Tips Gelukkig Zijn/ Maakt u wel eens een vergissing?
De fotos van de fotograaf zijn binnen en ik heb aan diverse mensen gevraagd welke zij de mooiste vinden om op internet te plaatsen. De meeste stemmen gelden en deze foto onderaan de nieuwsbrief is het geworden. Met dank aan hen die me hierbij geholpen hebben. Intussen is mijn loopmaatje weer enigszins opgeknapt en zijn we weer begonnen met kleine stukjes en hopen binnen no time weer voluit te kunnen lopen. In het weekend hebben we de film Avatar met onze thuisbioscoop (beamer) in 3D gekeken. Hij blijft mooi! Ook het verhaal is inspirerend. Ik had de film voor mezelf als een presentje gekocht voor al het harde werk dat ik de laatste tijd verzet heb en het feit dat ik een grote order heb weten binnenhalen. Verder heb ik een afspraak gemaakt met een bureau die mij professionele kunstenaars levert voor mijn trainingen voor het bedrijfsleven. Mijn trainingen worden anders ingevuld dan de standaardtrainingen die men gewend is en hiermee kan ik me, buiten de inhoud, onderscheiden van de rest in het veld. Het blijft nodig om vernieuwend te zijn. Hierdoor kan ik onder andere nog meer datgene aan de bedrijven geven wat zij nodig hebben en niet wat wij als trainers denken dat ze nodig hebben. De bedrijven zelf weten immers als geen ander waar de behoefte in hun bedrijf ligt. Ondertussen heb ik de trainingsmap laten beoordelen en kreeg als compliment: exclusief! Ik had hiermee een binnenpretje: dit is voor mij standaard, minder wil ik niet leveren aan mijn klanten. En met dit goede gevoel op de achtergrond heb ik mijn cliënten in de praktijk deze week weer prima op weg weten te helpen.
Vast wel, toch? En wat doet u als u een vergissing maakt? Wat zegt u tegen uzelf als u een vergissing begaat? Praat u uzelf goed? Geeft u uzelf op de kop? Scheldt u uzelf de huid vol? Bagatelliseert u uw vergissing? Haalt u uw schouders op en doet u alsof er niets gebeurd is? Overdenkt u wat er mis gegaan is en probeert u uw vergissing te herstellen? Durft u toe te geven dat u de vergissing begaan heeft? Of geeft u een ander de schuld? Loopt u weg en hoopt u dat er niemand achter komt? Of erkent u uw vergissing en zoekt u er een oplossing voor?
Jeetje, wat een vragen! En alleen omdat u wel eens een vergissing maakt! Of maakt u geen vergissingen, dat kan ook natuurlijk. Waar het om gaat is dat u zich bewust wordt van wat u doet in verschillende situaties. Afhankelijk van wat er gebeurd is het zinvol om uzelf deze vragen eens te stellen. Wat doet u als .? Hoe komt het dat ..? Wat doet dat met u ? Hoe voelt u zich als .? Omdat veel mensen niet gewend zijn om zulke vragen aan zichzelf te stellen, ontneemt men zich ook de kans om met bewuste aandacht te leven. Het leven gaat als een razende aan u voorbij als u geen momenten van bezinning neemt.
Sta eens stil bij die kleine momenten die aandacht vragen. U hoeft uw leven niet ineens radicaal te veranderen. Met stap voor stap komt u ook waar u wezen wilt. Als u zich deze vragen gaat stellen laat u dan niet door angst weerhouden. Er gebeurt niets wat u niet zou kunnen verdragen. U kunt uw gedrag alleen veranderen als u op zoek gaat naar antwoorden en daarvoor moet u eerst leren vragen te stellen. Open vragen stellen. Dit zijn vragen die u niet met een ja of een nee kunt beantwoorden maar waar u over na moet denken om ze te kunnen beantwoorden. Vragen zoals hierboven, die bijvoorbeeld beginnen met: wat, wie, waar, wanneer, welke, hoe. Stel niet de vraag: waarom. Hierop krijgt en kunt u namelijk geen afdoende antwoord op geven. Schrap waarom uit uw woordenboek.
Veel dingen doen we automatisch tot u zich hierover vragen gaat stellen en u zich ervan bewust wordt. Dan beseft u pas wat u doet. Doet u steevast hetzelfde? En levert u dat voordeel op? Nee? Wat is de reden dat u dit gedrag dan blijft herhalen? Zou u dit niet anders willen doen? Ja? Ga op zoek naar andere mogelijkheden en probeer ze uit! Net zolang tot het voordeel oplevert. Alles is geoorloofd zolang u niets of niemand schade toebrengt. U heeft ruimte om te experimenteren, u krijgt ruimte om te experimenteren, gebruik deze ruimte om te experimenteren! Er is niemand die u tegenhoudt om te experimenteren, alleen uzelf.
Sta uzelf toe dat u af en toe een vergissing maakt. U bent lerende en u kunt niet alles weten. En hoe meer u leert betekent niet hoe minder vergissingen u op den duur maakt. U staat iedere keer weer voor nieuwe uitdagingen. U bent hier om een leven lang te leren. Maar als u een vergissing maakt, oordeel dan niet te hard over uzelf. Gooi er een snufje humor overheen, herstel daar waar mogelijk, denk erover na en doe het een volgende keer anders. Onthoudt dat grote uitvindingen nooit plaatsgevonden zouden hebben als zij zichzelf niet zouden hebben toegestaan zich te vergissen. De grootste uitvinding die u kunt doen is leren te ontdekken welke mooie geheimen er nog in u verborgen zitten.
Wilt u ondersteuning om weer lekker in uw vel te zitten of uw relatie te verbeteren? Kijk op www.deditio.nl hoe wij u daarbij kunnen helpen.
Ik ben Kupper / Henrice
Ik ben een vrouw en woon in Hardenberg (Nederland) en mijn beroep is Counsellor en coach.
Ik ben geboren op 28/12/1957 en ben nu dus 67 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: .
Henrice biedt u praktische oplossingen als u vastloopt in uw relationele of persoonlijke problemen zodat u weer gelukkig bent!
Ik ben Kupper / Henrice