De reden dat we bijkomen? Ons eigen lichaamsvet

We weten allemaal dat stress er wel eens voor kan zorgen dat we wat meer chocolade naar binnenwerken dan op andere dagen. Maar nu blijkt dat door een perverse speling van het lot die stress net in gang gezet wordt door - juist ja - de hoeveelheid lichaamsvet die we al hebben. Een vicieuze cirkel dus.

Volgens een studie van de universiteit van Florida is ons lichaamsvet de grote schuldige van de ongezonde manier waarop we met stress en kopzorgen omgaan. Hoe meer vet? Hoe meer stress het alledaagse leven ons bezorgt. En hoe sneller we weer aan het snacken slaan.

Vicieuze cirkel
Hoe kan dat nu precies? Wel, vetweefsel stuurt een signaal naar onze hersenen waardoor we meer gaan eten omdat we gespannen zijn. De kilo's die we bijkomen brengen vervolgens een soort 'alarm' teweeg dat op zijn beurt nog eens leidt tot meer eten. Een vicieuze cirkel dus.

De studie, die gepubliceerd werd in Psychoneuroendocrinology is de eerste met wetenschappelijk bewijs dat emo-eten niet alleen in ons hoofd zit. Integendeel, het onderzoek toont immers aan dat er een biologische feedback-cirkel bestaat tussen lichaamsvet en de hoeveelheid cortisone in ons lichaam. "Vroeger dacht iedereen dat het regelen van stress voornamelijk in onze hersenen gebeurde. Dat blijkt dus niet zo te zijn. Deze studie suggereert dat stress op een veel grotere lichamelijke schaal geregeld wordt, waarbij ook andere systemen betrokken zijn. Waaronder ook systemen die ons metabolisme controleren, zoals vet," legt James Herman, co-auteur van de studie en professor aan de universiteit van Cincinnati uit.

Onbekend terrein
Herman gelooft zo een voorheen onbekende connectie tussen vet en onze hersenen gevonden te hebben. Vetweefsel bevat immers glucocorticoïde receptoren, die de communicatie tussen stress en de hersenen helpen reguleren om zo het metabolisme te regelen. Dat kan positief zijn wanneer het ervoor zorgt dat je hersenen de energiebalans en stresslevels op peil houden, maar het kan ook gebeuren dat die continue stroom van signalen en berichten je metabolisme net vertraagt, waardoor er die vicieuze cirkel van kopzorgen en gewichtstoename ontstaat. Met andere woorden: niet alleen zorgt stress ervoor dat we bijkomen, het feit dat we bijkomen zorgt er op zijn beurt dat we meer gespannen zijn.

"We blijven natuurlijk wel achter met de vraag naar de aard van dat signaal. Het is noodzakelijk om verder te onderzoeken hoe we die cyclus van stress, eten en gewicht bijkomen kunnen doorbreken," aldus Herman. Wel geeft de studie ons alvast een belangrijk inzicht in een gezonder leven: hoe minder lichaamsvet, hoe minder stress. Het is dus geen slecht idee om dat fitnessabonnement af en toe te gebruiken. (br.hln)

Mosselen dit jaar erg goedkoop

De prijs van de Zeeuwse mosselen is dit jaar een stuk lager dan andere jaren. Goed nieuws voor de consumenten, maar handelaren zijn er de dupe van, zegt voorzitter Cees Otte van branchevereniging Algemeen Vissersbelang vandaag tegen de Nederlandse nieuwsradio BNR.

"Een jaar geleden hebben we ook geen superjaar gemaakt. Toen hadden we 1,12 euro", aldus Otte. Dit jaar krijgen handelaren voor een kilo mosselen tussen de 0,85 euro en 1 euro. "Dit houden we niet al te lang vol", zegt de voorzitter van de branchevereniging. "Willen we blijven genieten van een mosseltje, dan moet er iets veranderen."

Een mogelijke verklaring is volgens hem dat supermarkten meer mosselen verkopen en groot inkopen. Daarmee hebben ze veel invloed op de prijs. (br.hln)

Gebruik jij je deo al je hele leven verkeerd?

Deodorant opdoen maakt al 'eeuwen' deel uit van je dagelijkse routine. Of het nu sprayen of rollen is: je voelt je veilig en fris wanneer je beschermd tegen vieze zweetgeurtjes het huis uit gaat. Maar wist je dat je hoogstwaarschijnlijk al je hele leven je deo verkeerd gebruikt?

Volgens nieuw onderzoek, gepubliceerd op website The Verge, zou het beste moment om deo aan te brengen namelijk niet 's ochtends zijn, maar 's avonds.

Antitranspiratiemiddelen blokkeren namelijk de zweetklieren onder je oksel. Je deo's avonds al aanbrengen geeft het product daarom meer tijd om volledig in de huid binnen te dringen, zodat het een sterkere barrière kan creëren tegen zweet en geurtjes, en bijgevolg zijn job dus beter doet.

Dat je 's ochtends na het ontwaken meteen onder de douche stapt is volgens de onderzoekers trouwens geen probleem. Het residu dat nog onder je oksels plakt verwijderen zou namelijk geen invloed hebben op de werking. Je deo heeft namelijk een hele nacht de tijd gehad om in de huid binnen te dringen, waardoor hij effectief blijft, ook na een douche.

Als je daarentegen -zoals de grote meerderheid van de mensen- pas 's ochtends na je douche deo aanbrengt, ben je al begonnen met zweten, en kan je deo niet volledig binnendringen in je huid en zweetkanaaltjes. (br.hln)

Enkele dagen ziek? Geen doktersbriefje nodig

Zowat alle grote spelers in de gezondheidssector houden een pleidooi voor het afschaffen van het doktersbriefje vanaf de eerste dag afwezigheid. Een werknemer zou enkele dagen moeten kunnen uitzieken, zonder dat hij daar een dergelijk attest voor nodig heeft, luidt de redenering. De werkgevers vrezen voor meer verzuim, schrijft De Morgen.

In ons land bent u verplicht vanaf de eerste dag afwezigheid een attest aan uw werkgever te bezorgen. Met elke verkoudheid, buikgriep of migraineaanval moet u dus naar de huisdokter. "Terwijl mensen bij zulke aandoeningen perfect weten wat ze moeten doen", zegt Maaike Van Overloop van huisartsenvereniging Domus Medica in De Morgen.

Goed rusten, een pijnstiller nemen, voldoende drinken, en na enkele dagen bent u er weer bovenop. "Voor zo'n advies moet je heus niet naar de huisarts. Veel meer kan die overigens niet doen. Het is een kwestie van uitzieken."

Ook professor huisartsgeneeskunde Jan De Maeseneer (Universiteit Gent) begrijpt niet waarom de Belg nog steeds zo'n attest nodig heeft. "In een heleboel andere landen bestaat dat niet. In Nederland bijvoorbeeld kennen ze dat niet. Is iemand ziek, dan blijft die gewoon thuis."

Het huidige systeem heeft vervelende bijwerkingen: het veroorzaakt extra administratieve lasten voor de huisartsen, kost de sociale zekerheid handenvol geld en leidt het tot het meer onnodig voorschrijven van medicijnen. Ook de Christelijke en Socialistische Mutualiteit en het artsensyndicaat BVAS zijn er voorstander van om het systeem te herzien.

Wie een afschaffing niet zien zitten, zijn de werkgevers. De vrees voor werkverzuim is groot. Onterecht, luidt het bij de voorstanders. "In onze praktijken zien we heel duidelijk dat mensen echt niet zomaar thuis willen blijven." Volgens De Maeseneer houdt zo'n doktersattest mensen in sommige gevallen net langer thuis. "Schrijf je drie dagen voor, dan zijn patiënten geneigd die raad te volgen. Terwijl ze misschien op eigen houtje na twee dagen terug aan het werk zouden gaan." (br.hln)

Duiker vindt verborgen schat van ruim 1 miljoen dollar

Eric Schmitt en zijn kompanen van de Sanford Treasure Hunters hebben voor de kust van Florida een verborgen goudschat van ruim 1 miljoen dollar aangetroffen. De vondst bestaat uit gouden munten en kettingen afkomstig van een Spaanse vloot die in 1715 verging.

De schat bevat onder meer een zeer bijzondere munt die speciaal gemaakt was voor koning Felipe V. Dat kleinood alleen al zou meer dan een half miljoen dollar waard zijn. Daarnaast zijn er nog 50 andere munten en een rijk versierde gouden ketting van twaalf meter lang aangetroffen.

"Je droomt ervan om ooit een dergelijke munt te vinden ", verklaarde de duiker aan CBS. "Sommige mensen zoeken er 40 of 50 jaar naar, maar vinden nooit iets. Dit zijn duidelijk goede tijden."

Toch behoort de schat niet volledig toe aan Eric Schmitt en zijn kompanen. Zo strijkt de staat Florida twintig procent op. Wat overblijft, wordt verdeeld tussen de schattenjagers en de organisatie die de rechten heeft op scheepswrakken. (br.hln)

Limburgse kantoorchef (32) leeft als oerman in Sloveense wildernis

In de bossen van Slovenië leeft een eenzame Limburgse jager- verzamelaar. 'Oerman' Angelo Valkenborgh plukt er bessen, eet kikkers en netels. 6.000 Instagrammers, Twitteraars en Facebookers volgen zijn eenzame ups en downs in de bossen. "Na vier jaar unief heb je een diploma. Maar na vier jaar studeren op overleving bega ik nog steeds flaters." Die gooit hij zonder gêne op Twitter, ter lering van wie ook terug wil naar de naakte essentie.

Het huwelijk. De leidinggevende job. De hypothecaire lening. Voor zijn 30ste had Angelo het allemaal. En toen trok hij alle stekkers uit de muur. Al jaren verslond hij survivalboeken en na enkele oefensessies in Zweedse en Duitse bossen, leeft de ex-kantoorchef van een interimbureau nu al 80 dagen solo in de Sloveense bush met wat gereedschap.

Hij slaapt onder een zelfgemaakte schuilplaats van takken en bladeren. Zijn kont veegt hij af met mos. "Lekker fris", vertelt hij aan de telefoon. Maar Slovenië ligt niet in de Ardennen. In de oerbossen zitten wolven, beren en lynxen en 's winters is het er -20°. "Mijn grote project dit najaar is dus een hut bouwen, met een vuurplaats binnenin. Er zit hier goddank veel leem in de grond." (br.hln)

Dierenvrienden triomferen: Nepal maakt einde aan grootste slachting ter wereld

Gadhimai is het grootste rituele 'slachtingsfestival' ter wereld. Het vindt om de vijf jaar plaats in Nepal. Vorig jaar ging die barbaarse ceremonie nog door maar in 2019 niet meer. Nepal toont clementie en schaft het omstreden hindoeritueel af. Een overwinning voor al wie begaan is met het lot van dieren. Het Gadhimaifestival moet voortaan een 'gedenkwaardige viering van het leven' zijn.

Eeuwenlang stroomde het dierenbloed overvloedig aan de Gadhimaitempel in het zuiden van Nepal. De beesten werden op een barbaarse manier afgeslacht in de naam van 'traditie' en geloof. Honderdduizenden waterbuffels, geiten, kippen en andere dieren werden beestachtig afgemaakt. Doodgeknuppeld of onthoofd. 300 jaar lang vond het ritueel om de vijf jaar plaats, maar vandaag is het afgelopen. "Ons hart weegt zwaar voor elk leven dat genomen werd. De tijd is gekomen om een oude traditie om te buigen", stelt het Gadhimai Temple Trust.

Het nieuws is hot op sociale media. Jarenlang ijverden verscheidene dierenorganisaties voor de afschaffing van het 'slachtfestival'. En uiteindelijk wonnen goedheid en erbarmen het van wreedheid. (br.hln)

Pastoor Walter uit Familie overleden

Acteur Guido Horckmans, bekend als Pastoor Walter in de VTM-serie Familie, is zondag op 73-jarige leeftijd overleden.

Horckmans speelde de rol van in 1991, maar werd in 2006 ontslagen. Volgens bepaalde geruchten kon de acteur zijn teksten niet meer onthouden. Na zijn ontslag kwam hij in een depressie terecht en was niet meer op het scherm te zien. Hij dook eerder wel op in F.C. De Kampioenen en De Collega's.

In 2011 raakte bekend dat Horckmans, die uit Mechelen afkomstig is, aan dementie leed. Hij verhuisde noodgedwongen naar een verzorgingstehuis omdat hij niet meer voor zichzelf kon zorgen.

Gehandicapte stier krijgt aangepaste rolstoel

De Britse stier Duke was een gezond dier, totdat andere koeien hem aanvielen. Door de aanval kon het beest niet meer op zijn achterste poten staan. Een enkeltje slachthuis leek voor Duke de enige oplossing. Totdat dierenorganisatie The Calf Sanctuary het dier redde en een aangepaste rolstoel voor hem regelde.

The Calf Sanctuary in het Engelse graafschap North Yorkshire zette een geldinzamelingsactie op voor de stier. Met het opgehaalde geld liet de organisatie een kar maken, waardoor Duke weer vrolijk door hun wei kon wandelen. "Toen we hem voor het eerst in de kar zette, rende hij gelijk naar mij toe. Ik voerde hem gras. Na verloop van tijd werd hij steeds sneller. Op een bepaald moment kon ik niet snel genoeg gras plukken," aldus bazin van The Calf Sanctuary Sharon Lawler tegen Metro. 

De nieuwe 'achterpoten' zijn nog wel gek voor Duke. "Hij moet nog wennen aan zijn kar, maar het is geweldig om hem door de wei te zien lopen na zo'n lange tijd."

Samenwerken
Het was enige tijd onzeker of Duke wel een eigen kar zou krijgen. "De jongen die de kar zou bouwen, wilde liever niet iets bouwen voor een stier, maar toen hij Duke eenmaal had ontmoet, realiseerde hij zich dat de stier eigenlijk een mak lammetje is,'' aldus Sharon. 

Inmiddels heeft Duke een eigen Facebookpagina. Volgens de eigenaresse wordt hij snel beroemd met zijn kar. Met de actie hoopt Sharon dat The Calf Sanctuary opengesteld kan worden voor het publiek, zodat iedereen van Duke kan genieten. (br.hln)

Echt leer zonder dat dieren moeten lijden? Binnenkort kan het!

Menig modeliefhebber is dol op leer. Leren handtassen, leren schoenen, leren jasjes, ... Dat er hele kuddes dieren voor moeten sterven, proberen we zo snel mogelijk te vergeten. Want het voelt zo luxueus en blijft toch zo lang mooi. Nog even, en dan hoeven we die hartverscheurende keuze tussen dierenvriend en fashionista echter nooit meer te maken. Lang leve de wetenschap!

Een nieuw bedrijf uit Brooklyn, genaamd Modern Meadow, is bezig met het ontwikkelen van leer, gemaakt uit dierlijke cellen. Het resultaat zou een zacht materiaal moeten zijn met de kenmerken van het leer dat we kennen, maar zonder het schuldgevoel. Klinkt niet slecht!

Vraag versus aanbod
"Het is een gloednieuw en spannend concept waar het bedrijf momenteel mee bezig is," vertelt Steven Lange, directeur van het Leather Research Laboratory aan de universiteit van Cincinnati. "Een project dat in de toekomst waarschijnlijk veel zal opleveren, zeker wanneer de vraag naar vlees blijft dalen en de vraag naar leer zal blijven stijgen." Eén van de grootste problemen van de lederindustrie is immers dat het aanbod niet overeenkomt met de vraag. Mensen eten steeds minder vlees, waardoor er minder dierenhuiden voorhanden zijn, maar de vraag naar leer is nog steeds even groot als vroeger. Ze is zelfs gestegen.

Hoewel het project van Modern Meadow die kloof waarschijnlijk ooit zal overbruggen, is dat momenteel nog niet aan de orde. "Deel van de aantrekkingskracht van leder is de variatie," verklaart Lange. "Mensen zijn zelfs op zoek naar die natuurlijke karaktertrekken van leder, dat maakt hun item immers uniek. Bovendien is het moeilijk om het gevoel en de soepelheid van natuurlijk leder na te bootsen met leder uit een lab. Het is nog te vroeg om te zeggen of dat ook effectief zal lukken."

Lang leve vegan
Hoe wil Modern Meadow de klus dan precies klaren? Wel, hun opzet is om spieren en dierlijke cellen op natuurlijke wijze te vermenigvuldigen, om zo dierlijke producten te vervaardigen, waaronder leer, maar ook hamburgervlees zonder dat de dieren daarvoor geslacht moeten worden. De lederindustrie wordt immers vaak onder vuur genomen omwille van haar negatieve impact op het milieu, zoals de chemische stoffen die vrijkomen tijdens het behandelen van de dierenhuiden. Leer uit een laboratorium zou echter minder grondstoffen, minder energie en minder chemische stoffen vereisen.

Maar ook modekenners zien het concept wel aanslaan. Tegenwoordig gaan meer en meer mensen de vegan-tour op, waarbij ze meer aandacht besteden aan waar hun kleren en voedsel vandaan komen en welk effect ze hebben op het milieu. Bovendien zou een leer-laboratorium ontwerpers de kans kunnen geven om te spelen met de dikte en textuur van leder. Bovendien zou het ervoor kunnen zorgen dat ook de prijs van lederartikelen naar beneden gaat. (br.hln)

Broken Circle Bluegrass Band houdt ermee op

The Broken Circle Bluegrass Band - de groep die ontstond uit de succesfilm The Broken Circle Breakdown - staat vanavond in het Rivierenhof in Deurne. Het wordt echter het laatste concert op Belgische bodem. "Het is welletjes geweest", klinkt het.

De film is intussen al drie jaar oud, maar de band treedt nog steeds op. Of liever 'trad', want na vanavond kan je Veerle Baetens, Johan Heldenbergh en de muzikanten niet meer in België aan het werk zien. Er volgen nog een paar optredens in Frankrijk, maar daarna is het over en uit.

"Veerle en Johan hebben het te druk met acteren", vertelt Bert Van Bortel - gitaar en mandolinespeler - in Het Nieuwsblad. "En ook onze agenda's zitten goed vol." De band speelt op 12 oktober nog eens in een uitverkochte Olympia in Parijs, goed voor bijna 2.000 man. (br.hln)

De man achter de McAfee-antivirussoftware is de raarste miljonair ooit

John McAfee verdiende miljoenen aan de gelijknamige software die onze computers virusvrij moeten houden. En mocht je denken dat de man nu renteniert en geniet van een gezinsleven, dan heb je het grondig mis, want de Amerikaan heeft een waanzinnig levensverhaal waar zelfs Richard Branson de wenkbrauwen bij zou fronsen.

John McAfee groeide op in Virginia, zijn vader had een drankprobleem en pleegde zelfmoord toen John vijftien jaar was. Toen John begon te studeren, greep ook hij naar de fles en werd hij snel verslaafd.

In de jaren '60 ging hij aan de slag bij een technologiebedrijf, maar omdat hij vaak in een LSD-roes op de werkvloer verscheen, werd John ontslagen. En dan begon het pas echt bergaf te gaan, want de man denkt nu nog altijd dat hij in één grote hallucinatie leeft en dat hij ooit zal wakker worden op zijn zetel in St Louis.

In de jaren '70 verhuisde John naar Silicon Valley, waar hij zijn dagen vulde met cocaïne en drank. Na 15 jaar van drank en drugs besloot John te ontnuchteren, waarna hij in 1983 aan de slag ging bij Lockheed. Computers maakten in die tijd hun opmars en dus doken er ook steeds meer computervirussen op. John ontwierp een antivirusprogramma, nog altijd bekend als 'McAfee' en verdiende er miljoenen aan.

In 1994 verkocht hij zijn aandelen om hem met andere dingen bezig te houden, maar in de jaren 2000 verloor hij veel geld toen de economische crisis insloeg als een bom.

John verhuisde naar Belize, waar hij wou investeren in de antibioticabusiness. De Amerikaan woonde samen met zeven vrouwen, waarvan er naar verluidt drie hem wilden vermoorden. John nam weer zijn toevlucht naar drugs, waarna hij paranoïde werd. Zes maanden lang zat hij elke dag in een café terwijl hij keek wie er wanneer binnen- en buitenging.

In 2012 werd Johns buurman Gregory Faul dood teruggevonden, hij was doodgeschoten. Door zijn geschiedenis met drugs en alcohol werd John snel beschouwd als hoofdverdachte. En zoals elke onschuldige man zou doen, vluchtte John naar Guatemala, waar hij wat later werd opgepakt.

John werd uiteindelijk teruggestuurd naar de VS, waar hij nu vreemde YouTube-filmpjes maakt en blogberichten schrijft over internetbeveiliging. (br.hln)

5 dingen die je verkeerd doet met conditioner

Heb je net geïnvesteerd in een dure conditioner, maar doet die helemaal niet wat de verpakking jou belooft? Veroordeel niet meteen het flesje, maar controleer eerst even of jij je niet laat vangen door één van de vijf veelvoorkomende fouten bij het aanbrengen van conditioner.

Beginnen bij de hoofdhuid

Conditioner breng je beter altijd eerst op de punten aan, waar je haar het droogst en meest beschadigd is. Als je bovenaan begint maak je de hoofdhuid vet, waardoor je haar nadien ook sneller vet zal worden.

Je verdeelt het ongelijk

Snel een beetje aanbrengen hier en daar, spoelen en klaar? Herkenbaar op een ochtend wanneer het vooruit moet gaan, maar toch is het belangrijk om conditioner over het hele haar gelijk te verdelen. Bij sommige haartypes zal dat moeilijk zijn met je vingers, dus een kam met brede tanden kan helpen bij dames met dikker haar of krullen.

Niet voldoende uitspoelen

Net zoals bij shampoo is het heel belangrijk om conditioner grondig uit te spoelen. Als je dat niet doet, loop je het risico om haarfollikels te beschadigen, waardoor je haar aan glans verliest. Zeker wie dik haar heeft moet voldoende de tijd nemen om alle restjes weg te spoelen.

Te snel uitspoelen

Conditioner is zoals vochtinbrengende crème, maar dan voor je haar. Het duurt een tijdje voor the magic happens. Laat het product daarom altijd minstens twee minuten intrekken voor je het weer uitspoelt. Geen tijd zeg je? Gebruik die twee minuten om ondertussen je benen te scheren, je lichaam te scrubben of -voor de minder haastigen - een dansje in de douche te doen.

Het foute type kiezen

De conditioner voor dun haar staat in promotie, dus neem je die maar, ondanks je dikke lokken? Geen goed idee. Hou bij het kiezen van je conditioner altijd rekening met je haarlengte, structuur, droogheid en niveau van beschadigdheid. Dat brede gamma is er niet voor niets, en de keuze van het juiste product kan een wereld van verschil betekenen voor jouw haardos. Vraag bij twijfel advies aan je kapper, die weet ongetwijfeld welk type conditioner het beste bij jou past. (br.hln)

Bobbi Kristina Brown op 22-jarige leeftijd overleden

Bobbi Kristina Brown, de dochter van zangeres Whitney Houston en Bobby Brown, is op 22-jarige leeftijd overleden. Dat bevestigde haar familie zondag (lokale tijd) tegenover Amerikaanse media.

Bobbi Kristina werd eerder dit jaar bewusteloos gevonden in het bad in haar huis. Ze lag sindsdien in coma en overleed zondag omringd door haar familie. "Ze heeft eindelijk vrede in de armen van god'', aldus een verklaring van de familie.

Haar familie liet vorige maand weten dat Bobbi Kristina was overgebracht naar een hospice. Haar toestand zou in de periode daarvoor gestaag zijn verslechterd. De grootmoeder van Bobbi Kristina verklaarde in april dat haar kleinkind "onherstelbare hersenschade'' had.

De omstandigheden waaronder Bobbi Kristina bewusteloos raakte in bad zijn nog onduidelijk. De politie onderzoekt de zaak. Eerder wees de voogd van Bobbi Kristina met een beschuldigende vinger naar haar vriend Nick Gordon. Hij zou zijn vriendin hebben mishandeld op de dag dat ze in bad werd aangetroffen.

"Troost dat Bobbi bij moeder is"
Bobby Brown haalt troost uit de gedachte dat Bobbi Kristina nu bij haar moeder is. Dat vertelt een familielid van de zanger aan People. "Ze heeft nu vrede. Dat weet hij en daar haalt hij troost uit", zegt de bron. "Hij wist dat dit eraan zat te komen. Natuurlijk is hij erg emotioneel, maar tegelijkertijd weet hij dat Krissy nu op een betere plek is."

De omstandigheden waaronder Bobbi Kristina werd gevonden, doen sterk denken aan het overlijden van haar moeder. Whitney Houston werd in februari 2012 dood gevonden in het bad in haar hotelkamer in Beverly Hills. Haar dood zou te maken hebben gehad met een hartkwaal in combinatie met drugsgebruik. (br.hln)

Raymond van het Groenewoud sluit Gentse Feesten af met 'Mia'

Raymond van het Groenewoud heeft met een vijf uur durend optreden vanochtend iets voor 7 uur de Gentse Feesten afgesloten. Naar schatting 1,5 miljoen bezoekers bezochten de Feesten dit jaar. Van het Groenewoud beëindigde zijn set met 'Mia' van Gorki, een eerbetoon aan Luc De Vos. Daarmee kwam ook een einde aan de 172ste editie van de Gentse Feesten, die vrijwel incidentloos zijn verlopen.

Tot en met zaterdag kreeg geen enkel plein een pv voor overschrijding van de geluidsnorm. Enkel het aantal wildplassers kende een record. Zondagmiddag stond de teller op 784, tegenover 346 vorig jaar.  (br.hln)

Tot 3 maanden na terugkeer alert zijn voor malaria

Wie terugkeert uit een malariagebied moet tot drie maanden na terugkeer alert zijn voor de symptomen van malaria, dat zeggen experts van het Tropisch Instituut voor Geneeskunde. Enkele dagen geleden stierf een man van 61 nog aan de gevolgen van malaria. (br;hln)

Dankzij deze uitvinding kan blinde chihuahua opnieuw pijnloos door huis trippelen

7 voedingsstoffen waar je een mooie huid en haar van krijgt

Je kan nog de allerbeste shampoo en gezichtsmaskers gebruiken, het is minstens even belangrijk om je huid en haar van binnenuit te voeden. En dat mag je letterlijk nemen. Wie deze voedingsmiddelen regelmatig op het menu zet, krijgt vanzelf een glanzende haar en dito huid. Omgekeerd kunnen je huid en haar jou erop wijzen dat je een bepaald voedingsmiddel tekort komt.

VITAMINE C

Terug te vinden in: citrusvruchten, aardbeien, papaya, kool, gele paprika.

Vitamine C helpt om schade door UV-straling te herstellen, en geeft je huid een frisse teint. "Vitamine C is cruciaal voor de productie van collageen en het behouden van gezonde aders in de huid," weet dermatologe Fracesca Fusco, die gespecialiseerd is in huid en haar. Je kan ook verzorgingsproducten gebruiken waar vitamine C aan is toegevoegd, voor een extra boost.

VITAMINE E

Terug te vinden in: spinazie, noten, zaden, zonnebloemolie.

Vitamine E is een krachtige antioxidant die als een schild werkt tegen vrije radicalen, die de huid beschadigen. "Deze vitamine breekt vrije radicalen af waarmee de huid in aanraking komt, zoals vervuiling en UV-straling. Vrije radicalen breken collageen af, dus het is belangrijk om voldoende vitamine E als antioxidant op te nemen," legt Fusco uit.

VITAMINE A

Terug te vinden in: wortels, pompoen, zoete aardappel en kool.

Vitamine A versnelt het proces van celvernieuwing, waardoor dode huidcellen sneller afbreken en een nieuwe, jonge huid vormen. Daardoor kan de vitamine efficiënt zijn in het voorkomen van fijne lijntjes en rimpels.

OMEGA-3 VETZUREN

Terug te vinden in: zalm, vette vis, (wal)noten, spinazie, peulvruchten.

"Omega-3 vetzuren zijn essentieel voor gezond haar en een gezonde hoofdhuid," zegt Fusco. "Ze zorgen voor de groei van gezond en veerkrachtig haar, doordat ze de bloedcirculatie in de schedel stimuleren."

IJZER

Terug te vinden in: bonen, oesters, linzen, spinazie, sesamzaad.

Ijzer is het geheim voor gezonde lokken. "Zonder een goede dosis ijzer kan je last krijgen van haaruitval, en de haren zelf kunnen broos worden en snel afbreken," zegt Fusco. Bij ijzertekort wordt er onvoldoende zuurstof naar de schedel en haarfollikels vervoerd.

BIOTINE

Terug te vinden in: zalm, eieren, bloemkool, avocado, pindanoten, frambozen.

"Een tekort aan biotine kan leiden tot broos en dof haar," zegt Fusco. "Wie wel genoeg biotine krijgt, kan het haar versterken en het breken van broos haar net voorkomen. Het is een fabeltje dat je haar er sneller door groeit, want er is geen enkele pil die de genetische haargroeicyclys kan beïnvloeden."

ZINK

Terug te vinden in: kip, bonen, noten, schaal- en schelpdieren, volkoren graanproducten.

Last van een schilferige, jeukende of geïrriteerde hoofdhuid? Dan zou je wel eens een zinktekort kunnen hebben. "Te weinig zink leidt tot een droge hoofdhuid en schilfertjes," zegt Fusco. "Zink zorgt er namelijk voor dat er natuurlijke oliën geproduceerd worden, die de hoofdhuid gehydrateerd houden." (br.hln)

Waarom muntjes niet helpen tegen een slechte adem (en wat dan wél helpt)

Iedereen bevindt zich wel eens in een situatie waarin plots de knagende twijfel opduikt of je geen extra sessie tandenpoetsen tussendoor kan gebruiken. Hoe kan je zelf subtiel checken of je een slechte adem hebt, wat kan je eraan doen en hoe kan je het voorkomen? Dat kom je hier te weten.

De klassieke truc om even te blazen in je handpalmen en dan je eigen mondgeur te proberen identificeren werkt onvoldoende, volgens experts.
"Je zal eerder de geur van je hand ruiken, en je adem moet al heel slecht zijn om de geur zo op te merken, zegt dr. Uchenna Okoye. Een betere methode is aan een lepeltje likken, wachten tot het speeksel opdroogt en daarna er aan ruiken om te controleren of het nog snor zit met de geur van je adem. Geen lepeltje in de buurt? Dan kan likken aan je pols ook werken.

Waar komt de geur vandaan?
De geur van een slechte adem is afkomstig van bacteriën in de mond die voedsel afbreken, waarbij zwaveldeeltjes vrijkomen. Dat is een volkomen normaal en natuurlijk proces, maar er zijn nog andere factoren die het probleem kunnen verergeren.

Volgens tandarts Luke Horley heeft veel ook te maken met eet- en zelfs sportgewoonten. "Het ontbijt overslaan kan een negatieve invloed op je adem uitoefenen. De eerste maaltijd van de dag is belangrijk om ons speeksel terug te activeren, dat een hele nacht heeft stilgelegen," legt Horley uit. "Ook diëten die koolhydraatarm zijn, zoals het Dr. Atkins dieet, kunnen je een slechte adem bezorgen."

"Daarnaast heeft elke activiteit die je lichaam dehydrateert of de PH-waarde in je mond verandert invloed op je mondgeur. Extreem sporten, koffie of alcohol drinken en in een vliegtuig zitten kunnen allemaal oorzaken zijn van een slechte adem."

Zo kom je ervan af
Altijd muntjes in je handtas hebben 'voor het geval dat' blijkt een slechte reflex, weet Dr. Okoye. Hierdoor kan je in een vicieuze cirkel terechtkomen waarbij je meer suiker eet, waardoor nog meer bacteriën ontstaan en je adem nog slechter wordt. Je eet daardoor nog meer muntjes, en zo herhaalt de cirkel zich. "Een muntje of kauwgom maskeert voor eventjes de geur in geval van nood, maar ze pakken het probleem niet bij de bron aan."

"In plaats van een pakje kauwgom stop je beter een tube tandpasta in je handtas, waarmee je snel even over je tanden wrijft met je vingers om de bacteriën aan te pakken. Ook kauwen op harde, rauwe groenten en fruit zoals radijsjes en appels kan helpen, omdat ze tandplak verwijderen en de productie van speeksel stimuleren. Ook zure voedingsmiddelen zorgen voor meer speekselproductie."

Kruiden zoals kaneel, kruidnagel, peterselie, venkel en dille kunnen ook helpen, omdat ze bestanddelen bevatten die de geurveroorzakende bacteriën doden.

Over het algemeen geldt dat een goede mondhygiëne heel belangrijk blijft om de geurtjes in eerste instantie te voorkomen. Dagelijks tanden poetsen en flossen, en voldoende water drinken zijn hierbij de belangrijkste richtlijnen. (br.hln)

Waarom je deze fout met wodka moet vermijden

Elke week van de zomervakantie trakteren we op een zomerse cocktail om het weekend op gepaste wijze in te zetten. Deze week laten we ons gaat met wodka. Wist je trouwens dat je deze drank niet te ijskoud mag serveren?

Voor je wodka drinkt, moet je het de drank laten afkoelen tot 8 tot 10 graden Celsius. Als je kouder dan dat gaat, komt de smaak niet meer helemaal tot zijn recht. Als je dus ijskoude wodka krijgt voorgeschoteld, dan kun je er vanop aan dat de kwaliteit niet al te goed is.

Claire Smith is cocktailmeesteres bij het wodkamerk Belvedere: "Een echt goeie wodka is niet smaakloos, dat is een grote misvatting. Een goede wodka moet vol smaak en aroma's zitten. Alles begint met de ingrediënten waar je de drank uit distilleert. Je kan een slechte variant herkennen aan zijn 'dunne', vluchtige smaak. Eens je het goedje doorgeslikt hebt, verdwijnt de smaak meteen.

Een goede cocktail op basis van wodka mag niet te ingewikkeld worden. Om helemaal tot zijn recht te komen heeft deze drank namelijk weinig nodig. Je kan een vleugje tonic aan toevoegen en er bijvoorbeeld een limoen in uitpersen, maar dat volstaat. (br.hln)

Gespot op de parking van Tomorrowland: de onbetaalbare Rolls Royce van Afrojack

Op vijf stond Afrojack vorig jaar in het lijstje der bestverdienende dj's ter wereld. Bij zo'n status hoort op zijn minst een opvallende bolide, moet ook de Nederlandse topdj gedacht hebben. En dus parkeerde Nick van de Wall gisteren zijn Rolls Royce Phantom Drophead Coupé netjes tussen de andere Porsches en patserige BMW's op de artiestenparking van Tomorrowland. Waar hij echt wel opviel - let ook op de gepersonaliseerde nummerplaat. Basisprijs: 466.000 euro. Maar in de fel gepimpte versie van de multimiljonair: onbetaalbaar.

Het is maar te hopen dat Afrojack dit speeltje niet snel in de berm parkeert zoals hem overkwam met zijn Ferrari begin 2013. Amper een uurtje nadat hij die had aangeschaft, reed de ex van Paris Hilton die al in de prak. Het was voor Afrojack trouwens een drukke dag gisteren. Hij opende de Mainstage met een set van maar liefst 2,5 uur lang en viel 's avonds ook binnen op de set van zijn goeie vriend David Guetta om er hun nieuwe collaboration voor te stellen. Zondag staat Afrojack nog eens solo op de Mainstage.  (br.hln)

Eekhoorn niet weg te krijgen uit Brugse boekhandel

De Brugse Boekhandel op de Dijver is sinds een paar dagen een onverwachte attractie rijker. Op de een of andere manier is een eekhoorn erin geslaagd via de tuin de boekenwinkel binnen te sluipen. De pluimstaart is voorlopig niet te pakken te krijgen.

"Het diertje is mogelijk via een ingang naar binnen gekomen en vertoeft sinds woensdag in onze kelderverdieping, tussen de voorraad en lege dozen", zegt Koen Demeester van de Brugse Boekhandel. "We hebben het al nootjes en water gegeven. Dat voedsel wordt telkens opgepeuzeld, maar het diertje te pakken krijgen is een andere klus. Bovendien heeft het dier nogal wat plaatsjes waar het zich kan verstoppen."

De uitbater zal nu proberen om een val op te zetten waarbij de eekhoorn in een kooitje wordt gevangen. "Als dat lukt, kunnen we het diertje weer loslaten in de vrije natuur. Als de eekhoorn te lang binnen blijft, zal het van de nervositeit sterven. Dat willen we niet." (br.hln)

Voor, tijdens of na het bakken: wanneer je het best je vlees kruidt

Vlees bakken, het lijkt simpel, maar is een kunst op zich. Wanneer kruid jij het vlees? Voor, tijdens of nadat het in de pan gaat? En maakt dat eigenlijk wat uit?

Stan Valckenaers wilde ook wel eens weten hoe het zat met dat kruiden, en stelde de vraag aan Jeroen Meus op de gelijknamige website. "Ik heb al gehoord dat het zout het vocht eruit trekt en dat je dus best pas kruidt als het vlees al dichtgeschroeid is", klinkt het.

De meningen op de site zijn duidelijk verdeeld, maar Jeroen schept gelukkig snel duidelijkheid: "Er bestaat geen echte regel, iedereen heeft zijn eigen voorkeur." Hijzelf verkiest echter om zuiver rund- of varkensvlees te kruiden net voor het in de pan gaat. "Je kan echter ook minder (of geen) zout gebruiken en na het bakken de plakjes bestrooien met wat grof zeezout." (br.hln)

Vrijwilligers houden gestrande orka urenlang in leven

Het zag er niet goed uit voor een orka die woensdagochtend bij laagtij vast kwam te zitten op enkele rotsen nabij het Canadese Hartley Bay in British Columbia. Toen enkele omwonenden het arme dier spotten, werd er echter meteen een reddingsactie op poten gezet. Het magnifieke roofdier werd zo urenlang in leven gehouden door vrijwilligers van lokale organisaties. En met succes!

Onderzoekers van het Cetacea Lab aarzelden geen moment toen ze woensdagochtend een oproep kregen van een collega. Om de gestrande orka te redden kregen ze hulp van vrijwilligers van het WWF en een plaatselijke natuurorganisatie. "We besloten dat we haar het best koel konden houden en dat betekende water over haar lichaam doen en we gebruikten ook (vochtige) lakens", vertelde Hermann Meuter, de medeoprichter van Cetacea Lab aan CBC News. "Het was het enige wat we konden doen."

Volgens Meuter was er ook duidelijk een verandering te merken in het gedrag van de orka toen mensen haar begonnen helpen. "In het begin was ze heel gestresseerd en je kon zien dat haar ademhaling een beetje sneller ging", meldt CBC. Maar na ongeveer 15 à 20 minuten kalmeerde het dier. "Ik denk dat ze wist dat we haar probeerden helpen."

Meer dan zes uur
Volgens de organisatie zat het dier uiteindelijk meer dan zes uur vast op de rots. "Ze huilde vaak, wat hartverscheurend was, maar toen het water weer begon te stijgen, slaakten we kreten van vreugde en kon ze zich eindelijk weer loskrijgen", staat te lezen in een Facebookpost over de reddingsactie. CBC meldt dat de orka ongeveer acht uur op het droge lag.

"Het duurde ongeveer 45 minuten voor haar om van de rotsen te geraken", aldus Meuter. "Op dat moment bleven we op afstand." Toen de orka wegzwom, werd ze snel herenigd met haar groep, die dichtbij was gebleven.

Een filmpje van de gebeurtenissen zouden volgens datzelfde Facebookbericht nog op komst zijn. (br.hln)

Malariavaccin dat miljoenen levens kan redden krijgt groen licht van Europa

Een middel tegen malaria heeft van het Europees geneesmiddelenagentschap EMA groen licht gekregen om te worden gebruikt in Afrika. Het is het eerste vaccin tegen de ziekte in de wereld.

EMA adviseert een vergunning voor het middel te verstrekken om het aan baby's in Afrika te kunnen geven in landen waar het risico op malaria het grootst is. Het middel, RTS,S, of Mosquirix genaamd, is ontwikkeld door het Britse farmacieconcern GlaxoSmithKline. Het bedrijf maakte vandaag het Europese advies bekend.

Aanbevelingen van de EMA worden doorgaans binnen enkele maanden overgenomen door de Europese Commissie. Later dit jaar zal naar verwachting de Wereldgezondheidsorganisatie WHO een oordeel vellen.

Naar schatting 584.000 mensen overleden in 2013 aan malaria, vooral in Afrika. Meer dan tachtig procent van de doden zijn kinderen jonger dan vijf jaar. De parasiet die de ziekte veroorzaakt wordt door malariamuggen overgebracht.

GlaxoSmithKline heeft geen prijs genoemd voor het vaccin maar heeft volgens de BBC toegezegd dat het geen winst op het middel zal gaan maken. (br.hln)

Met deze simpele truc krijg je zweetgeurtjes uit je favoriete sneakers

De een heeft er al meer last van dan de ander, maar vooral in de zomer hebben heel wat mensen te kampen met niet bepaald fris ruikende sneakers (vooral geen sokken dragen blijkt een boosdoener te zijn). Gelukkig is er simpel trucje om komaf te maken met deze vieze geurtjes.

Er zijn honderden middeltjes op de markt om van zweetvoeten af te komen, maar wat als het kwaad al geschied is en je favoriete sneakers een uur in de wind stinken? Voor je in de weer gaat met (dure en schadelijke) chemicaliën of je schoenen gewoon in de vuilbak kiepert, hebben wij een trucje dat alleszins bij ons toch werkte.

Stop je sneakers helemaal vol met ongebruikte theezakjes. Opteer wel voor een goedkoop merk, want het is niet aan te raden om daarna nog thee te zetten met de zakjes in kwestie (wegens walgelijk). De theezakjes zullen de lucht in je schoenen opnemen en absorberen. Je omgeving zal je dankbaar zijn! (br.hln)

Vangelis - Conquest of Paradise

Geen zonneklopper? Word zelfbruiner pro met deze tips

Is een strandvakantie niet voor jou weggelegd, maar ga je wel graag met een bruin velletje door het leven? Dan zit er niet veel anders op dan met een tube zelfbruiner aan de slag te gaan. Maar geen zorgen, deze tips behoeden je voor het gevreesde Dalmatiër-effect.

Foutjes herstel je met... melk
Het meest aangehaalde huis-tuin-en-keukenmiddeltje om strepen te verminderen is citroen, maar wat als je gezicht net onder de zelfbruinervlekken zit? Daar ga je niet zomaar even met een citroen overheen, je huid is daar immers veel gevoeliger en reageert al snel verkeerd op zuren. De oplossing? Een melkmasker. Doe een heel klein beetje citroensap bij wat melk, en laat er vervolgens een uur lang een citroenschijfje in weken. De melk zal opstijven en een pasta vormen, die je vervolgens makkelijk op het gezicht kan aanbrengen, zonder vervelende huidirritaties achteraf.

Ijsklontjes tegen irritaties
Ben jij iemand die in de zomer al eens last kan krijgen van meer puistjes? Dan kunnen ijsblokjes soelaas brengen. Wrijf voor je aan het zelfbruinen slaat met ijsklontjes over je huid. Dat zorgt ervoor dat je poriën sluiten waardoor ze niet verstopt kunnen raken met zelfbruiner en je dus minder snel puistjes krijgt. Ook zorgt deze methode ervoor dat je minder snel irritaties krijgt op je benen.

Gebruik handschoenen
Een handschoen helpt om het product beter te verdelen zodat je een egaler resultaat krijgt. Maar een handschoen alleen klaart het klusje niet, ook je techniek moet in orde zijn. Breng het product eerst aan op de handschoen en knijp vervolgens je vingers dicht in een vuist zodat het product in de bovenste helft van je handschoen (waar je vingertoppen zitten) dringt. Breng de zelfbruiner vervolgens met dat gedeelte aan voor een streepvrij resultaat.

Lang leve hydraterende crème
Nieuw in de zelfbruinwereld? Dan lijkt het waarschijnlijk wat intimiderend om zelfbruiner ook op je gezicht aan te brengen. Als je daar wat huiverachtig tegenover staat, kan je ook eerst een hydraterende crème aanbrengen. Dat zorgt ervoor dat de zelfbruiner minder donker zal uitpakken en er natuurlijker uitziet.

Laagjes zijn key
De beste - en meest foolproof manier - om zelfbruiner aan te brengen, is door op te bouwen. Spreid het zelfbruinen uit over een paar uur. Doe een eerste laag, wacht vervolgens een halfuur tot 40 minuten, en doe dan een tweede laag. Als je wil kan je nog eens een halfuurtje wachten en vervolgens een derde laag aanbrengen. Was het geheel na vier tot vijf uur af en wees verrast door die mooie zomergloed.

Epileer of scheer elektrisch
Heb je eindelijk bruine benen, maar durf je ze niet te laten zien omdat je niet meer durft te scheren uit angst je kleurtje te vervagen? Geen nood, gebruik gewoon een epilator of elektrisch scheermes. Die verwijderen immers enkel de haartjes en laten die bruine kleur waar je zo gehecht aan bent helemaal intact. (br.hln)

Zeldzame vleermuizensoort gespot in omgeving van Han-sur-Lesse

In Han-sur-Lesse, in de provincie Namen, is een groep van een vijftigtal zeldzame vleermuizen gespot. Het gaat om een soort die met uitsterven bedreigd is. Dat heeft de Waalse natuurorganisatie Natagora bekendgemaakt.

De kleine vleermuis meet 37 bij 45 millimeter en heeft een grijsbruine vacht op de rug. Op de buik is hij grijs en grijswit.

Terwijl er midden vorige eeuw nog een 30.000 voorkwamen in onze contreien is de soort zo goed als uitgestorven, onder andere door het gebruik van pesticiden en het verdwijnen van heggen en houtwallen uit onze landschappen. Er zouden volgens Natagora nog hooguit drie of vier kolonies in Wallonië overblijven. (br.hln)

Daarom wil je altijd iets kopen bij Zara, H&M & co

Kom jij ook nooit met lege handen thuis na een shoppingtripje bij modeketens als H&M en Zara? Dat ligt niet aan jou, maar aan de 'schattenjacht' strategie die de ketens toepassen zegt Business Insider.

Bij luxe modehuizen weet je exact wanneer pakweg de herfst collectie in de winkels ligt en tot wanneer. Behoor je tot de happy few die zich in dat soort winkels kleding kan veroorloven, dan hoef je ook niet per se wekelijks terug te gaan. De collecties blijven toch een tijdje hetzelfde. Dat is echter niet zo bij de goedkope winkelketens.

Zara en consoorten hebben dagelijks leveringen met nieuwe items. Als een item op de catwalk verschijnt tijdens de modeweken, kunnen ze dat twee weken later al in de winkelrekken krijgen. Ter vergelijking: dat kan bij grote modehuizen tot een halfjaar duren. Door die continue vernieuwing van het aanbod, willen mensen zoveel mogelijk terugkeren om zo niets te missen.

"Mensen hebben het gevoel dat als ze iets zien bij Zara en co, ze het meteen moeten kopen omdat het anders niet meer verkrijgbaar is de volgende keer dat ze daar zijn," legt Business Insider uit.

Daarom kun je dus niet weerstaan aan nog maar eens een nieuw T-shirtje of jeans bij je favoriete budgetketens - interessant. (br.hln)

Museumwerknemer steelt 143 schilderijen en vervangt ze met eigen werken

Een werknemer die instond voor het bewaren van schilderijen in een museum in het zuiden van China heeft 143 kunstwerken gestolen. Hij verving ze door kopieën die hij zelf geschilderd had. Opvallend: op een dag merkte hij dat zijn namaakschilderijen zelf vervangen waren door andere kopieën.

5,15 miljoen euro
Xiao Yuan, de hoofdarchivaris van de Academie van Schone Kunsten in Kanton, deed zijn bekentenis voor de rechtbank. Hij stond er terecht omdat hij omgerekend 5,15 miljoen euro winst had gemaakt met het doorverkopen van de originele doeken. Een van de gekopieerde en opnieuw verkochte artiesten van Xiao is van schilder Qi Baishi (1864-1957).

De prijzen van zijn werk lopen op tot de prijzen die betaald worden voor een Picasso of Warhol. Xiao, die de schilderijen op doek of kalligrafieën zelf maakte, verkocht 125 werken op veilingen. De politie nam 18 schilderijen bij hem thuis in beslag.

Niet de enige
De man zei aan de rechtbank dat hij niet de enige was die op die manier aan het werk was in het museum. "Gedurende het onderzoek heeft de politie me foto's van mijn kopieën getoond en ik realiseerde me dat sommige waren vervangen. De kwaliteit van het werk was matig", zei hij aan de rechters, volgens een videosequentie van het proces die publiek gemaakt werd.

Veilinghuis China Guardian, het op een na belangrijkste van China, bevestigde dat Xiao Yuan een van zijn bronnen was. Er werd een onderzoek geopend naar de schilderijen die door hem verkocht zijn. (br.hln)

Dankzij deze foto kregen Kale en Keire geen spuitje

Dit zijn Kale en Keire, twee asielhonden die lange tijd in een asiel verbleven in het noorden van de Amerikaanse staat Georgia. Maar niemand wou hen adopteren, dus was het maandag hun laatste kans om iemand te vinden. Als niemand hen wou adopteren, zouden Kale en Keira een spuitje krijgen. Gelukkig bracht een oproep via Facebook daar razendsnel verandering in.

Het asiel besloot de twee vrienden nog een laatste kans te geven met een oproep via Facebook. Dit bericht werd gepost: "Ik ben Kala. Dit is Keira. We zijn zo bang. De mensen die in het asiel werken kunnen zien hoe bang we zijn. Ons is net verteld dat vandaag onze deadline is. Iemand moet ons komen redden vandaag, of wij zijn 'de volgende.' Keira is zwart en geen 'echte boxer', gewoon een mixje. Ze is heel dapper en vertelt dat het wel goed komt, wat er ook gebeurt. Ze zegt me dat ik ook dapper moet zijn, maar ik weet niet hoe."

"Zie je onze gezichtjes? Keira weet wat er gaat gebeuren. Je kan 't in haar ogen zien. Ze zet een dapper masker op, maar ik kan haar hartje snel voelen kloppen terwijl ik me aan haar vastklamp. Als niemand ons komt redden, gaat iemand haar van me afnemen. Ik zal naar haar kijken als ze de gang uitloopt. Ze zal niet terugkomen en ik zal huilen. En dan zullen ze voor mij komen, maar ik zal niet zo dapper zijn. We hebben elkaar troost geboden terwijl we hier zaten. Ze gaf me hoop toen ik niets meer had. Maar nu is het voorbij. Tenzij..."

Alsof deze boodschap nog niet genoeg emoties losweekt, werd er ook een hartverscheurende foto gepost waarop Kale en Keire elkaar knuffelen. De oproep werd meteen massaal gedeeld via sociale media en binnen enkele uren werd al een potentiële adopteur gevonden. De man aarzelde geen moment om beide honden meteen mee te nemen naar een nieuwe thuis. Geen wonder dat Kale en Keira en veel vrolijker uitzien. (br.hln)

Wat is nu het gezondste? Niet ontbijten of snel een donut naar binnen werken?

Dat een gezond ontbijt essentieel is voor een goed begin van de dag, weten we ondertussen wel. Maar we weten ook dat we lang niet iedere morgen de tijd hebben om zo'n ontbijt in elkaar te flansen. En dan worden we al snel verleid door die donuts en chocoladebroodjes tijdens de vergadering of in de etalages in het station. Maar wat is nu het gezondste? Helemaal niet ontbijten of toch zo'n calorierijke snelle hap naar binnen spelen?

Het ontbijt overslaan en zo de calorieën en suikers van die donut vermijden, moet toch de beste optie zijn, niet? Niet zo snel.

Brandstof nodig
"Als we het ontbijt overslaan, bewijzen we ons lichaam alles behalve een dienst," verklaart Maya Bach, voedingsdeskundige. "Je lichaam is al de hele nacht aan het vasten, waardoor het 's ochtends 'brandstof' nodig heeft zodat je metabolisme weer op gang kan komen. Zonder die brandstof kunnen onze lichamen niet naar behoren functioneren."

Ook experte Lindsay Joe is het daarmee eens. "Alles is beter dan helemaal niets eten," zegt ze. "Onze lichamen kan je het best vergelijken met auto's. Als er geen benzine is, zijn zelfs de eenvoudigste taken een uitputtende opgave voor ons lichaam."

Donut of helemaal niets?
Maar dat is nog niet alles. Zo wezen verschillende studies al uit dat consequent ontbijten een verminderd risico op obesitas inhoudt. Bovendien ontdekte The National Weight Control Registry dat maar liefst 78 procent van de mensen die wat kilo's verloren en hun nieuwe gewicht makkelijk konden behouden, iedere ochtend ontbeten.

"Hoewel een donut uiteraard niet de beste soort brandstof is, helpt het wel om je metabolisme op gang te doen komen en zullen je lichaam en hersenen er beter door functioneren," verklaart Bach. "Als je helemaal niets eet, is de kans groot dat je je zwak en sloom voelt en de hele ochtend zonder energie zit." (br.hln)

Papa, je zou schrikken als je me nu ziet. Ik kan al tot 20 tellen en goed voetballen

Vanop een boot voor de kust van Ibiza strooiden familie en vrienden van Diether Cornaer (36) zijn as uit, dag op dag een jaar na zijn verkeersongeval op de terugweg van Tomorrowland. Zoontje Nikas (4) gooide een fles in zee. Daarin zijn trotse opsomming van wat hij het laatste jaar allemaal geleerd heeft. "Papa, je zou schrikken als je me nu ziet. Wat ik allemaal al kan. Ik kan al tot 20 tellen, ik kan goed voetballen ik eet flink en het liefst frietjes."

Op 21 juli 2014 waren Diether -sportfunctionaris in de gemeente Wingene - en zijn vrouw en apothekeres Debbie in de vroege ochtenduurtjes op weg naar huis in Assebroek na een heerlijke festivaldag op Tomorrowland. Op de A12 in Aartselaar liep het helemaal fout. Een taxibus met negen inzittenden, ook op de terugweg van het festival, ramde hun auto in de flank. Debbie, die achter het stuur zat, raakte zwaargewond maar overleefde. Ze lag vijf weken in ziekenhuis, waar ze het overlijden van haar man te slikken kreeg. "Ik moest me erdoor slaan, voor Nikas. Pas de laatste maanden zat ik meer en meer na te denken over wat Diethers hartenwens zou zijn. Ik denk dat het Ibiza is - al hebben we daar eigenlijk nooit over gepraat. Tja, je bent nog maar begin de dertig..."

Komende vrijdag pompen de beats weer in Boom. Debbie had op Tomorrowland een herdenkingsmoment kunnen organiseren, maar dat is het laatste wat ze wil. "Veel te confronterend. Vorig jaar was onze eerste en laatste Tomorrowland. Een prachtige feestdag die ik koester. Die herinnering moet intact blijven. Rouwen in dat feestgedruis, het zou wringen en botsen. Nooit van mijn leven ga ik nog naar Tomorrowland. Als ik nog maar dat soort muziek hoor, word ik veel te emotioneel dan goed voor me is. Ik luister dus naar StuBru nu." Tussen Tomorrowland en Ibiza ligt sowieso een dikke rode draad. "Diethers liefde voor die David Guetta-achtige muziek heeft hij daar, in Ibiza, opgedaan als jonge gast." (br.hln)

Linda Perry (Springfield (Massachusetts), 15 april 1965) is een Amerikaans rockmuzikant, songwriter en producer. Haar ouders zijn van Portugese en Braziliaanse afkomst en ze is vooral bekend als zangeres van de voormalige band 4 Non Blondes.

Als coproducer en schrijfster werkte Perry mee aan het album M!ssundaztood van Pink. Tevens schreef ze enkele nummers voor het album 'Try This' van Pink. Ook schreef en produceerde ze de nummers Nasty Ghetto voor de Sugababes en What you Waiting For voor Gwen Stefani. Daarnaast is Perry voor een groot deel verantwoordelijk voor albums van Courtney Love en Kelly Osbourne.

Daarnaast schreef ze voor en met Christina Aguilera het nummer Beautiful van het album Stripped en in 2006 het nummer Hurt van het album Back to Basics, gebaseerd op Perry's recente verlieservaring. Aguilera heeft het nummer echter herschreven omdat het te veel referenties had naar de vader van Perry.

Voor de film Prey for Rock and Roll schreef ze met Gina Gershon het nummer StupidStar.

In 2007 schreef ze het nummer My Love voor Céline Dions album Taking Chances. Dit nummer werd in 2008 de titelsong van het "Best Of" album "My Love Ultimate Essential Collection".

Eerst rolde deze FBI-agent de maffia op, nu redt hij dieren

Hij infiltreerde bij de maffia en werd daarvoor internationaal geprezen. Jack Garcia nam dan ook met opgeheven hoofd in 2006 afscheid bij de FBI, maar het begon toch weer te kriebelen. Hij moest en zou zich voor de goede zaak in blijven zetten. Daarom neemt hij het nu op voor mishandelde dieren. "Ik wil ze de stem geven die ze zelf niet hebben."

"Eerst reed ik een grote drugsbaas rond en daarna opeens mijn dochter", refereert Garcia aan zijn tijd als undercoveragent. Dat was wel even schakelen, zegt hij tegen The New York Post. "Het heeft even geduurd voordat ik daaraan gewend was geraakt. Toen deze kans voorbijkwam, wilde ik 'm grijpen."

De man met flink postuur en van Cubaanse komaf verwierf internationale bekendheid toen hij het voor elkaar kreeg bij de Gambinomaffia te infiltreren onder zijn alias Jack Falcone. Dankzij de dappere daad van Garcia werden dertig bendeleden veroordeeld.

"Het geweld tegen weerloze dieren is net zo wreed als sommige misdaden die ik in een vorig leven als agent heb onderzocht. En ik heb nogal wat voorbij zien komen", stelt Garcia.

De man heeft zich nu aangesloten bij 'Guardians of Rescue', een organisatie die dierenasielen ondersteunt, zich inzet tegen dierenmishandeling en ervoor zorgt dat ouderen gratis de beschikking krijgen over hulphonden.

Volgens oprichter Robert Misseri is Garcia 'een grote aanwinst'. "We wilden iemand hebben die niet alleen lokaal iets kan bereiken, maar ook landelijk iets kan betekenen."

Door zijn nieuwe baan heeft Garcia het gevoel dat hij de hulpeloze dieren kan helpen. "Als je problemen hebt met de maffia, dan kun je daar iets tegen doen. De politie bellen, bijvoorbeeld. Maar dieren kunnen niet van zich laten horen als ze mishandeld worden. Ik wil ze een stem geven." (br.hln)

Hoe komt het dat onze vingers niet allemaal even lang zijn?

Wie al eens een tripje naar de zoo heeft ondernomen, had het waarschijnlijk al wel opgemerkt: onze vingers zien er heel anders uit dan die van de dieren. Niet alleen omdat we geen vlijmscherpe nagels hebben, maar vooral omdat onze vingers allemaal een andere lengte hebben.

De handen van onze voorouders leken veel meer op die van chimpansees, met veel langere handpalmen en vingers en kortere, zwakkere duimen. Bovendien waren de vingers gebogen en ontbrak het bredere deel van de bovenste vingerkootjes, waardoor de handen ideaal waren voor horizontale steun (zoals takken) maar niet genoeg kracht hadden om dingen goed vast te houden of om druk uit te oefenen.

Vergeleken met zulke handen, zijn onze handen korter. Bovendien hebben onze vingertoppen brede, ondersteunende botjes met kussentjes, wat helpt om dingen vast te nemen. Ook zijn onze duimen, wijs- en middelvingers een stuk sterker om zo grotere druk aan te kunnen.

Verder heeft onze duim na verloop van tijd ook drie extra spieren gekregen die chimpansees niet hebben en die ervoor zorgen dat onze duim veel sterker beweeglijker is. In de fysiologie hebben we het dan over oppositie: we kunnen onze duim perfect samenbrengen met het topje van onze pink. Daardoor zijn we beter in het vastnemen van kleine objecten vastnemen en het maken van allerlei werktuigen.

Er is echter nog een andere theorie, die een tikje gewelddadiger is. Volgens enkele wetenschappers zouden onze handen hun huidige vorm hebben omdat we zo het perfecte menselijke wapen kunnen vormen: de vuist.

Hun bewijsmateriaal? 1) chimpansees kunnen geen vuist maken; 2) hoe kleiner de oppervlakte, hoe meer kracht je vuistslag heeft; 3) de minutieuze plaatsing van onze botten zorgt voor een slag met de meest mogelijke impact op het slachtoffer. Dat komt omdat, wanneer we een vuist maken, er geen plaats meer is binnenin onze handen. Daardoor heeft de slag extra veel kracht wanneer hij bij het slachtoffer aankomt, maar wordt de impact op ons hand zoveel mogelijk beperkt. En laat dat nu net komen door de lengte van onze vingers. (br.hln)

Man kocht dit schilderij voor 83 euro... en kan het nu verkopen voor 6,5 miljoen

Hoop jij ook stiekem een verborgen schat te ontdekken telkens je een kringloopwinkel binnenwandelt? Voor een man uit Texas kwam die droom uit, want hij verliet de winkel als miljonair.

Voor 90 dollar (83 euro) tikte Ray Riley uit de Amerikaanse staat Texas een schilderij op de kop. Dat schilderij blijkt nu een originele Sigmar Polke te zijn, een Duitse schilder waarvan de werken prijzen halen tot wel 25 miljoen euro.

Het schilderij dat Ray kocht, wordt geschat op 6,5 miljoen. "Toen ik de lijst verwijderde, zag ik de letters 'P-o-l-k-e' staan", vertelt Ray aan ABC News. "Ik werd heel zenuwachtig en ik begon te trillen. Uiteindelijk heb ik het schilderij enkele weken verstopt."

Gaye Jackson, die de kringloopwinkel uitbaat, zegt dat ze wel honderden kunstwerken binnen krijgen. "We weten niet of sommige miljoenen waard zijn."

Het is niet de eerste keer dat in de kringloopwinkel dure schilderijen worden afgeleverd. Eerder schonk al iemand een originele William G. Yorke aan de kringloopwinkel, een schilderij dat op minstens 16.000 euro wordt geschat. (br.hln)

"Eens te dik, altijd te dik"

Mensen met overgewicht hebben maar een uiterst kleine kans om hun kilo's ooit kwijt te spelen. Dat concluderen Britse wetenschappers na een onderzoek bij 280.000 mensen. Ons lichaam is er op gemaakt om reserves op te bouwen voor periodes van schaarste, en geeft die reserves niet graag af. Daarom moeten we vooral proberen te vermijden dat mensen dik worden.  (br.hln)

Eiwit in hersenvocht kan wijzen op vroege fase Alzheimer

Het gehalte van het eiwit neurogranine in het hersenvocht kan in de toekomst mogelijk helpen bij het vroegtijdig aantonen van de ziekte van Alzheimer. Dat blijkt uit onderzoek van Maartje Kester van VUmc in Amsterdam. De resultaten werden voorgesteld tijdens de Internationale Alzheimer's Association Conferentie 2015 in Washington DC.

"Mijn collega's en ik hebben gevonden dat neurogranine mogelijk kan helpen bij het diagnosticeren, voorspellen en monitoren van de ziekte van Alzheimer", zegt Kester.

Het onderzoek gebeurde bij 162 mensen, verdeeld over drie groepen: patiënten zonder medische afwijkingen, patiënten met tekenen van een milde cognitieve achteruitgang (MCI) en patiënten met de ziekte van Alzheimer. De patiënten werden gemiddeld vier jaar gevolgd en doorliepen verschillende onderzoeken.

"Neurogranine is waarschijnlijk betrokken bij de communicatie tussen zenuwcellen in de hersenen", aldus de onderzoekers. Uit het onderzoek blijkt dat het gehalte van het eiwit neurogranine in het hersenvocht hoger is bij patiënten met Alzheimer. Daarnaast is het eiwit meer aanwezig bij patiënten met MCI die later de ziekte van Alzheimer krijgen, dan bij MCI-patiënten die niet achteruitgaan. Bij de MCI-patiënten met een hogere neurograninewaarde was er ook een hogere kans op het ontwikkelen van de ziekte van Alzheimer.

"Wanneer de ziekte van Alzheimer in een vroegtijdig stadium kan worden gesignaleerd kunnen patiënten en hun naasten zich beter voorbereiden op de tijden die gaan komen", klinkt het nog. "Daarnaast kan mogelijk het beloop en de voortgang van de ziekte met dit eiwit beter gevolgd worden." (br.hln)

Narcisten hebben veel bevestiging nodig, volgens onderzoek

We hebben allemaal wel zo iemand in onze vriendenkring die denkt dat de hele wereld rond hem of haar draait. In plaats van je de volgende keer nog eens te ergeren wanneer ze weer eens alle belangstelling opeisen, probeer je er beter zo veel mogelijk voor hen te zijn, want wat blijkt? Narcistische mensen zijn net erg behoevend.

Volgens onderzoeker David Chester van de universiteit van Kentucky en zijn onderzoeksteam lopen narcisten helemaal niet over van zelfvertrouwen.

Hersenscan
Voor hun studie onderzochten ze 50 studenten van wie ze eerst berekenden hoe narcistisch ze waren.Dat deden ze aan de hand van statements zoals '"ik vind mezelf een uniek persoon". Vervolgens werden de studenten gekoppeld aan een speciale hersenscanner, die de verbindingen tussen de verschillende hersengebieden meet.

Daarbij waren Chester en zijn team vooral geïnteresseerd in een gebied helemaal vooraan, gekend als de mediale prefrontale cortex, dat geassocieerd wordt met hoe we over onszelf denken. Maar ook een ander, iets dieper gelegen gebied kreeg de volle aandacht: het striatum ventrale, dat gelinkt wordt aan beloningen en geluksgevoel.

Veel bevestiging nodig
Wat blijkt nu? Narcisten mogen misschien wel zeggen dat ze zelfzeker zijn, maar volgens de hersenscan hebben ze een intern tekort als het op het belonen van zichzelf aankomt. Met andere woorden: narcisten hebben onbewust heel veel bevestiging nodig van anderen om dat tekort goed te maken. (br.hln)

"Werkelijk niets is klaar voor ouder wordende bevolking"

Er nadert een golf van een kleine 3,8 miljoen zestigplussers, maar niemand weet hoe en waar ze moeten gaan wonen. Uit een nieuw onderzoek van de KU Leuven blijkt dat onze huizen niet geschikt zijn om oud in te worden en dat de buurt daar niet aan is aangepast, zo staat vandaag in de kranten van Mediahuis.

Binnen twintig jaar zullen er dubbel zoveel 80-plussers zijn als nu. Nog eens twintig jaar ­later is dat aantal al verdrievoudigd tot 1,2 miljoen. "Om die kost op te vangen, zullen we allemaal langer moeten werken. Maar waar gaan al die bejaarden wonen?", zegt professor Pascal De Decker, socioloog en stedenbouwkundige van de KU Leuven.

"Werkelijk niéts - huizen noch buurten - is klaar voor een ouder wordende bevolking. De toestand is hopeloos én ­ernstig", zo klinkt het.

"Extra rusthuizen bouwen blijkt onbetaalbaar, dus wil de overheid dat ouderen langer thuis wonen. Maar onze huizen zijn daar niet op voorzien" zegt De Decker. "Onderzoek toont aan dat nu al 40 procent van de ouderen in een huis woont dat niet is aangepast aan hun zorgbehoefte." (br.hln)

"Werkelijk niets is klaar voor ouder wordende bevolking"

Het leven van deze straathond veranderde voorgoed na hels avontuur

Een jonge straathond uit Indianapolis bevond zich deze week in een benarde positie toen een vrouw uit de buurt hem te hulp schoot. Het arme dier was vast komen te zitten in een autowiel en kon geen kant meer op. De brandweer had naar eigen zeggen meer dan een uur nodig om de angstige viervoeter te bevrijden. Het verhaal kende dus gelukkig een goede afloop en daar bleef het niet bij... want haar leven op straat is nu ook voorgoed voorbij.

Volgens een Facebookbericht van de brandweer in Indianapolis kende de 20-jarige Jessica Arnold de straathond al langer en had ze haar de naam 'Jimma' gegeven. Ze gaf het dier ook regelmatig te eten wanneer het in de buurt rondhing.

Toen ze vrijdagnamiddag echter thuis kwam van haar werk en merkte dat Jimma vastzat, aarzelde ze geen seconde: met de hond (en het wiel) in de auto reed ze meteen naar de plaatselijke brandweer.

Reddingsoperatie
Een team van bezorgde brandweermannen probeerden Jimma eerst met vloeibare zeep en vervolgens met olie te bevrijden, maar zonder resultaat. Al snel werden dan ook de grote middelen ingezet om eerst de autoband en vervolgens de velg te verwijderen. "De hond leek stabiel en hoewel duidelijk geschrokken, was ze niet agressief", klinkt het.

"Terwijl verschillende pompiers doorwerkten om te hond te bevrijden, kalmeerden anderen haar met zachte aanrakingen en lieve woorden zodat ze zich niet tegen haar redders zou verzetten", staat in het bericht te lezen. "De hond werd verschillende keren erg onrustig en het team gaf haar telkens even te tijd om te kalmeren voor ze verder werkten."

Nieuw baasje
Meer dan een uur later kon Jimma eindelijk weer van haar vrijheid genieten. "De luchtpijp van de hond werd op geen enkel moment geraakt en ze zag er voor de rest ok uit", werd nog gemeld. "Na het verwijderen van de velg werd een erg gelukkig Jimma met de vrouw mee naar huis gestuurd."

Er was voor Jimma echter ook een positieve kant aan het verhaal. Volgens een update van de brandweer zou haar reddende engel immers hebben laten weten dat de hond een permanent lid van haar gezin zal worden.

Meer foto's vind je op Facebook, waar de brandweermannen alvast heel wat lof kregen voor het redden van Jimma. (br.hln)

Sinéad O'Connor - Troy

Sinead O'Connor voor het eerst oma

Sinead O'Connor is op 48-jarige leeftijd oma geworden. Op Facebook onthult de zangeres dat de vriendin van haar zoon Jake is bevallen van een jongetje. De baby is het eerste kleinkind van Sinead.

De Nothing Compares 2 U-zangeres stelde haar fans al op de hoogte toen de bevalling nog gaande was. "Oh mijn god. Nog een paar uur en dan komt mijn grootste droom uit, dan word ik oma'', schreef de artiest.

Gisteravond laat maakte ze bekend dat het een jongetje is geworden. Sinead heeft vier kinderen. In maart maakte ze bekend dat Lia, de vriendin van haar 27-jarige zoon Jake zwanger was. (br.hln)