Het was een leuk en inzichtelijk boek van Dan Ariely over het onlogische handelen van ons mensen. Niets menselijks is ons vreemd De internetstoring is inmiddels verholpen en ik heb eindelijk mijn eigen server. Zijn mijn computerbestanden nu veilig opgeborgen en kan ik vanaf elke plek met een internetverbinding bij mijn documenten. Wel weer even veel werk om alles over te zetten en werkend te krijgen maar alles loopt tot nu toe gesmeerd. Geeft een goed gevoel! Wat minder was is dat ik mijn bemoeienissen met Jong Ondernemen teruggeschroefd heb. Het is een kleine teleurstelling dat een aantal deelnemers niet vooruit te branden zijn. Ik heb dus besloten om het probleem daar neer te leggen waar het thuis hoort. Het is jammer maar trekken aan een dood paard, zoals wij zeggen, is kostbare energie verspillen. Voor hen die wel willen zijn we nog beschikbaar en samen gaan we het project tot een goed einde brengen. Buiten interessante vraagstukken van cliënten staan er nog een paar leuke bijeenkomsten op stapel deze week. Thuiskomen geeft ook een heerlijk gevoel nu ik weet dat ik geen huishoudelijke taken meer hoef te verrichten. Thuiskomen, aan tafel aanschuiven, lopen met mijn maatje en heerlijk genieten van mijn man zijn gezelschap. Wie doet me wat!
Als u zaken in uw leven wilt veranderen is het goed om u af te vragen: wat het verschil maakt? Zodat u gemotiveerd aan het veranderingsproces begint. Voortijd maar ook als u de gewenste situatie bereikt heeft. Overdenk eerst hoe de situatie nu is en wat u bereiken wilt. Maak bijvoorbeeld gebruik van het mindmappen om een plan van aanpak te maken om uw doel te bereiken. Als u dan uw doel bereikt heeft, overdenk dan wat het verschil maakte dat u de nieuwe situatie nu wel bereikt heeft.
Haal een situatie uit het verleden naar voren waarvoor u al meerdere pogingen heeft ondernomen en het u toen niet lukte maar nu, na nog een poging, het u wel gelukt is. Schrijf eens op wat volgens u de oorzaak was dat het u toen niet lukte. Schrijf dan op wat de reden is dat het u nu wel gelukt is. Heel vaak komt u er dan achter dat de omstandigheden toentertijd niet optimaal waren, er bepaalde zaken miste of dat uzelf er nog niet klaar voor was. Schrijf specifiek op wat er niet compleet was.
Beredeneer dan alle zaken nog eens vanuit het gezichtspunt: waar heb of had ik invloed op kunnen uitoefenen en waar niet? Invloed uitoefenen door bijvoorbeeld meer afstand te nemen, zaken beter te overdenken, advies vragen aan anderen, uw eigen vaardigheden aanvullen. Of misschien had u eerst meer moeten sparen, op uw buikgevoel moeten vertrouwen, nee durven te zeggen, u belangen beter moeten vertegenwoordigen? En als u dit gedaan had wat zou dan de uitkomst geweest zijn? Beter, anders?
Schrijf dan op: Wat kan ik in andere toekomstige situaties toepassen en wat niet? Welke zaken zullen u geen tweede keer overkomen? Wat heeft u ervan geleerd? Waar bent u een volgende waakzamer op? Als u de ervaringen die u opgedaan heeft telkens analyseert, opschrijft en in uw geheugen (database) opslaat en verwerkt, helpen zij u een volgende vergelijkbare situatie sneller in te schatten en beter te hanteren. En eventueel schade te voorkomen door bijvoorbeeld er niet op in te gaan of beter voorbereid aan het avontuur te beginnen.
Al doende leert men is hierbij de basis. Er bewust mee omgaan zorgt ervoor dat u de dingen veel sneller oppakt. U komt iedere keer voor eenzelfde situatie te staan, net zo lang tot u het te leren onderwerp voldoende beheerst. Dan geraakt u niet meer in vervelende situaties omdat u geleerd heeft hoe ermee om te gaan. Dat is de reden dat het voor kan komen dat u soms drie, vier of meerdere keren dezelfde fout (vergissing) maakt. U beheerste nog niet alle vaardigheden om de zaak adequaat af te handelen.
Neem voor uzelf ook de tijd om iedere situatie die u vervelende gevoelens of gedachten oplevert te analyseren. Ga hiermee bewust aan de slag. Na enige oefening zult u merken dat het een snelle en slimme manier is om erger te voorkomen. Zit u op dit moment in een vervelende situatie: praat er desnoods met anderen over; vraag advies; vraag hoe zij het op zouden lossen. U hoeft hierin niet alleen te staan! Anderen zijn graag bereid u hiermee te helpen.
Door u bewust te worden van wat u doet, voelt en denkt en door uw nieuwe kennis steeds toe te passen, maakt u het verschil voor uzelf en een betere wereld.
Wilt u ondersteuning om weer lekker in uw vel te zitten of uw relatie te verbeteren? Kijk op www.deditio.nl hoe wij u daarbij kunnen helpen.
Ik ben Kupper / Henrice
Ik ben een vrouw en woon in Hardenberg (Nederland) en mijn beroep is Counsellor en coach.
Ik ben geboren op 28/12/1957 en ben nu dus 67 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: .
Henrice biedt u praktische oplossingen als u vastloopt in uw relationele of persoonlijke problemen zodat u weer gelukkig bent!
Ik ben Kupper / Henrice