Buik niet intrekken
Het lijkt alsof de zorgen van vrouwen over het aantal calorieën van een maaltijd plaats maken voor meer cruciale vragen als "Hoe komen we deze maand door?". En pannenlatten zijn blijkbaar niet meer interessant voor mannen. Volgens Giles Hattersley geven magere mensen de indruk te veel met zichzelf bezig te zijn, niet met belangrijke dingen. Dikke vrouwen zien er volgens hem elke dag goed uit, omdat ze iets zorgeloos uitstralen, een verademing voor velen tijdens de crisis. Daarom wil hij vrouwen bevrijden door hen aan te raden hun buik niet langer in te trekken.

Het aantal achtergelaten huisdieren in Groot-Brittannië is enorm gestegen in vergelijking met vorig jaar. De vermoedelijke oorzaak zou de recessie zijn.

"Het is crisis voor de dieren", verklaarde Tim Wass, directeur van de Royal Society for the Prevention of Cruelty to Animals (RSPCA). Hij maakte ook de cijfers van het voorbije jaar bekend. 11.586 huisdieren werden in 2008 in de steek gelaten, een sprong van 57 procent in vergelijking met 2007. Tijdens de eerste twee maanden van dit jaar werden 1.432 dieren op straat gezet.(br.hln)

Twee aquarellen van Adolf Hitler hebben vandaag op een veiling in Duitsland 32.000 euro opgeleverd. Wie de nieuwe eigenaar is, wil het veilinghuis Weidler in Nuremberg niet bekendmaken.

De kunstwerkjes werden in 1914 door de nazileider gesigneerd en zijn waarschijnlijk ook in dat jaar gemaakt. De schilderijen, die na de Tweede Wereldoorlog in Rusland belandden en die zaterdag werden geveild voor een Poolse eigenaar, moesten elk minstens 3500 euro opleveren. De schilderstijl is volgens Weidler niet goed. Toch werden de stillevens binnen een paar minuten verkocht.

Hitler probeerde als jongeman te leven van het artiestenbestaan. Hij zou honderden werken hebben geschilderd. Een aantal daarvan zijn de afgelopen jaren verkocht.

Op een veiling in Engeland werden donderdag nog dertien aquarellen en schetsen van Hitler geveild. Ze brachten ruim 97.000 pond (ruim 109.000 euro) op

De Franse kustlijn in het zuidwesten van het land is zonder twijfel een van de mooiste van Europa. Gigantische lagunes, delta's, rotsachtige oevers, prachtige stranden en enorme duinen strekken zich uit van de grens met het noorden van Spanje tot aan de rivier de Gironde. Het stijgende zeeniveau dreigt die pracht echter te verwoesten.

Krachtige golven
Erosie is de belangrijkste bedreiging voor de Atlantische kust. "Er ligt te weinig zand op de stranden. Dat is het gevolg van een periode van opwarming", zegt geoloog Cyril Mallet. Door de hogere temperaturen worden de kusten immers getroffen door meer hevige stormen en felle regenval. De golf van Biskaje wordt door haar ligging sowieso al niet gespaard door de oceaan. Krachtige golven sleuren elk jaar 500.000 kubieke meter zand - dat zijn 200 Olympische zwembaden - mee naar het zuiden. Kliffen zakken weg in de zee, stranden verdwijnen en duinen die bossen en dorpen beschermen, zijn in gevaar.

Werk zonder einde
Slechts tien procent van de kust is bewoond, maar de populatie neemt wel toe. Bovendien is de streek vooral in de zomer populair bij toeristen. De stranden leveren de toeristische sector jaarlijks 1,4 miljard euro op. Als ze zouden verdwijnen, betekent dit een ramp voor de inwoners die van toerisme leven. Er bestaan wel plannen om de stranden tegen erosie te beschermen, maar meestal moet er dan zand aangevoerd worden. Het aanvoeren van zand is echter een complex en duur werk zonder einde.

Heel wat stranden zijn de voorbije jaren een stuk kleiner geworden. Het lijkt nu al duidelijk dat de mens deze strijd tegen de natuur nooit kan winnen. Terugtrekken zal misschien de enige oplossing zijn.(br.hln)

Steeds meer mensen worden afhankelijk van Facebook en Twitter, maar volgens een Britse neurologe veranderen deze sociale netwerksites de manier waarop onze hersenen werken, zeker bij kinderen heeft dit een grote invloed. Dit zou uiteindelijk de menselijke relaties en de gehele maatschappij bedreigen.

Net als bij sigaretten
De Britse neurologe Susan Greenfield zegt dat onze omgeving de laatste jaren drastisch veranderd is door de komst van het internet. "Facebook heeft een ontzettend grote invloed op onze hersenen. De meeste mensen spenderen meer dan twee uur per dag voor een computer, dat maakt ons heel anders dan vorige generaties. Omdat hun hersenen nog steeds groeien, houdt het internet veel gevaren in voor kinderen. Ze zijn gemiddeld 13,8 uur per week online, dat blijkt uit een recente Britse studie. Ik weet dat mijn uitlatingen niet enthousiast onthaald zullen worden, net als toen voor de eerste keer bekend raakte dat sigaretten kanker veroorzaakten. Maar ik wil dat er voorzorgsmaatregelen genomen worden. "

Minder stresserend
Greenfield: "Facebook is nog maar 5 jaar oud. Maar het veranderde onze cultuur al enorm. De helft van de jongeren heeft een profiel op een sociale netwerksite. Deze zijn zo populair omdat de virtuele wereld aantrekkelijker is voor hen dan de echte. Je Facebookprofiel is een manier om jezelf te definiëren, het geeft hen het gevoel belangrijk en aanvaard te zijn. Netwerksites geven het gevoel erbij te horen. Ook is het minder stresserend dan echte conversaties te voeren, omdat je meer tijd krijgt om na te denken over antwoorden, bijvoorbeeld. Je moet ook over bepaalde kleine sociale vaardigheden, als lichaamstaal, niet beschikken. Internet zorgt ervoor dat mensen niet meer kunnen communiceren en relaties opbouwen, het verandert ook de manier waarop conversaties gebeuren. Verder vermindert internet empathie. Door sociale netwerksites weten we niet goed hoe de andere zich echt voelt, doordat we lichaamstaal niet kunnen ontcijferen. Wat ervoor kan zorgen dat mensen bijna autistisch worden. Daarom is het niet verwonderlijk dat mensen met autismestoornis zich goed voelen in de cyberwereld."

Consequenties
"Daarnaast werkt de snelheid van internet volgens mij ook ADHD in de hand. Alles gaat zo snel, dat jongeren ongeduldig worden als het een keertje traag gaat. Tijdens de laatste 10 jaar is bijvoorbeeld het aantal patiënten dat medicatie voor ADHD neemt verdrievoudigd. Verder zorgt internet ervoor dat jongeren niet meer gaan nadenken over de consequenties van hun daden. In een computerspelletje bijvoorbeeld is alles wat je doet omkeerbaar, in het echte leven echter, gaat een fout altijd gepaard met een zware les die kinderen moeten leren. Waardoor ze in de toekomst wel twee zullen nadenken over hun daden", gaat de neurologe verder.

Klok niet terugdraaien
"We merken het negatieve effect van internet op onze hersenen al door de vele gewelddadige filmpjes die op YouTube gepost worden. Daarom wil ik dat er stappen ondernomen worden om dit te stoppen. We kunnen de klok natuurlijk niet terugdraaien. Maar de dreiging neem toe doordat technologie aantrekkelijker en krachtiger wordt. We moeten niet alleen beseffen dat internet invloed heeft op onszelf en onze kinderen, maar ook dat het bredere gevolgen heeft voor onze toekomstige maatschappij", besluit Greenfield. (br.hln)

Bij het begin van het zomerweer is er niets fijner dan een verfrissende cocktail of een schijfje citroen in je water. Toch lijkt het vaak een enorme verspilling om een hele citroen aan te snijden voor één klein schijfje. Wij geven enkele tips om het maximum uit je citrusvruchten te halen.

Citrusvruchten zijn vaak grondig behandeld met allerlei chemische middeltjes. Wil je de schil graag gebruiken in een bereiding? Leg de citroen dan in lauwwarm water schrob hem lichtjes en spoel hem af met koud water.

Ben je op zoek naar een citroen met veel sap? Laat je dan vooral niet misleiden door de grootte van de citroen. Vaak hebben de grootste exemplaren namelijk een erg dikke schil en weinig sap. De kleinere exemplaren hebben meestal een dunnere schil en bevatten meer sap.

Wil je een beetje citroensap in je drankje? Dan kan je met een tandenstoker een gaatje prikken in de citroen en de nodige citroendruppeltjes uit de vrucht persen. Spoel de citroen daarna af met wat water en leg hem in de koelkast. Ben je een voorstander van echte schijfjes citroen ? (br.she)

Het begin van een nieuwe maand betekent doorgaans ook enkele wijzigingen voor ons dagelijks leven. In april is dat niet anders. Een overzicht.
Mobiel telefoneren

Proximus verhoogt zijn tarieven. Een abonnement kost 3,95% meer. Voor een sms wordt 1 cent extra gerekend. Voor de speciale formules van Proximus wijzigt niets.
Tandzorgen

De tandverzorging bij jongeren tot 18 jaar wordt gratis. Wie naar de tandarts gaat voor zaken die gedekt worden door de verplichte ziekteverzekering moet geen remgeld meer betalen. Een uitzondering is wel de orthodontie, het rechtzetten van scheefgegroeide tanden.

Het jaarlijkse mondonderzoek wordt terugbetaald tot 60 in plaats van tot 57 jaar.

Wie jonger is dan 18 of ouder dan 60 krijgt een terugbetaling voor de wondhechtingen na tand- of wortelextractie.

Jongeren onder de 18 jaar krijgen een vergoeding voor de plaatsing van een confectiekroon op de melkmolaar of op de eerste blijvende maaltand.

Personen tussen 18 en 40 kunnen éénmaal per drie jaar een tussenkomst krijgen voor de verwijdering van tandsteen onder het tandvlees.
Kinderbijslag

Zowat 3.900 jongeren tussen 16 en 21 jaar ontvangen voortaan een verhoogde kinderbijslag. Het gaat om kinderen van zelfstandigen met een handicap. Momenteel genieten alleen de kinderen met een handicap die na 1 januari 1993 geboren zijn van de nieuwe evaluatieschaal die ingesteld werd in 2003. Vanaf 1 mei 2009 zullen alle kinderen met een handicap kunnen genieten van het nieuwe systeem.

Het maximumbedrag van de kinderbijslag zal eveneens naar boven toe worden herzien en zal tot 487,60 euro kunnen bedragen voor de zwaarste handicaps.
Grenzen open



België zet de grenzen open voor werknemers uit Polen, Tsjechië, Hongarije, Slowakije, Slovenië, Estland, Letland en Litouwen. Dat zijn de acht Oost-Europese landen die vijf jaar geleden toetraden tot de Europese Unie. Ze hebben niet langer een vergunning nodig.(br Het Belang van Limburg)

Aan de uitgang van de grotten van Han zijn twee nieuwe voetgangersbruggen ingewijd. Ze vervangen de bootjes die de bezoekers gedurende bijna honderd jaar vervoerden.

De verandering kwam er door de Europese wetgeving. De bootjes beantwoorden niet meer aan de veiligheidsnormen.



Met de loopbruggen, die respectievelijk 28 meter en 70 meter lang zijn, kunnen de grotten het hele jaar open blijven en verloopt het komen en gaan van bezoekers vlotter.

Sinaasappelsap
Net als wijn is rode druivensap goed voor je hart. Dat komt doordat het gemaakt is van de gehele vrucht, dus ook de schil en pitten. Wanneer je verse druiven eet, mis je de gezonde voordelen van de pitten. Naast een uitstekend middeltje tegen constipatie, zit pruimensap vol antioxidanten, ijzer en kalium. Sinaasappelsap bevat veel vitamine C, daarnaast is dit vaak verrijkt met calcium en vitamine D. Zonder toegevoegde suikers bevat het sap minder calorieën dan de meeste bessensappen.

Kinderen
De meeste kinderen zijn gek op fruitsap. Maar experts raden aan dat kinderen jonger dan zes niet meer drinken dan tussen de 0,12 tot 0,18 liter per dag, jongeren tussen 7 en 18 jaar mogen tussen de 0,24 en de 0,35 liter consumeren. Vragen ze om meer dan één glas per dag, kun je hun drankje aanlengen met water.



Vers fruit
Het is volgens diëtisten nog altijd beter om stuk vers fruit te eten dan een glas fruitsap te drinken. Want bij vruchten krijg je vezels en andere gezonde ingrediënten binnen. In tegenstelling tot sap onderdrukken vers fruit je hongergevoel.

Groentesap
De meeste groentesappen bevatten heel wat minder suiker en calorieën dan vruchtensappen. Verder is het een makkelijke manier om aan je dagelijkse portie groenten te komen. Ook bevat bijvoorbeeld tomatensap lycopeen, een stof die beschermt tegen prostaatkanker, bietensap verlaagt dan weer de bloeddruk. Dikke groentesappen bevatten veel vezels en onderdrukken zo je honger. (br.hln)

Het Rijksmuseum in Amsterdam heeft een bijzondere hazewindhond van de Antwerpse beeldhouwer Artus Quellinus (1609-1668) verworven. Het gaat om een levensgroot eikenhouten beeld van een liggende hazewindhond uit 1657, aldus het museum.

De viervoeter heeft waarschijnlijk echt geleefd en behoorde toe aan de rijke Antwerpse familie Roose. Op de halsband staat het wapenschild van de familie. Het dier kijkt omhoog, alsof zijn baas hem toespreekt. "Het is een zeer zeldzaam voorbeeld van een gebeeldhouwd dierportret op ware grootte", aldus het Rijksmuseum.

Half miljoen
Voor de aanwinst werd tussen de 400.000 en 500.000 euro betaald.
Het Rijksmuseum beheert de grootste collectie werken van Quellinus ter wereld. De Antwerpenaar is vooral bekend van de beelden in en op het Amsterdamse stadhuis, het huidige Paleis op de Dam. Quellinus heeft ook andere dieren in hout gesneden, maar dan uitsluitend als onderdeel van kerkmeubilair.

Naast de hond heeft het museum nog vier sculpturen gekocht die de internationale collectie beeldhouwkunst moeten verrijken. De aanwinsten zijn tot en met 15 juni in het Rijksmuseum te zien.(br.hln)

Spoken
Volgens eigenaar Richard Parson was de kat tijdens een verbouwing van vorige bewoners twintig jaar geleden ook al opgedoken, maar hadden die het dier teruggestopt. De mummie zou namelijk bescherming bieden tegen kwade geesten, geloofden de mensen vroeger.

Hekserij
Parson hoorde dat het in Europa honderden jaren geleden vrij normaal was een kat achter de muur te stoppen tegen hekserij. "En het kan kloppen, want ik heb hier nog nooit een geest gezien of gehoord," zegt hij. De man is dan ook van plan zijn mummie opnieuw in de muur te begraven.

Kunstwerken van Adolf Hitler zijn op een veiling in Engeland vlot van de hand gegaan. De 13 schilderijen werden voor meer dan 95.000 pond (106.500 euro) geveild. Eigenlijk werd slechts een totaalbedrag van rond de 6.000 pond verwacht, aldus het veilinghuis Mullock's.

Zelfportret
De werken dateren van de jaren 1908 tot 1914, toen de jonge Hitler zich als kunstenaar wilde ontpoppen. Een zogenaamd zelfportret van de latere nazi-dictator, waarop een man met een zijdelingse haarscheiding op een brug is te zien, met boven het hoofd de initialen A.H., veranderde voor 10.000 pond van eigenaar.

Gevonden in garage
De werken werden volgens het veilinghuis in 1945 gevonden door een soldaat wiens regiment in Essen was gelegerd. Later kwamen ze in handen van een verzamelaar, die enkele werken verkocht, de rest opborg en langzaam vergat. Pas enkele maanden geleden had hij ze in een garage teruggevonden.

Geweigerd
Hitler werd aan de Weense Kunstacademie tot twee keer toe geweigerd. Zijn werken worden in Groot-Brittannië steeds opnieuw geveild en de belangstelling ervoor wordt steeds groter.(br.hln)

Lesbische vrouwen voelen zich vaak ongelukkiger en ongezonder dan heterovrouwen. Dat concludeert de Stichting OndersteBoven uit een online onderzoek naar de leefstijl en 'het welbevinden' van lesbiennes in Nederland. De vrijwilligersorganisatie grijpt het resultaat aan om te pleiten voor meer geld en aandacht voor lesbiennes.

Depressief en slapeloos
Ongeveer tweeduizend vrouwen deden mee aan het onderzoek, dat is uitgewerkt door studenten van de Universiteit van Amsterdam. Zij stellen dat depressies en slapeloosheid vaker de kop opsteken bij lesbiennes dan bij hetero's.

Geroddel en pesterijen
Ruim een op de drie lesbiennes wordt geregeld geconfronteerd met geroddel en pesterijen in familiekringen en op de werkvloer. Vooral jonge lesbiennes gaan daaronder gebukt.

Voor de analyse van het onderzoek is volgens een woordvoerder van de OndersteBoven het resultaat vergeleken met een zogeheten normgroep. Het is volgens haar dus niet zo dat alleen maar depressieve vrouwen de vragenlijst hebben ingevuld. (br.hln)

Televisiepresentatrice Katja Retsin onthulde dat ze tegenwoordig zonder trouwring door het leven gaat. Ze is haar trouwring kwijtgeraakt in een zwembad, tijdens opnames voor 'Steracteur/Sterartiest', en hij is nog steeds spoorloos. Het hele productieteam heeft lang gezocht naar de ring, maar tevergeefs.

Katja zei vandaag in 'Wim Oosterlinck Showtime' op Q-music dat ze wel een beloning wil geven aan de eerlijke vinder. Ze vreest echter dat hij definitief verloren is.

De vrouw is van plan om een nieuwe ring aan te schaffen. "Want ik vind het nogal naakt aan mijn vinger", aldus Katja Retsin.