|
ESSENTIËLE OLIE VOOR ELK KWAALTJE.
PEPERMUNT
Pepermunt stimuleert de vertering, kalmeert je maag als die van streek is en kalmeert je zenuwstelsel als jij van streek bent.Je kunt voor een kop muntthee kiezen of zorgen dat je een flesje essentiële olie bij de hand hebt.Eén druppel is net zo krachtig als 28 kopjes thee.
Die olie van pepermunt kan op de huid worden aangebracht of je kan het ook innemen door één druppel onder de tong te leggen.
Doe 1 of 2 druppels in een glas water voor een verrassend frisse twist.
ROZEMARIJN
Rozemarijn is een lid van de muntfamilie. Het stimuleert je bloedcirculatie en zowel de gladde spieren in je bloevaten als je spijsverteringsstesel ontspannen ervan. De olie wordt vaak gebruikt tegen winderigheid, maagkrampen, een opgeblazen gevoel en constipatie. gbruiken op de huid of een paar druppeltjes onder de tong.
LAVENDEL
Lavendelolie brengt rust, harmonie en zoete dromen. Het zou je slaapkwaliteit met 60% verbeteren.
Doe 3 tot 10 druppels essentiële olie in een halve kop badzout voor een ontspannend bad. Blijf minstens20 min zitten. Kan puur aangebracht worden op de huid of 1à 2 druppels onder de tong of doe ook een druppel in je sapje of smoothie.
Ook goed tegen jeukende muggenbeten. Muggen houden niet van lavendel.
|
