Maandag 9 november 2009
Vrouwen beginnen nu al te diëten voor de feestdagen

Vrouwen beginnen nu al te diëten voor de feestdagen
Vandaag is de dag dat vrouwen officieel starten met een
vermageringskuur voor de feestdagen, dat blijkt uit Brits onderzoek.
Zes op de tien vrouwen beginnen al hun lichaam klaar te stomen voor hun
feestoutfit.
Te kleine outfit
Een enquête bij 3.000 vrouwen onthulde dat 58 procent van de vrouwen plant om af te vallen om er op de feestrecepties er op hun best uit te zien. 14 procent koopt zelfs haar feestoutfit te klein in de hoop dat ze er in zullen passen tegen de feestdagen. De helft van hen moet zich toch nog een noodoutfit aanschaffen omdat ze er niet in slaagden. De gemiddelde vrouw wil 4,5 kilo verliezen voor van de feestdagen. Ondanks hun harde werk zegt 21 procent na nieuwjaar evenveel gewicht als voordien terug te zijn bijgekomen. De meerderheid van wil zich met het dieet zekerder voelen over haar uiterlijk, 56 procent wil sowieso afvallen en vindt dat Kerstmis een goed doel is. Meer dan één op de tien vrouwen gaat op dieet om een man te imponeren.
Te kleine outfit
Een enquête bij 3.000 vrouwen onthulde dat 58 procent van de vrouwen plant om af te vallen om er op de feestrecepties er op hun best uit te zien. 14 procent koopt zelfs haar feestoutfit te klein in de hoop dat ze er in zullen passen tegen de feestdagen. De helft van hen moet zich toch nog een noodoutfit aanschaffen omdat ze er niet in slaagden. De gemiddelde vrouw wil 4,5 kilo verliezen voor van de feestdagen. Ondanks hun harde werk zegt 21 procent na nieuwjaar evenveel gewicht als voordien terug te zijn bijgekomen. De meerderheid van wil zich met het dieet zekerder voelen over haar uiterlijk, 56 procent wil sowieso afvallen en vindt dat Kerstmis een goed doel is. Meer dan één op de tien vrouwen gaat op dieet om een man te imponeren.
Receptie op het werk
Daarmee verklaarden de onderzoekers vandaag als het begin van het dieetseizoen voor de feestdagen. "De kerstreceptie is één van de grootste events van het jaar geworden. Vooral die op het werk is belangrijk. Het is een gelegenheid waarop vrouwen hun mannelijke collega's willen imponeren en de vrouwen jaloers maken. Januari wordt traditioneel als de maand gezien waarop vrouwen de schade van de feestdagen voor hun gewicht proberen te beperken. Maar deze enquête toont aan dat ze ook voor de feestdagen diëten", aldus de onderzoekers.
Tips
"Alleen door minder te eten, ga je niet afvallen. De beste manier om slanker te worden is door verstandig te eten en drie evenwichtige maaltijden per dag te eten. Vooral het ontbijt is belangrijk. Uit onderzoek blijkt dat eieren je een voller gevoel geven en daardoor als ontbijt helpen om je gewicht onder controle te houden", raden de onderzoekers aan. 71 procent wil met een gezond eetpatroon afvallen, één op de tien plant om maaltijden over te slaan.
Daarmee verklaarden de onderzoekers vandaag als het begin van het dieetseizoen voor de feestdagen. "De kerstreceptie is één van de grootste events van het jaar geworden. Vooral die op het werk is belangrijk. Het is een gelegenheid waarop vrouwen hun mannelijke collega's willen imponeren en de vrouwen jaloers maken. Januari wordt traditioneel als de maand gezien waarop vrouwen de schade van de feestdagen voor hun gewicht proberen te beperken. Maar deze enquête toont aan dat ze ook voor de feestdagen diëten", aldus de onderzoekers.
Tips
"Alleen door minder te eten, ga je niet afvallen. De beste manier om slanker te worden is door verstandig te eten en drie evenwichtige maaltijden per dag te eten. Vooral het ontbijt is belangrijk. Uit onderzoek blijkt dat eieren je een voller gevoel geven en daardoor als ontbijt helpen om je gewicht onder controle te houden", raden de onderzoekers aan. 71 procent wil met een gezond eetpatroon afvallen, één op de tien plant om maaltijden over te slaan.






















