Berichten van 1 februari 2014 tot 28 februari 2014

Steeds vaker losgeld geëist voor kunst

Iedere week gebeuren in ons land ernstige kunstdiefstallen. Bovendien betalen steeds meer slachtoffers losgeld aan de daders om hun waardevolle werken terug te krijgen, zo schrijven Gazet van Antwerpen en Het Belang van Limburg.

Het aantal kunstdiefstallen in ons land blijft min of meer op dezelfde hoogte, maar de waarde van de gestolen werken neemt fors toe. "In 2012 werd gemiddeld om de zes weken een doek gestolen met een waarde van 500.000 euro of meer", zegt Lucas Verhaegen van de centrale dienst kunstdiefstallen van de federale politie.

Hij wijst erop dat dieven kleinere kunstwerken met een waarde van 1.000 tot 5.000 euro nog vrij gemakkelijk kwijtgeraken. "Grote werken van bekende meesters niet. Die worden steeds vaker na verloop van tijd opnieuw aan de eigenaar of de verzekeringsmaatschappij te koop aangeboden", weet Verhaegen. Dat fenomeen heet "artnapping", waarbij de dieven zich tevreden stellen met een bedrag van 5 tot 10 procent van het gestolen werk. (br.hln)

Al één gezin op vijf gebruikt dienstencheque

Alle prijsstijgingen ten spijt is de dienstencheque populairder dan ooit. In één jaar tijd zijn er alweer ruim 1.300 banen en 65.000 gebruikers bijgekomen. Intussen doet al één op de vijf gezinnen een beroep op poetshulp via de cheques. De limiet voor tariefverhogingen is wel stilaan bereikt, meent minister van Werk Monica De Coninck.

Welgeteld 151.137 mensen waren in 2012 aan de slag dankzij het stelsel van dienstencheques, zo blijkt uit een rapport van IDEA Consult dat vandaag besproken wordt op de federale ministerraad. Dat zijn 1.310 banen méér dan het jaar voordien. "Bovendien gingen vier op de tien nieuwe jobs naar leefloners of werklozen", zegt De Coninck (sp.a).

Het aantal gebruikers steeg in 2012 met 65.000 tot net geen 900.000 of één op de vijf huishoudens in ons land. Allemaal samen gebruikten zij 122.951.700 dienstencheques. En dat ondanks de prijsverhoging op 1 januari van dat jaar, van 7,50 naar 8,50 euro. Sinds begin dit jaar kost één cheque u al 9 euro.

Vanaf 1 juli worden de deelstaten bevoegd voor de dienstencheques. Uit het rapport van IDEA Consult blijkt dat de bedrijven in de sector zich grote zorgen maken over die regionalisering én mogelijke prijsverhogingen. De minister treedt hen bij. "10 euro is echt een psychologische grens. Dat betekent dat er niet veel ruimte meer is voor tariefverhogingen."

De Coninck dringt er bij de deelstaten op aan niét het mes te zetten in het stelsel. "Eén op de tien gebruikers is ouder dan 80 jaar. Het is veel goedkoper hen een poets- en huishoudelijke hulp aan te bieden met dienstencheques dan hen onder te brengen in een rusthuis, omdat ze het alleen niet meer redden." (br.hln)

Kust wil 'bejaardenbestendige' flats wegens aangroei 50-plussers

Voor het eerst wonen er aan de Belgische kust meer 50-plussers dan jonge(re) mensen. Om die vergrijzing op te vangen, pleit de directeur seniorenzorg van het Oostende OCMW ervoor alle flats 'bejaardenbestendig' te maken.

In Vlaanderen ligt het gemiddeld aantal 50-plussers op 39 procent, maar aan de kust ligt dat aantal op 51,71 procent, schrijven Het Nieuwsblad en De Standaard vandaag. Het gaat meer bepaald om 60.786 kustbewoners ouder dan 65 jaar.

"Maar nu zijn de appartementen ronduit gevaarlijk voor ouderen, met te smalle gangen, te kleine kamertjes en overal niveauverschil", luidt het. Een 'bejaardenbestendige' flat heeft bredere deuren, armleuningen in het toilet, brede douches, ...

Bouwpromotoren aan de kust lopen niet warm voor zo'n algemene regel. Minister van Ruimtelijke Ordening Philippe Muyters (N-VA) heeft oren naar het idee om bejaardenbestendig te bouwen, "maar ik denk niet dat het aangewezen is een algemene Vlaamse regel op te leggen met minimumnormen rond leeftijdbestendig wonen". (br.hln)

Studeren dreigt duurder te worden

De Vlaamse universiteiten en hogescholen eisen meer autonomie en geld. Dat schrijven ze in een verkiezingsmemorandum, schrijft De Morgen vandaag.

"Het is vijf voor twaalf voor het Vlaams hoger onderwijs. De universiteiten en hogescholen hebben dringend nood aan meer autonomie en geld. Anders brengen we de kwaliteit van het hoger onderwijs in gevaar", luidt de boodschap waarmee ze vandaag, naar aanleiding van de verkiezingen van 25 mei, naar alle politieke partijen stappen. Het is de eerste keer dat ze gezamenlijk een eisenpakket op tafel leggen.

De universiteiten en hogescholen eisen meer autonomie en vertrouwen van de overheid om zelf beleid te voeren en te bepalen hoe ze hun middelen besteden. "Wij zijn de meest gecontroleerde instellingen van de Vlaamse overheid", zegt Paul De Knop, VUB-rector en voorzitter van de Vlaamse Interuniversitaire Raad. "Natuurlijk willen we verantwoording afleggen, maar het micromanagement waar we nu mee te maken krijgen, gaat te ver".

Een andere nagel waarop ze kloppen, is hun onderfinanciering. Ze eisen 150 miljoen euro extra per jaar voor onderzoek en ontwikkeling, maar ook meer geld voor hun werking, infrastructuur en personeel, onder meer om de werk- en prestatiedruk tegen te gaan.

"We kunnen niet leven met het budgettaire perspectief zoals het nu is. Zonder extra geld moeten we bijvoorbeeld denken aan een verhoging van het inschrijvingsgeld", reageert minister van Staat Willy Claes, die de Vlaamse Universiteiten en Hogescholen Raad voorzit. (br.hln)

Deze voeding verzacht (en voorkomt) hoofdpijn

Onderzoek heeft aangetoond dat bepaalde voedingsstoffen verantwoordelijk kunnen zijn voor een migraineaanval. De vraag is nu of je jezelf ook al etend kan beschermen tegen hoofdpijn? Hoewel er nog geen bergen bewijs op tafel ligt, lijkt het antwoord toch positief. Ontdek hier wat je moet eten om een pijnlijk hoofd te verzachten en de kans erop te verkleinen.

Spinazie
Nog een extra reden om vaker groene bladgroenten te eten. Spinazie en soortgenoten zijn rijk aan riboflavine, een type vitamine B dat migraine zou helpen voorkomen.

Watermeloen
Wie onvoldoende water drinkt, kan hoofdpijn krijgen door dehydratatie. Je hoeft de schade niet per se al drinkend te herstellen, ook met waterrijke voeding als watermeloen en komkommer kan je al heel wat doen. De sappige meloensoort bevat bovendien essentiële mineralen die je verliest wanneer je gedehydrateerd bent, zoals magnesium en kalium.

Aardappelen
Van kalium gesproken: dit mineraal kan hoofdpijn helpen verzachten. Wie dacht dat bananen de topbron zijn, heeft het mis. Een aardappel van middelmatige grote in de schil bevat ongeveer 926 milligram kalium, meer dan dubbel zoveel als een banaan.

Vette vis
Ook omega 3 kan wonderen doen voor je hoofd. De vetzuren hebben een ontstekingsremmende werking, waardoor je aan (chronische) hoofdpijn kan ontsnappen. Leg daarom gerust eens een stukje zalm op je bord. (br;hln)

Papegaai lost moordzaak op

De politie van de Indiase stad Agra heeft uit onverwachte hoek hulp gekregen in haar onderzoek naar de moord op Neelam Sharma en haar hondje. Hercule, de papegaai van het 45-jarige slachtoffer, zette de speurders namelijk op het spoor naar de dader. Hercule Poirot heeft er een waardige opvolger bij.

Neelam Sharma werd op 20 februari dood aangetroffen in haar woning in Agra. Samen met haar hondje werd ze neergestoken.

De politie stond voor een raadsel. Tot Vijay Sharma, de man van het slachtoffer, merkte dat huispapegaai Hercule zich vreemd gedroeg telkens zijn neef Ashutosh na de moord over de vloer kwam. "Ook als we de naam van Ashutosh vernoemden, begon Hercule als gek te roepen", zegt Vijay.

De politie begon op aangeven van Vijay Sharma het doen en laten van de neef uit te pluizen. Die viel door de mand tijdens het politieverhoor en bekende de moord. "Samen met een medeplichtige was hij het huis van zijn tante binnengedrongen met de bedoeling geld en juwelen te stelen", zegt inspecteur Shalabh Mathur. "De twee werden betrapt door mevrouw Sharma. Bang dat zij hem zou verklikken, stak Ashutosh haar neer". De hond des huizes onderging hetzelfde lot toen die begon te blaffen.

Eén kroongetuige lieten de inbrekers met rust: papegaai Hercule. Die zou hen uiteindelijk aan de galg 'praten'. (br.hln)

Kunstpaus Jan Hoet (77) is overleden

Kunstkenner Jan Hoet (77) is overleden in het ziekenhuis in Gent. Hoet werd enkele weken geleden met kritieke toestand opgenomen in het ziekenhuis.

Jan Hoet werd de voorbije jaren niet gespaard. Hij overwon kanker, overleefde een kunstmatige coma, was dialysepatiënt met één nier en klapte in 2012 op de luchthaven van Hamburg in mekaar na een hartstilstand.

Op 12 januari dit jaar kroop Hoet opnieuw door het oog van de naald toen hij op weg naar het UZ-Gent voor een nachtelijke nierdialyse geveld werd door een tweede hartstilstand. Daarna zou hij het naar eigen zeggen rustiger aan doen en naar de dokters luisteren. Maar een kleine maand later werd Hoet opnieuw in het ziekenhuis opgenomen. (br.hln)

De griep houdt België stevig in zijn greep

Het aantal mensen besmet met het griepvirus blijft stijgen in België. Tussen 17 en 23 februari hebben ongeveer 310 op 100.000 inwoners hun dokter geconsulteerd met het griepaal syndroom, meldt het Wetenschappelijk Instituut Volksgezondheid (WIV-ISP).

Vorige week werd de drempel van 230 consultaties op 100.000 mensen bereikt en de griepepidemie officieel afgekondigd. Ondertussen is het aantal dus al gestegen naar 310. "Het is normaal dat de griepactiviteit toeneemt aangezien de epidemie vorige week pas begon. Vaak loopt het aantal consultaties echter op tot 1.000 per 100.000 inwoners", zegt dr. Viviane Van Casteren van het WIV-ISP, wat er op wijst dat de griepepidemie lager ligt dan andere jaren.

De griepepidemie zal waarschijnlijk nog enkele weken aanhouden, al verwacht Van Casteren dat de krokusvakantie voor een knik in het aantal besmettingen zal zorgen. "Tijdens de vakanties ligt het aantal besmettingen gevoelig lager omdat scholen en kinderdagverblijven gesloten zijn waardoor de overdracht wordt ingeperkt", zegt ze. (br.hln)

Leefgebied orang-oetan vernield voor productie 'Head & Shoulders'

Milieu-organisatie Greenpeace wil dat Proctor & Gamble voor de productie van verzorgingsproducten zoals 'Head & Shoulders' niet langer palmolie gebruikt van leveranciers die het leefgebied vernielen van de orang-oetan in Centraal Kalimantan, het Indonesische deel van het eiland Borneo. Vorige week engageerde Delhaize zich, als eerste supermarktketen wereldwijd, om palmolie gelinkt aan ontbossing uit producten te weren.

Palmolie is een basisingrediënt voor detergenten, shampoo, cosmetica en andere verzorgingsproducten die P&G maakt. "De producent van Head & Shoulders moet stoppen om via onze douches regenwouden te ontbossen", zegt Greenpeace, dat een jaar lang onderzoek voerde naar de leveranciers van palmolie en hun concessies.

Daaruit bleek dat die op grote schaal ontbossen en in sommige geval het leefgebied van de Borneose orang-oetan vernielen. Bovendien werden verschillende resten van gedode orang-oetans gevonden. Ook kwam aan het licht dat in de bevoorradingsketen ook palmolie gebruikt wordt van plantages uit ontboste gebieden waar de Sumatraanse tijger leefde.

Greenpeace wil nu dat P&G het voorbeeld volgt van Unilever, Nestlé en L'Oréal, die enkel nog met propere leveranciers samenwerken. In Indonesië verdwijnt elke minuut een oppervlakte bos die overeenkomt met negen Olympische zwembaden.

Greenpeace voert sinds enkele maanden druk op producenten om een nulontbossingsbeleid te ontwikkelen in hun bevoorradingsketen. In het kader van de "Tiger Challenge", besliste Delhaize vorige week, als eerste supermarktketen ter wereld, om tegen 2018 palmolie gelinkt aan ontbossing uit haar producten te weren. Tegen eind 2015 zal Delhaize alleen nog traceerbare palmolie gebruiken en Greenpeace spreekt in dat verband over een belangrijk precedent. Ook de voedingsgroep Vandemoortele beloofde deze maand dat het eraan werkt om enkel nog traceerbare palmolie te gebruiken die niet met onbossing of uitbuiting in verband kan worden gebracht. (br.hln) 

Jean Bosco Safari - Ik hoop dat je niet alleen bent

Klik op de foto om hem te beluisteren

Vergeet sit-ups: hardnekkig buikvet pak je zo aan

Blijft je buikvet ondanks een evenwichtig eetpatroon en voldoende lichaamsbeweging volharden in de boosheid? Zelfs wie perfect op zijn streefgewicht zit, kan er hardnekkig last van hebben. Ontdek hier hoe je strijd tegen de kwabben het best aanpakt.

Je mag - helaas - alle buikspieroefeningen ter wereld doen, de kans is klein dat ze écht zichtbare resultaten zullen opleveren. Sit-ups en crunches verstevigen vooral de spieren onder je vetlaag. Die getrainde buik blijft echter verborgen tot je ook komaf kan maken met dat hardnekkige vet.

Vetverbranding
Omdat het daarbovenop moeilijk is om op een natuurlijke manier vetlagen op specifieke plaatsen weg te werken, moet je jouw hele lichaam inzetten om het percentage lichaamsvet terug te schoeven. De beste manier om dat te doen, is en blijft een stevige cardiotraining.

Kies dus voor workouts die de vetverbranding stimuleren. Lopen, zwemmen, touwtje springen, intensieve cardiogroepslessen (bijv. Zumba) of een HIIT-training (intervaltraining op hoge intensiteit) zijn daar goede voorbeelden van.

Transvetten
Verder kan je ook nog net dat tikkeltje strenger zijn op wat je in allemaal in je mond stopt. Probeer de zogenaamde transvetten te vermijden. Je vindt ze in allerlei voorverpakte koekjes, crackers, margarines en brood. In de ingrediënten zijn transvetten vaak vermomd als geharde plantaardige olie, gehydrogeneerd plantaardig vet of gehydrogeneerde plantaardige olie. Mik daarentegen liever op gezonde vetzuren in avocado's, noten en zaden. Beperk uiteraard wel de porties. Ook voeding rijk aan eiwitten en vezels zijn ideaal voor een langdurig vol gevoel.

Stress
Ook voldoende ontspannen is van belang wanneer je buikvet wil aanpakken. Wie vaak last heeft van stress, produceert veel meer cortisol. Van dit stresshormoon is geweten dat het de honger doet toenemen en de opslag van vet stimuleert. (br.hln)

Niet prostituees moeten bestraft worden, wel hun klanten

Prostitutie is een vorm van mensenrechtenschending en geweld tegen vrouwen. Daarom moeten niet de prostituees zelf, maar wel hun klanten bestraft worden. Dat schrijft het Europees Parlement in een resolutie. Alle EU-lidstaten moeten vanuit die optiek de strijd met de hoerenlopers aanbinden, vindt Straatsburg.

Het rapport van de Britse socialiste Mary Honeyball spiegelt zich aan de manier waarop Zweden, IJsland en Noorwegen prostitutie aanpakken. "Legalisering is een ramp in Nederland en Duitsland, we hebben nood aan een betere en genuanceerde aanpak van prostitutie. Het zijn de mannen die vrouwenlichamen als koopwaar behandelen die bestraft moeten worden, niet de sekswerkers zelf", stelt ze.

De resolutie roept de lidstaten op om prostitutie aan te pakken. Ze moeten ook "exitstrategieën" organiseren voor vrouwen en meisjes die het beroep willen verlaten. Beter onderwijs en het aanpakken van armoede kan het aantal vrouwen dat in de prostitutie gedreven wordt verminderen. Honeyball wijst er ook op dat 62 procent van de slachtoffers van mensenhandel in de seksindustrie terechtkomen.

Critici verwijten Honeyball dat ze geen voeling heeft met de problematiek. Ze vrezen dat het criminaliseren van hoerenloperij net voor grotere illegale circuits zal zorgen. (br.hln)

Daar zijn de eerste vlinders al

Samen met de eerste lentetemperaturen lopen ook de eerste waarnemingen binnen van rondfladderende dagvlinders en andere insecten. Vroeger dan gemiddeld, terwijl navorst en een mismatch met planten (voedsel) mogelijk is, merkt Natuurpunt op.

De laatste dagen worden er al tal van dagvlinders gemeld, vooral citroenvlinder (foto), dagpauwoog, gehakkelde aurelia en kleine vos. "Dat zijn niet toevallig vier soorten die als volwassen vlinder de winter doorbrengen", zegt Ruben Meert (Insectenwerkgroep Voelspriet). "Van zodra de temperaturen hoog genoeg worden, ontwaken ze om zich tegoed te doen aan de zon, en aan de nectar van ontluikende voorjaarsbloeiers. Dat is elk jaar zo, en dit jaar nog wat vroeger dan anders."

Jens D'Haeseleer van Natuurpunt wijst erop dat insecten verschillende weken vroeger zijn dan vorig jaar, maar toen hadden we af te rekenen met een late winter. "Ten opzichte van een gemiddelde winter zijn ze anderhalve week tot twee weken vroeger." Bij hommels starten koninginnen nesten op, honingbijen vlogen bijna de hele winter.

Terwijl voor dieren de temperatuur een "trigger" is om te ontwaken, wachten planten de daglengte en het aantal lichturen af. "Dat kan een mismatch opleveren, insecten die snel reageren op warme dagen stuiten op onvoldoende voedsel", verduidelijkt Jens D'Haeseleer. "Zo zijn er wilgenspecialisten onder de bijen actief, terwijl wilgen nog niet bloeien."

D'Haeseleer merkt verder op dat er nog steeds een navorstperiode kan opduiken en wijst erop dat een koude winter ook een functie heeft voor de gezondheid van dieren en planten. "Sommige bacteriën en schimmels overleven niet bij koude temperaturen, waardoor dieren en planten veel gezonder het voorjaar in komen." (br.hln)

Rock Werchter verbiedt kraampjes langs de weg

Bezoekers van Rock Werchter zullen vanaf dit jaar geen eet- en drankkraampjes meer langs de weg zien staan. "Die moeten wijken uit veiligheidsredenen", klinkt het bij organisator Live Nation. In de plaats komt er een centraal 'marktplein' met eten en drinken, waar Live Nation het aanbod en de prijzen bepaalt. Ook enkele campings zullen voor het eerst door het festival zelf uitgebaat worden. De verenigingen die tot nu toe instonden voor de kraampjes en de campings zien heel wat inkomsten aan hun neus voorbijgaan (br.hln)

Stel graaft zeven miljoen euro aan oude munten op

In Californië heeft een jong koppel tijdens een wandeling met hun hond 1.400 goudstukken gevonden in metalen tonnen. De goudstukken komen uit de 19e eeuw en hebben een waarde van 10 miljoen dollar. Het is niet duidelijk hoe de muntstukken daar terechtgekomen zijn. "Het is de eerste keer dat mensen met zo een hoeveelheid muntstukken komen, dat heb ik nog nooit in mijn hele carrière gezien", zegt Don Kagin, gespecialiseerd in oude muntstukken. De goudstukken hebben heel weinig schade opgelopen terwijl ze onder de grond zaten. "Het koppel was gelukkig zo slim om de munten niet zelf proper te maken maar ze naar mij te brengen", zegt Kagin. De meeste munten zullen door Don Kagin verkocht worden via Amazon. Het geld gaat dan naar het koppel. Zij wensen anoniem te blijven omdat ze bang zijn voor overvallers en goudzoekers.  (br.hln)

Kraanvogels trekken (trompetterend) over heel het land

Vooral gisteren, maar ook vandaag en waarschijnlijk ook de komende dagen, trekken kraanvogels "trompetterend" over ons land richting broedgebieden in Noord-Europa. Door het zachte weer is de voorjaartrek een week vroeger, opvallend is ook dat hun trekfront over de hele breedte van het land loopt, zo meldt Natuurbericht.be.

Kraanvogels zijn ongeveer even groot als ooievaars, maar slanker van bouw. Ze trekken in lange slierten in V-formaties of in rommelige groepen. Trekkende kraanvogels laten zich doorgaans eerst opmerken door hun indrukwekkende, opvallend getrompetter.

Massale terugtrek
Begin maart is dé tijd om de massale terugtrek van kraanvogels waar te nemen. Van hun overwinteringsgebieden in Duitsland (Rügen), Spanje (Extramadura) en Frankrijk (Lac du Der) trekken ze naar het noordoosten.

"Doorgaans pikt enkel het oosten van België een stevige portie van die indrukwekkende kraanvogeltrek mee", verduidelijkt Gerald Driessens (Natuurpunt). "Maar sinds gisteren zwaaiden grote groepen af naar het westen. Over de volledige breedte van het land werden grote groepen opgemerkt, al bleef het zwaartepunt nog altijd in het oosten van het land liggen." Over het Limburgse Dilsen-Stokkem werden gisteren bijvoorbeeld ruim 4.600 exemplaren geteld.

'Pitstops'
De kraanvogels trekken, doorgaans via vaste trekroutes, naar Noord-Europa, al verschuift de soort haar broedgebied naar het zuiden en wordt er al in Nederland gebroed. "Ook het feit dat er voor de 'pitstops' tijdens de trek nieuwe gebieden dichter bij Nederland en België worden gebruikt, zorgt ervoor dat grotere aantal steeds meer over ons land trekken."

Natuurpunt zegt dat niet alleen bij kraanvogels de lente kriebelt, maar dat ook andere soorten dezer dagen aan hun jaarlijkse tocht naar het noorden beginnen, zoals vink en tjiftjaf. Waarnemingen kunnen gedeeld worden via de website www.waarnemingen.be. (br.hln)

Gekste GAS-boetes gaan eruit

Almaar meer Vlaamse gemeentes gaan met de grove borstel door hun GAS-reglement. De gekste boetes gaan eruit. Zo houdt de stad Mechelen nog welgeteld 8 vormen van overlast over waarvoor je zo'n sanctie kan krijgen. Tot nu toe waren dat er 220.

In bomen klimmen, met dozen slepen, belletje-trek spelen of 'dode of levende dieren op het ijs gooien'. Voor al deze overtredingen kon je in Mechelen tot en met gisteren een boete krijgen. Vandaag keurt de gemeenteraad echter een nieuw GAS-reglement goed. Slechts acht vormen van overlast - diefstal, vandalisme, het vervuilen van de openbare ruimte, wildplassen, foutparkeren, het betreden van verboden terrein, nachtlawaai en te luide muziek in de auto - kunnen nog een sanctie opleveren tot 350 euro. Voor de laatste twee overtredingen krijg je bovendien éérst een waarschuwing.

Mechelen is niet de enige stad die grote kuis houdt. In Sint-Truiden werd het reglement gisteren al aangepast. Daar riskeer je niet langer een GAS-boete voor het zitten op de rugleuning van een bank of het strooien met confetti tijdens carnaval. Ook in Hasselt en Geel moeten al te gekke sancties eraan geloven, zoals het na officiële sluitingstijd nuttigen van een pint op café. (br.hln)

Hoe is het met uw kennis van het verkeersreglement gesteld?

Het is pover gesteld met de verkeerskennis van de Vlaming. Uit de jaarlijkse Grote Verkeersquiz blijkt elk jaar dat we gemiddeld maar 12 tot 13 op 20 scoren. Zwaar gebuisd voor het theoretisch rijexamen dus. Het Radio 1-programma 'Hautekiet' ontwikkelde samen met de Vlaamse Stichting Verkeerskunde een test die u online kan afleggen.

Ook uit een grote studie van het steunpunt Verkeersveiligheid uit 2006 blijkt dat de Vlaming gemiddeld maar 56 procent scoort. Ter vergelijking: om te slagen voor het theoretisch rijexamen moeten kandidaten 82 procent halen.

"Die score werd maar door 3,8 procent van de deelnemers gehaald. Dat is dus niet zo goed", zegt Werner De Dobbeleer van de Vlaamse Stichting Verkeerskunde. Kanttekening is wel dat uit dezelfde studie bleek dat wie een grotere kennis over het verkeersreglement had, vaker betrokken was in ongevallen. "Waarschijnlijk speelt daar mee dat iemand met een grotere kennis denkt dat iedereen de regels goed kent en minder defensief gaat rijden."

Fietsers
Vooral met de kennis over de regels rond fietsers in het verkeer is het pover gesteld. Maar die zijn dan ook niet zo eenvoudig en kennen grote verschillen tussen voorrang met of zonder een fietspad, of bijvoorbeeld tussen een fietspad en een fietssuggestiestrook. Ook weten maar heel weinig Vlamingen dat bestuurders niet verplicht rechts moeten rijden op een rotonde. Voor fietsers is het zelfs veiliger om in het midden over de rotonde te rijden, zo zijn ze namelijk beter zichtbaar voor de andere bestuurders.

Ook de regels rond de voorrang van rechts blijken onvoldoende gekend. Zo weet maar driekwart van de Vlamingen dat je je voorrang van rechts altijd houdt, ook al ben je gestopt aan een kruispunt. Die regel werd pas enkele jaren geleden gewijzigd, maar het is nog altijd bijzonder moeilijk om die overal ingang te laten vinden. Het blijft dan ook de vraag of 'nieuwere' regels zoals het verplicht ritsen en rijden op een spitsstrook wel voldoende gekend zijn.

Vereenvoudiging
De Vlaamse Stichting Verkeerskunde is in Vlaanderen bevoegd voor verkeerseducatie. Na de uitvoering van de Zesde Staashervorming komt daar ook de sensibilisatie bij, die nu nog bij het federale BIVV zit. De Dobbeleer wil dan ook graag nog meer inzetten op het bijspijkeren van de verkeerskennis. "Met de jaarlijkse Verkeersquiz bereiken we nu 60.000 mensen. Met gerichte opleidingen spreken we nu al bepaalde doelgroepen aan, vooral jongeren, senioren of motorrijders. We hopen in de toekomst ook de 'middengroep', de gewone autobestuurder, beter te kunnen bereiken."

Op federaal vlak ligt al enkele jaren een plan op tafel dat het verkeersreglement moet vereenvoudigen, maar concreet is dat plan nooit geworden. Op dit moment steekt het zelfs helemaal in de koelkast in afwachting op de overheveling van delen van de wegcode naar de gewesten op 1 juni van dit jaar. (br.hln)

Vader en zoon helpen herten op bevroren meer op briljante manier ter hulp

 klik op de foto om het filmpje te bekijken

Een vader, een zoon, twee gestrande herten en een GoPro camera: ziehier het recept voor een wondermooie video.

Een jongeman genaamd James las op Facebook dat twee herten in de problemen gekomen waren op het bevroren Albert Lea Lake in de Amerikaanse staat Minnesota. De arme dieren kregen met hun hoeven al drie dagen geen grip meer op het ijs. Ze waren de uitputting nabij.

Hoog tijd vond James om met zijn vader in actie te komen. Ze haalden hun hovercrafts van stal en snelden naar de plek van het onheil als ware dierenvrienden. Al bleek de redding geen evidentie. Toch slaagde het duo in hun opzet door een briljant idee... (br.hln)

Bejaard echtpaar sterft hand in hand na 60 jaar huwelijk

"Tot de dood ons scheidt", die belofte hebben de Amerikaanse Ed en Floreen uit Batavia waargemaakt. Na 60 jaar huwelijk stierven de twee hand in hand en vlak na elkaar in het ziekenhuis. Dat schrijft nieuwssite WGRZ.com.

Het verhaal van Ed en Floreen lijkt uit een romantische film gegrepen. De twee trouwden in 1953 en kregen samen twee kinderen en vervolgens kleinkinderen. De twee waren 60 jaar lang onafscheidelijk, dus toen Ed deze maand werd opgenomen in het ziekenhuis in verband met nierproblemen viel het gemis van zijn vrouw hem zwaar.

Hij moest en zou haar weer zo snel mogelijk zien. Volgens medici was zijn gezondheid in zo'n slechte staat dat hij een ambulancerit waarschijnlijk niet zou overleven. Hoe dan ook was Ed vastbesloten om naar zijn Floreen te gaan.

Ondertussen ging het ook steeds slechter met Floreens gezondheid. De vrouw kampte al jaren met hartproblemen en lag ook op sterven. Ed werd vanuit het ziekenhuis in Rochester naar het ziekenhuis in Batavia in de Amerikaanse staat New York gebracht om zijn laatste uren met de liefde van zijn leven door te brengen.

In aanwezigheid van familieleden hielden de twee elkaars hand vast  in ziekenhuisbedden, die door het personeel aan elkaar geschoven waren. Floreen blies op 83-jarige leeftijd haar laatste adem uit op 7 februari en nog geen 36 uur later overleed haar 82-jarige man. De familie van het echtpaar noemde het 'een perfect einde' en zijn blij dat hun ouders samen mochten sterven. (br.hln)

'The Broken Circle Breakdown' wint Satellite Award in Hollywood

Klik op de foto om de trailer te bekijken

Oudste overlevende Holocaust (110) overleden

Klik op de foto om het filmpje te bekijken

Alice Herz-Sommer, de oudste overlevende van de Holocaust, is op 110-jarige leeftijd overleden in Londen, meldt de Israëlische krant Ha'aretz vandaag op Twitter. Haar overlijden werd ook door een familielid bevestigd.

Herz-Sommer stierf in een ziekenhuis waar ze vrijdag was opgenomen. Een documentaire over haar leven 'The Lady in Nummer 6' is genomineerd voor beste korte documentaire bij de Academy Awards volgende week.

Herz-Sommer werd in de Tsjechische hoofdstad Praag geboren en was pianiste. Tijdens de Tweede Wereldoorlag zat ze in het concentratiekamp Theresienstadt. Haar toewijding aan de piano en haar zoon hebben haar door de kampjaren gesleept, zo zei ze zelf.

Ze behoorde samen met haar zoon Stephan tot de minder dan 20.000 joden die na de oorlog door het Sovjetleger werden bevrijd uit het beruchte kamp. Naar schatting 140.000 joden werden naar Theresienstadt gebracht, van wie er 33.430 daar stierven. Zo'n 88.000 kampbewoners werden naar Auschwitz en andere vernietigingskampen gebracht, waar de meesten om het leven werden gebracht. Haar man en moeder overleefden de oorlog niet.

Toch wilde ze zich vooral de mooie dingen herinneren. Het plezier in het maken van muziek hield veel mensen in het kamp op de been. "De concerten waren voor de mensen in het kamp ons voedsel. Door het maken van muziek werden we in leven gehouden", zo zei ze ooit.

Haar zoon, die zijn naam na de oorlog veranderde in Raphael, maakte carrière als concertcellist. Hij stierf in 2001. (br.hln)

Romeo en Julia in Limburg: boerendochter beschoten in vete om verboden liefde

Een zwangere boerendochter van 29 jaar is neergeschoten door een schutter die haar vriend wilde treffen. De relatie tussen Benjamin Houben (28) en Veerle Goyens is al jaren een doorn in het oog van haar ouders, die de familie Houben te min vinden voor hun dochter.

Het lijkt wel een Limburgse versie van Romeo en Julia: twee geliefden willen samen zijn, maar door de vijandigheid tussen hun families wordt de relatie nagenoeg onmogelijk gemaakt. De 29-jarige Veerle vertrok eind 2012 op de boerderij van haar ouders in Maaseik, om in te trekken bij de familie van Benjamin in Sint-Truiden - eveneens landbouwers.

Toen Benjamin met Veerle aan de slag was in de stallen, richtte een man door een raam een tweeloops jachtgeweer op hem. Maar de jongeman bukte zich toevallig, waardoor de hagelregen zijn zwangere vriendin trof in de rechterarm en de buik. Ze werd naar een ziekenhuis gebracht buiten Limburg, weg van haar familie én schoonfamilie. Zelfs haar eigen vriend mag haar voorlopig niet bezoeken.

De familie van Benjamin is er vast van overtuigd dat Veerles familie achter de aanslag zit: "Ze heeft vaak gezegd dat haar vader niet zou rusten vooraleer ze zou terugkeren." De familie Goyens ontkent dat ze er iets mee te maken heeft. Over de gezondheidstoestand van de boerin en die van haar ongeboren kind wilde het gerecht gisteravond geen commentaar kwijt. (br.hln)

Susan Tedeschi -Lord Protect My Child

Klik op de foto om haar te beluisteren

Susan Tedeschi is een Amerikaanse  zangeres .

Blues, jazz, rock 'n' roll, country en folk... je hoort het allemaal terug in haar muziek. Ze straalt vooral veel kracht uit... ze kan fluisteren maar ook stevig uithalen, en ze heeft bovendien een mooie  stem.

Alpaca beste maatjes met poezenfamilie

Klik op de foto om het filmpje te bekijken

Alsof het nog niet volstond: hier zijn de 'panda-honden'

Moeten we ons schrap zetten voor een nieuwe hype? Uitgerekend op de dag dat de twee 'Panda Daiza's' poot gezet hebben op Belgische bodem, verschijnen in de Chinese media foto's van hondjes die sterk lijken op de nieuwste (en duurste?) 'gastarbeiders' van ons land.

In de stad Yancheng, in de Chinese provincie Jiangsu, zijn zes puppies geboren waarvan er drie onrustwekkende gelijkenissen vertonen met de alomtegenwoordige reuzenpanda's Hao Hao en Xing Hui. De moeder is zwart van pels, de vader wenst anoniem te blijven. (br.hln)

John Ottis Adams 1851-1927 was een Amerikaanse impressionistische kunstschilder

Klik op de foto om een filmpje van zijn overige werken te bekijken

John Ottis Adams (Amity (Indiana), 8 juli 1851 - Indianapolis (Indiana), 28 januari 1927) was een Amerikaanse impressionistische kunstschilder en lid van de Hoosier Group.

Hij bracht zijn jeugd door in Franklin, Shelbyville en Martinsville en ging voor twee jaar naar het Wabash College in Crawfordsville.








Hij studeerde voor twee jaar kunst aan de Royal College of Art in Londen samen met John Parker, voor zeven jaar aan de Academie voor Beeldende Kunst in München samen met Theodore Steele en in Schleissheim samen met J. Frank Currier. In 1887 opende hij in Muncie (Indiana) een studio en een kunstschool. Nadat deze school was gesloten was hij een van de oprichters van de Muncie Art Students League.







Later richtte Adams, samen met andere leden van de Hoosier Groep, de Herron School of Art op in Indianapolis.







Samen met zijn vrouw Winifred Brady Adams, ook een schilder, woonde en schilderde hij op De Hermitage in Brookville, net als Steele en zijn vrouw.

Samen met William Forsyth, gaf Adams ook les aan Francis Focer Brown.

Maria von Trapp van 'Sound of Music' overleden

Maria von Trapp, die met haar familiekoor de inspiratiebron vormde voor de later ook als film bewerkte musical 'The Sound of Music', is deze week overleden in haar woning in Stowe, in de Amerikaanse staat Vermont. Von Trapp is 99 jaar geworden.

Haar 75-jarige halfbroer Johannes von Trapp bevestigde haar overlijden, afgelopen dinsdag, en omschreef haar als "een lieve vrouw die een van de weinige echt goede mensen was". Maria von Trapp was de laatst overgebleven telg uit de Von Trapp-familie zoals die in de uit 1959 daterende musical werd geportretteerd.

De Von Trapps, in Europa gedurende de aanloop naar de Tweede Wereldoorlog bekend geworden dankzij hun zangkunsten, vluchtten in 1938 uit het door de nazi's bezette Oostenrijk. Hun levensverhaal zou worden vastgelegd in 'The Sound of Music', waarvan in 1965 een filmbewerking volgde die uitgroeide tot een van de succesvolste producties uit de geschiedenis van Hollywood.

Von Trapp, die voluit Maria Franziska heette, was de op een na oudste dochter van kapitein Georg von Trapp en zijn eerste vrouw Agathe Whitehead. In de film heet ze Louisa.

Het gezin kwam in 1942, tijdens een vakantie na een tournee, in Stowe (Vermont) terecht en begon er een hotel, de Trapp Family Lodge. Dat is nog steeds in bedrijf.(br.hln)

15.500 bezoekers voor uitverkochte Museum Night Fever

De zevende editie van Museum Night Fever, de Nacht van de Brusselse Musea, trok gisterenavond en vannacht 15.500 unieke bezoekers, goed voor een totaal van 54.000 museumbezoeken. Dat zijn net iets minder unieke bezoekers dan de 16.000 die de zesde editie vorig jaar trok maar het betekent wel dat alle tickets uitverkocht waren.

De musea die de meeste bezoekers over de vloer kregen waren Bozar, dat uitpakte met de toptentoonstellingen van Michaël Borremans en Zurbarán en het BELvue Museum met onder andere live concerten van enkele veelbelovende beginnende Belgische bands en "onzichtbare" performances. Beiden haalden elk 9.800 bezoekers.

De Archeologische Site van de Coudenberg waar bezoekers konden deelnemen aan een middeleeuws spelparcours, en de Munt, dat met als thema "revolutie" zorgde voor een indrukwekkend geluids- en lichtspektakel in de foyer en de grote operazaal trokken respectievelijk 4.100 en 3.450 bezoekers. Twintig gelukkigen konden zelfs blijven overnachten op de scène van de grote zaal van de Munt.

De afterparty, in samenwerking met Bulex in de Brussels Event Brewery, in 6 verschillende zalen, trok meer dan 4.000 feestvierders, waarvan 3.000 jongeren die net daarvoor ook de musea hadden bezocht.

Het publiek was volgens de organisatoren opvallend jong, met zo'n 70 procent van de bezoekers onder de 35 jaar. De Museum Night Fever pass kan nog tot eind maart worden ingeruild tegen één gratis bezoek in één van de deelnemende musea. (br.hln)

Triest: pinguïns treuren om gestorven baby

Klik op de foto om het ontroerende filmpje te bekijken

Een groot verlies voor de ouders als je weet dat de keizerspinguïn in de volle Antarctische winter broedt. Hierbij trotseren de dieren temperaturen van soms wel 60 graden onder nul en stormwinden tot 200 kilometer per uur. De ouders zullen een jaar moeten wachten om een nieuwe spruit te mogen verwelkomen. (br.hln)

Ontroerend: olifant ontmoet na 37 jaar soortgenoot

Klik op de foto om het filmpje te bekijken

Een 41-jaar oude Afrikaanse olifant onmoette begin deze maand voor het eerst in 37 jaar een andere olifant, dat meldt de Daily Mail. Mila, die vorig jaar vanuit Nieuw-Zeeland naar de zoo van San Diego in Californië werd overgevlogen, leefde decennialang in eenzaamheid. De beelden van haar ontmoeting met de olifant Mary waren dan ook hartverwarmend.

Mila zat meer dan dertig jaar alleen in een circus in Nieuw-Zeeland, nadat ze in Namibië gevangen was genomen. Toen ze uiteindelijk in een zoo in Nieuw-Zeeland terechtkwam, hadden de stress van het circus en het leven in gevangenschap een angstig dier van haar gemaakt. Volgens de Daily Mail had Mila's vorige verzorgster, Helen Schofield, altijd gehoopt dat de olifant op een dag herenigd zou worden met soortgenoten. Die waren er immers niet in de Franklin Zoo.

Helen Schofield stierf in 2012 terwijl ze Mila verzorgde, maar haar wens kwam uit toen Mila vorig jaar overgevlogen werd naar de zoo van San Diego, waar zes Afrikaanse en Indiase olifanten leven. De dieren zijn allemaal tussen de 33 en 49 jaar oud. Tijdens de kerstperiode bleef Mila nog in quarantaine zodat ze zich aan haar nieuwe omgeving kon aanpassen, maar begin deze maand was het dan eindelijk zover: ze mocht voor het eerst kennismaken met Mary, de leider van de kudde olifanten.  

De videobeelden zijn hartverwarmend en laten zien hoe de Afrikaanse olifanten elkaar door een hek begroeten met hun slurf. Volgens de verzorgers is Mary een zachtaardige en geduldige leider en kunnen de twee het ondertussen al goed met elkaar vinden. (br.hln)

Je hond hoort aan je stem of je droef of blij bent

Heb je altijd al gedacht dat je hond wéét of je gelukkig of droevig bent? De wetenschap lijkt je gelijk te geven. Een nieuwe studie wijst uit dat honden gevoelig zijn voor signalen in de menselijke stem die onze gevoelens verraden.

Hongaarse onderzoekers menen dat het gedeelte in de hersenen dat verantwoordelijk is voor de herkenning van stemmen en andere geluiden 100 miljoen jaar geleden in zowel hond als mens is geëvolueerd.

"Honden en mensen delen een gelijkaardige sociale omgeving", stelt Attila Andics van de onderzoeksgroep voor gedragsbiologie. "Onze bevindingen suggereren dat beide soorten gelijkaardige hersenmechanismes gebruiken om sociale informatie te verwerken. Dit kan verklaren waarom de gesproken communicatie tussen mens en hond zo succesvol is".

Voor hun studie leerden de onderzoekers elf honden stil te zitten in een MRI-scnanner. Vervolgens analyseerden ze de hersenactiviteit van zowel honden als mensen terwijl ze naar 200 verschillende geluiden van mens en hond luisterden, variërend van huilen tot speels blaffen en lachen.

Hoewel de hersenen van zowel honden als mensen het sterkst reageerden op geluiden van de eigen soort, was de manier waarop mens en hond emotioneel geladen geluiden verwerkten gelijkaardig. Zo werd bij het horen van gelukkige geluiden het hersendeel dat voor het gehoor instaat heviger geactiveerd bij zowel mens als hond.

Toch werden ook verschillen genoteerd: zo reageerden honden sterker op niet-vocale geluiden dan mensen.

De onderzoekers menen dat hun studie kan leiden tot een beter begrip van waarom honden zo gevoelig zijn voor de emoties van hun baasjes.

"Deze methode biedt een nieuwe onderzoeksmethode voor de hersenactiviteit van honden", aldus Andics. "Op zijn minst kunnen we beginnen begrijpen hoe onze beste vriend ons bekijkt en hoe hij zich gedraagt in onze sociale omgeving". (br.hln)

Sint-Niklaas wordt geteisterd door stinkende buxussen

Winkeliers en bezoekers in de pas vernieuwde Stationsstraat in Sint-Niklaas klagen massaal over de stank van de 3.500 nieuwe buxusplanten. De overlast, die naar 'pure kattenpis' zou ruiken, is zo erg dat zelfs het stadsbestuur een ingreep eist van de leverancier. Het grapje van de buxussen heeft in totaal 30.000 euro gekost, schrijft Het Laatste Nieuws.

Al sinds de opening van de vernieuwde Stationsstraat in oktober regent het klachten over geurhinder. Zowel handelszaken als winkelende bezoekers lieten al meermaals verstaan dat de stank bij de grote buxusplantsoenen ondraaglijk is. De meest gehoorde omschrijving van die indringende geur: "Pure kattenpis".

Het stadsbestuur zit dan ook behoorlijk verveeld met de zaak. De levering, de aanplanting en de eerste snoeibeurt van de buxussen hebben de stad 30.000 euro gekost. Ook de vernieuwing van de winkelstraat zelf kostte 4 miljoen euro.

De leverancier uit Beerse is intussen al door het stadsbestuur op het matje geroepen. Er wordt geëist dat er een andere, minder storende, buxussoort aangeplant wordt. (br.hln)

Ook neknomination op lagere scholen: 10-jarige drinkt cocktail met wodka

De levensgevaarlijke internetrage neknomination heeft zich verspreid naar Britse lagere scholen nu kinderen van 10 al mogelijk dodelijke cocktails naar binnen spelen. Schooldirecteurs in de streek van West Yorkshire zijn nu zo bezorgd door deze hype dat ze klassengesprekken plannen.

Neknomination, waarbij vrienden elkaar uitdagen om op spectaculaire wijze een glas ad fundum leeg te drinken, eiste al vijf levens. Een geschokte vader van een dertienjarige jongen in het Britse Halifax die uitgedaagd werd zegt dat steeds meer kinderen deelnemen aan de rage. "Ze staan onder een grote druk om deel te nemen en uitdagingen te volbrengen. Veel van die stunts zijn echt gevaarlijk. Het zal niet lang duren voor een kind sterft door neknomination."

De Britse krant The Mirror ging op onderzoek en ontdekte dat de rage ook speelplaatsen heeft veroverd. Een 10 jarige jonge uit het Britse district Calderdale werd door vrienden genomineerd om zichzelf te filmen toen hij een glas moest drinken gevuld met saus, room, mayonaise en wodka. Hij werd ziek en moest naar de dokter. Een personeelslid van de school getuigt: "De moeder was in tranen dat haar zoon zoiets gedaan had. Alles is goed gekomen, maar hij is wel echt misselijk geweest. Sociale media staan vol van deze rage. Neknomination is allesbehalve onschuldig en het is angstaanjagend dat kinderen in lagere scholen dit soort dodelijke spelletjes kopiëren."

Lokale overheden in Engeland zetten Twitter en Facebook onder druk om waarschuwingen online te zetten. Nu waarschuwen ze via internetcampagnes over de gevaren van alcoholmisbruik voor ouders en jongeren." Neknomination begon op Kerstmis 2013 toen de Schotse rugbyspeler Ross Samson die in Dubai woont een biertje dronk voor de camera en een vriend inspireerde om een groep op sociale media op te richten. Het filmpje ging meteen viraal en Ross heeft intussen het spelletje veroordeeld. Advocaten waarschuwen dat wie zijn vrienden uitdaagt om deel te nemen aan neknomination aangeklaagd kunnen worden. (br.hln)

Ruim 1,3 miljoen Belgen in behandeling voor depressie

Tijdens de eerste acht maanden van 2013 waren in België 1.352.378 mensen in behandeling voor problemen van depressie. Het gaat om 12,1 procent van de bevolking, zo schrijven de kranten van Sudpresse vandaag op basis van cijfers van het Riziv.

Het aantal depressieve patiënten neemt sinds enkele jaren gestaag toe. Geen enkele leeftijdsgroep wordt gespaard van het fenomeen, zelfs kinderen niet. Uit de cijfers blijkt dat 4.105 patiëntjes tussen 0 en 10 jaar oud al in behandeling zijn voor depressie.

Een andere vaststelling is dat vrouwen in België vaker met depressie kampen dan mannen. "De exacte cijfers zijn niet gekend, maar aangenomen wordt dat er twee keer zoveel vrouwen depressief zijn. Daarvoor zijn twee verklaringen. Ten eerste fysiologische redenen (hormonale cycli), daarnaast zullen vrouwen ook sneller aangeven wat er scheelt en hulp zoeken, terwijl mannen makkelijker hun toevlucht zoeken in alcohol of agressie", aldus Marc Ansseau, professor psychiatrie aan de universiteit van Luik. (br.hln)

Ontdek vijf voordelen van appelazijn

Als het niet al jaren een vast plaatsje veroverd heeft in je keuken, is het dringend tijd om een flesje appelzijn aan te schaffen. Dit veelzijdige lekkers zit boordevol vitamines E en A, magnesium, ijzer en calcium. Ontdek hier alvast vijf voordelen.

* Vertering *
De pectine in appelazijn maakt komaf met een opgezwollen, opgestopt gevoel. Meng een beetje honing met appelazijn en voeg het toe aan een heerlijke salade.

* Gewichtsverlies *
Voor wie een paar kilootjes wil kwijtspelen, kan appelazijn volgens onderzoek wonderen doen. Het geeft je langer een vol gevoel door de opname van glucose (uit pasta, brood, ...) in de bloedstroom te vertragen. Je kan een glas water bijvoorbeeld mengen met enkele eetlepels appelazijn.

* Weerstand *
Door de vitamines en mineralen uit appelazijn aan je lichaam te geven, krijgt ook je immuunsysteem een boost. Wie zich al wat verkouden voelt, drinkt best warm, met water verdund (50/50) appelazijn met een eetlepel honing, een beetje cayennepeper en een vleugje citroen.

* Energie *
Wie wil afkicken van koffie of andere cafeïnerijke dranken, kan altijd in water opgelost appelazijn gebruiken om zijn energie op te krikken.

* Wratjes *
Het zal je misschien verbazen, maar een bolletje watten drenken in appelazijn en met tape vastkleven, kan een wrat op een natuurlijke, efficiënte manier aanpakken. (br.hln)

Ken je deze handige trucjes met komkommer al?

Komkommers zitten boordevol belangrijke voedingsstoffen, zoals vitamines B en C, foliumzuur, calcium, ijzer, magnesium, kalium en zink. Deze frisse groente is ideaal om je energie op te krikken in de namiddag, maar net zo goed om je honger te stillen of een glas water wat meer smaak te geven. Je kan er echter nog veel meer mee doen dan enkel opeten. Ken je deze handige trucjes met komkommer al?

Met schijfjes komkommer kan je ook...

...het aandampen van je spiegel vermijden
Door met schijfjes komkommer over het spiegeloppervlak te wrijven, maak je komaf met een aangedampte spiegel. Bovendien krijgt je badkamer ook een fris aroma.

...op een groene manier poetsen
Vergeet zware chemicaliën want kranen, lavabo's en roestvrij staal kan je ook reinigen met een schijfje komkommer. Het laat geen strepen achter, beschadigt je vingers en nagels niet én zorgt voor een mooie glans.

...schoenen opblinken
Een belangrijke afspraak op de planning en geen tijd om je schoenen nog uitgebreid op te blinken? Snijd dan een vers schijfje komkommer af en ga ermee over de schoenen. Ze zullen niet alleen een duurzame glans krijgen, maar ook ineens beter bestand zijn tegen water.

...piepende scharnieren te sussen
Geen olie in huis om een piepende deur het zwijgen op te leggen? Wrijf erover met een schijfje komkommer en het probleem zou opgelost moeten zijn.

...ongewenste wasco- en stylostrepen weg te wissen
Heeft je kleintje de muur gedecoreerd met wasco's? Geen nood. Met een geschilde komkommer kan je ongewenste strepen langzaam wegwissen.

Om af te sluiten toch nog één eetbaar trucje met komkommer: wie na de maaltijd last heeft van een stinkende adem, kan een schijfje komkommer tegen het gehemelte duwen met de tong, gedurende 30 seconden. De bacteriën die voor de vieze geur zorgen, zullen verdwijnen. (br.hln)

Directeur Pairi Daiza ontroerd bij het zien van 'zijn' panda's

Er kwamen net geen tranen bij te pas, maar de ontroering stond wél te lezen op het gezicht van Eric Domb, directeur van Pairi Daiza, toen hij gisteren voor de allereerste keer oog in oog stond met z'n nieuwe lievelingen, de panda's Hao Hao en Xing Hui.

"Ze zijn veel mooier dan ik ze me had voorgesteld", zegt Domb. "Natuurlijk heb ik al honderden foto's van hen bekeken, ik zag filmpjes terwijl ze speelden - maar als je ze in het écht ziet, verbleekt dat allemaal. Het is zoals een moeder die naar kinderen kijkt: allemaal zijn ze even mooi, maar die van haar toch nét iets mooier."

Morgen, zaterdag, vindt de vertrekceremonie plaats met toespraken, muziek, dans en de plechtige overhandiging van de visums - zonder mogen de dieren het land niet uit. Dat het feest een Belgisch tintje zal krijgen, is nu al duidelijk. Vandaag werd het podium opgesteld, met naast de tekenfiguurtjes Hao Hao en Xing Hui ook een paar smurfen. "Ik hoop maar dat China de auteursrechten betaald heeft", lacht Eric Domb. Al valt dàt te betwijfelen.

"De smurfen zijn immens populair in China", zegt één van de parkwachters. "Maar we hebben steeds gedacht dat ze uit Duitsland kwamen, tot iemand het op internet opzocht. Toen we de Belgische link zagen, hebben we niet getwijfeld. Jullie stuurden de smurfen naar ons, wij sturen in ruil de panda's terug. Faire deal, toch?"

Dat Pairi Daiza gebeiteld zit met dit pandapaar, bleek ook vandaag toen professor Tang Chunxiang de hoop uitdrukte dat er snél een eerste baby zou komen. De twee zijn niet per toeval aan mekaar gekoppeld. "Ze stammen alletwee uit families met een sterke voortplantingsdrang. De moeder van Hao Hao zette zélf 9 baby"s op de wereld, en de vader van mannetje Xing Hui werd nog in het wild geboren - dat was dus zelf een vechter en overlever."

Zelf houdt de Chinese professor het bij 2016 vooraleer het goede nieuws er komt, Eric Domb hoopt een jaartje vroeger. Hoedanook, pandamania blijft nog een tijdje op volle toeren draaien. (br.hln)

Vuilniswagens verdwijnen uit Antwerpen

Over tien jaar zal tachtig procent van het huishoudelijk afval in Antwerpen niet meer aan huis worden opgehaald door een vuilniswagen. De bewoners zullen hun afval zelf naar een sorteerstraat moeten brengen. Dat heeft het stadsbestuur beslist, zo schrijft Gazet van Antwerpen vandaag.

In de wijk Dam en op Linkeroever wordt in 2015 gestart met dit project. Na Dam en Linkeroever wil Antwerps schepen van Stads- en Buurtonderhoud Philip Heylen (CD&V) het systeem uitbreiden naar een wijk in een district en een wijk in de binnenstad.

"Het gaat dan al snel om duizenden gezinnen", zegt Heylen. "Met deze eerste uitbreiding zou dus tot dertig procent van het huishoudelijk afval al worden opgehaald via de sorteerstraten. Bij een goede evaluatie gaan we het invoeren in de rest van de stad."

Negentig procent van de bewoners zal dan op maximum 150 meter van een sorteerstraat wonen. Om dit te realiseren komen er ongeveer 230 sorteerstraten bij, een investering van 22 miljoen euro. (br.hln)

Tienermeisjes schrijven brieven naar Dutroux

Een tiental tienermeisjes probeert kindermoordenaar Marc Dutroux brieven te schrijven. Het gevangenispersoneel houdt de correspondentie tegen. "En terecht", aldus psychiaters.

Een schrijfster die zich uitgeeft voor een meisje van amper 15 jaar uit La Roche kreeg onlangs nog haar brief per direct teruggestuurd, zo kwam de krant te weten. "Goeiedag, ik ben een meisje van 15 jaar. Ik woon in La Roche-en-Ardenne. U fascineert mij", staat te lezen in de brief. "Als ik uw mooie foto's zie, kan ik alleen maar geloven dat u eerlijk bent. Wilt u mijn pennevriend zijn? Als u wilt, stuur ik u mijn foto."

Meerdere meisjes zouden zulke verontrustende brieven sturen. Normaal gezien wordt post niet geopend. Maar wanneer de veiligheid in het gedrang kan komen, gebeurt dat wel. Bij Dutroux dus zeker, zo blijkt.

Psychiater Jean-Yves Hayez is alvast tevreden dat de brieven Dutroux niet bereiken. "Deze jonge meisjes beseffen niet welk gevaar er schuilt in een correspondentie met dergelijk sujet", luidt het. (br.hln)

Lavendel bestrijdt je angsten beter dan antidepressivum

Lavendel is efficiënter bij de behandeling van angsten dan medicijnen. Onderzoekers hebben ontdekt dat patiënten die het lavendelpreparaat silexan slikten minder klachten over hun angsten hadden dan patiënten die ofwel een placebo ofwel een echt antidepressivum hadden genomen.

Wetenschappers van de universiteit van Wenen onderzochten tien weken lang meer dan vijfhonderd mensen bij wie een angststoornis was vastgesteld.

In de groep die lavendel had gekregen, daalde de 'angstscore' met 14,1 punten. Bij zij die het antidepressivum paroxetine (bij ons op de markt onder de merknaam Seroxat, nvdr.) hadden genomen, daalde die met slechts 11,3 punten en de groep die een placebo had gekregen rapporteerde een daling van de angstscore met 9,5  punten.

Aangenomen wordt dat lavendel, net als Seroxat, op gunstige wijze inwerkt op de chemische stoffen in de hersenen die voor angststoornissen zorgen. Zij die het lavendelpreparaat hadden genomen hadden echter minder last van neveneffecten. (br.hln)

De moedige strijd van deze vrouw tegen wraakporno

De Britse 22-jarige Alex werd het slachtoffer van wraakporno toen haar ex 21 naaktfoto's van haar op Facebook zette. Ze zag haar carrière als geruïneerd, aangezien toekomstige bazen makkelijk deze foto's konden opsporen via zoekmachines op het net. Nu voert haar vriendin een strijd tegen een verbod in het Verenigd Koninkrijk op het online verspreiden van naaktfoto's.

Alex studeerde aan de universiteit toen ze het uitmaakte met haar vriendje die in het leger zat. Ze hadden samen gewoond en ze vertrouwde hem volledig. Maar na hun breuk ontdekte ze 21 naaktfoto's van zichzelf op Facebook. De studente had dit meteen gemeld aan de sociaalnetwerksite waarop de foto's verwijderd werden. Maar toen was het al te laat. De beelden stonden ook al op een populaire website voor wraakporno en circuleerden op het internet. Haar volledige naam en persoonlijke gegevens stonden erbij. Wie haar naam ingaf op Google, kreeg dus meteen alle beelden te zien.

Hulp van vriendin
De universiteitsstudente was angstig dat haar toekomstige werkgevers deze beelden zouden opsporen en dat haar carrière voorbij was voor deze nog maar begon. De websites zijn namelijk niet wettelijk verplicht de foto's te verwijderen. Het posten van iemands naaktfoto's is niet illegaal, tenzij de persoon jonger dan 18 jaar is. De vriendin van Alex Heather Robertson heeft beslist dat dit moet veranderen. De rechtenstudente is daarom een campagne begonnen die overheid vraagt om wraakporno als een seksueel misdrijf te erkennen.

Het probleem met wraakporno is dat deze websites niet te contacteren zijn en ze houden het IP-adres niet bij van de mensen die de foto's opladen. Het enige waar de daders gepakt mee kunnen worden is de schending van de auteursrechten. Robertsen: "Ik wil dat wraakporno opgenomen word in de wet rond online privacy of zedendelicten. Het idee erachter is dat wraakporno een effect op je leven heeft en dat moet erkend worden." Ze verzamelde 1.305 handtekeningen sinds Kerstmis, maar ze heeft er 100.000 nodig om dit onderwerp in het parlement te krijgen. Onder de hashtag #BanRevengePorn kunnen mensen een post-it insturen met hun reden waarom ze een verbod op wraakporno willen.

Robertson is erin geslaagd om alle foto's van Alex van het internet te laten verwijderen, maar kreeg hiervoor geen hulp van de politie. Ze moest het helemaal alleen doen en contacteerde alle websites zelf om de beelden te laten verdwijnen. De meeste gingen meteen akkoord. Alleen de site die het eerst de beelden online had gezet, wilde niet meewerken. De oprichters antwoorden niet op haar vraag, dus ging ze naar de webhoster Webair en haalde ze de auteursrechten aan. Robertson: "Het enige wat de politie had te melden was dat ze maar voorzichtiger had moeten zijn."

Robertson schreef een brief naar de Britse premier David Cameron: "Sommige van deze sites hebben 20.000 bezoekers die elke dag terugkomen. Deze beelden krijgen makkelijk duizenden clicks in slechts enkele uren. Eens ze online staan, wordt het haast onmogelijk om ze te laten verwijderen. Ze duiken al snel op tientallen andere sites op. Het is niet alleen nodig dat de slachtoffers de zekerheid krijgen dat de foto's zullen verdwijnen, maar de daders moeten gestraft worden. Veel vrouwen hebben dit gedrag vergeleken met huiselijk geweld. De slachtoffers kunnen verplicht worden om naakt te poseren. Het is een schending van de waardigheid en het is een vernedering voor het slachtoffer. Daarom moet het erkend worden als een seksueel misdrijf."

De vraag van Robertson op een verbod op wraakporno komt er nadat Hunter Moore, eigenaar van een pornosite in de Verenigde Staten, gearresteerd werd voor het stelen van naaktfoto's om op zijn website te zetten. Dit heeft geleid tot een internationaal debat over wraakporno. Sommige Amerikaanse staten, waaronder Californië, hebben al een verbod uitgeroepen. (br.hln)

Terminaal kankerpatiëntje beroert wereld met wenslijst

De 11-jarige Reece Puddington uit Kent, in het zuidoosten van Engeland, vecht al de helft van zijn leven tegen neuroblastoom, een zeer agressieve vorm van kinderkanker. Nadat hij twee jaar geleden te horen kreeg dat de kanker was uitgezaaid en dat hij niet lang meer te leven heeft, stonden de moedige jongen en zijn familie voor een moeilijke keuze: blijven vechten of genieten van het leven. Na lang beraad besloten ze voor de laatste optie te kiezen. Met een wenslijst hoopt Reece alvast  nog alles uit het leven te halen.

Reece Puddington strijdt ondertussen al zes jaar tegen de ziekte. Via een blog op Facebook houdt hij de wereld op de hoogte van zijn toestand en probeert hij positief te blijven. Op 13 februari deelde hij echter een hartverscheurend bericht met zijn lezers mee, getiteld "Het begin van het einde".  

"Zoals jullie al weten waren de laatste resultaten van mijn scans niet positief en stond ik voor een dilemma. Ik zou ervoor kunnen kiezen om te blijven vechten, maar dat betekent veel autoritjes naar het ziekenhuis en opnieuw afzien van de bijwerkingen nadat ik een behandeling heb gehad. De andere optie was niets doen. Gewoon thuisblijven en de natuur zijn gang laten gaan."

"Mijn moeder heeft de laatste zes jaar gehoopt ooit de moed te hebben om te zeggen wanneer het genoeg zou zijn geweest. Maar als het van haar zou afhangen, zou ik me opnieuw laten behandelen, de strijd voortzetten. Toch beseft ze dat de andere optie beter voor mij is. Daarom laat ze me ook gaan..."  

Na de moeilijke beslissing stelde Reece een wenslijst op die hij graag zou afwerken voordat hij sterft. Hij wilde onder andere een uitgebreid Engels ontbijt, een Hobbit-huis in zijn tuin en een ontmoeting met Johnny Depp. Met de donaties en de steun van zijn volgers op Facebook slaagde hij erin om al heel wat wensen te vervullen. Alleen Johnny Depp, die moet nog in een kostuum van zijn favoriete film 'Pirates of the Caribbean' voor zijn deur verschijnen. (br.hln)

Mysterie rond 'strandmeisje' is opgelost

Het mysterie rond het 'standmeisje' in Spanje is opgelost. Vijf dagen nadat ze dolend op het strand aangetroffen werd, blijkt dat het gaat om een verwarde Française uit Toulouse.

Ze liep dolend en doelloos op het strand. Ze had geen schoenen aan en kon niet vertellen wie ze was. Wel had ze een hoofdwonde en de volgende boodschap op haar arm: 'Sorry, maar ik heb gefaald'. De Guardia Civil kon haar identiteit niet achterhalen maar niets wees erop dat ze het slachtoffer was geworden van een overval of misbruik. De twintiger werd voor een medische controle naar het ziekenhuis van Cabueñes gebracht. Daar werd duidelijk dat ze vloeiend Engels sprak. Ze begreep ook Spaans en Frans. Ze maakte een verwarde indruk, kon niet vertellen wie ze was en waar ze vandaan kwam. Ze wist alleen nog dat ze bus genomen had in het naburige Oviedo en zo op het strand beland was.

Het verhaal over het mysterieuze standmeisje haalde de Spaanse media maar de politie kreeg geen tips. Ze werd niet opgegeven als vermist en de lokale autoriteiten konden ook geen foto vinden van de jonge vrouw. De Spaanse politie contacteerde daarop Europese collega's en die konden haar identiteit wel achterhalen. Het gaat om een 24-jarige Française uit Toulouse. Ze is een uitwisselingstudente in Slovakije en werd er sinds 11 februari vermist. Van Slovakije trok ze naar Spanje waar ze een rondreis maakte, zo blijkt nu. Het is nog onduidelijk waarom ze zich niets meer kon herinneren. Haar familie liet weten dat ze een boodschap achtergelaten had bij een vriend. De inhoud was dezelfde als die op haar arm. Ze was volgens haar ouders in januari het slachtoffer geworden van een overval en ze voelde zich sindsdien onwel. (br.hln)

Kwart Belgische vrouwen door partner gedwongen tot seks

Klik op de foto om het filmpje te bekijken

Een op de vier (24,9 procent) Belgische vrouwen is al ooit door haar partner gedwongen tot seksuele betrekkingen. Dat blijkt uit een online enquête over seksueel geweld en de perceptie ervan. De bevraging gebeurde in januari 2014 bij tweeduizend Belgische mannen en vrouwen tussen 18 en 75 jaar en werd uitgevoerd in opdracht van Amnesty International en SOS VIOL.

De tweeduizend bevraagden schatten dat een kwart van de Belgen op een bepaald moment van hun leven blootgesteld wordt aan seksueel geweld dat ze als ernstig beschouwen. Uit de enquête blijkt echter dat liefst 46 procent van de bevraagde mannen en vrouwen effectief ooit het slachtoffer werd van seksueel geweld dat als ernstig aanzien wordt. Daarnaast geeft 56 procent aan iemand, of meerdere personen, in hun omgeving te kennen die slachtoffer werd van seksueel geweld.

Naast een vierde van de vrouwelijke respondenten die al ooit gedwongen werden tot seksuele betrekkingen door hun partner, geeft eveneens een vierde aan al ooit op een publieke plaats fysiek lastiggevallen te zijn.

Ook verkrachtingen blijven een huizenhoog probleem, 13 procent van de ondervraagde vrouwen zegt ooit al verkracht te zijn door iemand die niet haar partner is. "In 2013 werden per dag gemiddeld 8 klachten voor verkrachting ingediend bij de politie", aldus Amnesty International.

Uit de enquête blijkt voorts nog dat slachtoffers van seksueel geweld (mannen en vrouwen) weinig vertrouwen hebben in officiële hulpkanalen of er de weg naartoe niet vinden. Slechts 16 procent is naar de politie gestapt. Het meest gebruikte hulpkanaal blijken gesprekken met vrienden of kennissen (31 procent). Liefst 40 procent van de slachtoffers ondernam echter helemaal niks.

Petitie
Amnesty noemt de de website 'hulpnaverkrachting.be' die de federale overheid vorige week lanceerde "een positieve stap", maar benadrukt dat er meer nodig is om de problematiek van verkrachtingen in het bijzonder en seksueel geweld in het algemeen aan te pakken. "De strijd tegen verkrachting moet een prominente plaats krijgen in de volgende federale en regionale regeerakkoorden, er moeten voldoende middelen vrijgemaakt worden voor preventieprogramma's, sensibilisering en opvang van slachtoffers."

Om de strijd tegen verkrachting hoog op de politieke agenda te houden lanceert Amnesty International een petitie, waar ze de komende maanden mee aan de slag gaat. Zo organiseert de ngo op 6 maart een publieke actie in Brussel. (br.hln)

Kanten slipjes verboden in Kazachstan, Rusland en Wit-Rusland

Vrouwen protesteerden met hun kanten onderbroek op hun hoofd.

De politie van Kazachstan heeft gisteren zeven vrouwen aangehouden die met kanten slipjes op hun hoofd protesteerden tegen het nakende verbod op kanten onderbroekjes. Dat verbod wordt op 1 juli van kracht.

De productie, het invoeren en het verkopen van kanten ondergoed wordt een halt toegeroepen in Kazachstan, Rusland en Wit-Rusland.

Volgens de autoriteiten absorbeert kant onvoldoende vocht. De wet werd in 2011 goedgekeurd door de douane-unie tussen Rusland, Kazachstan en Wit-Rusland. De handelsovereenkomst oogstte in 2012 kritiek van de toenmalige Amerikaanse minister van Buitenlandse Zaken Hillary Cliton, die er een poging in zag om "de regio terug te voeren naar het sovjettijdperk".

De naleving van de wet zal pas vanaf juli worden gecontroleerd, naar verluidt hamsteren nu heel wat vrouwen kanten slipjes vooraleer het verbod wordt uitgevaardigd.

Eén van de zeven aangehouden vrouwen zwaaide tijdens de protestactie in Almaty met haar laatste kanten slipje, zo meldt website Vlast.kz. Een andere actievoerster getuigde tegenover het onafhankelijke tv-station Rain TV dat inwoners van de stad sms'en hadden ontvangen waarin hen werd aangeraden thuis te blijven. (br.hln)

Kunstenaar smijt dure vaas van Ai Weiwei aan diggelen

Een kunstenaar in Florida zit vast nadat hij volgens de politie gisteren in het nieuwe kunstmuseum van Miami een vaas uit een installatie van de dissidente Chinese kunstenaar Ai Weiwei had opgepakt en aan diggelen gegooid.

De 51-jarige schilder Maximo Caminero deed dat volgens de politie uit protest, omdat het museum te weinig aandacht zou besteden aan lokale kunstenaars. Caminero wilde zijn actie vandaag niet toelichten, maar kondigde voor vandaag een persconferentie aan, waar hij tekst en uitleg zal geven.

In het proces-verbaal heeft de politie op gezag van de museumbeveiliging voor de kapotte vaas een waarde van een miljoen dollar vermeld. De vaas maakte deel uit van een vloerinstallatie van meer dan twaalf, elk gedeeltelijk in felle kleuren beschilderde vazen. Op de achtergrond van de installatie hangen drie zwart-witfoto's van Ai Weiwei, waarop te zien is hoe de Chinese kunstenaar een vaas omhoog houdt en vervolgens stuk laat vallen.

Beeldhouwer, ontwerper en documentairemaker Ai heeft in eigen land de toorn van de autoriteiten gewekt door in zijn kunst en online de aandacht te vestigen op onrecht in China en de noodzaak van grotere transparantie en rechtszekerheid. Hij werd in 2011 voor 81 dagen vastgezet en kreeg na zijn vrijlating een belastingaanslag van 1,75 miljoen euro opgelegd, die hij tevergeefs aanvocht bij de rechter. (br.hln)

"Pesters van Brecht dreven ook mijn zoon tot wanhoop"

De pesters die vorige week mee aan de basis lagen van de wanhoopsdaad van Brecht (14) zouden twee jaar geleden al een andere leerling van het Sint-Paulusinstituut in Herzele zwaar aangepakt hebben. In die mate dat de toen 13-jarige P. uit het leven wilde stappen. "Hij was al naar de spoorweg getrokken, waar hij gelukkig opgemerkt werd en tegengehouden kon worden", getuigt zijn moeder. "Ik ben toen met de namen van de pesters naar de school en de politie gestapt, maar niemand greep in."

Het wordt steeds duidelijker dat de pesterijen die Brecht uit Erpe-Mere in het Sint-Paulusinstituut onderging geen alleenstaand geval waren, zoals de school wil doen geloven. Dezelfde jongeren die nu genoemd worden als vermoedelijke pesters, waren twee jaar geleden betrokken bij een gelijkaardig verhaal. Ze viseerden toen P., die zo diep wegzonk dat hij op een dag richting spoorweg trok. Hij was klaar om te springen, toen een voorbijganger hem opmerkte en tegenhield. "Mijn zoon zette het daarna op een lopen", vertelt zijn moeder. "Toen hij later thuiskwam, kwam het er allemaal uit. Hij werd gepest op school." (br.hln)

Eenzaamheid dubbel zo ongezond voor 50-plussers als zwaarlijvigheid

De vergrijzing zorgt ervoor dat steeds meer senioren alleen wonen of ver van hun familie. Volgens nieuw Brits onderzoek kan eenzaamheid dubbel zo ongezond zijn als obesitas. Het gevoel geïsoleerd te zijn, kan een enorm schadelijke impact hebben op bejaarden. Wetenschappers becijferden dat de meest eenzamen onder hen dubbel zoveel risico liepen te overlijden tijdens de zes jaar dat het onderzoek liep als bejaarden die zichzelf als het minst eenzaam omschreven.

De wetenschappers volgden meer dan tweeduizend vijftigplussers. Vergeleken met de gemiddelde persoon in de studie liepen zij die te kennen gaven eenzaam te zijn 14 procent meer risico op een vroege dood. Dat betekent dat de impact van eenzaamheid op een vroeg overlijden ongeveer dubbel zo groot is als die van zwaarlijvigheid. Armoede bleek het risico op een vroege dood met 19 procent te doen toenemen.

Een studie die in 2012 peilde naar de eenzaamheid van Britse senioren wees uit dat één op vijf zich permanent eenzaam voelde en één op vier gaf te kennen in de voorbije vijf jaar eenzamer te zijn geworden. De helft van de ondervraagden getuigde dat hun eenzaamheid het ergst was in de weekends en driekwart leed er 's avonds meer onder dan overdag.

Eerdere onderzoeken linkten eenzaamheid aan een hele reeks gezondheidsproblemen, van hoge bloeddruk en een verzwakt immuunsysteem tot een groter risico op depressies, hartaanvallen en beroertes. In zijn recent boek 'Loneliness' stelt John Cacioppo, psycholoog aan de universiteit van Chicago, dat de pijn van de eenzaamheid verwant is met fysieke pijn.

Cacioppo heeft het over de "zilveren tsunami" nu babyboomers de pensioenleeftijd bereiken. "We moeten ons beraden over hoe we ons kunnen beschermen tegen depressie, een laag gevoel van welbehagen en vroege sterfte", verklaart Cacioppo.

In het licht van de gezondheidsrisico's van eenzaamheid waarschuwt hij dat mensen die de pensioenleeftijd naderen beter twee keer nadenken vooraleer ze hun vertrouwde omgeving verlaten en hun oude dag plannen door te brengen op een plek waar ze haast niemand kennen. "We hebben nog altijd een mythische visie op onze pensionering. We denken dat we dan onze familie en vrienden moeten achterlaten om een huis te kopen in Florida waar het altijd warm is en waar we gelukkig zullen zijn. Dat is wellicht niet het beste wat we kunnen doen".

"We zien dat mensen die na hun pensionering contact blijven houden met hun collega's en vrienden in hun buurt hebben minder eenzaam zijn. Neem de tijd om fijne momenten te delen met familie en vrienden. Mensen die niet eenzaam zijn, amuseren zich met andere mensen".

Het nieuwe onderzoek bracht echter ook aan het licht dat gezelschap op zich niet volstaat. Ouderen hebben er nood aan zich betrokken te voelen en te ervaren dat ze gewaardeerd worden door hun naasten.(br.hln)