De Kern van iedere mens is Stilte Als je je niet thuis voelt in het NU
maakt het niet uit waar je heen gaat, want je neemt je onbehagen overal mee naartoe.
Eckhart Tolle
20-07-2012
Mihaly Csikszentmihalyi
Vandaag heb ik iemand een mooi
citaat horen citeren, het moet volgens de citeerder komen uit de film Gone with
the wind: "Laat het ego geen cheque schrijven die het lichaam niet kan
betalen", en als er iemand is die dat kan bevestigen dat die inderdaad uit de beroemde film komt dan mag hij
of zij dat altijd komen doen. Ik heb het in ieder geval onmiddelijk opgeschreven in mijn
agenda omdat ik hem heel nauw voelde aansluiten met de realiteit van ons
dagelijks leven. Laat me eerst uitleggen wat ik versta met de term ego. Dat
deeltje in onszelf dat altijd botst met de omgeving kunnen we benoemen als
het ego, dat wat altijd tegen de stroom wil zwemmen kunnen we benoemen als het
ego, dat wat altijd verlangt datgene wat het niet kan krijgen kunnen we
benoemen als het ego, dat wat een afkeer heeft voor sommige mensen en
tegelijkertijd aangetrokken wordt door andere mensen kunnen we benoemen als het
ego. En dan wil ik daarover geen oordeel uitspreken ofdat dat ego
goedaardig of kwaadaardig is, want in sommige gevallen moeten we het ego
dankbaar zijn voor zijn ijver om bepaalde omstandigheden in goede banen te
hebben geleid, zoals de bekende spreuk van Reinhold Niebuhr zegt in het gebed
van de sereniteit: "God, geef mij de zielerust om de dingen te accepteren
die ik niet kan veranderen en de moed om datgene aan te pakken wat ik wel kan
veranderen, en de wijsheidom het
verschil tussen die twee te zien". Het heeft dus allemaal te maken met
wijsheid en die hebben we blijkbaar niet uit onszelf. Of toch? Of misschien heeft
wijsheid te maken met de Gone with the wind, en dan heb ik het niet over de film
met de populaire Clark Gable maar over de flow van het leven, dus meer zoals Bob Dylan's blowing in the wind. De betekenis en de waarde van te leven met de flow kunnen we misschien vinden door zijn kenmerken te bestuderen: Men heeft een duidelijk doel - Concentratie en doelgerichtheid - Verlies van zelfbewustzijn: men gaat volledig op in de activiteit en vergeet zichzelf - Verlies van tijdsbesef: de tijd vliegt voorbij - Directe feedback: succes of falen ten aanzien van de activiteit zijn onmiddellijk duidelijk, zodat men daarop het eigen handelen direct kan aanpassen - Evenwicht tussen de eigen vaardigheid en de uit te voeren activiteit: de bezigheden zijn nét niet te moeilijk, maar wel heel uitdagend - Een gevoel van persoonlijke controle over de situatie of activiteit - De activiteit is intrinsiek belonend, bijvoorbeeld erg leuk. Een zekere Mihaly Csikszentmihalyi heeft die acht kenmerken na een grondige studie voor ons mooi op een rijtje gezet en iedereen kan nu voor zichzelf onderzoeken en besluiten ofdat zijn leven in de flow zit of niet. Ongedekte cheques zullen dan niet meer zo vlug geschreven worden. xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />