Vitamine kan helpen mentale achteruitgang bij oudere mensen te voorkomen, dat blijkt uit een recente studie. Je vindt deze vitamine in vis en zonlicht stimuleert de productie in je lichaam.

Twee keer zoveel
De onderzoekers bestudeerden 2.000 mensen ouder dan 60. Eerder bleek al dat mensen die op latere leeftijd minder mentale capaciteiten hebben, meer kans lopen meer om dementia te ontwikkelen. Bij 200 deelnemers verminderden de mentale capaciteiten op latere leeftijd. Ook bleek dat deze mensen het minste vitamine D in hun bloed hadden. Ze lopen twee keer zoveel kans op dementie dan mensen met veel vitamine D in het bloed. Aangezien supplementen met vitamine D een heel goedkope remedie voor dementia zou zijn, is dit een heel interessant resultaat. Maar er moet volgens experts nog meer onderzoek gebeuren.

Supplement of niet?
Vitamine D is een belangrijk bestanddeel omdat het ook je botten gezond houdt en het versterkt je immuunsysteem. Maar de huid van oudere mensen is minder in staat het vitamine uit zonlicht op te nemen. Zij moeten dus meer vis eten of melk verrijkt met vitamine D drinken.

Professor Iain Lang: "Voor oudere mensen is het in de winter echt een probleem om genoeg vitamine D op te nemen. Je kan dit makkelijk oplossen door een supplement te nemen. Dit werd eerder al aangeraden aan oudere mensen om hun lichamelijke gezondheid op peil te houden, maar uit dit onderzoek blijkt dat het ook andere voordelen heeft." Experte Rebecca Wood: "Vele voedingsmiddelen bevatten vitamine D, zoals vis, eieren, ontbijtgranen. Daarom denk ik niet dat het nodig is om supplementen aan te raden. We moeten wel ouderen er bewust van maken dat je eetgewoonten je risico op dementie kunnen beperken. Ook regelmatig sporten en sociale contacten helpen."

Genoeg is genoeg, zelfs voor de Tanziaanse regering. Die heeft vergunningen van medicijnmannen ingetrokken. Deze maatregel is genomen om een einde te maken aan de moorden op albino's.

Van albino word je rijk
In Oost-Afrika zijn albino's -vaak met witblond haar, roze ogen en een lichtroze huid- hun leven niet zeker. Medicijnmannen- en vrouwen kopen lichaamsdelen van vermoorde albino's op en gebruiken deze voor magische drankjes die hun patiënten rijk zouden moeten maken.

Veertig moorden in twee jaar
De Tanzaniaanse president Jakaya Kikwete gaf eerder al opdracht om alle albino's in het land te registreren omwille van hun veiligheid. Het staatshoofd instrueerde de politie ook harder op te treden tegen medicijnmannen die betrokken waren bij moorden. Sinds 2007 zijn alleen in Tanzania al zeker veertig albino's vermoord. (br.hln)

Grappenmakers weten niet of hun mop daadwerkelijk aanslaat. Uit Amerikaans onderzoek blijkt dat 4 op de 10 mensen nog met een slechte grap lachen. Vooral wanneer we de moppentapper minder goed kennen, lachen we beleefd. Bij vrienden of bekenden reageren we minder beleefd.

Onderzoek
Onderzoekers aan de Washington State University vertelden een grap aan 200 proefpersonen. "Wat zegt de grote schoorsteen tegen de kleine schoorsteen? Niets. Schoorstenen praten niet". 37 % kon er om lachen. Een kleiner aantal reageerde eerder negatief en stamelden dat de mop niet erg grappig was. Anderen reageerden nauwelijks en mompelden een snelle 'okay'. 6% gaf een negatieve of sarcastische opmerking.

Onbekend
Volgens dokter Nancy Bell wordt vaker gelachen als de verteller niet zo goed gekend is. Vrienden of beter bekenden, reageren anders en minder beleefd. (br.hln)

De actie 'Geef Om Haar' was een onverhoopt succes, meer dan 2500 mensen schonken hun staart. Tel daar nog eens de aparte gelddonaties van meer dan 11.000 euro bij op. Dankzij de actie kregen 320 vrouwen en enkele mannen financiële steun bij de aankoop van een pruik.

Celebs
Sophie Dewaele gaf op 7 oktober het officiële startschot van de Pantene-actie . Zij deed dit door 20 cm van haar haren te schenken. Op 22 december sloot prinses Lea, vrouw van prins Alexander, af. Zij liet een flink stuk van haar haren knippen ten voordele van het goede doel.

Enkele cijfers en feiten:
- Meer dan 2500 mensen schonken hun haar.

- 320 vrouwen kregen reeds financiële hulp bij de aankoop van een pruik.

- 275 kappers, verspreid over heel België, namen deel aan de actie en organiseerden tal van evenementen.

- Niet alleen vrouwen maar ook mannen doneerden hun haar.

- De langste paardenstaart die werd geschonken had een lengte van 65 cm.

- Opvallend veel kinderen en jongeren schonken hun haar.

Ook in 2009 komt er een actie 'Geef Om Haar'. Alle informatie hierover zal te vinden zijn op www.geefomhaar.be. (br.hln)

Blauwe bessen en Indische kruiden zijn maar enkele van de ingrediënten die we in 2009 massaal zullen terugvinden in allerlei cosmeticapotjes. Althans als we het pr-bureau Pierce Mattie mogen geloven. Zij maakten een top tien van de nieuwste schoonheidsmiddeltjes in 2009.

Bereiding
Snijd de roosjes van de bloemkool en houd een vierde ervan aan de kant. Schil de stengel en snijd in stukjes. Snijd de rest van de groenten in stukken.
Stoof de ui, de prei en de selder glazig in boter. Voeg de bloemkool toe en blus met de warme groentebouillon en de melk. Breng aan de kook en laat 30 minuten rustig sudderen.
Mix de soep en breng op smaak met peper en zout.
Verdeel de resterende bloemkoolroosjes over de borden en schenk er de hete soep over. Lepel er wat zure room over en werk af met kervelpluksels en vers geraspte nootmuskaat. (br.www.lekkervanbijons.be) 

John Travolta was gisteravond vastbesloten het stoffelijk overschot van zijn zoon Jett persoonlijk naar huis te vliegen. De acteur, tevens een gebrevetteerd piloot en eigenaar van verscheidene vliegtuigen, haalde met zijn gezin het stofffelijk overschot van Jett (16) op in een mortuarium. Travolta liet vrienden weten dat hij piloot wilde zijn op Jetts "laatste reis". Dat meldt The Sun.

Geen hoofdwonde
Travolta en zijn vrouw Kelly Preston (46) bereidden zich gisteravond voor om na de autopsie en de balseming van Jett de Bahamas te verlaten. De autopsie wees gisteren uit dat Jett vorige vrijdag aan een hartaanval overleed. Het hoofd van de jongeman vertoonde volgens een woordvoerder van het mortuarium geen verwonding. Op zijn tweede werd bij de jongen de ziekte van Kawasaki vastgesteld, een aandoending die hartfalen kan veroorzaken.

Op rand bad gevallen?
Politie en ambulanciers hadden eerder gesuggereerd dat Jett in het vakantiehuis op de rand van het bad was gevallen. Marcus Garvey, de ambulancier, zei dat Jett een bult op zijn hoofd had en bloedde uit zijn mond. Op zijn tweede werd bij de jongen de ziekte van Kawasaki vastgesteld, een aandoending die hartfalen kan veroorzaken.

"Hij was bewusteloos, ademde niet en had geen polsslag. John en Kelly bleven de hele tijd bij hem. 'Haalt hij het, wordt hij geholpen, ademt hij?', vroegen ze. 'Komt hij terug, krijgen we hem terug?', vroeg Kelly. 'We blijven proberen', zei ik. In de ziekenwagen hielden John en Kelly Jetts hand vast en smeekten ze hem vol te houden. In het ziekenhuis keken ze toe hoe de dokters Jett probeerden te redden. Maar alle hulp kwam te laat".

Scientology
Travolta en zijn vrouw, beiden overtuigde volgelingen van Scientology, zullen Jett naar hun huis in Ocala, Florida vliegen. Verwacht wordt dat de begrafenis door de zogenaamde kerk zal geïnspireerd zijn. (br.hln)