Naar de inhoud

Vlaanderen informeert

akke.beakke.be
82396.jpg


 
< Hoofdpunten-index vind je aan de linkerkant! 

 < Klik op Buttons Foto's en Logo's om de betreffende site te openen > 

 ∇ 
  37162.jpg

 
mijn prentje

mijn prentje
 ^ Je bevind zich nu hier ^
mijn prentje

mijn prentje

mijn prentje

mijn prentje

mijn prentje

mijn prentje
 

Senioren site 

mijn prentje
 

mijn prentje
 
 ^ Wekelijks nieuwe evenementen Informatie! ^ 

Veilig en gezond barbecuen

Veilig en gezond barbecuen


mijn prentje 



Zodra we de eerste geuren van gegrild vlees of vis opsnuiven, zijn we zeker.
De zomer komt eraan en de trend is gezet.
De barbecuesets worden bovengehaald, mannen knopen ludieke schorten voor en wapenen zich met reuzenvorken en gevaarlijk grote messen.
Vooraleer aan de slag te gaan is het echter nuttig de volgende tips even door te nemen. 
> Gezondheid.be: Veiligheid tijdens de barbecue (www.gezondheid.be)    
>
Vlaamse streekgerechten - Barbecuegerechten (op deze site)  
> Veilig Barbecuen (www.youtube.com)  
> Belgische Brandwonden Stichting (www.brandwonden.be)  

Zie eventueel ook: 
> Streekgerechten – Barbecuen (op deze site)  

button

Koffie drinken gezond?

Koffie drinken gezond?

176208.jpg

Koffie
Het is een meestal warm genuttigde drank die onder andere het oppeppende middel cafeïne bevat. Koffie wordt gemaakt van de ontvelde, gemalen, gedroogde, en geroosterde zaden van de koffieplant. Deze zaden worden koffiebonen genoemd. Botanisch gezien is de vrucht van de koffieplant echter geen boon maar een steenvrucht, en het zaad dus een pit.
> Lees meer op www.wikipedia.org   

Koffie drinken gezond of eerder ongezond? 
>
Koffie gezond? verneem het hier!(www.eoswetenschap.eu)  
> Hoeveel kopjes koffie per dag zijn gezond (https://www.victormooren.nl/)   
> Verhoogt koffie het cholesterolgehalte? (http://www.gezondheid.be/)   


 
> Koffie gezond? (www.youtube.com)  

Zie eventueel ook: 
> Gezonde voeding (op deze site)  

button

Eitje eten gezond of ongezond?



Eitje eten gezond of ongezond?

mijn  prentje

Ei als voedingsmiddel
Een ei is een voedingsmiddel, dat vanouds veel door mensen (en door andere dieren) wordt gegeten.
Vogels waarvan de
eieren gegeten worden zijn voornamelijk de kip. 
> Lees meer op www.wikipedia.org  

Kippenei
Al sinds enkele jaren staat het kippenei weer in een positief daglicht. Dit goedkope natuurlijke basisproduct verdient opnieuw aandacht dankzij het veelzijdige culinaire gebruik en het besef dat het een enorm grote voedingswaarde heeft. 
Een ei bevat met name water, eiwit en vet. Uit 100 gram voedingseiwit van een kippenei kan 96 gram lichaamseigen eiwit worden gevormd in het menselijk lichaam. Een ei bevat circa 6 gram vet, waarvan meer dan 2/3 onverzadigde vetten zijn.
Tevens komen er in eieren verschillende vitamines en mineralen in kleine hoeveelheden voor. De belangrijkste vitamines in ei zijn vitamine A (0,1 mg), verschillende B-vitamines (waaronder foliumzuur), vitamine D (1 mcg) en vitamine E (0,4 mg). Eieren zijn een goede bron van de mineralen fosfor (115 mg), kalium (75 mg), natrium (84 mg) en ijzer (1,2 mg).
De eidooier bevat cholesterol. Omdat vermoed werd dat het eten van veel cholesterol tot hart- en vaatziekten zou kunnen leiden, kregen eieren een slechte naam. Inmiddels is ontdekt dat een te hoog cholesterolgehalte weliswaar ongezond is, maar niet alleen veroorzaakt wordt door de voeding, maar vooral door de aanleg, en bovendien meer wordt veroorzaakt door het eten van te veel (verzadigde) vetten dan door het eten van cholesterol, dat in betrekkelijk geringe mate wordt opgenomen.  
Bron:
www.vlam.be  
> Hoe vers is een ei? (www.gezondheid.be)   
> Eieren gezonde of niet? (www.gezondheidsnet.nl)   
 

Is het dagelijks eitje! Gezond of ongezond?
Heel lang bestond het idee dat veel eieren eten slecht zou zijn voor het cholesterolgehalte en dus het risico op hart- en vaatziekten zou verhogen.
Hoe zit dan nu? 
> Cholesterol: De slechte reputatie van het ei is ongegrond (http://www.gezondheid.be)  

Cholesteroltest
> Cholesterol test (https://www.hartstichting.nl)   

Hoe bak je een ei?

> Hoe bak je een ei (www.youtube.com)   


Zie eventueel ook: 

> Gezonde voeding - Cholesterol (op deze site)  

button

Kruiden voor je gezondheid Geneeskrachtige kruiden

 

Kruiden voor je gezondheid

Kruiden komen over het algemeen uit landen met een gematigd klimaat en bestaan voornamelijk uit bladeren en stengels van groene planten, die gebruikt kan worden om de geur en smaak van gerechten te verbeteren. Specerijen hebben een zelfde functie, maar komen vaak uit landen met een subtropisch of tropisch klimaat en kunnen uit andere plantendelen bestaan als bloemknoppen, peulen, bast of wortels. 
> Lees meer over diverse kruiden op wikipedia.org  

 176209.jpg

> Afbeeldingen Kruiden (https://www.google.com/)   

 

Geneeskrachtige Kruiden
In de kruidengeneeskunde gebruikte plantaardige middelen noemt men kruidengeneesmiddelen of fytotherapeutica.  
> Geneeskrachtige kruiden (wikipedia.org) 
 

 

 Zie eventueel ook: 
> Gezonde voeding – Cholesterol – Streekproducten enz… (op deze site)  
 
 
  
52648.jpg

 138132.jpg  
 
mijn prentje 

button

Verdraagzaamheid

Verdraagzaamheid


100289.jpg

Voor meer verdraagzaamheid
Verdraagzaamheid is het geven en het krijgen van respect.
Verdraagzaamheid is leren dat andere mensen ook gevoelens hebben.
Iedereen is mooi zolang hij zichzelf maar respecteert.
Voor je iets over een ander zegt, leg eerst eens je hand boven je eigen hoofd.
Iedereen is anders, iedereen is zichzelf, en zo moet je ook gerespecteerd worden! 
>Tolerantie - Verdraagzaamheid (wikipedia.org)   

mijn prentje  
>Jaloersheid – Afgunst (wikipedia.org)  
 
   
mijn prentje 
> Respect voor een ander (wikipedia.org)  

100291.jpg
> Haat is een sterke emotie wikipedia.org  

"Je kan iemands karakter beoordelen aan de manier waarop hij mensen behandelt die niets voor hem kunnen doen." Miles Davis

Verdraagzaamheid

mijn prentje 
> PowerPoint: “Verdraagzaamheid” wikipedia.org)  

  

Weinig mensen zouden zichzelf als buur kunnen verdragen. Mc.Laughlin
Als iedereen verdraagzaam is, hoeft er in feite ook niets meer verdragen te worden. W.F.Hermans
Verdraagzaamheid, is in vele gevallen maar een vorm van moeheid. A.Vermeylen
Stimuleer de verdraagzaamheid. Wees eens vaker irritant. Fons Janssen
Verdraagzaamheid, is liefde bevangen door de ziekte van hooghartigheid. Gibran
Er is een mate van verdraagzaamheid die aan belediging grenst. Rostand
Liefde, mededogen en verdraagzaamheid zijn geen luxeartikelen, maar eerste levensbehoeften. Dalai Lama
Verdraagzaamheid: het inzicht dat die ander toch te dom is om tot een hoger inzicht te komen.

Bron : > Spreuken verdraagzaamheid (http://users.belgacom.net/citaten/verdraagzaamheid.htm)
> Verdraagzaamheid (powerpoint)  


'Verdraagzaamheid gebracht door Clouseau' 




De trein van het leven
!



De mooiste reis van het leven




138132.jpg  
 
button

Landkaarten Gemeentekaarten Routeplanners


- Landkaart - Routeplanners
- Kaart - Stad of Gemeentekaart
- Plan – Stad of Gemeenteplan
- Plattegrond van Stad of Gemeente
- Stratenplan enz...
…


 

Stadswegplan van de 25 grootste Belgische Steden
- Klik op het gewenste Stadsplan en ga daarna met de muiscursor over het plan tot rechts onderaan 4 pijltjes ontstaan, klik daarop om de kaart te vergroten

Aalst.jpg
Aalst
Antwerpen.jpg
Antwerpen
Arlon.jpg
Arlon
Brugge.jpg
Brugge
Brussel.jpg
Brussel
Charleroi.jpg
Charleroi
Geel.jpg
Geel
Genk.jpg
Genk
Gent.jpg
Gent
Hasselt.jpg
Hasselt
Huy.jpg
Huy
Kortrijk.jpg
Kortrijk
Leuven.jpg
Leuven
Liège.jpg
Liège
Lier.jpg
Lier
Louvain-La-Neuve.jpg
Louvain-La-Neuve
Mechelen.jpg
Mechelen
Mons.jpg
Mons
Namur.jpg
Namur
Nivelles.jpg
Nivelles
Oostende.jpg
Oostende
STNIKL.jpg
St.-Niklaas
Tournai.jpg
Tournai
Turnhout.jpg
Turnhout
Verviers.jpg
Verviers

Bron: http://www.kalliope.be/stadsplan.php 


Google Maps - Kaart, Satelliet of Terrein
> Google maps (http://maps.google.com)

Postnummer zoeken 
> Lijst postcodes (www.postcode.be)

138132.jpg

button

Meer van Vlaanderen informeert

↑ Terug naar de berichten