna geen plaats meer voor een slaappauze. Dat is spijtig, want onze gezondheid heeft er duidelijk baat bij", aldus de hartexpert.

Verschillende historische figuren waren al langer overtuigd van de gezondheidsvoordelen van middagdutjes. Zo waren bijvoorbeeld zowel Winston Churchill als Margaret Thatcher, de twee meest invloedrijke eerste ministers van de UK, verknocht aan hun middagslaapje. Tussen drie en vier uur in de namiddag wilden ze onder geen omstandigheden gestoord worden. (br.hln)

Hoe prins Harry zijn leven riskeert tussen de leeuwen in Afrika

Vermiste vrouw (62) overleeft negen dagen in Sierra Nevada

In de Amerikaanse staat California hebben de hulpdiensten een 62-jarige vrouw teruggevonden die al negen dagen vermist was nadat ze zonder voedsel op bergtocht was vertrokken in de Sierra Nevada. Ze kon overleven door water uit de beek te drinken. Ze kon dat water zuiveren dankzij een filter in de fles die ze bijhad.

Miyuki Harwood was op 20 augustus vertrokken voor een bergwandeling van een dag. Onderweg moet ze gewond zijn geraakt, want ze liep enkele gebroken ribben op. Volgens de politie heeft ze er twee dagen over gedaan om zichzelf tot bij een beek te slepen.
    
Hulpdiensten waren intussen op zoek gegaan naar de vrouw, maar die zoekactie verliep moeilijk. Het gebied is zeer slecht toegankelijk en veel is verwoest door grote branden die er de voorbije tijd hebben gewoed. (br.hln)

Weg met oorstokjes: oren reinig je beter anders

Niets zo heerlijk als dat schone gevoel nadat je net je oren net onder handen genomen hebt met een wattenstaafje. Maar blijkbaar doen we al die jaren meer kwaad dan goed, en zouden we onze oren beter op een andere manier reinigen.

De algemene consensus onder experts? Hoezeer je ook mag houden van dat propere gevoel, oorstokjes kieper je maar beter in de vuilnisbak aangezien ze meer kwaad dan goed doen, aldus neus- keel- en oorarts Leon Chen. Als je je oren reinigt met een oorstokje, is de kans groot dat je de oorsmeer net dieper in je gehoorgang duurt, verder dan waar het op natuurlijke wijze geproduceerd wordt (en dus zou moeten zitten).

Nuttig oorsmeer
Bovendien heeft oorsmeer tal van nuttige eigenschappen. De huid van de gehoorgang is dun en kwetsbaar, en oorsmeer biedt de nodige bescherming. Het zorgt ervoor dat de huid niet uitdroogt, maar zorgt er ook voor dat vocht, vuil, stof, insecten, bacteriën en schimmels geen kans maken door ze op te vangen en meteen af te voeren.

Daarnaast kan overmatig schoonmaken leiden tot infecties en zelfs eczeem in het buitenoor. Ook komt het vaak voor dat mensen met wattenstaafjes een gat in hun trommelvlies maken.

Hoe doe je het dan wel?
Kan je echt geen afstand doen van het wattenstaafje? Beperk de schade dan tot maximum vier keer per maand en maak je oren enkel schoon na het douchen. Het hete water en de stoom zorgen ervoor dat je ooorsmeer zachter is.

De beste manier is echter om de oorstokjes volledig links te laten liggen en voor een oplossing van olie en waterstofperoxide te gaan. Eén keer per week voor het slapengaan, vul je een pipet met olie. Doe in ieder oor drie druppels en masseer het kraakbeen dat je gehoorgang beschermt. Haal de resterende olie weg met een watje. Wanneer je de dag nadien onder de douche gaat, doe je wat waterstofperoxide in je hand en wrijf je dat in je oor. De peroxide zal een mousse worden en de zachte oorsmeer mee verwijderen. (br.hln)

Mysterie rond stuk vleugel MH370 wordt nog gekker

Het mysterie rond de verdwenen vlucht MH370 is nog altijd niet verdwenen. Het brokstuk dat een maand geleden op het eiland La Réunion werd gevonden kan volgens New York Magazine niet met zekerheid aan de verdwenen Boeing 777 van Malaysia Airlines gekoppeld worden. En wat met de zeepokken die overal op het stuk vleugel werden gevonden?

De Maleisische eerste minister Najib Razak bracht al snel na de vondst van de zogenaamde 'flaperon' duidelijkheid: het wrakstuk was wel degelijk afkomstig van sinds maart vorig jaar vermiste toestel van Malaysia Airlines. Logisch denken lag aan de basis van die conclusie. Het stuk vleugel was van een Boeing 777 en er was zo maar één vliegtuig van dit type vermist: vlucht MH370. Minuten later sprak de Franse procureur Serge Mackowiak deze conclusie al tegen. Verder onderzoek was nodig om te bepalen of het brokstuk al dan niet van het toestel van MH370 kwam. Een maand later staat dit nog altijd niet vast.

Waarom niet? Het typenummerplaatje dat uitsluitsel kon brengen, was niet meer aanwezig op de flaperon. Bovendien zouden - daar kwam de New York Times achter - door MA gearchiveerde onderhoudswerken uitgevoerd op het stuk vleugel niet overeenstemmen met het gevonden voorwerp zelf.

Zinken of drijven
En dan is er nog de kwestie van de rankpootkreeftjes op de flaperon. De aanwezigheid van zeepokken aan alle kanten van de flaperon wijst erop dat het stuk vliegtuigvleugel langere tijd onderwater heeft gelegen. Wat gek is, want om te kunnen aanspoelen op het strand van La Réunion zou de vleugel moeten gedreven hebben. En op het water drijven betekent dan weer: géén zeepokken, want die overleven enkel In het water. Bovendien heeft een voorwerp dat in aanraking komt met water in principe maar twee opties: of het drijft, of het zinkt. Het stuk aangespoelde vleugel lijkt de twee te hebben gecombineerd... Mysterie nog niet opgelost dus en speculatie nog altijd troef online. Ook over een eventuele menselijke, samenzweerderige tussenkomst. (br.hln)

Bent u rijk of arm in vergelijking met de rest van de Belgen? Doe hier de test

Of u een grootverdiener bent, in de middenklasse valt of u eerder een laag inkomen hebt, hangt van uw persoonlijke situatie af. Met deze tool van de OESO kunt u uw eigen situatie vergelijken met de rest van de Belgen.

De stijgende ongelijkheid tussen rijk en arm zorgt al enkele jaren voor verhitte discussies en debatten. Nooit eerder was de ongelijkheid in de geïndustrialiseerde landen namelijk zo groot. De OESO, de Organisatie voor Economische Samenwerking en Ontwikkeling, een van de grootste economische beleidsorganisaties ter wereld, heeft nu al haar inkomensgegevens uit haar lidstaten samengevoegd in één tool.

Daarmee kan iedereen uit een OESO-lidstaat, dus ook uit België, aan de hand van een aantal korte vragen over het jaarlijks of maandelijks netto-inkomen te weten komen hoe hij of zij het doet tegenover de rest. De test gaat trouwens niet over het totale vermogen van een gezin, dus de waarde van bijvoorbeeld een eigendom wordt niet mee in rekening gebracht. (br.hln)

Doe hier de test

Wauw! Weergoden zetten Gent onder stolp

De Gentenaars hebben zich donderdagavond kunnen vergapen aan een spectaculair natuurfenomeen: een dubbele regenboog. Die vormde een denkbeeldige stolp boven de stad. Volgens weerman David Dehenauw is zo'n tweede regenboog steeds minder uitgesproken dan de eerste. Ook de volgorde van de kleuren is omgekeerd. "Dat komt omdat het zonlicht zo op de regen invalt dat er binnen de druppels twéé reflecties gebeuren." Een donkere band onderscheidt de onderste regenboog van de bovenste. Dat verschijnsel heet de 'Donkere band van Alexander', genoemd naar Alexander van Aphrodisias, de Griekse filosoof uit de 2de eeuw die het als eerste beschreef. (br.hln)

Koppel vindt oude safe en is stomverbaasd door inhoud

Je huis renoveren en tijdens de werken een oude safe vinden, dat gebeurt toch enkel in films? Dit koppel uit Phoenix (VS) maakte het filmscenario echter waar door een verbazingwekkende schat te vinden in een oude kluis.

Het koppel postte het hele relaas van de vondst op Imgur. "We verhuisden twee jaar geleden naar een woning waar heel wat werk aan is", vertelt de vrouw. "We zijn nu eindelijk aan de renovatie van de keuken bezig." Tijdens het afbreken van het oude kookeiland deden ze een vreemde ontdekking. "Onder het kookeiland, in de vloer, zat een oude kluis verstopt. We herinnerden ons dat we bij de verhuis een papiertje met een code vonden in een oud medicijnkastje, maar we wisten nooit waar die voor diende."

Na een aantal pogingen kreeg het koppel de kluis open en de inhoud was niet min: een hoop biljetten van honderd dollar, netjes in hoopjes verpakt. Het koppel is nu niet minder dan 51.080 dollar rijker, en daarnaast bevatte de kluis nog een zeer waardevol item. De fles bourbon dateert uit de jaren '50 en blijkt ook nog eens erg zeldzaam te zijn. "En we zijn gek op bourbon", aldus het koppel.

Maar het meest bevreemdende onderdeel van de safe is toch wel de schatkaart. Het koppel vond ook het boek 'A Guide for the Perplexed by E.F. Schumacher', een geschenk van een zekere Vincent aan zijn vriend Alan. "Ik heb een boek dat je moet lezen", luidt de boodschap. "Ik heb een aantal passages onderlijnd." De aangeduide fragmenten werden aangevuld met kaarten en foto's en lijken naar een andere schat te leiden. Het koppel roept zijn volgers op om mee te zoeken. "Misschien weten jullie wel waar het geheim zich bevindt."

Wat het koppel nu gaat doen met de schat, is niet helemaal duidelijk. "Als Alan nog leeft, mag hij zich melden", klinkt het. "Het was tenslotte allemaal voor hem bedoeld. Maar de fles bourbon willen we houden!" (br.hln)

Zelfmoordlijn maakt zich klaar voor heruitzending Thuis-finale

Eind juni werd het twintigste seizoen van de populaire Eén-serie Thuis afgesloten met een serieuze cliffhanger: Luc Bomans ondernam een zelfmoordpoging. Voor wie het gemist heeft: nu zondag wordt de aflevering heruitgezonden, en daar bereidt ook de zelfmoordlijn zich op voor. Na de finale in juni kreeg de organisatie zeven keer meer oproepen dan gewoonlijk.

De seizoensfinale veroorzaakte ophef aan het begin van de zomer. Vlaams minister van Welzijn Jo Vandeurzen (CD&V) vond de beelden 'te expliciet en confronterend', en sommige organisaties vroegen de VRT om de aflevering nooit meer uit te zenden. Ook bij de zelfmoordlijn hebben ze hun twijfels bij de verhaallijn, meldt Het Nieuwsblad. Er wordt extra volk opgetrommeld om de verwachte drukte na de heruitzending zondagavond op te vangen.

"We zijn voorbereid", zegt woordvoerster Kirsten Pauwels. Rond 20.50 uur, aan het einde van de aflevering, zal het gratis nummer van de zelfmoordlijn (1813) op het scherm verschijnen. De organisatie verwacht dan een piek aan oproepen tot 22 uur. "Ofwel omdat ze met suïcidale neigingen kampen en dreigen tot actie over te gaan, ofwel omdat ze een naaste hebben verloren en opnieuw worden herinnerd aan dat leed." Normaal zitten er 's avonds twee medewerkers klaar, maar dat zullen er zondag dus meer zijn.

Wie vragen heeft rond zelf­doding, kan terecht op de Zelfmoordlijn via het gratis nummer 1813 of op www.zelfmoord1813.be.  (br.hln)

Blinde darm is dan toch niet zo nutteloos

Het enige wat we weten over de blinde darm is dat het orgaan appendicitis kan veroorzaken en daarom vaak verwijderd moet worden. Omdat we ook heel goed kunnen leven zonder, zal dit lichaamsdeel dan wel niet zo belangrijk zijn, toch? Onderzoek heeft echter aangetoond dat het vitaal is voor de gezondheid van onze ingewanden.

Een recente video die nu circuleert op het internet legt haarfijn uit waarom dit orgaan niet zo nutteloos is als velen denken. De appendix is een dun 'buisje' van ongeveer 10 centimeter dat dichtbij de plek ligt waar de dikke darm overloopt in de dunne darm. Doorgaans situeert het orgaan zich rechts onder in de buik.

Appendicitis komt voor wanneer de appendix opzwelt en geïnfecteerd raakt, waardoor het orgaan verwijderd moet worden. Een gezonde blinde darm kan het herstel na een zware ontsteking echter versnellen. De darmen zitten vol goede flora die helpen de spijsvertering vlot te laten verlopen. Wanneer je een ernstige vorm van diarree hebt, worden al deze goede bacteriën uit de darmen verwijderd. De vorm en de positie op de appendix maken het echter ook ideaal als reservoir voor gezonde bacteriën om zich te vermenigvuldigen na dit soort van aanvallen. Dat heeft onderzoek aan de Duke en Winthrop Universiteit aangetoond.

Patiënten zonder appendix die met C. difficile colitis (een hevige infectie aan de darmen waarbij je vaak in het ziekenhuis belandt) opliepen, hadden vier keer meer kans op een terugkerende infectie dan mensen met een blinde darm. Dus hoewel mensen perfect zonder appendix kunnen leven, is dit lichaamsdeel nog erg belangrijk in ontwikkelingslanden waar ontstekingen aan de ingewanden een groot probleem vormen. (br.hln)

Het ideale sprookje voor het slapengaan ziet er zo uit

Het nieuwe schooljaar is in zicht, en voor vele ouders betekent dat opnieuw de moeilijke opgave om je kinderen op een deftig uur naar bed te krijgen. Per jaar houden ouders zich daar gemiddeld een week mee bezig, blijkt uit onderzoek. Gelukkig schiet datzelfde onderzoek ook te hulp met de ideale formule om je kind snel naar dromenland te sturen: vertel een verhaaltje van 8,5 minuut met een draak, prinses, fee of tovenaar, en succes is gegarandeerd.

Butlins, een Brits bedrijf dat zomerkampen voor kinderen organiseert, ondervroeg 2.000 ouders en kinderen onder de 7 jaar naar hun bedritueel en favoriete verhaaltjes voor het slapengaan. En daaruit blijkt duidelijk waar de voorkeur van de kinderen zelf naartoe gaat: 56% wil een verhaaltje waarbij de verteller verschillende stemmen gebruikt voor de personages (laat je gaan, mama's en papa's!). Daarnaast vond meer dan een derde een draak een onmisbaar karakter in het verhaaltje voor het slapengaan, op de voet gevolgd door een fee of prinses en een tovenaar. Kinderen verkiezen verhalen over vriendschap boven romantische verhalen. Een kasteel of een magische fantasiewereld is dan weer het ideale decor voor het verhaaltje, volgens de kinderen. Idealiter duurt het vertelmoment 8 minuten en 36 seconden.

Maar niet alleen kinderen hechten veel belang aan dat vaste ritueel 's avonds. 54% van de ouders zegt dat voorlezen hun favoriete moment van de dag is om de band met hun kind te versterken. 36% biecht op dat ze zich schuldig zouden voelen als ze niet zouden voorlezen. In totaal spenderen moeders en vaders 164 uren en 15 minuten per jaar aan het in bed proberen krijgen van kinderen, wat net iets minder dan een week is. De "terug naar school"-periode blijkt het moeilijkste te zijn.

Maar met deze tip hoeft het dus geen probleem te zijn: een paar draken, prinsessen of een tovenaar tegen een magische achtergrond, en je kinderen zijn tevreden. "Maak van dat verhaaltje voor het slapengaan echt een vaste routine, en je kind zal sneller terug gewend zijn aan het ritme van het naar school gaan," geeft verhalenexperte Alexandra Charalambous nog mee (br.hln)

Heeft parfum eigenlijk een vervaldatum?

Een lekker geurend parfum is duur, maar wel een goede investering, want het gaat enkele jaren mee, toch? Hoe lang parfum goed blijft ruiken, wanneer je merkt dat hij slecht is geworden en hoe je jouw favoriete geurtjes het beste bewaart, dat kom je hier te weten.

Als we Google mogen geloven schommelt de houdbaarheidsdatum van een flesje parfum ergens tussen de 3 en 5 jaar, maar Jan Ahlgren, oprichter van de Vilhelm Parfumerie in New York nuanceert die getallen:
"Als je jouw flesje correct bewaart en van zonlicht verwijderd houdt kan parfum net als wijn zijn: dan wordt hij beter met de jaren. Dan kan hij na 5 jaar net op zijn best zijn," legt Ahlgren uit. Wel adviseert hij om je flesjes altijd te bewaren in een afgesloten kast of schuif, ver weg van zonlicht of warmtebronnen zoals een chauffage.

Parfumexpert Chandler Burr gaat nog een stapje verder: "Ik bewaar mijn beste geurtjes in de koelkast, zodat ze langer meegaan. Licht, warmte en veranderingen in temperatuur en zuurstof kunnen de samenstelling van de parfum veranderen. Een koelkast is dan een veilige en stabiele thuishaven voor je flesjes."

Weggooien of bijhouden?
Wie een hele collectie heeft en lang niet meer weet wanneer die allemaal in de kast zijn beland, kan aan de hand van drie criteria ontdekken of het parfumflesje al dan niet rijp is voor de glascontainer.

1. De "neustest". Heel simpel: ruik eens aan het flesje. Ruikt het vreemd of duf, dan wil je jezelf er waarschijnlijk ook niet meer mee besprenkelen. Weggooien maar.

2. De kleurtest. Is het parfum donkerder geworden van kleur? Dat kan erop wijzen dat het zijn beste tijd heeft gehad.

3. Check het etiket. Kijk op de verpakking welke ingrediënten jouw parfum bevatten. Citrusparfums staan erom bekend dat ze minder lang houdbaar zijn, omdat ze snel vervliegen. Chypre, oriëntaalse en houtachtige geuren hebben over het algemeen een langere houdbaarheidsdatum. Is jouw parfum natuurlijk en bevat het geen conserveringsmiddelen? Dan is het logischerwijze sneller rijp om weg te gooien. (br.hln)

Mysterie rond dood ijsbeer Knut eindelijk opgelost

Knut, de schattige ijsbeer die over de hele wereld beroemd werd en dan in de zoo van Berlijn op mysterieuze wijze verdronk toen hij 4 jaar oud was, stierf aan een zeldzame auto-immuunziekte. Dat hebben wetenschappers vandaag bekendgemaakt.

De ontdekking lost een mysterie op dat aansleepte sinds de plotse dood van Knut in 2011. Het ijsbeertje, dat door zijn moeder verworpen was en door een werknemer van de zoo grootgebracht, werd in 2007 wereldwijd de lieveling van het publiek. Elf miljoen mensen bezochten de zoo om hem in levende lijve te zien en tientallen miljoenen volgden hem op het internet.

Volgens een Duitse neurowetenschapper, Harald Prüss, werd Knut geveld door een anti-NMDA receptor encefalitis, een ziekte die vooral kinderen en vrouwen treft en pas het jongste decennium ontdekt werd. Met Knut is bewezen dat ook dieren de aandoening kunnen krijgen.

Epilepsieaanval
Het was bekend dat de ijsbeer aan een vorm van encefalitis stierf nadat hij op een ochtend dood was aangetroffen in het water van zijn verblijf in de dierentuin. Maar velen dachten dat die door een bacterie of virus was veroorzaakt. Prüss zei dat de oorzaak echter bij antilichamen lag. De ziekte bracht een epilepsieaanval teweeg en het beertje tuimelde in het water.

Prüss en zijn collega's publiceerden hun bevindingen op basis van onderzoek van Knuts hersenen in het Amerikaanse tijdschrift Scientific Reports. Knut werd opgezet en verhuisde vorig jaar naar een museum in Berlijn. (br.hln)

Slaapproblemen? Schrijf jezelf eens een portie natuur voor

Woon jij in de buurt van een park of vijver? Dan heb je geluk, want dan slaap je volgens onderzoek beter dan wie in het centrum van een stad woont. Het verschil is vooral merkbaar bij mannen en 65-plussers, zo ontdekte een grootschalig onderzoek van de University of Illinois.

Professor Diana Grigsby-Toussaint leidde het onderzoek aan de universiteit van Illinois, waarbij naar de woonplek en slaapgewoonten van 245.000 Amerikanen werd gekeken. Daaruit bleek dat mensen die dichtbij een groene plek of water wonen, minder vaak last hebben van een slechte nachtrust. Het effect was het sterkste bij mannen, en mensen ouder dan 65. Waarom die categorie er meer invloed van ondervindt, kunnen de onderzoekers niet verklaren.

"Te weinig slaap leidt tot verslechtering van de mentale en fysieke gezondheid. Het brein functioneert minder goed en het risico op obesitas neemt toe. Deze nieuwe studie toont aan dat blootstelling aan een natuurrijke omgeving de mensen kan helpen om hen de slaap te geven die ze nodig hebben," legt professor Grigsby-Toussaint uit.

Natuurmens = sportmens?
De onderzoekers reiken verschillende redenen aan waarom natuur gunstig kan zijn voor een ongestoorde nachtrust. Ten eerste is eerder al bewezen dat wie dicht bij een park of groene omgeving woont, vaker fysieke activiteiten uitoefent. Zelfs een klein beetje beweging kan al helpen om de nachtrust te verbeteren. Een wandeling in de natuur verlaagt de kans op depressie en vermindert het stressniveau, wat tot een betere slaap leidt. Ten tweede zorgt veel tijd buiten doorbrengen ervoor dat je lichaam zich vanzelf beter aanpast aan het natuurlijk dag- en nachtritme. Er wordt makkelijker melatonine aangemaakt, het slaaphormoon dat jou naar dromenland stuurt.

Een wandelingetje als slaapmiddel
Natuurlijk zijn we niet allemaal gezegend met een groot park of een zwemvijver achter de hoek. Toch adviseert Grimsby-Toussaint aan stadsmensen om af en toe de natuur op te zoeken, om onze nachtrust te verbeteren. Kan je niet slapen? Zoek dan een park in de buurt op om even te gaan wandelen. Daarenboven ziet ze dit onderzoek als een aansporing voor bejaardentehuizen en ziekenhuizen om meer natuurgebied rondom de gebouwen te voorzien, aangezien het verschil nog beter merkbaar is bij 65-plussers. (br.hln)

Slimmer zonder moeite dankzij deze zes hobby's

Wil je ook in uw vrije tijd slimmer worden, zonder er veel moeite voor te moeten doen? Dan kan je misschien een van onderstaande hobby's uitproberen. Wetenschappers hebben bewezen dat het aanleren van nieuwe vaardigheden kan bijdragen tot de creatie van zenuwbanen die de hersenen sneller én beter doen werken.

Muziek spelen stimuleert de creativiteit, analytische vaardigheden, het taalgevoel, de motoriek en zelfs het gevoel voor wiskunde. Diverse hersenonderzoeken hebben uitgewezen dat het bespelen van een muziekinstrument de hersenbalk verstevigt, die de twee hersenhelften met elkaar verbindt en ervoor zorgt dat ze informatie kunnen uitwisselen.

De linker hersenhelft is onder andere verantwoordelijk voor ons taalgevoel, logica en realiteitszin, terwijl de rechter helft instaat voor ruimtelijk inzicht, verbeelding en gevoelstoestand. Bij musicerende kinderen blijken beide helften sterker met elkaar verbonden te zijn. Dat komt door de activering van neuronen in de hersenen: er sterven minder neuronen af en er ontstaan betere verbindingen.

Ongeacht de leeftijd is er een verband tussen een betere hersenbalk en de werking van het geheugen, het probleemoplossende vermogen en het algemene functioneren van de hersenen.

Of je nu houdt van Harry Potter of vakbladen, de voordelen zijn dezelfde: lezen vermindert stress en verbetert de algemene en emotionele intelligentie.

Lezen helpt je dus niet alleen de gevoelens van andere mensen in te schatten, maar verbetert tegelijk uw probleemoplossend vermogen en helpt je informatie beter te interpreteren en verbanden te leggen.

Sport

Dat lichaamsbeweging de kennisfuncties verbetert, was al langer geweten. Intensief sporten is daarvoor zelfs niet nodig: Ierse onderzoekers ontdekten dat gematigde, maar regelmatige inspanningen veel effectiever zijn.

Indien u regelmatig beweegt, worden de cellen in uw lichaam overspoeld met BDNF, een eiwit dat de zenuwcellen stimuleert. De voordelen: betere leervaardigheden, concentratie, geheugen en begrip.

Nieuwe taal

Een van de beste manieren om uw geheugen te verbeteren is het aanleren van een nieuwe taal. Onderzoek heeft aangetoond dat wie meertalig is, beter is in het oplossen van puzzels. Een nieuwe taal leren, helpt de hersenen beter te presteren bij mentale inspanningen.

Een onderzoek van de universiteit van Chicago wees daarnaast uit dat tweetalige kinderen een streepje voor hebben op sociaal vlak. Meertalig zijn, blijkt te helpen bij het inschatten van een situatie en de gedachten van anderen.

Meditatie

In 1992 nodigde de Dalai Lama wetenschapper Richard Davidson uit om zijn hersengolven te komen bestuderen tijdens het mediteren. Het doel: uitvissen of hij op commando specifieke hersengolven zou kunnen genereren. Wanneer hem en andere monniken gevraagd werd te focussen op het gevoel medelijden, toonden hun hersengolven aan dat ze zich effectief in een diepe staat van medelijden bevonden.

De resultaten van het onderzoek suggereren dat we onze hersengolven wel degelijk kunnen controleren en kunnen voelen wat we ook maar willen. Een eigenschap die handig van pas kan komen tijdens onderhandelingen of verkoopsgesprekken. Geen wonder dat mediteren aantrekkelijk is voor zakenmensen.

Denkspelletjes

Diverse studies wijzen uit dat Sudoku's, kruiswoordraadsels, bord- en kaartspelen, en zelfs videogames de hersenen stimuleren. Ze brengen veranderingen in de zenuwbanen teweeg waardoor de hersenen zichzelf reorganiseren, met positieve gevolgen voor ons analytische vermogen.

Elk van deze spelletjes heeft zijn eigen voordelen. Zo zou het oplossen van kruiswoordraadsels het risico op dementie met vijftig procent verlagen, leren kaartspellen je zich beter te concentreren, verbeteren computerspellen het geheugen en helpen sudoku's de verbindingen tussen de neuronen te versterken. (br.hln)

Koningin Paola ziek: agenda opgeschort

Koningin Paola en koning Albert hebben al hun afspraken opgezegd, na een medisch onderzoek. De koningin moet nu een rustpauze inlassen op dokters advies. Dat meldt het paleis in een persbericht.

Koningin Paola moet, na een medisch onderzoek dat gisterenavond heeft plaatsgevonden, "een volledige rustperiode in acht nemen". "Alle voorziene activiteiten en verplaatsingen van Hunne Majesteiten Koning Albert en Koningin Paola worden geannuleerd."

In een korte reactie laat paleiswoordvoerster Rafike Yilmaz weten dat het paleis dit als een privésituatie beschouwt. Koningin Paola wordt volgende maand 78. Eerder deze week nog berichtten verschillende media dat Albert en Paola na vier maanden afwezigheid weer aan het werk gaan. Ze waren van plan om volgende week naar de Biënnale van Venetië te gaan. (br.hln)

Zo hond, zo baas: baasje transformeert zich in geen tijd in haar hond

Dat honden en hun baasje op elkaar lijken is een torenhoog cliché, al is het verdacht vaak ook echt de waarheid. Maar lijkt de hond dan op zijn baasje of is het toch omgekeerd? In deze coole, maar ook licht beangstigende make-up tutorial is alvast het tweede waar. Al werd de natuur een beetje - zeg maar veel - geholpen...

Make-upartieste Ilana toont in de tutorial hoe ze zichzelf in geen tijd de snoet van haar geliefde Siberische husky aanmeet. Een knap staaltje schminkskills van deze jongedame, want het resultaat is gewoonweg beangstigend echt. Haar hond begrijpt er alvast niets van. Wat een transformatie! (br.hln)

Big Ben luidt klokken 6 seconden te vroeg

De Londense Big Ben, 's werelds bekendste klok, is zijn tijd een beetje vooruit. Sinds een tweetal weken weerklinkt deze klok in de toren aan het Britse parlementsgebouw zes seconden te vroeg. Over de oorzaak tasten de medewerkers van het parlementsgebouw nog in het duister. De onnauwkeurigheid was de radiozender BBC Radio 4, die elke avond de klokslagen live uitzendt, opgevallen. Onlangs hadden die klokslagen het radioprogramma te vroeg onderbroken, meldt het Britse persbureau PA.

"We weten niet hoe dat gebeurd is", aldus Ian Westworth, een van de horlogemakers van het parlementsgebouw, aan de BBC. De klok wordt doorgaans drie maal per week gecontroleerd op juistheid. "Maar we hebben het hier wel over een 156 jaar oud uurwerk." Het heet daarom niet verwonderlijk te zijn dat de mechaniek hier en daar wat aangepast moet worden. "De klok is soms wat humeurig", klinkt het nog. "Stel je voor dat je een hele dag lang, 365 dagen per jaar, met je auto rijdt, en dat al 156 jaar."

Samen met de Big Ben is het Britse parlementsgebouw een van de bezienswaardigheden van Londen, maar het gebouw is wel toe aan een ingrijpende renovatie. De renoveringswerkzaamheden zullen ongeveer 7 miljard pond kosten en zouden 40 jaar kunnen duren. Onlangs nog discussieerden de parlementsleden over een verhuis tijdens de renovatiewerken. (br.hln)

Jeugd wordt steeds braver (uit schrik gefilmd te worden)

De jeugdcriminaliteit stijgt en jongeren worden steeds gewelddadiger. Het zijn hardnekkige en veelgehoorde beweringen, maar ze worden ferm tegengesproken door officiële statistieken van de jeugdparketten. Voor het vijfde jaar op rij daalt het aantal misdrijven dat door minderjarigen gepleegd werd aanzienlijk.

In 2014 werden er door minderjarigen voor het hele land in totaal 58.914 misdrijven gepleegd. Dat zijn er 29% minder dan in 2010. Er is een daling voor zowat alle vormen van criminaliteit, met de zware diefstallen, vernielingen, brandstichtingen en onopzettelijke doding als sterkste dalers. Ook aanrandingen, verkrachtingen en moord en doodslag namen met bijna een kwart af.  De daling is ook in alle gerechtelijke arrondissementen vast te stellen. Zelfs bij absolute koploper Brussel, goed voor 9.405 feiten, daalde de jeugdcriminaliteit met ruim 30%.

Criminologen zoeken volop naar verklaringen voor de dalingen. « Jongeren zijn er zich van bewust dat ze gefilmd kunnen worden als ze geweld plegen tegen personen, zelfs door omstaanders met hun smartphone in de aanslag. "De technopreventie werkt ontradend. Dat is bewezen", aldus nog experts in een Nederlandse studie. En ook: "Hoe minder gelegenheden, hoe minder dieven." (br.hln)

Jongen struikelt: gat in schilderij van 1,3 miljoen

Een twaalfjarige Taiwanese jongen heeft per ongeluk een gat geslagen in een kostbaar schilderij uit de zeventiende eeuw. Tijdens een bezoek aan een expositie van Italiaanse kunst struikelde de knaap over een opstapje. Zijn hand ging vervolgens dwars door het barokke stilleven 'Bloemen' van de Italiaanse meester Paolo Porpora heen.

De dure struikelpartij is te zien op bewakingsbeelden die nieuwszender Focus Taiwan vandaag publiceerde. De jongen komt met een drankje in zijn hand aangesloft. Hij kijkt niet naar het schilderij of het opstapje dat ervoor ligt. Overigens ligt de drempel er zo te zien juist om het schilderij te beschermen tegen bezoekers: er staan paaltjes op met een touw ertussen.

Na te zijn gestruikeld kijkt de jongen om zich heen. Zijn drankje heeft hij wel nog in zijn hand weten te houden.

Het werk moet worden hersteld, maar de organisatie van de tentoonstelling laat de familie van de jongen niet voor de kosten opdraaien. Volgens de organisator is het schilderij zo'n 1,3 miljoen euro waard. (br.hln)

Dit is waarom je lichaam schokt voor je in slaap valt

Iedereen kent het gevoel wel: je staat op het punt om in slaap te vallen wanneer je plots met een spastisch schok weer wakker schiet. Hoe dat komt brengt ons terug naar de oertijd.

Ja, dat las je goed. De verklaring voor die stuiptrekkingen moet je gaan zoeken in de oertijd, toen de mensen nog holbewoners waren. Voor holbewoners waren die stuiptrekkingen namelijk een trucje om onszelf tegen te houden wanneer we in een boom in slaap dreigden te vallen. De spastische trekjes hielden ons wakker, en bijgevolg dus ook in leven.

Daarnaast zou het ook een controle zijn om te zien of we nog leven. In die tijd werd te stil liggen immers geassocieerd met gevaar en zelfs de dood. (br.hln)

Elke 3,2 seconden komt er een dementiepatiënt bij

Elke 3,2 seconden komt er op de wereld een dementiepatiënt bij. Dat is gebleken uit een presentatie van het World Alzheimer Report 2015 in Londen. Onderzoekers waarschuwen dat de ziekte de komende decennia nog sterker dan verwacht zal oprukken.

Momenteel leven wereldwijd ongeveer 46,8 miljoen mensen met dementie. Het aantal patiënten zal tegen 2030 toenemen tot ruim 74 miljoen en tegen 2050 tot 131,5 miljoen. Die ramingen liggen intussen al zo'n 12 tot 13 procent hoger dan zes jaar geleden nog maar werd aangenomen in het World Alzheimer Report 2009.

De prevalentie van chronische ziektes als dementie is uiteraard rechtstreeks verbonden met de levensverwachting, die zowat overal ter wereld stijgt. Van de bijna 10 miljoen nieuwe patiënten in 2015, woont ongeveer de helft in Azië (4,9 miljoen). Europa staat op de tweede plaats met 2,5 miljoen nieuwe patiënten, maar in verhouding stijgt het aantal nieuwe gevallen sneller in Azië, Amerika en Afrika.

Aan het oprukken van de ziekte hangt ook een almaar zwaarder doorwegend maatschappelijk en economisch kostenplaatje. De kost wordt momenteel geraamd op zo'n 818 miljard dollar (711 miljard euro), meer dan één procent van het wereldwijde bruto binnenlands product en een stijging met 35 procent in vergelijking met vijf jaar geleden.

Alzheimer

Dementie is een verzamelbegrip voor een aantal aandoeningen die vooral 65-plussers treft. Wat ze gemeen hebben, is de voortschrijdende aftakeling van de zenuwcellen in de hersenen. Verstandelijke vermogens, spraak en motoriek gaan achteruit. Naar schatting in twee gevallen op drie ligt de ziekte van Alzheimer aan de basis van dementie. (br.hln)

'Moderne slavernij' in Italië: Druivenplukkers die voor hongerloon werken, vallen dood in wijngaarden

Tienduizenden fruitplukkers, voornamelijk arme vrouwen en migranten, werken in Italië vaak illegaal voor een hongerloon van 2 euro per uur. Zo kunnen onder meer druiventelers voldoen aan de vraag van toeristen naar wijn. Deze zomer vielen al enkel doden in de wijngaarden van Zuid-Italië.

Paola Clemente, een 49-jarige moeder van drie, stond op 13 juli, zoals elke dag tijdens de druivenpluk, om twee uur 's nacht op. Ze nam de bus van haar woonplaats San Giorgio Jonico naar de wijngaard in de buurt van Andria. Daar kwam ze om vijf uur 's ochtends aan. Ze keerde niet meer terug naar huis.

38 graden, 12 uur per dag, 2 euro per uur
Tegen haar baas kloeg ze dat ze zich onpasselijk voelde. De man zei dat het wel zou overgaan. Maar Paola overleed diezelfde dag. Haar hart begaf het in de wijngaard waar ze druiven plukte bij een temperatuur van 38 graden. Voor 2 euro per uur.

Overleven
De dood van Paola Clemente heeft de aandacht gevestigd op het lot van de fruitplukkers in het zuiden van Italië. Tienduizenden arme, ongeschoolde vrouwen en migranten werken er, vaak illegaal, van het eerste zonlicht tot na zonsondergang.

De man van Paola Clemente, Stefano Arcuri, verklaarde vorige week waarom zijn vrouw in dergelijke omstandigheden werkte toen een journalist van La Republicca opmerkte dat haar werkomstandigheden naar slavernij neigen. "De druivenpluk was een bron van inkomsten. Zoals de zaken er voor staan in Italië, was het voor Paola en ons gezin een onmisbare bron van geld. Het stelde ons in staat te overleven".

Een andere Italiaanse druivenplukker uit het geboortedorpje van Paola Clemente kreeg eind juli een hartaanval in dezelfde wijngaard waar Clemente aan haar einde kwam. Een week na de dood van Clemente overleed een 47-jarige Soedanese man in gelijkaardige omstandigheden in Lecce. Niet lang daarna verdween een Tunesische druivenplukker.

Hersenschim
"Als je in een wijngaard sterft, word je meteen een hersenschim. Iemand over wie wekenlang geen nieuws wordt vernomen", stelt Peppino Deleonardis, regionaal secretaris van de bond van landbouwarbeiders Flai-Cgil. "Paola had na vijftien jaar werken in de wijngaarden, van de dageraad tot na donker, niet verwacht dat ze zo aan haar einde zou komen".

Beschuldigd van doodslag
Vorige week woensdag werd de man die Clemente en andere druivenplukkers had gerecruteerd en dagelijks naar de wijngaarden bracht, opgepakt. Cira Grassi, uit Taranto, wordt beschuldigd van doodslag en het weigeren van hulp aan een persoon in nood. De openbare aanklager heeft het opgraven van het stoffelijk overschot van Clemente bevolen, deze week wordt een autopsie uitgevoerd.

Maffia
Deleonardis van de vakbond zegt dat sommige van de zieke of overleden fruitplukkers wellicht werden blootgesteld aan "dodelijke pesticides die de arbeiders ziek maken".

De minister van Landbouw, Maurizio Martina, vergelijkt de praktijken van de koppelbazen in de fruitpluk met de maffia. "Volgend maand zal een nieuw systeem van controles en labeling ervoor zorgen dat de consument weet of het fruit van telers komt die een ethisch verantwoorde tewerkstelling garanderen", belooft Martina. (br.hln)

Zo moet je niet meer huilen bij het snijden van een ui

Iedereen die zich wel eens aan het snijden van een ui gewaagd heeft kent het wel: brandende ogen, uitgelopen mascara en een gezicht alsof je een halve dag gehuild hebt. Dat behoort dankzij dit handige trucje voorgoed tot het verleden.

De oplossing om nooit nog te huilen bij het versnijden van een ui is even simpel als geniaal. Al wat je hiervoor hoeft te doen is de ui een kwartiertje voor je ze wil snijden in de diepvries leggen. Doordat de ui koud is komen de stoffen die je ogen doen tranen niet vrij, en moet je bijgevolg niet huilen.

Nogal vergeetachtig van natuur (wij ook!)? Door je snijplank in te wrijven met citroen kan je ook heel wat getraan voorkomen. Hou er wel rekening mee dat je ui een lichte citroen-achtige smaak kan krijgen. (br.hln)

Uit zoveel items bestaat dé ideale garderobe

We blijven massaal maar méér en méér kleren bijkopen. Omdat we het nodig hebben of - laten we eerlijk zijn - omdat de rush van iets nieuws kopen gewoon heerlijk aanvoelt. Maar steeds meer mode insiders stappen daar net vanaf en kiezen voor een zogenaamde capsule garderobe. Die blijkt te bestaan uit 37 items.

Eigenlijk moet je garderobe op een soort dieet, zodat je uiteindelijk overblijft met 37 items die veelzijdig zijn en die je écht graag draagt. Als een tegenreactie op de huidige consumptiemaatschappij en omdat het je geld en tijd bespaart. Begin met elk item in je kleerkast nauwkeurig te keuren en gooi sowieso al alles de vuilbak in dat je meer dan een jaar niet gedragen hebt.

Bekijk daarna wat je nodig hebt en wat niet. Wees streng voor jezelf, want 4 verschillende witte T-shirts kan je dan wel afwisselend dragen, nodig heb je ze niet allemaal.

Natuurlijk ga je ook niet van de ene dag op de andere dag stoppen met shoppen, maar probeer telkens als je iets nieuws koopt, tegelijkertijd twee items weg te gooien. Zo zorg je ervoor dat het allemaal in evenwicht blijft, en dat je garderobe niet weer gaan uitpuilen. (br.hln)

Kraan redt vrouw van 413 kg uit New Yorks appartement

Marie Bowman verloor veel dierbaren en bij elk verlies nam haar gewicht toe. Tot de 70-jarige vrijdag besefte dat het zo niet verder kon. Ze was ziek en had behandeling nodig maar ze kon niet meer op eigen kracht de deur van haar appartement uit. Er moest een kraan aan te pas komen om de dame van 413 kg te 'takelen'.

Haar grootmoeder, haar moeder, haar geadopteerde zoon: de vrouw uit Harlem verloor ze alledrie. Ze wijt het niet aan haar enorme verdriet maar geleidelijk aan werd ze extreem zwaarlijvig. Ze kon plots in september vorig jaar haar benen niet meer bewegen, laat staan stappen. Vrijdag belde ze dan zelf de hulpdiensten.

Om haar in het ziekenhuis te krijgen moest de brandweer van New York gebruik maken van een kraan, die haar in een soort van net uit het raam van haar appartement op de tweede verdieping kon hijsen. Het was de eerste keer dat ze haar appartement uitkwam op een jaar tijd. Eerst probeerde de brandweer haar door de deur te krijgen, die ze ook helemaal afbraken, maar dat lukte niet.

"Toch 1 maand extra met mijn zoon na 9/11"
"Dit is mijn leven, geen show", snikt ze in de New York Post vanop haar ziekenbed. "Ik wil leven. Daarom ben ik nu hier in het ziekenhuis. Ik wil écht beter worden. Gewicht verliezen, oefeningen doen. Het is beangstigend dat je zo veel kan bijkomen." Het publiek dat de operatie met de kraan had gezien en was beginnen applaudisseren toen Bowman uit de raam werd gehesen, deed haar pijn. "Alsof het een spektakel was, als in een circus." Maar er was ook een positieve kant: "De zon weer op mijn gezicht, dat voelde nooit zo goed aan."

Ze vertelt aan de New York Post ook over haar enige zoon., die ze in oktober 2001 verloor toen hij amper 19 was. Hij kwam om in een verkeersongeval met zijn motor. Hij werkte als bewakingsagent in het WTC, maar moest toevallig niet werken op 11 september 2001. "Hij had daagst tevoren een dubbele shift gedraaid en was daarom op 11 september vrij", herinnert Bowman zich. "Zo kreeg ik tenminste toch een maand langer met hem." (br.hln)

Op Instagram zeuren mensen het minst

Ben jij gesteld op een positieve instelling op je sociale media? Dan verwijder je best je Facebook-account en kijk je vanaf nu alleen nog maar op Instagram, daar zeuren de mensen immers het minst.

Wil jij een tijdlijn zonder gezeur, vervelende reacties en negatieve berichten? Dan kijk je vanaf nu best alleen nog maar op Instagram. De foto-app is namelijk het meest positieve sociale netwerk. Dat blijkt uit een onderzoek van Coosto, een online tool voor het monitoren van je sociale media. Reacties onder nieuwsartikelen op Facebook halen dan weer het slechtste in de mensheid naar boven.

In de praktijk komt dat neer op zo'n 50 procent positieve berichten op Instagram, versus slechts 3 procent negatieve posts. Pinterest is vooral neutraal terrein.

Blijkbaar kwam uit het onderzoek ook naar voren dat mannen en vrouwen er andere gewoonten op nahouden als het op sociale media aankomt. Vrouwen kiezen eerder voor Instagram, Pinterest en Facebook, terwijl mannen zich willen profileren met LinkedIn, YouTube en via nieuwssites. (br.hln)

Verrassing: reuzenpanda Mei Xiang bevallen van tweeling

In de dierentuin van Washington is reuzenpanda Mei Xiang, een grote toeristische trekpleister in de Verenigde Staten, vandaag bevallen van een tweeling. Vorige week werd pas duidelijk dat de reuzenpanda zwanger was en de verrassing was dan ook groot toen ze twee welpen baarde.

De geboorte van de eerste welp werd gisteren (lokale tijd) door veel mensen via de webcam gevolgd. Mei Xiang is zo populair dat de livestream enige tijd overbelast was. Na enkele uren kwam de verrassing, onthuld via Twitter: "We kunnen bevestigen dat een tweede welp is geboren.''

De dierentuin is erg verguld met de geboortes, maar is tegelijkertijd op haar hoede. "Het jong is erg kwetsbaar nu het nog zo klein is", zei dierentuindirecteur Dennis Kelly tegen nieuwszender NBC Washington na de komst van de eerste. Het jong van een reuzenpanda is ondanks de soortnaam maar een klein kaal wezenje, haarloos en nog blind.

Panda's planten zich moeilijk voort en dat geldt helemaal als ze in gevangenschap leven.

Twee jaar geleden beviel Mei Xiang van een dochter, Bao Bao, en in 2005 zag het mannetje Tai Shan het levenslicht. Twee andere jongen overleden kort na de geboorte. Het is nog onduidelijk welk geslacht de nieuwste aanwinsten hebben, omdat moeder en welpen voorlopig alleen worden gelaten. De baby-reuzenpanda's lijken gezond.

Er leven nog ongeveer 1600 reuzenpanda's in het wild, in bergachtige gebieden in China, en driehonderd in gevangenschap, waarvan de meeste ook in China. (br.hln)

Oplichter gearresteerd met nep-Van Gogh

De politie in Nederland heeft een man uit Wanneperveen (Overijssel) gearresteerd voor poging tot oplichting met een schilderij waarvan hij beweerde dat het van Vincent van Gogh was. De 56-jarige verdachte probeerde het nepdoek voor 15 miljoen euro te verpatsen. Het doek zou een voorstudie zijn van Van Goghs schilderij 'De Oogst', een werk uit de vaste collectie van het Van Gogh Museum.

Volgens de politie werd het schilderij internationaal aangeboden en vanuit verschillende landen is interesse getoond voor het werk. Om de echtheid van het schilderij aan te tonen maakte de oplichter gebruik van valse documenten.

De bal ging aan het rollen nadat een tussenpersoon eind juni aangifte deed van poging tot oplichting en valsheid in geschrifte. Hij had het nepwerk aangeboden gekregen. Daarbij kreeg de kunstkenner ook een echtheidsdocument en een bevestigingsbrief uit naam van het Van Gogh Museum overhandigd.

Na onderzoek van de politie en het Landelijk Parket van het Openbaar Ministerie (OM) bleek het doek in een kluis in Hilversum te zijn opgeslagen. Het doek is in beslag genomen.

De politie en het OM doen verder onderzoek en sluiten meer aanhoudingen niet uit. (br.hln)

Petitie voor gelijke rechten katten

Duizenden Britse kattenliefhebbers hebben een petitie ondertekend die de politiek oproept om het doorrijden na een botsing met een kat, ter verbieden. Katten moeten dezelfde rechten krijgen als honden. Britten die een hond aanrijden en dat niet melden, riskeren vervolging.

Meer dan 12.000 mensen hebben de petitie al getekend, meldt The Independent. De petitie zou niet bedoeld zijn om een crimineel te maken van mensen die een plots overstekende kat niet kunnen ontwijken. Het idee is dat de nabestaanden het verlies beter kunnen verwerken, of als het dier nog leeft, de dierenambulance in te schakelen.

"We wonen aan een klein weggetje waar mensen graag hard rijden" staat geschreven bij de petitie op Change.org. "Mijn kat is twee keer aangereden, maar hij heeft het de laatste keer, gistermiddag, niet gehaald. We zijn er kapot van en hij heeft een liefhebbende oma, moeder, broer en zijn vriend de hond achtergelaten."

"Je ziet steeds vaker katten langs de weg, het zijn net zo goed je beste vriend als honden."

De Britse verkeerswet uit 1988 verplicht automobilisten te stoppen en hun persoonsgegevens aan de eigenaar van de aangereden hond te geven, of de aanrijding binnen 24 uur te melden. Doet hij dat niet, dan kan hij strafrechtelijk vervolgd worden, tenzij hij niet in de gaten had dat hij iets had geraakt.

Veel honden en katten zijn gechipt, zodat de kans groot is dat het baasje op de hoogte wordt gebracht van het ongeluk. De petitie moet 100.000 handtekeningen krijgen wil het Britse parlement erover debatteren. (br.hln)

Met dit huishoudmiddel zien je leren schoenen er weer uit als nieuw

Schoenen hebben het hard te verduren in het dagdagelijkse leven. Ze krijgen onder andere modder, peuken en regen over zich heen, met als resultaat dat ze er al snel smerig en afgedragen uitzien. We schreven eerder al hoe je witte sneakers schoonmaakt, en deze keer hebben we het over lederen schoenen poetsen.

Je kunt ze natuurlijk afkuisen met water, maar dat neemt een deel van de glans weg en is slecht voor de conditie van het leder. Veel beter is om je schoenen te poetsen met azijn. Doe er een beetje van op een zachte doek (kan ook met zakdoeken/keukenpapier), wrijf ermee over je schoenen en je zult al snel merken dat je er al het vuil mee weg krijgt én dat ze nog eens gaan blinken ook.

Als je - net als wij - vindt dat azijn een uur in de wind stinkt, ga je best buiten te werk en laat je de schoenen ook nog even uitluchten na de poetsbeurt. (br.hln)

Drie keer raden waarom Chinezen op leeftijd de facekini dragen

Waar de facekini (soort van bivakmuts in nylon) origineel bekendheid verwierf om het gezicht te beschermen tegen schadelijke UV-stralen en kwallenbeten, wordt het tegenwoordig in China om een heel ander doeleinde gebruikt.

Menig vrouw op leeftijd vindt in China de facekini immers hét ideale strandaccessoire om zichzelf te vermommen op het strand. Zo weet niemand bij wie de hangborsten en dikke benen horen. De rest van het lichaam laten de meesten wel zonder enig probleem bruinen. Best wel een triest fenomeen, maar je kunt er niet meer omheen in het verre oosten. (br.hln)

Pedofiel bouwt horrorkelder om kinderen in onder te brengen

In het Noorse Vestoppland is een 40-jarige man aangehouden, die ervan wordt beschuldigd voorbereidingen te hebben getroffen om kinderen te ontvoeren. De man had namelijk een geluidsdichte kelder gebouwd om kinderen langere tijd in op te sluiten. De politie heeft daar gisteren de huiveringwekkende foto's van vrijgegeven.

De politie vond een GPS-systeem, waarin vele adressen waren opgeslagen, aangevuld met de namen van de kinderen die daar wonen. Op het moment dat de man gearresteerd werd, is hij met een gehuurde auto al langs minstens 70 verschillende huizen van kinderen gereden. Die adressen vond hij op social media.

De foto's van de bunker heeft de politie donderdag vrijgegeven. Op eerste gezicht lijkt het een normale kamer -met een Super Mario-deken, een teddy-beer en een televisie-, maar als je beter kijkt, zie je dat de kamer geluidsvrij is gemaakt. Tegen de wanden zijn dikke lagen tapijt gezet, zodat niemand de kinderen kan horen. "De kamer is geschikt om kinderen langere tijd in onder te brengen'', zo meldt een politiewoordvoerster aan de Noorse tv-zender TV2. "Er zijn bedden opgemaakt en er is een toilet beschikbaar. Ook is er Lego en een koelkast met eten."

De politie vond ook een wapenstok, een taser en seksuele beelden van kinderen toen ze de woning doorzocht.

De man is inmiddels op borgtocht vrij en volgens de woordvoerster wordt het moeilijk om hem te vervolgen. Het is namelijk niet zeker of de man illegale dingen heeft gedaan in de kamer. Ook zijn er geen bewijzen dat er iets is gebeurd bij de adressen waarbij hij langs is gegaan. (br.hln)

Nieuwe 'Terzake' pakt uit met Stephen Hawking

Het actualiteitsmagazine 'Terzake', vanaf maandag in nieuwe jasje en later op de avond op Canvas, pakt meteen uit met een grote naam. Presentatrice Kathleen Cools heeft de beroemde wetenschapper Stephen Hawking gevolgd bij zijn bezoek aan België en kon hem ook ruim 2 uur lang interviewen.

"Het is de meest bijzondere ontmoeting geworden die ik ooit op professioneel vlak heb gehad", zei Cools vandaag bij de voorstelling van het nieuwe 'Terzake'.

'Terzake' schuift vanaf volgende week naar de late avond, zo rond 22.45 uur. "We hopen dat veel mensen wat langer zullen opblijven, maar we zullen ook digitaal te zien zijn voor en na de uitzending", zegt Annelies Beck, die het programma in een beurtrol met Cools zal presenteren. 'Terzake' zal telkens bestaan uit een gesprek van minstens 15 minuten en een reportage die actueel is maar ook "de waan van het moment overstijgt".

De ambities zijn niet min. Het diepgaande gesprek moet kritisch blijven, maar ook in een rustige sfeer verlopen. "Zo kan de gast praten op een manier die je op andere plekken niet hoort", dixit Beck. Voor de keuze van gasten leggen de programmamakers de lat hoog. "We mikken ook op internationale gasten. Het zal niet met om het even wie zijn." De reportages zullen dan weer "geen haastwerk" zijn en mogen iets langer duren. Ook onderzoeksjournalistiek wordt belangrijker.

De toon wordt gezet met een tweedelige reportage over Stephen Hawking die maandag en dinsdag uitgezonden wordt. Cools kon Hawking ontmoeten tijdens een bezoek aan Leuven. "Hij is echt de rockster van de natuurkunde. Het is uitzonderlijk dat we hem zo lang konden interviewen, want normaal gunt hij enkel aan de BBC zo'n interview. We zijn dan ook zeer trots", zegt Cools. (br.hln)

Britse studente op verlaten strand in Kreta lastiggevallen door twee kerels en toen kwam Pepper

De 25-jarige Georgia Bradley beleefde de schrik van haar leven toen ze als toeriste een wandelingetje maakte op een verlaten stukje strand op het Griekse eiland Kreta. De Britse universiteitsstudente kreeg plots te maken met twee opdringerige Grieken. Toen één van hen haar bij de arm greep, dook er een onverwachte redder op.

Haar vriendje zat in een bar in de buurt toen Bradley lastiggevallen werd door de twee kerels. "Ze bleven maar aandringen dat ik iets met hen zou gaan drinken", zegt ze. "Ik bleef hen zeggen dat ik dat niet zag zitten. Toen greep er een mij bij de arm. Ik wist niet wat er zou gebeuren. Ik was helemaal alleen in een lastige situatie."

Maar daar kwam redder Pepper - de naam die de Britse reizigers sindsdien aan het dier gaven - al aangerend. Een kleine, zwarte hond, die begon te blaffen, op te springen tegen Bradley en haar handen te likken. De twee mannen bedachten zich blijkbaar en dropen af. De hond volgde Greorgia Bradley daarna tot aan haar appartement.

Volgens de studente was haar redder in nood een achtergelaten straathond. Ze probeerde het dier onder te brengen in een plaatselijk asiel, zonder succes. Pepper bleef het koppel verder volgen op hun vakantie en liep zelfs hun auto achterna toen ze weer naar de luchthaven reden. "Dat brak mijn hart. Thuis bleef ik maar aan de hond denken. Ik pakte de eerste vlucht terug, dat was twee weken later." Na vijf weken zoeken vond ze dan Pepper terug op Kreta, op het strand van Georgioupoli waar ze werd lastiggevallen.

Uiteindelijk kon Bradley de inmiddels zwangere Pepper adopteren en, na een derde vlucht naar Kreta, mee naar Engeland nemen. Dat heeft haar duizenden euro's gekost: vaccinaties, inplanting van een microchip, aanvraag van een dierenpaspoort, 21 dagen quarantaine en vluchten. Maar voor Georgia Bradley was het dat allemaal waard. "Een maffe tocht, maar ik ben superblij. Pepper heeft zich prima aangepast." Een week na aankomst in Cornwall, beviel Pepper van zes puppy's. (br.hln)

Durf jij in dit 35-meter hoge zwembad baantjes te trekken?

In Londen zijn er plannen om een zwembad te bouwen dat op een hoogte van 35 meter twee appartementsgebouwen moet verbinden. De 'zwembadbrug' is een wereldprimeur.

Stel je voor: baantjes trekken terwijl je neerkijkt op voetgangers die 35 meter onder jou wandelen. Het project 'Embassy Garden' in centraal Londen wil dat waar maken. De 'Sky Pool', zoals het zwembad wordt genoemd, zal dienen als brug tussen twee flatgebouwen. Omdat het een doorzichtige bodem zal krijgen, lijkt het alsof de zwemmers zweven.

Het bedrijf Eckersley O'Callaghan is verantwoordelijk voor het project. Die firma is geen onbekende in de bouwindustrie: ze werkte eerder al samen met elektronicagigant Apple voor het uiterlijk van hun winkels over de hele wereld. De zwembadbrug zal gebouwd worden in het Londens district Nine Elms en maakt deel uit van een luxueus nieuwbouwproject.

Uitdagingen
Tegen 2019 hopen de ontwikkelaars de bouw voltooid te hebben. Voor dat gebeurt, moeten eerst nog enkele uitdagingen overwonnen worden. Zo zal het loodzware zwembad terecht komen tussen twee woontorens die los van elkaar kunnen bewegen door winddruk. Het zwembad moet die bewegingen kunnen opvangen. Daarbij moet uiteraard rekening gehouden worden met mogelijk klotsend water. "Een andere uitdaging zal zijn om de materialen boven te krijgen. Daar zullen speciale hijskranen voor nodig zijn", aldus ingenieur Sarah Fay. (br.hln)

Oma en opa zijn favoriete babysitters van de Vlamingen

Meer dan 600.000 Vlaamse kinderen worden deze zomer opgevangen door hun grootouders. Oma en opa doen dat overigens gráág, op hun kleinkinderen passen. Ze doen het ook goed, vinden de meeste ouders. Al is toch 6,8% 'zeer ontevreden' over de babysit-capaciteiten van de grootouders.

In de zomervakantie wordt 72,3% van de kinderen al eens opgevangen door de grootouders, zo blijkt uit onderzoek in opdracht van Kind & Gezin. "Voor vier ouders op de tien zijn oma en opa de belangrijkste vorm van opvang", weet onderzoeker Steven Lenaers. "Het gaat hier dus zeker niet om noodopvang". Gemiddeld zijn oma en opa tussen 55 en 69 jaar als ze babysit zijn voor hun kleinkinderen.

Hoe jonger de kinderen zijn, hoe vaker ze bij hun grootouders terechtkomen in de zomervakantie. Als ze tussen 2,5 en 5 jaar oud zijn, wordt 77,3% al eens opgevangen door oma en opa. Maar bij kinderen tussen 9 en 11 jaar is dat percentage al gezakt tot 65,2%. De meeste ouders (61,8%) zijn bijzonder tevreden over de 'service' die oma en opa bieden. Maar 6,8% is er niet over te spreken. Wat hen niet belet om hun kroost tóch aan de grootouders toe te vertrouwen. (br.hln)

Wetenschappelijk bewezen: chilipepers bestrijden obesitas

Onderzoekers kwamen onlangs tot een verrassende conclusie: rode pepers zouden wel eens de oplossing in de strijd tegen obesitas kunnen zijn.

Chilipepers bevatten een actief component dat de naam capsaïcine draagt en dat zorgt voor de pikante smaak. In het verleden werd al aangetoond dat capsaïcine gelinkt is aan een verminderde voedselconsumptie. Nu zijn er wetenschappers er ook achter gekomen hoe dat komt.

In een studie die gepubliceerd werd in het wetenschappelijke tijdschrift Plos One leggen de onderzoekers uit dat de receptoren in de hersenen die reageren op de hitte van chilipepers gelinkt zijn aan de zenuwuiteinden van het gastro-intestinaire stelsel. Die zenuwuiteinden vertellen je hoe vol je bent en wanneer je moet stoppen met eten.

Mensen die een dieet rijk aan vetten eten, hebben verzwakte receptoren voor de heetheid van chilipepers, met als gevolg dat het gevulde gevoel vaak later komt, waardoor ze meer voedsel consumeren. Dit verklaart meteen ook waarom de vicieuze cirkel van te veel eten zo moeilijk is om te doorbreken.

De onderzoekers zijn momenteel op zoek naar een oplossing voor dat probleem, waardoor de schade aan de receptoren kan hersteld worden, en obesitas dus kan verholpen worden. (br.hln)

Topacts zorgen voor eerste geslaagde festivaldag

De toppers op de affiche van Pukkelpop hebben gisteren niet ontgoocheld en zorgden voor een erg geslaagde eerste festivaldag. Limp Bizkit, George Ezra, Interpol en Mr. Oizo waren enkele van de vele hoogtepunten. Het perfecte weer zorgde voor veel blije gezichten. Enig minpunt was het ongeluk op de camping, waarbij enkele jongeren verbrand raakten.

De organisatie mag terugblikken op een uitstekende openingsdag van Pukkelpop 2015. Geen spatje regen, een fijn zomerzonnetje en veel bands die er echt zin in hadden. Muzikale hoogtepunten in de vroege namiddag waren onder meer Shameboy en de lokale groep The Sha-la-lee's. De nochtans monumentale Boiler Room was veel te klein voor Kygo, die met een heel populaire set de weide platspeelde.

Tegen de avond kwam ook het iets oudere publiek aan op Pukkelpop, het festival was helemaal uitverkocht. Het avondfeest werd ingezet door Limp Bizkit, met de jarige zanger Fred Durst. Ook George Ezra en Interpol mochten op veel belangstelling rekenen. Later op de avond leverden Mr. Oizo en Paolo Nutini hun visitekaartje af. Rudimental, die een taart cadeau kreeg als 3.000ste act ooit op Pukkelpop, mocht het hoofdpodium afsluiten.

Vandaag wordt het uitkijken naar onder meer Ellie Goulding, Major Lazer en Trixie Whitley. (br.hln)

Kunstenaar Bansky opent lugubere versie van Disneyland

"Het leven is geen sprookje", zo luidt de slagzin van de nieuwe voorstelling van Banksy. De Britse kunstenaar liet zich inspireren door Disneyland en bouwde in het Engelse Somerset zijn eigen interpretatie van het attractiepark. Zes weken lang is Banksy's 'Dismaland' - zo noemde hij zijn niet zo prettig pretpark - open voor het publiek.

Een versnipperde zeemeermin wacht de bezoekers op aan de inkom. "Een pretpark verboden voor kinderen", zoals Banksy het omschrijft, dat moet meteen duidelijk zijn. Op het terrein staan verschillende 'attracties' opgesteld. Van een spookrit in botsauto's tot de gecrashte koets van Assepoester: uittesten doe je ze liever niet. Het dystopisch pretpark laat het publiek achter met een onbehaaglijk gevoel.

Dat is dan ook het doel van Banksy's tentoonstelling. De kunstenaar staat bekend om zijn werken die op een ironische, maar herkenbare manier onze maatschappij op de korrel nemen. Zo begaf hij zich begin dit jaar bijvoorbeeld naar de Gazastrook om er graffititekeningen te maken over de vreselijke levensomstandigheden van de Palestijnse bevolking. Dit keer is dat niet anders. Een orka die door een hoepel springt en terecht komt in een opblaasbaar zwembadje: je hoeft geen genie te zijn om Banksy's afkeuring te lezen tegenover dieren die in gevangenschap leven.

Het is de eerste keer in zes jaar dat Banksy nog eens een tentoonstelling doet. Dit keer doet hij dat in samenwerking met andere Britse artiesten, zoals Damien Hirst, Jenny Holzer en Jimmy Cauty. Het is tevens het grootste project van de kunstenaar ooit. Deel van zijn populariteit heeft Banksy te danken aan zijn geheimzinnig personage: identiteit noch uiterlijk van hem (of haar) is bekend. (br.hln)

Verlamd konijn krijgt speciale rolstoel om te kunnen lopen

Nadat de heupen van het Britse konijn Bertha het eerder dit jaar begaven, suggereerde de dierenarts dat het wellicht beter was om haar te laten inslapen. Baasje Melanie James wilde daar echter niets van weten en bedacht een oplossing: een op maat gemaakte rolstoel, zodat Bertha weer kan lopen.

"Ik zag honden in een rolstoel en dacht toen: waarom zou dat niet voor konijnen werken?", vertelt Melanie. En dus ging ze aan het knutselen om iets soortgelijks voor Bertha te maken. "Het is eigenlijk een rolstoel voor puppy's die is aangepast voor Bertha. Hopelijk krijgt ze in de toekomst haar beweeglijkheid weer terug en kan ze weer zelf lopen", aldus het toegewijde baasje.

Melanie stopt Bertha dagelijks in bad, doet fysiotherapie met haar, dient antibiotica toe en laat haar veel bewegen om het herstel te bevorderen. Ze vertelt: "Er zijn nog steeds mensen die zeggen dat ze beter zou kunnen worden afgemaakt. Maar mijn antwoord daarop is dat als er nog steeds leven is, iedereen een kans moet krijgen."

Bertha heeft overigens niet de primeur met haar rolstoel. Zes jaar geleden kreeg Ethel al iets soortgelijks en ook een jaar geleden knutselde een familie een rolstoel in elkaar voor een konijn. (br.hln)

7 clichés die ik als vegetariër elke dag moet aanhoren

Net als vele andere vegetariërs in ons land, keek ook ik vol verbazing naar een reclamespot van vleesproducent Aoste waarin vegetariërs worden neergezet als naïeve hippies met veel puisten. Ik leef zelf ondertussen al zestien jaar zonder dode dieren in mijn maag, en ik heb alvast nooit de nood gevoeld om dreadlocks in mijn haren te laten leggen, en eet wel degelijk iets anders dan sla. Deze clichés en nog zeven andere krijg ik dagelijks te horen (en dat mag wel eens gaan stoppen).

1. "Krijg je dan wel alle voedingstoffen binnen"
Neen, ik ben de afgelopen zestien jaar van mijn leven zowat elke dag ziek geweest en ik ben permanent moe. Daarnaast heb ik ook een acuut tekort aan ijzer en vitamine B12, want vlees kun je eigenlijk vergelijken met een soort van multivitamine waarin alle nodige voedingstoffen zitten. Niet dus.

2. "Maar je eet wel nog kip dan?"
Tuurlijk, want kippen zijn helemaal geen dieren. Kom maar op met die chicken wings.

3. "Maar de dieren zijn toch al dood, wat voor zin heeft het dan?"
De dieren worden bewust in walgelijke omstandigheden gekweekt en gedood, omdat jij of de rest van de vleesetende bevolking ze willen opeten. Hoe meer mensen geen (of minder) vlees eten, hoe minder er gekweekt en geslacht moet worden. Dat heeft simpelweg te maken met het principe van vraag en aanbod. Het heeft dus wel degelijk zin om vegetariër te zijn.

4. "Ik vind tofu gewoon écht niet lekker"
Alsof steak of lam lekker is als je geen idee hebt hoe je het moet bereiden? In dit artikel lees je uitgebreid over hoe je tofu klaarmaakt, zodat het niét smaakloos is. Als je daarna nog steeds vindt dat deze vleesvervanger naar niets proeft, zijn er trouwens ook nog andere opties hoor. Kijk maar eens in je lokale supermarkt, je zult verrast zijn door het ruime veggie aanbod.

5. "Ik zou dat echt nooit kunnen volhouden"
Er is een erg groot verschil tussen niet kunnen en niet willen. Ik hou het -zoals ik al eerder zei- ondertussen al zestien jaar vol, dus 'niet vegetarisch kunnen leven' is onzin. En ja, ik vond vlees ook best lekker ooit.

6. "Je eet waarschijnlijk alleen biologisch?"
Uiteraard, want ik draag ook geitenwollensokken en harembroeken uit de Oxfam winkel (lacht sarcastisch).

7. "Maar voor een ei wordt toch geen kip gedood?"
Inderdaad, dat heb je helemaal juist. Ik eet trouwens ook gewoon eieren, want er is wel degelijk een verschil tussen vegetarisme en veganisme. Google maar eens. (br.hln)

Waarom je maar beter met je haar in een dotje slaapt

We hebben er ons allemaal al eens schuldig aan gemaakt: net voor het slapengaan douchen en vervolgens met een nog halfnatte coupe onder de lakens kruipen. Het resultaat? Op sommige plaatsen sluik, maar andere strengen zijn dan weer in rare hoeken gekruld. Niet meteen een kapsel waarmee je graag de deur uitgaat. De oplossing: een dotje.

Je haar in een dot draaien vooraleer je onder de wol kruipt heeft eigenlijk alleen maar voordelen. Het zorgt er niet alleen voor dat je haar 's ochtends niet plots in vreemde hoeken ligt omdat je er een gekke slaaphouding op nahoudt, maar ook dat het minder snel in de knoop raakt. Dat bespaart je 's ochtends meteen een hoop kostbare tijd omdat je niet met die kam moet staan trekken om je haar toch maar enigszins uit de knoop te krijgen.

Bonuspunten: je hebt ook minder last van pluis omdat je haar niet de hele tijd tegen je kussensloop wrijft en bovendien  geeft zo'n dotje je meteen ook extra volume. Doe wat mousse voor krullen in je haren voor je gaat slapen, draai het in een dot en ga slapen. Bij het opstaan word je getrakteerd op een volumineuze losse slag. Makkelijkste kapsel ooit.

Opgelet: doe je haar wel niet te strak vast, dan krijg je een 'knak' in je haar of kan je haar gaan breken door het elastiekje. (br.hln)

Wat je garderobe over jou zegt (en het is geen quatsch)

Het lijkt misschien nogal onwaarschijnlijk dat onze kleding verraadt wie we echt zijn, en toch is dat exact waarover de Amerikaanse psychologe Jennifer Baumgartner een boek schreef. Misschien een beetje nattevingerwerk maar ons intrigeert het alvast wel. Vijf conclusies uit 'You are what you wear' op een rijtje.

1. De on trend kleerkast
"Zij die slaafs de mode volgen en steeds de allerlaatste trends in hun garderobe hebben hangen, zijn vaak de meest onzekere mensen. Ze hebben bijvoorbeeld vaak angst om niet in de maatschappij te passen of om een saai leven te leiden," schrijft Baumgartner. "Eenzaamheid is eveneens een reden voor impulsieve - doch trendy - aankopen te doen. Als je zaterdagavond op je eentje thuis zit en je zit lustig online te shoppen, dan vergeet je die eenzaamheid al snel." Maar je kunt het natuurlijk ook gewoon leuk vinden om er hip uit te zien, en blijven shoppen (al is dat onze mening).

2. De propvolle garderobe
Heel wat mensen kunnen maar moeilijk afstand doen van oude kledingstukken, zelfs al hebben ze de items al in geen jaren meer gedragen. Of ze vinden een bomvolle kledingkast gewoon leuk om mee te pronken. "Als je je kleren maar moeilijk kunt wegdoen, wijst dat vaak op het feit dat je op alle vlakken moeilijk afscheid kunt nemen. Van je kindertijd, een vroegere beste vriendin en ga zo maar voort."

3. De kledingkast vol dezelfde outfits
Mannen mogen dan regelmatig pakweg vijf keer dezelfde T-shirt kopen, omdat ze die nu eenmaal goed vinden zitten en niet begrijpen waarom ze nog een ander model nodig hebben. Vrouwen dragen dan weer massaal dezelfde outfits dag in en dag uit, ook al hebben ze een kast vol kleding hangen thuis. "Wie altijd dezelfde outfits draagt, verstopt zichzelf voor zijn of haar omgeving, maar ook voor zichzelf. Bovendien hebben vrouwen die altijd hetzelfde dragen, vaak een soort van muur opgebouwd tegen de buitenwereld. Ze hebben een bepaalde identiteit gecreëerd, en ze zijn niet bereid om die zomaar op te geven," aldus Baumgartner.

4. De garderobe met te grote kleding
"Mensen die in hun kleerkast alleen oversized kleren hebben hangen, willen doorgaans en hun fysieke én hun innerlijke zelf afschermen. Ze zijn niet tevreden met hun lijf en denken dat anderen hen (vaak) nog dikker zien dan ze zichzelf al vinden. Doorgaans kopen ze ook nog eens alles in donkere kleuren, omdat die afslanken."

5. De kleerkast die niet past bij de leeftijd
Een garderobe met alleen maar kleren in die je ouder of jonger doen lijken komt (helaas) vaker voor dan je wel zou denken. "Uiteraard is er enerzijds de angst om ouder te worden, die ons massaal naar botox en minirokjes duwt. Dat wijst anderzijds dan weer op andere onderliggende zaken zoals de dood, ontslag en financiële problemen," zegt Baumgartner. (br.hln)

Dit gebeurt er met je lichaamshaar als je ouder wordt

Ons hoofdhaar wordt vroeg of laat grijs, dat staat buiten kijf, maar wat gebeurt er eigenlijk met de rest van ons lichaamshaar als we ouder worden? Omdat niemand daar spontaan over begint uit te weiden - en gelukkig maar - legt dermatologe Rebecca Kazin uit waaraan je je kan verwachten.

"Het ouder worden van je lichaamshaar gebeurt op een andere manier dan het verouderingsproces van je hoofdhaar", vertelt dermatologe Rebecca Kazin. "Het lichaamshaar dat je krijgt tijdens je puberteit - onder je oksels, in de schaamstreek en op de borst bij mannen - ontstaat onder invloed van hormonen. Op middelbare en oudere leeftijd vermindert ons oestrogeengehalte, waardoor lichaamshaar plots dunner en schaarser wordt. Daarnaast zijn de omstandigheden voor haargroei minder gunstig op een latere leeftijd: onze huid is dunner, er is minder huidweefsel en follikels worden kleiner en kleiner, waardoor de textuur van het haar verandert", verklaart Kazin.

Voordat je laaiend enthousiast kan worden over het feit dat je het scheermesje minder vaak zal moeten bovenhalen op je oude dag: het slechte nieuws is dat diezelfde hormonale veranderingen ervoor kunnen zorgen dat er bij vrouwen wel plots haar groeit op het gezicht. Hogere dosissen testosteron zijn in dit geval de boosdoener, en dat uit zich in kleine haartjes op je kin en bovenlip. Dat hoge gehalte aan testosteron verklaart ook waarom mannen plots meer oor- en neushaar krijgen. Lichaamshaar kan ook net als hoofdhaar grijzer worden, doordat je steeds minder melanine produceert. (br.hln)