Gelukkig zijn.
Inhoud blog
  • Reflectie
  • Tips Gelukkig Zijn/Heeft u ook zoveel...?
  • Tips Gelukkig Zijn/Daphne kan niet...
  • Tips Gelukkig Zijn/Michelle vindt het erg...
  • Tips Gelukkig Zijn/Hoe weet u wat u wilt?
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    01-05-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tips Gelukkig Zijn/ Hoeveel geduld heeft u?
    Een paar spannende dagen achter de rug en voor volgende week houdt deze spanning nog aan. Ik had gehoopt deze week uitsluitsel te kunnen krijgen maar ik moet nog even geduld hebben voor ik iets mag vertellen. Intussen alle relaties voor de beurs uitgenodigd en de respons is prima. Dat wordt een drukke maar leuke beurs. Het is zaak voor me om de balans in mijn agenda te bewaren zodat de reguliere cliënten ook voldoende aandacht krijgen. Regelmatig komen er ook vragen via het contactformulier van de website binnen en die zijn ook leuk om te beantwoorden. Meestal kan ik de vragen zelf beantwoorden en anders verwijs ik naar andere specialisten. Het leven de dag vandaag is complexer dan vroeger en we hebben meer mogelijkheden. Dat maakt de afwegingen voor mensen niet altijd even makkelijk. Meer keuze is niet per definitie beter. Maatwerk is prima als het ook echt maatwerk is. Als het kiezen is tussen verschillende opties die het allemaal net niet zijn, kan men voor forse dilemma’s komen te staan. Dan wil het wel eens helpen om de zaak aan meerdere personen, onafhankelijk van elkaar, voor te leggen en te vragen wat zij vinden wat de beste optie is. Hiermee zoeken we vaak de bevestiging van wat we zelf al onbewust als beste keus hadden gekozen. En soms komen we tot nieuwe inzichten of ideeën die ons eerder nog niet waren opgevallen. Zo, morgen een heel leuk gesprek in het vooruitzicht en het tweede deel van de workshop over een reclamefilm maken. Een verjaardagscadeau voor een van onze kleinkinderen kopen en zondag van het mooie weer genieten zodat we er volgende week weer vol tegenaan kunnen.

    Hoeveel geduld heeft u?

    Geduld is een schone zaak. Geduld is als een bittere plant die zoete vruchten geeft. Trappelen van ongeduld. Papier is geduldig. Engelengeduld hebben. Geduld overwint alles. Geduld en gras zal melk worden. Zo luiden een aantal gezegdes over geduld. Maar het valt niet altijd mee om geduld te hebben. Hoe lang moet je geduld hebben? En moet je met alles en iedereen geduld hebben?

    Op de eerste plaats: u moet niets! Iedere situatie vraagt een andere aanpak en heeft ook andere voorwaarden om succesvol resultaat te boeken. Er zijn vele situaties denkbaar waarin uw geduld op de proef wordt gesteld. Soms wordt het bloed onder uw nagels gehaald en kunt u het gevoel hebben machteloos in de situatie te staan. Er wordt u medegedeeld dat u maar geduld moet hebben. Of anderen delen u mede dat ze vinden dat u ongeduldig bent en daarmee de zaak op de spits drijft bijvoorbeeld.

    Kijkt u vol verwachting naar iets uit kan het zijn dat u ongeduldig wordt. Ook een examen kan bijvoorbeeld uw geduld op de proef stellen. U heeft goed geleerd en vindt het moeilijk om het geleerde vast te houden tot dat ene moment van examen waarin u mag losbranden. Of uw geliefde komt terug van een lange reis vanwege zijn/haar werk en u kunt niet wachten tot u weer in zijn/haar armen ligt. Aanstaande ouders kijken vol ongeduld uit naar de dag dat hun kind geboren zal worden.

    Waar dient geduld voor? Leren geduld te hebben is goed voor uw ontwikkeling als mens. Het leert u dat u niet alles krijgt wanneer u het wilt. Dat andere zaken soms belangrijker zijn. Geduld hebben leert u ook dat u rekening moet houden met anderen, dat u niet alleen op de wereld bent. Het leert u ook zaken te accepteren. Het leert u te genieten van de voorpret. Het verhoogt de emotie van het moment suprême. Het leert u zaken goed te overdenken vóórdat u reageert. Het leert u uw emoties te ervaren.

    Maar wat als u ongeduldig bent? Dan, zult u steeds weer met eenzelfde situaties geconfronteerd worden totdat u de boodschap begrijpt. Dat, al gaat u op uw hoofd staan de dingen gaan zoals ze gaan. Dat u zaken dient te accepteren. Ongeduldig zijn roept vaak negatieve emoties bij u en anderen op. U ervaart stress. U zet de ander onder druk. En u krijgt negatieve emotie terug. De ander doet wellicht expres langzamer omdat die zich niet wil laten dwingen. Dan komt u wellicht tot inzicht dat als u de situatie accepteert en achterover leunt, de dingen als vanzelf en op een vriendelijke manier gaan. Dat hoe meer strijd u levert het u meer pijn en verdriet brengt.

    Soms kan het zijn dat u moet leren dat u juist actie moet ondernemen. Dat u uw verantwoordelijkheid moet nemen. Dat u grenzen moet stellen omdat u teveel geduld heeft bijvoorbeeld. Dat zaken escaleren omdat u niet ingrijpt. Dat u zaken op hun beloop laat. Dat u het gevoel heeft dat u er toch niets aan kunt doen en daarom geduldig en lijdzaam toeziet op hoe dingen zich ontwikkelen. Achteraf constateert u dat u wellicht actiever had moeten zijn.

    Als het goed voelt dat er geduld gevraagd is of het voelt goed omdat u juist ongeduldig bent is de graadmeter of u goed omgaat met geduld. Niemand kan voor u beoordelen wat u moet doen in bepaalde situaties. Hier moet u zelf ervaring in opdoen. Wanneer het goed gaat en u voelt zich goed hierbij: kopiëren en herhalen. Voelt het niet goed: ingrijpen en veranderingen aanbrengen net zo lang tot het goed voelt.

    Wilt u ondersteuning om weer lekker in uw vel te zitten of uw relatie te verbeteren? Kijk op www.deditio.nl hoe wij u daarbij kunnen helpen.

    Succes en een warme groet van,
    Henrice Kupper

    Auteur van het boek: Ik ben GELUKKIG, u ook?
    ISBN 9789081588515
     





    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Categorie:Persoonlijke ontwikkeling
    Tags:geluk, boek, boeken, cadeau, kado, training, coaching, tips, gratis, oefeningen, nieuwsbrief, bewust, bewustwording, gedachten, gevoelens, gedrag, veranderen, trainen, ret, cognitieve gedragstherapie, therapie, therapeut, depressie, teleclass, hulpverlene
    01-05-2013, 16:41 geschreven door Henrice Kupper  
    Reacties (0)
    Archief per week
  • 04/08-10/08 2014
  • 07/04-13/04 2014
  • 17/03-23/03 2014
  • 24/02-02/03 2014
  • 10/02-16/02 2014
  • 27/01-02/02 2014
  • 02/12-08/12 2013
  • 18/11-24/11 2013
  • 04/11-10/11 2013
  • 21/10-27/10 2013
  • 14/10-20/10 2013
  • 07/10-13/10 2013
  • 30/09-06/10 2013
  • 23/09-29/09 2013
  • 09/09-15/09 2013
  • 02/09-08/09 2013
  • 26/08-01/09 2013
  • 19/08-25/08 2013
  • 12/08-18/08 2013
  • 29/07-04/08 2013
  • 22/07-28/07 2013
  • 15/07-21/07 2013
  • 08/07-14/07 2013
  • 24/06-30/06 2013
  • 17/06-23/06 2013
  • 10/06-16/06 2013
  • 03/06-09/06 2013
  • 27/05-02/06 2013
  • 20/05-26/05 2013
  • 13/05-19/05 2013
  • 06/05-12/05 2013
  • 29/04-05/05 2013
  • 15/04-21/04 2013
  • 08/04-14/04 2013
  • 01/04-07/04 2013
  • 25/03-31/03 2013
  • 18/03-24/03 2013
  • 11/03-17/03 2013
  • 04/03-10/03 2013
  • 25/02-03/03 2013
  • 18/02-24/02 2013
  • 04/02-10/02 2013
  • 28/01-03/02 2013
  • 14/01-20/01 2013
  • 17/12-23/12 2012
  • 10/12-16/12 2012
  • 03/12-09/12 2012
  • 26/11-02/12 2012
  • 19/11-25/11 2012
  • 12/11-18/11 2012
  • 29/10-04/11 2012
  • 22/10-28/10 2012
  • 15/10-21/10 2012
  • 08/10-14/10 2012
  • 24/09-30/09 2012
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Blog als favoriet !
    Foto
    Over mijzelf
    Ik ben Kupper / Henrice
    Ik ben een vrouw en woon in Hardenberg (Nederland) en mijn beroep is Counsellor en coach.
    Ik ben geboren op 28/12/1957 en ben nu dus 67 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: .
    Henrice biedt u praktische oplossingen als u vastloopt in uw relationele of persoonlijke problemen zodat u weer gelukkig bent!

    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!