Zo ,weer een beetje bijgewerkt. Nu kan ik mijn aandacht weer op de dagelijkse gang van zaken richten. Eerst wil ik alle fans vanaf deze plek bedanken voor hun mooie, lieve woorden van bewondering voor mij, mijn nieuwsbrieven en mijn werk. Ik krijg steeds meer fanmail en dat doet me echt goed. Het geeft me een positieve boost die ik op dat moment nodig heb. Dank jullie wel en vooral blijven sturen! Boekhoudkundig heb ik 2012 afgesloten en kan me nu volledig op 2013 richten. Tussen de bedrijven door heb ik ook mijn netwerk onderhouden en ben weer door diverse mensen en organisaties gevraagd of ik met ze wil samenwerken. Op deze manier wordt mijn creativiteit aangespoord en ik vind het leuk om out of the box te denken. Hierdoor worden onzichtbare lijnen duidelijk en kun je samenwerken op terreinen die helemaal niet zo voor de hand liggen maar iedereen wel heel veel opleveren. Binnenkort leer ik een aantal mensen Mindmappen. Ook heb ik een aantal spellen gekocht die gebruikt worden in de trainingen. En ben ik bezig leuke creatieve elementen in de trainingen in te passen zodat de trainingen extra diepgang en beleving krijgen voor de deelnemers. Inmiddels heb ik weer een aantal dikke boeken gekocht die van nut zijn voor mijn ontwikkeling. Heerlijk s avonds na het wandelen, lezen in mijn luie stoel, met het kletteren van het water in het aquarium op de achtergrond.
Hoeveel geduld heeft u? Wanneer wordt u boos? Wanneer stopt u met uw pogingen iets te bereiken? Bent u bereid hulp te aanvaarden? Probeert u steeds op dezelfde manier uw doel te bereiken of bent u flexibel en schakelt u over naar een andere methode? Vindt u dat u het zelf moet kunnen of mogen anderen u helpen? Hoeveel tolereert u van de ander? In welke omstandigheden? Houdt u koste wat kost vast aan uw principes of zijn uw principes aanpasbaar? Bent u bereid eerst naar uzelf te wijzen of wijst u steevast eerst naar de ander?
Deze vragen maken het u mogelijk uw grenzen te bepalen. Grenzen die u nodig heeft om goed te kunnen functioneren. Ongemerkt worden onze grenzen in het dagelijks leven steeds iets opgerekt. Immers bij naaste familieleden zijn uw grenzen rekbaarder als bij vreemden. Bij mensen die u kent is het voor velen lastig en moeilijk om consequent in hun grenzen te zijn. U wilt immers dat men u aardig blijft vinden, toch? Ach, voorruit. Voor deze keer! Als u dit denkt: oppassen en uzelf even terugfluiten! Hier bent u niet consequent in uw grens. U maakt bij ieder verzoek een afweging of u deze keer wat toegeeflijker zult zijn of niet.
Echter het is meteen uw valkuil. Als u consequent bent weet de ander steeds sneller wat uw grens is en weet hij/zij wanneer het zin heeft om een verzoek aan u te doen of niet. Dus als u consequent bent, doet u de ander en uzelf een groot plezier. U heeft namelijk duidelijkheid geschapen. Onduidelijkheid is dodelijk voor uw relatie met anderen. Het vergt van beide veel energie, aanpassing- en inlevingsvermogen. Kostbare energie die u kunt besparen door vooraf uw grens te bepalen en deze consequent door te voeren. Zijn de omstandigheden veranderd, moet u opnieuw uw grens bepalen. Best veel werk dus.
Heeft u veel te veel geduld, kunt u zich afvragen, wie u daarmee een plezier doet? Het is uitstelgedrag. Uitstellen om actie te ondernemen, om voor uzelf op te komen, om uw belangen te verdedigen, om uw grenzen te stellen. Wat maakt dat u hiermee moeite heeft? Bang dat ze u niet aardig meer vinden? Ook hier geldt dat u uzelf en de ander een groot plezier doet als u uw grenzen aangeeft. Tot hier en niet verder! Nu is het genoeg geweest. Probeer een andere manier uit. Vraag hulp! Erken dat het op deze manier niet werkt en ga een andere oplossing zoeken!
Iedereen dient zijn eigen grenzen te bepalen. Dit kunt u niet aan anderen overlaten. Anderen weten immers niet wat u kunt, weet en voelt. Anderen weten niet hoeveel en welke ervaringen u allemaal opgedaan heeft en hoe u deze verwerkt heeft. Dit betekent ook dat u zich niet achter een ander kunt verschuilen door anderen uw grenzen te laten bepalen. De ander probeert alleen iedere keer uw grenzen duidelijk te krijgen. Dus, als u steeds direct uw grenzen aangeeft is de lucht snel helder en heeft u energie over om leuke dingen te doen!
Wilt u ondersteuning om weer lekker in uw vel te zitten of uw relatie te verbeteren? Kijk op www.deditio.nl hoe wij u daarbij kunnen helpen.
Ik ben Kupper / Henrice
Ik ben een vrouw en woon in Hardenberg (Nederland) en mijn beroep is Counsellor en coach.
Ik ben geboren op 28/12/1957 en ben nu dus 67 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: .
Henrice biedt u praktische oplossingen als u vastloopt in uw relationele of persoonlijke problemen zodat u weer gelukkig bent!
Ik ben Kupper / Henrice