Basset-hond loopt in slow motion

Basset-hond loopt in slow motion
De vijf slechtste dieettrends van 2013

Elk jaar start met een nieuwe reeks theoriën en adviezen over diëten, maar niet alles wat er over afslanken verschijnt moet je ernstig nemen. Gezond eten blijft nog steeds de gezondste strategie om kilo's kwijt te spelen. Neem onderstaande nieuwigheden van 2013 daarom met een snufje zout.
Een onderzoek in het blad Appetite onthulde dat mensen minder eten van rode borden dan van andere kleuren. Volgens de onderzoekers zou het rood als een soort van verkeerslicht functioneren. Wij vragen ons af of de kleur van borden je echt kan helpen afvallen.
Het meest bizarre dieet van 2013 was dat waarbij jonge vrouwen watten eten. Deze zetten namelijk in de maag uit en voorkomen zo dat je snel honger krijgt. Experts waarschuwen echter dat dit een bal in de maag kan vormen.
Het dieet op basis van monomaaltijden schrijft voor dat je maar een type voeding per maaltijd eet. Vaak gaat het om een kom van een type fruit of groente. Volgens voedingsspecialisten is voedingspatroon te beperkt en kan dit gevaarlijk zijn voor je metabolisme. Het dieet met de naam 8:10:10 ging ook event viraal. Dit bestaat voor 80 procent uit koolhydraten, 10 procent proteïne en 10 procent. Ook hierbij loop je essentiële voedingstoffen mis als cholesterol, verzadigde vetten en vitamine D. Vooral tijdens de zwangerschap zijn deze stoffen belangrijk.
Heel wat diëten schrapten ook in 2013 koolhydraten. Zeker aardappelen hebben een slechte reputatie door de hoge glycemische index (GI). Hoewel ze zorgen dat je bloedsuikerspiegel piekt, zijn ze toch niet zo slecht. In vergelijking met witte rijst bevatten ze bijvoorbeeld minder calorieën. Als je aardappelen combineert met tonijn, waar goede proteïnes in zitten, helpt ze je langer een voldaan gevoel te geven.
Er zijn ook heel wat technische snufjes die je 2013 hielpen om af te vallen. Zo is er de computergestuurde vork die geluid maakt wanneer je te snel eet. Het gadget telt ook elke hap die je neemt en registreert elke maaltijd en het gemiddeld aantal happen. (br.hln)
Nederlandse oma verwelkomt zestigste kleinkind

Oma Roelofje van der Velde met haar zestigste kleinkind en schoondochter Tamara in het ziekenhuis. © Rini Boon.
Roelofje van der Velde (74) uit het Nederlandse Dubbeldam moet voortaan tot zestig tellen als ze haar kleinkinderen opsomt. De jongste aanwinst van de familie kwam afgelopen weekend ter wereld in het Albert Schweizer Ziekenhuis in Dordrecht.
De bijzondere baby Sarissa Olivia Tamara Stok is een dochter van Tamara en Olaf Stok. Vader Olaf is een van de dertien kinderen uit het eerste huwelijk van oma Roelofje. "Negen jongens en vier meisjes", vertelt zij trots. "Mijn oudste kind werd geboren in 1958 en is dus 55 jaar. Het oudste kleinkind kwam in 1980 ter wereld en is nu 33 jaar."
Oma Roelofje komt oorspronkelijk uit Genemuiden. Ruim 50 jaar geleden verhuisde zij met haar kersverse echtgenoot naar Dubbeldam. Daar woont zij nog altijd in hetzelfde huis, sinds 12 jaar met haar tweede echtgenoot.
Van de zestig kleinkinderen is een aantal naar haar vernoemd. "Ze maken er van alles van: Carolien, Rosanne, Roelien of Roeleke. En er zijn ook wel jongens naar me vernoemd. Die heten dan gewoon Roelof of Roel."
De kwieke grootmoeder houdt alle verjaardagen van de kleintjes bij. Als oma en opa zelf jarig zijn, regelen ze een feestje in een zaal. "Dan zijn we wel met 100 tot 110 mensen, want mijn man heeft ook 7 kinderen en 17 achterkleinkinderen." (br.hln)
Gegratineerde oesters

Heerlijk voorgerecht om dit nieuwe jaar uit te proberen...
Gegratineerde oesters
Ingrediënten
24 oesters
1 dl champagne brut (of een goede crémant of schuimwijn)
2 dl room
2 citroenen
1/2 bosje peterselie
slierten zeewier of salade
peper
speciale oesterborden of grof zeezout
Bereiding
De oesters openen met een oestermesje, uit de schelp halen en het vocht opvangen.
Het oestervocht zeven.
De onderste (diepe) schelpen grondig wassen.
De oesters in de onderste schelpen leggen en over vier vuurvaste borden verdelen.
Ideaal zijn speciale oesterborden met holtes waarin de oesters passen.
Heeft u die niet, dan kunt u gewone borden nemen en daarop een bodem grof zeezout strooien,
waarin u de oesters vastzet (oppassen dat het zout niet in de oesterschelpen komt).
Het gezeefde oestervocht, de champagne, de room en peper (geen zout) tot 1/4 inkoken.
Deze champagnesaus over de oesters gieten. De borden 3 à 4 minuten in een voorverwarmde oven op 200° C zetten.
De laatste minuten het grillelement inschakelen om de oesters een mooi bruin korstje to geven.
De citroenen doormidden snijden en in de randen van elke helft gekartelde insnijdingen maken.
Op elk oesterbord in het midden een halve citroen schikken.
Garneren met toefjes peterselie en zeewier of salade
Smakelijk
Waar vrouwen slecht in zijn: goede voornemens

Vrouwen zijn kampioenen in het maken van goede voornemens, maar laten deze dan ook het snelst varen. Nog geen 10 procent van hen houden zich hieraan, bij mannen is dat 19 procent. Dat blijkt uit een recente enquête.
Meer dan 2000 Belgische gebruikers van de social discoverywebsite Twoo.com namen deel aan de enquête. De klassiekers blijven het goed doen. 24 procent van de gebruikers wil meer sporten, 13 procent wil meer afvallen en 11 procent wil stoppen met roken. 22 procent neemt zich voor meer nieuwe vrienden te maken door vaker uit te gaan. 9 procent heeft het plan meer tijd met familie te spenderen.
Doorzettingsvermogen is blijkbaar een eigenschap die met het verouderen komt, want 50-plussers houden zich namelijk het best aan hun voornemens (16 procent). Dit kan ook komen door het feit dat ze realistischere plannen maken. Een derde komt er zelf voor uit makkelijk te bereiken doelen te kiezen. 38 procent deelt zijn voornemens met vrienden en 32 procent met hun partner. Zo willen ze de kans vergroten om zich hieraan te houden. (br.hln)
Drinkwater wordt duurder

De drinkwaterfactuur van gezinnen in 171 gemeenten in Vlaams-Brabant, Limburg, Oost- en West-Vlaanderen zal in 2014 gemiddeld 6 euro hoger uitvallen dan dit jaar. Hun leverancier, De Watergroep, verhoogt immers haar tarieven voor drinkwater en de vaste vergoeding. Dat werd vernomen van Kathleen De Schepper, de woordvoerster van De Watergroep (de vroegere Vlaamse Maatschappij voor Watervoorziening).
De vaste vergoeding bedraagt vanaf 1 januari 2014 53,19 euro per wooneenheid. Dat is ruim 5 euro meer dan de huidige vergoeding.
Voorts worden de drinkwatertarieven verhoogd met 0,89 procent, zijnde het verschil tussen de index september 2012 tot en met juli 2013. De drinkwaterprijs per kubieke meter bedraagt vanaf 1 januari dan 1,58 euro in Limburg, 2,04 euro in Vlaams-Brabant, 2,12 euro in Oost-Vlaanderen en 2,15 euro in West-Vlaanderen. Globaal gezien betekent dit een meerprijs van ongeveer 1 euro, zegt De Watergroep. Elke inwoner blijft recht hebben op 15 kubieke meter gratis drinkwater per jaar, voegt het bedrijf nog toe.
De verhoging heeft betrekking op het drinkwatergedeelte van de waterfactuur. Die factuur bevat ook nog bijdragen voor afvoer en zuivering. De bijdrage voor zuivering, die op Vlaams niveau wordt vastgelegd, wordt op 1 januari geïndexeerd, luidt het bij de Vlaamse milieumaatschappij (VMM). Het tarief, dat geldt voor alle gezinnen in Vlaanderen, stijgt van ruim 0,95 naar 0,96 euro per kubieke meter. "Dat heeft amper gevolgen voor de jaarfactuur", aldus VMM-woordvoerster Katrien Smet. De afvoerbijdrage is gemeentelijke bevoegdheid. Die is echter gelinkt aan de zuiveringsbijdrage, zodat ook daar meestal weinig gevolgen moeten worden verwacht."
De Watergroep levert naar eigen zeggen drinkwater aan ruim 2,8 miljoen klanten in 171 gemeenten, verspreid over West- en Oost-Vlaanderen, Vlaams-Brabant en Limburg. (br.hln)
Autokeuring wordt 3 procent duurder

De tarieven voor de autokeuring worden in 2014 geïndexeerd. De prijzen gaan met gemiddeld 3 procent omhoog. De indexering werd vandaag gepubliceerd in het Staatsblad en wordt bevestigd bij Goca, de groepering van erkende ondernemingen voor autokeuring en rijbewijs.
"De gemiddelde prijsstijging bedraagt 3 procent", zegt Marie De Backer van Goca. Ze wijst erop dat het om een tweejaarlijkse indexering gaat. In 2012 werden de tarieven met gemiddeld 6 procent verhoogd.
Hoeveel je nu gaat betalen bij de keuring, is niet zo eenvoudig te berekenen. De prijs van een basiskeuring stijgt naar 30 euro, tegen 29,10 euro nu. Maar daarbij komen nog kosten voor bijvoorbeeld de 'milieukeuring' (verschillend tarief voor auto's met benzine- of dieselmotor), de keuring van een lpg-installatie of nog voor de keuring van de trekhaak, preciseert De Backer.
Een volledige tweedehandskeuring kost vanaf 1 januari 54,60 euro (tegen 53 euro nu). Ook daar moeten nog extra kosten worden bijgerekend, zoals voor de Car-Pass, luidt het nog bij Goca.
Het overzicht van alle nieuwe autokeuringstarieven wordt in de loop van de dag gepubliceerd op de website van Goca.
De prijsverhoging staat in een ministeriële omzendbrief van staatssecretaris voor Mobiliteit Melchior Wathelet (cdH). De bevoegde staatssecretaris kan om de twee jaar de autokeuringstarieven indexeren. (br.hln)
13 signalen dat je moeder te fel betrokken is in je leven

Iedereen houdt ongetwijfeld ontzettend veel van zijn moeder, maar het is belangrijk om toch een beetje afstand te behouden. Herken je de onderstaande dertien signalen? Dan is het tijd om je lieve mama op haar plaats te wijzen!
1. Ze reageert altijd als eerste op je status op Facebook. Ondertussen heb je zelfs al een beetje spijt dat je haar vriendschapsverzoek aanvaard hebt.
2. Ze gaat altijd mee naar sociale aangelegenheden, zonder dat je haar eigenlijk uitnodigt.
3. Ze heeft aangeboden om je profiel op een datingsite te betalen. En het ergste is dat jij het nog aanvaard hebt ook.
4. Ze heeft nog steeds heel wat te zeggen over de inrichting van je huis.
5. Je hebt je moeder nog steeds nodig om je aan je zesmaandelijkse afspraak bij de tandarts te doen herinneren.
6. Ze is nog steeds zeer kritisch over jouw kledingstijl en je luistert nog naar haar.
7. Je poetst je huis niet zelf, want als je moeder langskomt, zal ze wel wat opruimen.
8. Je hebt meer gemeenschappelijke vrienden met je moeder dan met iemand anders op Facebook.
9. Je rekent nog steeds op je moeder om je overal naartoe te brengen, ook al heb je al jaren je rijbewijs.
10. Als je over het werk klaagt, vraagt ze: "Moet ik je baas eens bellen?"
11. Ze wil nog steeds weten waar je naartoe gaat, wat je gaat doen en om hoe laat je terug bent.
12. Je telefoon staat vol gemiste oproepen van haar.
13. Als ze ooit zegt: "Ik ben geen gewone moeder, maar een coole moeder", dan ben je echt slecht bezig! (br.hln)
BBC-programma ontdekt onbekend schilderij Antoon Van Dyck

Het BBC-programma 'Antiques Roadshow' ontdekte gisteren een origineel schilderij van Antoon Van Dyck. Terwijl de eigenaar het voor 400 pond (480 euro) kocht, blijkt het in werkelijkheid 400.000 pond (480.000 euro) waard te zijn.
Jamie MacLeod is de eigenaar van het schilderij. Hij bracht het naar het televisieprogramma, om het door experts te laten schatten. Na restauratie kon Philip Mould, een van 's werelds grootste Van Dyck-kenners, bevestigen dat het wel degelijk om een authentieke Van Dyck ging. Het gaat om het meest waardevolle schilderij uit de 36-jarige geschiedenis van het programma.
Het schilderij is een portret van een Brusselse stadsmagistraat en was waarschijnlijk de voorbereiding van een werk uit 1634 dat zeven magistraten toont. De eigenaar omschreef de ontdekking als "geweldig nieuws". Hij is naar eigen zeggen dolgelukkig met de waarde van zijn kunstwerk en wil het schilderij nu verkopen om met de opbrengst nieuwe kerkklokken te kopen.
Antoon Van Dijck was een Vlaamse schilder, leefde in de zeventiende eeuw en was een tijdje de hofschilder van de Britse koning Karel I.
Vanavond onthuld
BBC-presentatrice Fiona Bruce had zelf het schilderij gespot toen priester McLeod het naar een museum had gebracht voor een waardeschatting. In juni dit jaar was het schilderij voor het eerst te zien in 'Antiques Roadshow', daarna werd het gerestaureerd. Het portret wordt vanavond onthuld in het programma op BBC 1 om 20 uur. (br.hln)
Paul Signac 1863 - 1935







Orang-oetan doet de was

Geniaal: 'waterwiel' maakt leven van vrouwen pak makkelijker

Meer dan een miljard mensen wereldwijd heeft geen directe toegang tot drinkwater. Dat betekent dat voornamelijk vrouwen en meisjes dagelijks een kwart van hun tijd besteden aan het halen van water. Het 'Water Wheel' maakt de taak van vrouwen in arme gebieden een stuk makkelijker. Ze hoeven niet langer kruiken of jerrycans op hun hoofd te torsen maar kunnen zonder al te grote inspanningen 50 liter water naar huis rollen in een container die als een wiel werkt.
Het 'WaterWheel' werd ontworpen na overleg met dorpelingen in de dorre Indiase staat Rajahstan. Het is gemaakt van duurzaam plastic zodat het is opgewassen tegen het ruwe terrein.
"We streven ernaar per jaar tussen 10.000 en 20.000 nieuwe klanten te werven", stelt Cynthia Koening, oprichter van het Amerikaanse sociale bedrijf Wello dat op zoek gaat naar manieren om schoon water te ditribueren in ontwikkelingslanden en het WaterWheel ontwierp.
Hoewel het WaterWheel werd ontworpen met vrouwelijke gebruikers in het achterhoofd, omdat zij doorgaans instaan voor het kruien van water, was Koenig verrast door de reactie van mannen. "Ook zij gebruiken het WaterWheel graag, ze zien het als een werktuig. Vaak zien we dat de taak van het waterhalen nu wordt verdeeld: vier dagen per week doen de mannen het, twee dagen gebruiken de vrouwen het WaterWheel. Een verpleegste vertelde me dat ze nu nooit meer te laat op haar werk komt omdat haar man water haalt". (br.hln)
Meisje zonder handen en voeten krijgt droomfiets

Dit hartverwarmende kerstverhaal mogen we je zeker niet onthouden. Voor de kleine Charlotte, die drie jaar geleden haar handen en voeten verloor aan een extreem virus, ging een droom in vervulling. Ze kreeg voor Kerstmis een speciaal voor haar ontworpen fiets die de pijnlijke herinnering aan haar eerste fietsje, waarop ze nooit heeft kunnen rijden, moet helpen vergeten.
In december 2010 werd de kleine Charlotte Nodd getroffen door een dodelijke vorm van meningitis. Ze wist de ziekte te overwinnen, maar haar handjes en voetjes moesten in die strijd geamputeerd worden. Amper een maand voor de tragische gebeurtenis had het meisje haar oog laten vallen op de perfecte fiets, die haar ouders - zich toen nog van geen kwaad bewust - stiekem voor haar hadden gekocht als kerstcadeau.
Om haar fietsdroom alsnog te vervullen, lieten Charlotte's ouders, Jenny en Alex, dit jaar een op maat gemaakte driewieler bouwen in de lievelingskleur van hun moedige meid. Ondertussen trapt ze al vrolijk door de straten en laat ze de pijnlijke herinneringen achter zich.
Hooikoortspatiënten kunnen nu al last krijgen

Door de relatief hoge temperatuur op dit moment, kunnen hooikoortspatiënten nu al last krijgen. De eerste hazelaars en uitheemse elzen komen namelijk al in bloei, wat problemen kan veroorzaken voor mensen die allergisch zijn voor de pollen van deze bomen. Dat staat te lezen op de website Allergieradar.nl.
De gemiddelde temperatuur deze maand ligt met 5,4 graden 1,5 graden boven het gemiddelde van de afgelopen decennia.
Bob Seger - The Little Drummer Boy
Klik op de foto om hem te beluisteren
Bob Seger (Dearborn, Michigan, 6 mei 1945) is een Amerikaanse rockzanger en songwriter. In 2004 is hij opgenomen in de Rock and Roll Hall of Fame.
Seger werd geboren in het Henry Ford ziekenhuis in Dearborn. Hij woonde daar met zijn familie tot zijn zesde levensjaar. Van zijn zesde tot zijn tiende leefde het gezin in Ann Arbor (Michigan), alvorens Bobs vader zou verhuizen naar Californië.
Hij is actief in de muziekwereld sinds 1961. Seger werd onder andere beïnvloed door James Brown, Little Richard en Elvis Presley, vanwege hun schreeuwende stemmen.
Seger speelde vanaf 1975/1976 vrijwel altijd met The Silver Bullet Band als begeleidingsband. Hij produceerde achttien albums, waarvan twee live-edities. Daarnaast bracht hij twee compilatiealbums uit in 1994 en 2003. Zijn bestverkochte studioalbum is Against The Wind, dat op nummer één kwam in de Billboard Album Top 200 en werd beloond met twee Grammy's. Aan de single Fire Lake van dat album werkten Glenn Frey, Don Henley en Timothy Schmit van The Eagles mee. Andere nummers van Seger die nog vaak op de radio worden gedraaid, zijn Still The Same, Main Street, Night Moves, We've Got Tonight en Old Time Rock And Roll.
Seger heeft zevenmaal de top tien van de Billboard Hot 100 bereikt, waarvan eenmaal de nummer één-positie met de single Shakedown, die in 1987 ook nummer één was in Canada.
n 1968 tekende Seger een contract bij Capitol Records en vormde The Bob Seger System. Het moest een protopunkband worden. Hun eerste single was "2+2=?", een boodschap tegen de oorlog. Het lied werd een regionale hit in Detroit, maar bleef onopgemerkt voor de rest van de wereld. Hun tweede single werd Ramblin' Gamblin' Man, wat opnieuw een regionale hit werd, maar ditmaal ook de eerste single van Seger die de hitlijsten binnenkwam, met als hoogste plaats 17. Door het succes kon een (gelijknamig) album worden uitgebracht in 1969. Dit album bestormde de Amerikaanse albumlijst met plaats 62 als hoogste notering. Hun tweede album bereikte de hitlijst niet en Seger besloot te stoppen en te gaan studeren. Seger keerde in 1970 eenmaal terug met The Bob Seger System met hun laatste album Mongrel. In 1971 bracht Seger zijn eerste soloalbum uit, het akoestische Brand New Morning in verband met zijn contract bij Capitol Records. Seger bleef tot 1975 solo actief, maar kwam met zijn singles niet hoger in Amerika dan plaats 43, een van de vier singles die in de Billboard Hot 100 kwam. Hiernaast bracht hij vijf singles uit die de betreffende hitlijst niet bereikten. Seger bracht ieder jaar een album uit, wat het aantal albums uit zijn solocarrière op vijf bracht.
'Nodig eens een eenzame uit' eindigt in mineur in Charleroi

Een koppel uit Charleroi had voor kerstavond twee daklozen uitgenodigd, en hen een kerstmaal en een dak boven het hoofd aangeboden. Klokslag middernacht kwam het echter tot geweld. Een van de twee daklozen deelde enkele rake klappen uit om het koppel vervolgens beroofd achter te laten.
Na het kerstmaal dronk het viertal nog enkele biertjes. De gasten reageerden kregelig op iets futiel, en een van de twee daklozen begon het koppel te slaan. Uiteindelijk vluchtten de twee genodigden weg met een gsm, een computer en 550 euro.
De slachtoffers hebben bij de politie van Charleroi een klacht ingediend. (br.hln)
Nederland opent nationaal onderzoek naar paardenbeul

In Nederland heeft de politie een onderzoek ingesteld naar tientallen gevallen van dierenmishandeling. Het gaat om zeker veertig incidenten over het heel land, waarbij paarden zwaar zijn toegetakeld. Dat schrijft de Nederlandse krant De Telegraaf.
De daders zijn sinds het voorjaar actief en hebben het vooral gemunt op paarden die in de wei staan. In alle gevallen gaat het om merries, die met een scherp voorwerp in en rond de genitale delen worden verminkt. Voor zover bekend zijn er geen dieren bezweken aan de verwondingen.
Een gespecialiseerd landelijk politieteam onderzoekt nu of het gaat om één of meer beulen. Omdat de mishandelingen over het hele land plaatsvinden, is het mogelijk dat het gaat om een groep mensen die via internet contact houdt.
Ook in België zijn, sinds 2009, enkele gevallen bekend van gruwelijke mishandeling van paarden. Of er een link is tussen de gevallen van dierenmishandeling in beide landen is niet duidelijk (br.hln)
Wist je dat ook deze dingen je nachtrust saboteren?

Je hoeft geen late, loodzware maaltijd te eten of veel te lang op je tablet te tokkelen om slecht te slapen. Zo zouden er best wat sluwe saboteurs in je dagelijkse routine kunnen schuilen. Ontdek hier een aantal verrassende gewoonten die je nachtrust mogelijks verstoren.
* Tandpasta *
Je tanden poetsen voor het slapengaan is goed, alleen kunnen lichte slapers beter wegblijven van tandpasta met muntsmaak. Pepermunt houdt (of maakt) je brein namelijk alert.
* Water *
Wie zijn gezicht nog even opfrist voor hij naar bed gaat, mikt beter niet op (ijs)koud water. Akkoord, het is perfect om poriën te sluiten, maar het stimuleert ook je lichaam en moedigt het aan om energie vrij te geven en wakker te blijven. Kies dus liever voor warm water en hou de verfrissing voor de ochtend.
* Boeken *
Hoewel een goed boek uiteraard 100 keer beter is dan naar de tv-kijken, raden experten aan om voor luchtig leesvoer te kiezen. Emotionele of intellectueel uitdagende lectuur voorkomt namelijk dat je hersenen tot rust komen.
* Nicotine *
Wie denkt dat een nachtelijke sigaret de sleutel is tot ontspanning, heeft het mis. Nicotine is een stimulant, waardoor in slaap vallen een stuk moeilijker verloopt.
* Citroen *
Net als munt, zorgt ook het aroma van citroen voor mentale stimulatie en meer energie. Laat citrus dus maar beter achterwege in je theemok. Ook wasverzachter met citroen wordt afgeraden. (br.hln)
Tom Waes krijgt boete voor grapje tijdens alcoholcontrole

Tom Waes heeft dit jaar 150 euro boete gekregen voor smaad aan de politie. Dat vertelde de presentator gisteravond in 'De Laatste Week'. "Tijdens een alcoholcontrole op een zondag om 11 uur in Antwerpen vroeg een agent: 'Wilt u meewerken?' Ik antwoordde: 'Ja, als je mij een klak en een matrak geeft. Zeg maar wat ik moet doen.'"
Een goedbedoeld grapje, maar de agent slingerde Waes op de bon voor smaad aan de politie. Grappig detail: ook Bart De Wever was gisteren te gast in 'De Laatste Week'. De burgemeester van Antwerpen schoof wat ongemakkelijk in de zetel: "Dat is een penale boete, daar kan ik niet in tussenkomen." (br.hln)
Michael Bublé & Laura Pausini - You'll Never Find Another Love Like Mine
Ben je die goede voornemens beu? Probeer dit dan eens

De sprong naar het nieuwe jaar gaat voor heel wat mensen nog steeds gepaard met de traditionele goede voornemens, die echter vaak snel weer overboord worden gegooid. Laat daarom de loze beloftes aan jezelf voor wat ze zijn in 2014 en probeer liever eens volgende verfrissende tactiek.
In plaats van jezelf een lijstje met concrete regels (of in veel gevallen beperkingen) op te leggen, geef je 2014 een betekenisvol thema. Iets dat het voorbije jaar ontbrak in je dagelijks leven. Bij wijze van voorbeeld, bezorgen we je hier alvast 3 mogelijke thema's voor 2014.
Onze volgepropte agenda's kunnen best een domper zijn op het welzijn. Geef daarom in het nieuwe jaar wat meer ruimte aan 'mindfulness'. Hieronder verstaan we bewuster in het leven staan, minder kans geven aan afleiding en oprecht aandacht geven aan mooie momenten. Denk maar aan bewust proeven, genieten van frisse lucht of je mailbox even negeren om aandachtig naar het avontuur van je kind te luisteren. Onderzoek heeft uitgewezen dat 'mindfulness' werkzaam is tegen onder meer emotionele eetbuien, stress en angstgevoelens. Ook mensen die lijden aan chronische aandoeningen als CVS of fibromyalgie worden er door geholpen.
Het menselijk lichaam is gemaakt om te bewegen, maar onze leefwereld dwingt ons heel vaak neer te zitten. Het gebrek aan lichaamsbeweging is een belangrijke factor in de groeiende obesitasepidemie. Daarbovenop zorgt te weinig beweging voor een slecht humeur, een verstoorde nachtrust en een stijging van chronische aandoeningen. Uiteraard willen we hier niemand een fitnessabonnement aansmeren, de bedoeling is eerder je dagelijkse routine van wat meer beweging te voorzien. Denk maar aan de trap nemen, een verdiep hoger naar toilet gaan, een wandelingetje doen tijdens je middagpauze, ...
In onze fastfood-wereld is het realiteit dat velen ondervoed zijn ondanks het feit dat ze eigenlijk te veel eten. Het gebrek aan broodnodige voedingsstoffen is uiteraard niet verrassend wanneer verse groenten en fruit, vezels, voldoende water en gezonde huisbereide maaltijden amper tot je dieet behoren. De impact hiervan is groot, niet alleen voor de teller op de weegschaal, maar ook voor het immuunsysteem, de algemene gezondheid en het verouderingsproces. Door 'voedzaam' centraal te stellen in 2014 kan je jezelf inspireren om te kiezen voor gezond, zonder één of ander streng dieet dat doorgaans al na enkele weken te frustrerend blijkt te zijn. Uiteraard kan je meer doen dan enkel je lichaam voeden. Sprokkel bijvoorbeeld centjes bij elkaar voor een rustgevende reis of start een nieuwe hobby voor een gezonde geest in een gezond(er) lichaam. (br.hln)
Twintig procent meer armen vragen steun

Het aantal Vlamingen dat in armoede leeft en steun vraagt, is dit jaar met liefst twintig procent gestegen. Dat blijkt uit cijfers van het Vlaams Netwerk tegen Armoede, dat 58 verenigingen bevroeg, zo schrijft Het Laatste Nieuws vandaag. Vorig jaar deden al dertig procent meer Vlamingen dan in 2011 een beroep op de armoedeorganisaties.
De organisaties kunnen de vraag naar goedkope maaltijden, administratieve hulp of andere bijstand nauwelijks nog bijhouden. "We zien dit jaar opvallend veel mensen met een job, tweeverdieners zelfs, die de eindjes niet meer aan elkaar kunnen knopen, " luidt het.
"Veel mensen die het financieel breder hadden, zijn door de crisis hun goedbetaalde job verloren, " zegt Annemie Degreef van de vzw OpenArmen. "Om hun uitkering niet te verliezen, hebben ze slechter betaald werk aangenomen. Of een deeltijdse baan met wisselende shifts die ze moeilijk kunnen combineren met een tweede job. Maar de hypotheek blijft dezelfde. En zo belanden ze bij ons."
Net nu de vraag zo toeneemt, zegt veertig procent van de armoedeverenigingen dat lokale besturen extra taken op hen afschuiven, zonder dat daar meer centen tegenover staan. Integendeel: de helft van de organisaties ziet hun lokale subsidies dalen. "Lokale besturen bouwen hun dienstverlening af, " stelt Frederic Vanhauwaert van het Netwerk tegen Armoede. (br.hln)
Hond zoogt tijgerwelpjes

Kan het nog meer vertederend? Twee welpjes van een Siberische tijger werden in een Chinese dierentuin door hun moeder verstoten. De twee waren ten dode opgeschreven, maar een dierenopzichter haalde in een nabijgelegen dorp een hond en haar drie pups. De hond Xiao Wang nam spontaan de taak van surrogaatmoeder op zich en liet de tijgertjes mee aanschuiven aan haar tepels.
Geen makkelijke opgave, de tijgertjes eten immers meer dan een doorsnee pup. Bovendien moeten haar eigen jongen zich verweren om nog te kunnen eten, de grotere tijgerwelpen klimmen vaak bovenop de hondjes om als eersten te kunnen eten.
Het is niet de eerste keer dat dierentuin Hangzhou een hond als vervangmoeder inschakelt. Drie jaar geleden werd het tijgerwelpje Lucky ook al door een hond gezoogd. In 2005 werd in het Amerikaanse Seattle een eekhoorn geadopteerd door een vlinderhondje. In datzelfde jaar werd in een Keniaanse zoo het neushoornjong Owen geadopteerd door Mzee, een 130-jarige reuzenschildpad.
Op een Amerikaanse ranch werden in 2008 drie Bengaalse tijgertjes geadopteerd door Isabelle, een golden retriever. Toen de welpjes een jaar oud waren, werden ze voor de veiligheid van de hond weer gescheiden.
De Siberische tijger, die voornamelijk in het Oosten van Rusland leeft, is de grootste onder de katachtigen. De dieren zijn met uitsterven bedreigd, er zouden er nog maar 400 tot 500 in het wild leven. De welpen kunnen pas zelfstandig jagen wanneer ze anderhalf jaar zijn en blijven bij hun moeder tot ze tussen twee en drie jaar zijn. De dieren leven vervolgens solitair en verdedigen op agressieve wijze hun territorium. (br.hln)
Vrijgezelle man maakt toilet slechts 2 keer per jaar schoon

Wie in het appartement van een vrijgezelle man naar het toilet gaat, zou wel eens dingen kunnen zien die hij of zij liever niet tegenkomt. Dat komt omdat de gemiddelde single man zijn toilet maar één keer per zes maanden schoonmaakt. Vrijgezelle vrouwen daarentegen doen dat één keer om de veertien dagen.
En ook in de douches van de vrijgezelle mannen zullen veel vrouwen zich wellicht niet willen wassen, want die worden slechts één keer om de 7,8 maanden schoongemaakt. Single vrouwen maken hun douche daarentegen om de 1,3 maanden schoon.
Bovendien zijn er niet alleen verschillen in de frequentie van het schoonmaken, maar ook in de gebruikte producten. Slechts 32 procent van de mannen bleek een speciaal schoonmaakmiddel voor de badkamer te gebruiken. 19 procent ging daarentegen aan de slag met een gewoon afwasmiddel.
Nochtans is een vuile badkamer een grote afknapper voor 67 procent van de ondervraagden, ook voor mannen. Hoog tijd dus voor de vrijgezellen om te beginnen schoonmaken. Of: om te vragen of je mama of zus de badkamer wil aanpakken, zoals 64 procent van de ondervraagde mannen al bleek te doen. (br.hln)
Ooit al een drijvende kerstboom gezien?

Een ongewoon zicht voor de kust van Venice Beach (Los Angeles). Daar dobbert sinds vorige week een kerstboom op zee. Het ding steunt op een oude boot en is gemaakt van kapotte visnetten. Surfers en strandgangers keken raar op toen ze de boom op een ochtend zagen dobberen. Het brein achter Floating Christmas Tree Project had de kerstboom 's nachts te water gelaten, voor een optimaal verrassingseffect.
Pratend stekelvarken geniet van kerstmaaltijd

Teddy Bear, een stekelvarken dat een fenomeen is op Facebook én YouTube, heeft genoten van de feestdagen. Dat mag alvast blijken uit deze video die op kerstavond online werd gezet. We zien én horen Teddy Bear zich met veel overgave storten op een aantal maïskolven om ze vervolgens smaakvol naar binnen te spelen. Hoorden we hem daar 'Santa' zeggen?
Brandweer VS redt hond uit ijskoud water

De 5 jaar oude golden retriever Crosby zakte zondagmiddag tijdens een wandeling door het ijs van de Charles rivier in Wellesley, een stad nabij Boston. De hond zou volgens de lokale politie op ongeveer 46 meter van de kant in het water terechtgekomen zijn en kon niet op eigen kracht terugkeren.
Daarop trokken enkele leden van de brandweer met de nodige uitrusting het water in om Crosby te redden. Brandweerman Dave Papazian kon de hond, met de hulp van luitenant Paul Delaney, uit het water halen. Andere officieren stonden aan de kant om de twee met een touw uit het water te trekken en droogden Crosby na het ijskoude avontuur af.
Volgens een mededeling achteraf zou Crosby goed geschrokken en een beetje onderkoeld geweest zijn, maar al bij al in goede gezondheid verkeren.
Mooiste kerstcadeau: kleinste prematuurtje mag naar huis

Toen prematuurtje Connor zes maanden geleden geboren werd, woog hij slechts 380 gram na een zwangerschap van 24 weken. Zes maanden later heeft hij alle artsen met zijn strijdlust verbaasd en mag hij gezond en wel Kerstmis thuis bij mama en papa in Orlando vieren.
Meteen na de geboorte van Connor vreesden artsen voor het leven van het kind, ze schatten dat zijn overlevingskans een op drie was. Hij was de kleinste baby die in het Florida Hospital in Orlando werd geboren. Deze week haalde Connor de kaap van 3 kg en mag hij naar huis voor Kerstmis. Papa Eric Sorensen kon zijn trouwring rond het been van de pasgeboren Connor vlot bewegen. "Meteen na de geboorte raadde het verplegend personeel ons aan veel foto's te nemen. Omdat niemand zeker was dat onze zoon lang zou leven. Het is geweldig om nu naar die foto's te kijken en te ontdekken hoe hij geëvolueerd is."
Zijn mama Holly verklaart: "Het is een vechtertje en hij wou bij ons zijn. Hij heeft elke uitdaging overleefd en heeft er alles aangedaan om bij ons te kunnen blijven."
Baby's die zo vroeg geboren worden, hebben een lage overlevingskans omdat hun vitale organen onderontwikkeld zijn. Artsen voerden de afgelopen zes maanden verschillende operaties en procedures uit bij Connor, nu houdt een pediater de baby goed in de gaten. (br.hln)
Ik wens al mijn vrienden een fijne Kerst

Het is weer Kerstmis
feest van liefde en licht
waar kerstmuziek de hemel vult
en sneeuwvlokjes zachtjes dwarrelen
waar klokjes tinkelen
en lichtjes fonkelen
in een versierde boom
het is weer Kerstmis
feest van warmte en vrede
waar etensgeuren de kamer vult
en kinderen zingen aan de deur
waar kadootjes wachten
tot middernacht
onder een kleurrijke boom
Ik wens al mijn vrienden
een fijne Kerst
Chris Rea - Driving Home For Christmas
Klik op de foto om hem te beluisteren
Chris Rea (Middlesbrough (Engeland), 4 maart 1951) is een Britse zanger.
Chris Rea is met zijn krasse zangstem vooral bekend geworden met nummers als Fool (If you think it's over), Josephine en Driving home for Christmas, die nog altijd veel gedraaid worden op de radio.
Verder schreef hij een aantal nummers voor films, en een aantal van zijn bekendere nummers werden gebruikt als themamuziek. Hij speelde zelf in twee films, in 1985 in Willie and the Poor Boys en in 1999 in Parting Shots, waar hij tevens de muziek van deed. Hij schreef en produceerde de film La Passione, die in 1996 verscheen.
In 2005 heeft hij nog 11 nieuwe cd's uitgebracht (130 nummers), een dvd en een boek met schilderingen die hij gemaakt heeft tijdens zijn herstel van een ernstige ziekte rond het jaar 2000. Chris Rea heeft omstreeks 2005 bekend gemaakt dat hij stopt met touren. In 2006 deed hij zijn The Farewell Tour. Tijdens deze tour speelde hij oude klassiekers en nieuwe nummers.
Hoewel zijn gezondheid hem nog steeds parten speelt, maakt Rea in het najaar van 2007 zijn terugkeer naar het podium bekend. In het voorjaar van 2008 heeft hij met een nieuwe band, the Fabulous Hofner Blue Notes, een korte Europese tournee gedaan: "The Return of the Fabulous Hofner Blue Notes". De band speelt een mix van blues en instrumentale nummers, nieuwe songs en klassiekers. De muzikale invloeden gaan van de instrumentele platen uit de jaren 50 tot en met Miles Davis.
Ouders Marie-Rose Morel mogen kleinkinderen niet meer zien

De ouders van wijlen Marie-Rose Morel (38) hebben vlak voor kerst te horen gekregen dat ze de twee zoontjes van hun dochter niet meer mogen zien. Dat besliste de jeugdrechter. De familie, die afgelopen zomer ook zoon Chris Jr. Morel (35) verloor aan longkanker, is er het hart van in. "De kerstboom staat, de pakjes liggen klaar. Het is verschrikkelijk", zegt moeder Myriam Van Loon in Het Laatste Nieuws.
De familie Morel strijdt al langer om de twee jongens, die bij hun vader wonen, geregeld te mogen zien. Sinds de dood van Marie-Rose zagen de grootouders hun omgangsrecht slinken van één woensdagnamiddag plus een weekend naar slechts één dag per maand, van 9 tot 18 uur. Uitgerekend vlak voor de feestdagen kregen ze bericht dat ze helemaal géén contact meer mogen hebben met hun kleinkinderen.
"Het is te triest voor woorden", zegt een aangeslagen Myriam Van Loon, moeder van Marie-Rose. Ten huize Morel was alles al in gereedheid gebracht voor kerst. "We hebben maar vier kleinkinderen. We zouden één groot kerstfeest houden met Marnix (7), Alexander (9), de twee meisjes van mijn dochter Ann-Marie en de kleinkinderen van mijn zus. De meisjes zouden piano spelen in hun nieuwe jurkjes. Ze hebben nummertjes ingeoefend en gaan hun nieuwjaarsbrief voorlezen. Nu moeten we de jongens missen."
De grootouders zijn na een aantal mislukte verzoeningsgesprekken in een juridische strijd voor de jeugdrechtbank verwikkeld geraakt met de ex-man van Marie-Rose, met wie het sinds de vechtscheiding steeds minder botert. Op haar sterfbed beloofde Myriam aan Marie-Rose Morel altijd voor haar 'prinsjes' te zorgen. "Nu blijven we met niets achter. Ons Roosje wordt gewoon uitgeveegd. De jongens spreken niet meer over 'mama' maar over 'Marie-Rose Morel'. Justitie faalt hier." (br.hln)
Hondje op het nippertje gered van vuilnisbelt

Werknemers bij een sorteercentrum voor vuilnis in de Amerikaanse stad San Francisco vonden vrijdagavond een hondje in een vuilniszak. Dat bleek net op tijd te zijn, want de inhoud van de zak werd bijna op de vuilnisbelt gegooid, meldt de Amerikaanse nieuwswebsite CNN.
De poedelpup zou slechts tien maanden oud zijn en werd blijkbaar in een vuilniszak gestoken die door het bedrijf Recology werd opgehaald. De zak werd vervolgens op de transportband gelegd, zodat werknemers recycleerbaar materiaal uit het vuilnis kunnen sorteren. Gregory Foster, een werknemer bij Recology zag de vuilniszak bewegen en zei dat "het hondje zelf uit de zak probeerde te geraken" vertelde hij. "Gelukkig konden we de band op tijd stoppen voor het pupje in de vuilnisput viel."
Het hondje was er slecht aan toe en zou naar verluidt bijtwonden hebben die nog door dierenartsen onderzocht worden. Dat laat de dierenbescherming van San Francisco weten. Het pupje had verwondingen aan de nek, het hoofd en de oren. De dierenbescherming gaf het hondje de naam Gem, juweel, omdat het zo'n "kostbaar klein dingetje" was toen het gevonden werd. Dat vertelde de verantwoordelijke, Le-Ellis Brown aan CNN.
Naar alle waarschijnlijkheid werd het hondje opzettelijk bij het huisvuil gezet. De dierenbescherming probeert momenteel de eigenaars van Gem op te sporen, maar dat lijkt haast onmogelijk. Dierenartsen zullen het diertje ondertussen helpen genezen voor het geadopteerd kan worden.(br.hln)
Een kerstboom gemaakt uit schoenen

De leden van een katholieke vereniging in het dorp Tegal Jaya in Dalung (Bali) hebben dit weekend wel een zeer speciale kerstboom opgezet.
Sinds oktober hebben de vrijwilligers ongeveer een duizend paar gebruikte schoenen met de hand beschilderd om er vervolgens een kerstboom mee te maken. "De bedoeling was om de kinderen creatief aan het werk te zetten", aldus de initiatiefneemster van het project.
Na de feestdagen zullen de versierde schoenen aan weeskinderen in het gebied worden geschonken.
Vreemden geven jongen (4) mooiste kerstcadeau van 27.000 euro

Een vierjarige jongen heeft van vreemden het mooiste kerstcadeau gekregen. Dankzij een gift van weldoeners van 27.000 euro kan hij nu ondanks zijn zeldzame spierziekte toch wandelen. Zijn Britse ouders hebben jaren moeten sparen en geld ingezameld voor een operatie in de Verenigde Staten die 71.000 euro kost.
De Britse Kyle was 10 maanden oud toen de zeldzame spierziekte spastische diplegie bij hem werd vastgesteld. Volgens de artsen was de kans klein dat hij ooit zou kunnen wandelen zonder hulpmiddelen. Kyle kampte namelijk met pijnlijke spierspasmen in zijn benen, hij kon hierdoor niet zelfstandig staan of wandelen. De enige kans op een behandeling was een operatie in het Amerikaanse Missouri op meer dan 6.000 km van hun woonplaats.
De ouders slaagden er niet in het nodige geld voor de behandeling niet bij elkaar te zoeken. Vreemde weldoeners gaven het nodige bedrag zodat Kyle naar Missouri kon gaan voor de operatie. De ouders van Abigail Williams hadden het geld eigenlijk ingezameld voor de behandeling van hun dochter die met een zeldzame genetische ziekte kampte. Maar het meisje was te slecht om een stamceltherapie te ondergaan die de vooruitgang ziekte zou vertragen. "We hebben het er heel moeilijk mee om te aanvaarden dat we niets meer voor Abigail kunnen doen. We zijn zo blij dat we Kyle konden helpen en dat hij nu kan spelen met leeftijdsgenoten."
Zes maanden na zijn behandeling kan Kyle wandelen, zo stapte hij zelf naar de kerstboom om er een kerstbal in te hangen. De 34-jarige mama Weaver getuigt blij: "Dit is het beste kerstcadeau dat we konden krijgen. We zullen de familie van Abigail voor altijd dankbaar zijn. Dankzij de hulp van een personal trainer kan onze zoon nu wandelen. Hij heeft er maanden voor moeten werken. Het heeft bloed, zweet en trainen gekost, maar het is hem gelukt." (br.hln)
Scorpions - Still Loving You
Klik op de foto om ze te beluisteren
De band werd opgericht in 1965, een jaar na hun naamgenoot uit Engeland. Het eerste album van de Scorpions kwam echter pas uit in 1972. De band werd internationaal bekend in 1984 met het album Love at First Sting. Op dit album stond de bekende single Still loving you. Met het nummer Wind of Change haalde de band in 1991 nog een nummer 1-hit in Nederland. Het nummer Wind of Change werd geschreven over de veranderingen in Oost-Europa in die tijd.
Scorpions was de eerste Westerse band die in de voormalige Sovjet-Unie mocht optreden. Op 21 juli 1990 was Scorpions samen met veel andere bands bij de voorstelling The Wall van Roger Waters in Berlijn.
In 2010 hebben ze besloten om hun laatste album op te nemen met de naam Sting in the Tail. En daarna volgt een 3 jaar durende afscheidstournee.
Skarbina Franz 1849 - 1910

Skarbina Franz (24 februari 1849 - 18 mei 1910 ) was een Duitse impressionistisch schilder, illustrator en etser .
Skarbina Franz werd geboren als zoon van een goudsmid Nicholas Skarbina van Zagreb, Zagreb vandaag, en Henriette Eleonore Kayser, dochter van een heraldische schilder in het huis Spittelmarkt 11/12 in Berlijn.
Handhaafde hij zijn eigen studio in de 21 Prince Street (1869) en de Leipziger Platz 3 (1880). Vanaf februari 1893 had hij de studio en het verblijf in het Queen-Augusta-Straße 41

Skarbina trok zijn hele leven door een sterk gevoel van de werkelijkheid, dat is waarom zijn artistieke ontwikkeling werd voornamelijk beïnvloed door de realist Adolph Menzel.
In de jaren 1865-1869 studeerde hij aan de Academie voor Schone Kunsten in Berlijn. Na twee jaar van het huis van onderwijsactiviteit (1869-1871) met de dochters van graaf Friedrich van Perponcher-Sedlnitzky (Pruisische generaal-majoor à la suite, en 1888 Grootmaarschalk van de keizer, dan is Oberst kledingstuk penningmeester), ging hij op reis naar Dresden, Wenen, Venetië, München, Neurenberg en Merano. 1877 Skarbina studiereizen gemaakt naar Nederland, België en Frankrijk, gehouden op voor een lange tijd hier in Parijs en schilderde onder de invloed van de Franse impressionisten bewegende scènes op straat, uitgaansgelegenheden, theaters en het meer van stranden.

In 1878 werd hij assistent leraar aan de Academie, in 1881 leerde hij tekenen en anatomische studie van de verhouding tot de onderwijsinstelling van het Museum van Decoratieve Kunsten in Berlijn.
In 1882 woonde hij in Parijs in 1883 en nam deel aan tentoonstellingen in de Parijse Salon. 1885/1886 was hij ook een jaar in Parijs, waaronder studie in Noord-Frankrijk, België, Nederland. Hier had hij zijn grootste creatieve periode.
In 1888 werd hij aan de Academie voor Schone Kunsten professor. In 1889 volgde hij de 100e verjaardag Tentoonstelling Verjaardag van de Franse Revolutie, in een deel. In 1892 werd hij verkozen tot lid van de Academie van Kunsten en in 1904 benoemd tot zelfs in de Senaat. Maar in 1893 legde hij over zijn leer positie, nadat er waren verschillen met Anton von Werner.

In 1892 werd hij met Max Liebermann en Walter Leistikow van de oprichters van de Elf in Berlijn, waar hij in hetzelfde jaar was op een Munch tentoonstelling over het schandaal. In 1893 werd hij opnieuw in het noorden van Frankrijk en Nederland. In 1895 werd hij bestuurslid van het tijdschrift Pan.
Hij was mede-oprichter in 1898 van de Berlijnse Secession, kwam terug in de club tot 1902 Berlijnse kunstenaar terug en kreeg de officiële orders.
Vanaf 1898 Franz Skarbina werd in opdracht van Ludwig Stollwerck lid van de jury voor de evaluatie van ontwerpen van de concurrentie voor Stollwerck verzamelen foto's en plakboeken. Andere rechters waren Hoogleraren Emil Doepler Younger, Woldemar Friedrich en Bruno Schmitz van Berlijn, en een aandeelhouder van Stollwerck.
Skarbina was echt populair in zijn tijd van een nogal pathetische beeld van de rally's in de voorkant van de Berlijnse City Palace na de zesde algemene verkiezingen Februari, 1907.

Skarbina is overleden op 18 Mei 1910 op de leeftijd van 61 jaar in zijn appartement in de Queen-Augusta-Straße 41 van een acute nier kwaal, dat had slechts acht dagen eerder plaatsgevonden. Zijn graf bevindt zich in het oude kerkhof van St. Jacobi kerk in Berlijn-Neukölln direct op de snelweg.
De nalatenschap van de kunstenaar brandde in de Tweede Wereldoorlog. Zijn werken zijn nu wereldwijd verspreid. Veel Duitse musea hebben werken van de kunstenaar.
Sergio Herman neemt na 25 jaar afscheid van Oud Sluis met pakkende brief op Twitter

Het doek is nu definitief gevallen over Oud Sluis: topchef Sergio Herman (43) bereidde gisteren zijn laatste avondmaal in het driesterrenrestaurant in het Zeeuws-Vlaamse Sluis. 42 uitverkoren tafels mochten er proeven van een - ongetwijfeld - overheerlijk stuk culinaire geschiedenis. De chef-kok zelf stuurde deze nacht een origineel dankwoord via Twitter de wijde wereld in: "Merci, merci, merci, 25 jaar Oud Sluis" en dan... een getypte brief.
140 tekens schenkt Twitter de gebruiker om een korte, gebalde boodschap wereldkundig te maken. Te weinig, ditmaal, voor Sergio Herman. Hij typte een hele afscheidsbrief op papier, scande die in en postte het document via een tweet. Altijd nét dat tikje anders... het kenmerkt de allergrootsten.
Het werd een pakkende brief, van een sensitieve, sensationele sterrenchef. Maar liever niet sentimenteel, zoals hij zelf aangeeft, en verre van zeemzoeterig. Stoppen op een hoogtepunt: die ingeving is - opnieuw - niet iedereen gegeven. Sergio Herman blikt in de brief dan ook tevreden terug vanop de top, die hij met hard zwoegen bereikt heeft: "Ik ben daarbij zeer diep gegaan, te diep misschien."
Het zal niemand verbazen dat Sergio Herman na al die jaren vergroeid is met zijn Oud Sluis, tot in "elke vezel in mijn lichaam". Het is ook geen definitief afscheid van zijn geweldige gastronomische kunsten. Hij blijft koken en maakt afspraak met de klant in zijn twee andere restaurants. "Daarom zeg ik: tot ziens, tot volgend jaar bij Pure C in Cadzand en The Jane in Antwerpen. (...) Want ik ben een chef en dat zal ik altijd blijven." (br.hln)

Jan Decleir keert terug in film Mike van Diem

Jan Decleir gaat weer samenwerken met de Nederlandse regisseur Mike van Diem. De acteur zal te zien zijn in de romantische komedie 'De Surprise' die Van Diem naar verwachting volgend jaar gaat draaien. Dat heeft producent Isabella Films gemeld.
Van Diem en Decleir werkten eerder samen aan 'Karakter', dat werd bekroond met een Oscar. Eerder werd al bekend dat acteur Jeroen van Koningsbrugge de hoofdrol gaat spelen in 'De Surprise'. Het wordt de eerste speelfilm van Mike van Diem sinds 'Karakter' uit 1997.
De Surprise is gebaseerd op een kort verhaal van Belcampo en vertelt over een excentrieke multimiljonair die een overeenkomst sluit om zichzelf naar een andere wereld te laten helpen. Bij het uitzoeken van zijn doodskist ontmoet hij een jonge vrouw die precies hetzelfde contract heeft getekend. Als de twee verliefd worden op elkaar, willen ze onder de deal uit. Maar dat blijkt zo gemakkelijk nog niet te zijn.
De film wordt gedeeltelijk Engelstalig. Wie de vrouwelijke hoofdrol gaat spelen is nog niet bekend. Producent Isabella Films legt op dit moment de laatste hand aan de financiering, onder meer door particulieren te vragen te investeren in de film. (br.hln)
Queen - Thank God It's Christmas
Huskypup leert huilen

Wetenschappers transformeren 60-jarige in 20-jarige

Wetenschappers hebben een manier ontdekt om het verouderingsproces om te keren, professoren aan de universiteit van Harvard zijn erin geslaagd bij een 60-jarige de klok aanzienlijk terug te draaien.
De doorbraak biedt vooruitzichten qua behandelingen van ouderdomsziekten als kanker en diabetes, dat werd gisterenavond onthuld door wetenschappers aan de universiteit van Harvard. Ze ontdekten dat bij jonge muizen communicatie in individuele cellen snel en frequent is. Maar wanneer de dieren ouder worden, vertraagt dit en versnelt de veroudering. Om de communicatie te verbeteren gaven de onderzoekers de dieren een injectie met het bestanddeel NMN, wat het niveau van het molecule genaamd NAD verhoogt. Dit herstelt het communicatienetwerk van de cellen.
Moleculair bioloog David Sinclair: "Het verouderingsproces kun je vergelijken met een getrouwd koppel, als ze jong zijn, communiceren ze goed. Maar na een tijdje neemt de communicatie af, door dit weer recht te zetten, keer je het verouderingsproces om. Bij muizen kon dit verouderingsproces in een week teruggedraaid worden, hierdoor werd een 60-jarige op bepaalde vlakken in een 20-jarige getransformeerd. Dit was onder meer het geval bij de afname van spieren. De proefprojecten bij mensen kunnen in 2014 starten. (br.hln)
Samson & Gert Kerstshow voor het eerst in Plopsa Theater

In De Panne is vandaag de nieuwe kerstshow van Samson en Gert in première gegaan. In totaal staan er in de kerstvakantie 24 shows gepland. Studio 100 organiseert de jaarlijkse kerstshow voor het eerst in het eigen Plopsa Theater.
De nieuwe kerstshow wordt helemaal opgehangen aan een droom van Samson. De sprekende hond krijgt een opdracht van de assistent van de kerstman. Samson en zijn vrienden beleven hun gebruikelijke avonturen tijdens de tocht naar de kerstman.
Vandaag stonden de eerste drie voorstellingen op het programma. "Alles is heel goed verlopen, we zijn heel tevreden", zegt Gert Verhulst. "De reacties waren ook heel positief." Op 8 dagen tijd zal de kerstshow 24 keer opgevoerd worden. "Die zijn ondertussen zo goed als uitverkocht. We konden misschien iets meer shows plannen, maar we hebben eerder laag ingezet omdat we niet wisten of de mensen de weg naar De Panne zouden vinden."
In het verleden was de Koningin Elisabethzaal in Antwerpen de vaste locatie van de Samson & Gert Kerstshow. De nieuwe zaal in Plopsaland De Panne biedt veel voordelen. "Technisch is het Plopsa Theater veel beter uitgerust. We kunnen ook veel meer decorwissels doen. Iedereen, ook de acteurs, was alvast superenthousiast."
Het is nog niet zeker dat de kerstshow definitief in De Panne blijft. "Dat is natuurlijk afhankelijk van de reacties, maar volgend jaar blijven we zeker nog in De Panne."
De voorstellingen van de Samson & Gert Kerstshow lopen nog tot 30 december. Er zijn enkele tickets beschikbaar voor de shows van 29 en 30 december. (br.hln)
Spierpijn knabbel je weg met deze vruchten
Was jouw goed voornemen ook meer bewegen? Dan is de kans op pijnlijke spieren ineens aanzienlijk groter. Voor anderen is de dalende temperatuur dan weer de oorzaak van spierpijn en een verkrampt gevoel. Gelukkig hoef je niet automatisch te grijpen naar ontstekingsremmers en pijnstillers, je kan de klachten namelijk ook aanpakken door het eten van kersen, blauwe bessen en granaatappels. Even kijken hoe dat komt!
Zelden geziene Van Gogh voortaan in National Gallery

De National Gallery in Washington is via een schenking eigenaar geworden van een schilderij van Vincent Van Gogh dat zelden het publieke zonlicht heeft gezien. Dat heeft het museum in de Amerikaanse hoofdstad vandaag gemeld.
Het gaat om 'Champ de blé vert, Auvers' (Groen tarweveld, Auvers), een 73 bij 93 centimeter groot landschap in groen en blauw uit 1890 dat de Nederlandse impressionist hoogstwaarschijnlijk schilderde enkele weken voor zijn dood.
Het werk maakte deel uit van de nalatenschap van de in 1999 overleden 'filantroop' Paul Mellon, die het in december 1995 had gekocht.
Voortaan beschikt de Gallery over negen Van Goghs, waarvan er zes worden tentoongesteld. (br.hln)
Bijna 1.000 neushoorns gesneuveld in Zuid-Afrika

Sinds het begin van 2013 werden in Zuid-Afrika al bijna 1.000 neushoorns gedood om hun hoorn op de Aziatische zwarte markt te kunnen verkopen.
Het aantal neushoorns dat het slachtoffer werd van stroperij sinds januari 2013 staat nu al op 946. De vraag in Azië naar de hoorn van de neushoorn, die zonder enige wetenschappelijke onderbouwing gebruikt wordt in traditionele geneeskunde of als afrodisiacum, doet het afslachten van de dieren toenemen. In 2007 werden slechts 13 neushoorns illegaal gedood in Zuid-Afrika, maar dat aantal stijgt elk jaar sterk, tot 668 in 2012.
In Zuid-Afrika leeft ongeveer 80 procent van de neushoornpopulatie van de wereld, in totaal geschat op 25.000. De hoorns van de dieren zijn opgebouwd uit keratine, net zoals menselijk haar en nagels.
Internationale bendes met gesofisticeerd materiaal nemen de dieren vanuit helikopters in het vizier, waarna jagers de hoorn van de nog levende dieren afsnijden. Er werden dit jaar al 330 personen gearresteerd voor de misdrijven. Tot nu toe konden de criminelen vaak aan de veiligheidsdiensten ontkomen, ook al werden er soldaten ingezet in het wereldbekende Krugerpark dat het doelwit was van verschillende aanvallen, met al 573 dode dieren sinds 1 januari 2013.
In het Keniaanse natuurreservaat Masai Mara hebben enkele zwarte neushoorns een microchip in hun hoorn en een oormerk gekregen, meldt het Wereldnatuurfonds (WWF). De technologie moet helpen om de stroperij te bestrijden.
Sinds begin dit jaar werden in Kenia 21 neushoorns gedood voor hun kostbare hoorn. Het WWF leverde nu chips en scanners aan het Oost-Afrikaanse land zodat de neushoorns beter kunnen worden gevolgd. In de loop van volgend jaar krijgen alle 1.030 witte en zwarte neushoorns een chip en oormerk. De inschakeling van technologie is een belangrijk wapen in de strijd tegen neushoornstropers. Het wordt zo ook mogelijk om in beslag genomen hoorns aan een gestroopt dier te koppelen, aldus het WWF.
"Stropers van bedreigde diersoorten worden steeds ingenieuzer om aan de massale vraag naar hoorn te voldoen. Het is dan van groot belang dat Kenia ook technische hoogstandjes inzet om de toekomst van de neushoorn zeker te stellen", zegt Mohammed Awer van WWF Kenia. De illegale handel in bedreigde dieren is voor criminele bendes een miljardenbusiness.
H&M bant angorawol definitief

H&M liet gisteren weten dat het besluit, om de productie van kleding met angorawol te stoppen, definitief is. Het besluit volgt op de ophef die ontstond over de wijze waarop angorakonijnen zonder verdoving worden geplukt.
"Als verantwoordelijk bedrijf hebben we besloten de productie van angoraproducten definitief te staken", liet H&M weten. Het bedrijf had eerder al bekend gemaakt de wolproducten tot nader orde niet te verkopen; dat besluit is nu dus definitief geworden.
De rel rond de wol ontstond toen dierenorganisatie PETA beelden liet zien over het plukken van de gillende konijnen. (br.hln)
Nooit meer vlekken dankzij deze uitvinding

1 vrouw op 200 denkt dat ze onbevlekt zwanger raakte

7.870 vrouwen tussen 15 en 28 jaar werden door wetenschappers aan de universiteit van North Carolina ondervraagd, meer dan 0,5 procent van hen zeiden dat ze maagd waren op het moment dat ze bevielen, zonder dat ze een IVF-behandeling hadden ondergaan. De meisjes waren 12 tot 18 jaar toen ze aan het onderzoek begonnen in het schooljaar 94/95. Ze werden gedurende 14 jaar op regelmatige tijdstippen opgevolgd. Bij 45 van de 5.340 zwangerschappen die gedurende al die jaren voorkwamen, zeiden de vrouwen dat bij de verwekking van het kind geen man aan te pas was gekomen.
Hoofdonderzoekster Amy Herring en haar collega's ontwikkelden een experiment waarbij de deelnemers spontaan moesten antwoorden op vragen van een computer. De onderzoekers vroegen niet specifiek of ze nog maagd waren, maar ze gebruikten de antwoorden om een tijdlijn van hun seksleven en zwangerschap te maken. De gemiddelde leeftijd van de zogenaamde 'zwangere' maagden was 19,3 jaar. 31 procent van hen hed een kuisheidsgelofte. Slechts 15 procent van de niet-maagden hadden de gelofte afgelegd, waarbij de meisjes beloven geen seks voor het huwelijk te hebben.
Ook blijkt dat deze maagden zelden of nooit met hun ouders over seks of anticonceptie praatten. 28 procent van hen wist ook niet hoe ze een condoom moesten gebruiken. De vrouwen in kwestie kregen vaker jongens dan meisjes en waren vaak zwanger in de weken voor kerstmis. Professor Herring zegt dat er nog geen enkel medisch bewijs is geleverd dat de mens zwanger kan raken zonder geslachtsgemeenschap. (br.hln)
Kunnen dieren nadenken?

Om een antwoord op deze vraag te vinden, verzamelen zich in Gent vandaag en morgen psychologen, biologen en zoölogen uit Europa en Noord-Amerika om ervaringen en kennis uit te wisselen.
Sceptici denken dat ogenschijnlijk intelligent gedrag niet berust op inzicht, maar het gevolg is van het belonen van gewenst gedrag en het afstraffen van ongewenst gedrag. "Anderzijds zijn er mensen die toch meer geneigd zijn te geloven dat dieren blijk geven van inzicht", aldus professor Tom Beckers (KU Leuven en Universiteit van Amsterdam). "Ik verwacht niet te weten wie gelijk heeft, maar hoop wel dat de twee 'kampen' meer inzicht kunnen verschaffen in elkaars argumenten en wat cruciale stappen moeten zijn voor verder onderzoek."
Beckers zelf sluit niet uit dat dieren tot grotere inzichten in staat zijn. "Ik baseer me onder meer op bevindingen uit de literatuur, waarbij mensen echt wel hun best deden om puur conditioneringsverklaringen uit te sluiten. Probleem bij observaties in het wild is wel dat je niet weet wat voor ervaringen dieren al gehad hebben en of hun gedrag niet puur instinctief is."
Bij de onderzoekers die vandaag en morgen vergaderen, zitten mensen die met primaten, ratten en vogels werken. Professor Beckers onderzoekt of ratten een soort van nieuwe wiskunde aangeleerd kunnen krijgen. "Cruciaal is niet kijken wat ze kunnen aanleren, maar wel wat ze doen in nieuwe situaties", zegt hij. In het onderzoek kregen dieren eten bij twee soorten signalen, maar niet bij een combinatie van die signalen, wat ze snel wisten. In een vervolgonderzoek wordt hetzelfde gedaan met andere signalen, maar waarbij ze wel eten krijgen bij de twee samen.
Het symposium wordt ondersteund door de Universiteit Gent, de KU Leuven, de federale overheidsdienst Wetenschapsbeleid (Belspo), en het Fonds voor Wetenschappelijk Onderzoek - Vlaanderen (FWO).(br.hln)
J.K. Rowling brengt Harry Potter naar theater

J.K. Rowling werkt aan een toneelstuk over Harry Potter. Het stuk gaat volgens Daily Mail over de jonge jaren van Harry, voordat hij naar de tovenaarsschool Zweinstein gaat.
De schrijfster van de beroemde boekenserie gaat het theaterstuk co-produceren en ze zal samenwerken met de schrijver van het script. Het verhaal moet een inkijkje geven in het hart van de inmiddels wereldberoemde tovenaar, door te focusen op zijn jeugd als een weeskind en buitenbeentje.
Het stuk moet binnen twee jaar te zien zijn in de Londense theaterwijk West End. (br.hln)